当年郎平为回国效力把300平米的美国大别墅、汽车和存折全摔在桌上，然后推门净身出户！ 1995年，美国新墨西哥州，一套价值百万美金的别墅，连带两辆汽车和全部存款，被一个女人毫不犹豫地全部放弃。 她只签了个字，拎起两只装着几件衣服和排球训练笔记的帆布包，就登上了回国的飞机。 这个女人叫郎平，当年所有人都说她疯了，说她傻，放着好日子不过非要回国吃苦。 可很少有人知道，她放弃的不是财富，而是一场关乎中国女排生死存亡的时间赛跑。 那套别墅不是天上掉下来的。 1987年，郎平和丈夫白帆揣着几十美元到美国留学，连学校食堂最便宜的午餐都舍不得吃，每天靠廉价热狗填肚子。 为了挣钱，她远赴意大利打球，膝盖里全是碎骨，疼得钻心，有一次比赛左膝直接脱臼，队医当场给她复位，第二天她戴着护膝上场，扣了17分。 工资按场次结算，少救一个球，下个月的房租可能就没着落。 就这样打了四年，她才攒够了钱，在美国买了那栋带院子的大房子。 房子买下时，女儿白浪才三岁，常坐在后院秋千上等妈妈回家，有时候等着等着就睡着了，白帆就把她抱进屋。 可郎平原计划等女儿上小学就安定下来，好好享受这来之不易的家，她只在那房子里住了一个多月。 1994年，中国排协的一通越洋电话打到了美国。 电话那头的声音很急：世锦赛输了，0比3输给古巴，队员哭着回宾馆，最终排名第八，创了“五连冠”之后的历史最差成绩。 主力队员伤的伤，退的退，队伍士气彻底散了。 郎平挂了电话，翻开日历，距离亚锦赛只剩68天。 那时的中国女排是什么样子？ 1992年巴塞罗那奥运会只拿了第七，1994年巴西世锦赛，队伍在1/4决赛输给韩国，接着又输给德国和日本，国内排协急得火烧眉毛。 多名老队员写了辞职报告，队长赖亚文说：“如果不换教练，女排肯定起不来了。 ”袁伟民亲自找郎平谈话，说女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员，时间又特别紧迫，离亚特兰大奥运会只有一年半时间，不允许再慢慢启动了。 郎平面临一个选择。 一边是急需她回去重整旗鼓的国家队，一边是正在办理离婚手续的跨国婚姻。 按照美国法律，婚后财产要平分，那套别墅、车子、家具，保守估计值数百万美元。 正常走离婚程序，财产分割拉扯个一年半载很正常，甚至可能拖上两三年。 她等不起。 女排的重建窗口就那么一点，错过了，可能又是好几年的沉沦。 如果她陷在纽约的法院里，跟律师一遍遍核对财产清单，国内的队伍人心就真的彻底散了。 她没有犹豫，在律师递来的文件上签了字，没划重点，没加备注，笔尖都没顿一下。 那套刚住满三十七天的房子、车库里那辆深蓝色福特、客厅里还没拆封的意大利皮沙发，全部归前夫白帆。 她选择净身出户。 签完字第二天，她去超市买了两盒牛奶、半袋面粉、一罐麦片，塞给白帆：“浪浪喝这个，不拉肚子。 ”然后，她带着两箱书和衣服，头也不回地去了机场。 很多人后来议论，说白帆占了便宜，靠离婚一夜之间成了百万富翁。 但事情的另一面是，白帆接下了抚养女儿的全部重担。 离婚时白浪才三岁，白帆承诺在女儿成年独立前不会再婚，这个承诺他守了整整十五年。 一个大男人，前八一男排队员，身高一米九，从此当爹又当妈。 他白天在学校教篮球、当司机，晚上回家照顾女儿。 女儿青春期叛逆，他耐心沟通，从不打骂。 女儿学业遇到难题，他熬夜查资料帮忙梳理。 郎平回国后工资微薄，连往返中美的机票钱都紧张，更别说经常探望女儿。 从1995年到2010年白浪考上斯坦福大学，母女俩见面的次数屈指可数。 白帆用十五年的单身，给了女儿一个稳定、完整的成长环境。 那套别墅，与其说是分给他的财产，不如说是郎平留给女儿的生活保障，也是对他独自承担抚养责任的一种托付。 白浪后来从斯坦福大学毕业，进入华尔街工作，又转行做自己喜欢的宠物康复，成长得独立又优秀。 这背后，是父亲白帆日复一日的付出。 他从不拿自己十五年的付出博取大众同情，极少接受媒体采访，安安静静做普通人。 他甚至考取了青少年篮球教练证，在社区带小孩打球，时间灵活还能顺带陪白浪练运动项目。 他把所有积蓄优先投在白浪的教育上，开的还是那辆旧车，生活圈缩到“家—学校—训练场”三点一线。 那栋价值数百万美金的别墅，后来怎么样了？ 白帆一直住在那里，陪着女儿长大。 白浪上大学那年，他把房产证的复印件寄给了郎平，背面用铅笔写了一行小字：“院子剪草机还在车库第三格。 ”郎平没有回信，只是让助理汇了一笔钱过去，备注是“浪浪牙套费”。 白帆后来通过朋友介绍认识了美籍华人Jennifer，在2010年左右低调再婚，婚后不久老来得子，儿子取名白帝。 白浪全力支持，帮着挑婴儿床、陪弟弟玩，跟继母关系也很融洽。 郎平得知后也大方送上祝福。 2016年，郎平与社科院教授王育成再婚，白岩松担任司仪，白浪从旧金山飞回北京，在婚礼上说：“妈妈是世界上最漂亮的妈妈，祝你们白头到老。 ”如今郎平退休后常驻洛杉矶，离白浪公寓走路几分钟，母女俩常一起喝茶遛狗，弥补当年错过的陪伴。

近三十年的等待，终于迎来了最美好的时刻。 今天收到郎弟兄的信息，内心充满感恩与喜乐——他终于受洗归主，成为天父的孩子。从此，他的人生翻开了崭新的一页，也成为蒙恩蒙福的信徒。相信这一刻，不仅地上的弟兄姐妹同心欢喜，天上的众天使也因一个生命归向基督而高声赞美。 郎弟兄是上世纪九十年代初赴美留学的博士。三十年来，他始终在无神与有神之间思索，在理性与信仰之间探索，在怀疑与渴望之间徘徊。这是一条漫长的慕道之路，也是一段不断寻找真理的心灵旅程。 感谢主始终以慈爱等待他，更感谢远志明弟兄几十年如一日地默默为他祷告、守望，从未放弃。今天，主终于按着自己的时间成就了一切，让郎弟兄放下心中的重担，甘心回应主的呼召，愿意与主同行。 愿郎弟兄今后的每一步，都有主的恩典相伴；愿他的生命在基督里不断更新、成长，成为荣耀主名的见证。愿一切颂赞、荣耀都归给爱我们的神！

64岁日本心血管专家持股民郎，分享一套零成本懒人抗老方法。他三十多岁血管严重老化、体态臃肿，花费二十余年打磨出这套无需节食、不用高强度运动的养生法，如今血管状态堪比30岁年轻人，体脂率常年稳定11%。 进食坚持先纤维、再蛋白、最后碳水，主食减半、戒掉添加糖，用黑咖啡、纯茶替代甜饮，搭配深海鱼稳住代谢。饭后半小时做无器械轻体操，促进循环防糖分堆积。睡前通过肌肉放松法修复身体，坚持规律作息、放平心态，轻松实现长效抗衰。

《初学记》为唐代徐坚等奉敕纂辑的一部官修类书。此书编撰原为唐玄宗诸子作文时检查事类之用，故名。全书共三十卷，取材于群经诸子、历代诗赋及唐初诸家作品，保存了很多古代典籍的零篇单句。此内含南宋绍兴十七年余四十三郞宅刊本及明嘉靖十年锡山安国桂坡馆刊本。介绍下载：

#更新# 为PDF高清+（图片宽度4800像素左右）。此《钜宋广韵》共五卷：上平声二十八韵、下平声二十九韵、上声五十五韵、去声六十韵、入声三十四韵。此为南宋乾道五年（1169）建宁府黄三八郎刻本，现藏于日本内阁文库。介绍下载：

三十多年前，公款吃喝盛行，经费耗光，就打白条，最后用地皮或资产给饭店抵债，造就一方首富。 当年有一个镇，政府接待频繁，没了经费，给饭店打了多年白条，老板要了多年未果，最后托关系，让政府把厕所连同地皮抵债给他，此后陆续抵了厕所附近大块空地，多年后，老板成了镇上的首富，当年厕所所在地也成了一座商业楼。 有个供销社主任，他的岳父就开饭店，成为他单位接待的定点，所有迎来送往，加班工作餐，都打白条挂账，日积月累成了笔糊涂账。后来在他的运作下，用临街的商铺顶了餐费，他岳父成了当地拥有最多铺面房产的人。 还有一个餐饮生态园，在当地很有名气，面积很大，绿化很好，主打庄户菜系列，据说老板当年就在镇政府边上开饭店，这块地皮就是用白条子抵的。 当然，这些都是当年饭店老板有人脉关系，运作的好的，其实有许多饭店老板并没有这么幸运，他们被打白条打到资金链断裂，钱又要不回来，最终导致破产，饭店关门。 公款吃喝的禁令终结了那个疯狂吃喝的年代，现在看看既造成了大量浪费，又败坏了社会风气，还损毁了职工健康；当然也有人怀念当年的澎湃激情、高速发展和遍地机会。至于是非功过，利与弊端，都不过是一个时代留下的印记而已。

三十多岁才想明白的道理：自己的感受永远排在第一位。很多人困在别人的期待里，被 “该稳定、该合群” 的标准捆绑，弄丢内心真实需求。 旁人的目光很短暂，你的得失很快就会被淡忘，没必要为此反复内耗。抓不住的人和物终究带不走，不必执念。多问问自己真正想要什么，喜欢的就抓紧争取，消耗自己的人及时远离，顺着本心活着，好好尊重属于自己仅此一次的人生。

三十出头的宝妈咯，生过娃喂过奶的胸，还能自信吗🙈已婚好多年了，不是每个女人都耐得住老夫老妻平淡枯燥任务式的性生活~ 来推特随缘找个互不干涉生活的长期线下搭子，要求思想成熟且有礼貌讲卫生的男士~ 偶尔也想尝试不同男人带来新鲜的快感和激情，满足一下自己的小性欲... 有眼缘的私聊吧~