The Information发了一篇万字长文，深扒了Anthropic创始人达里奥·阿莫代伊是怎么以强烈的个人意志——甚至可以说是被神格化了——凌驾于所有AI大厂以上的，爆料密度很高，过于抽象的也不少。 我来总结一些重点内容： - 因为担心自己工作被抢、数据中心推高电价等种种原因，美国人对于AI的厌恶再创新高，而作为最强AI公司领导者的阿莫代伊，却坚持继续推动他所相信的「AI威胁论」，哪怕这会损害Anthropic的融资前景； - 董事会里有人建议Anthropic多宣传AI在攻克癌症方面的帮助，这是很常见的公关做法，但阿莫代伊拒绝了这一提议，认为不应该掩饰AI给人类造成的生存威胁，然后他转头就安排发布了一则意义不明的品牌广告，以墓碑、乞丐和奴工为开场元素，极其黑暗悲观，毫不意外的被骂翻了； - 因为Anthropic正在运作上市，投资者都在设法给阿莫代伊施加压力，希望他停止宣扬AI有害论，比较委婉的会恳求他「别再吓唬所有人了」，更直接的则会抱怨阿莫代伊正在破坏自己公司以及整个行业的利益，但他们都承认，再多的蛐蛐都对阿莫代伊毫无影响，他根本不听； - 有投资者在备忘录里写了Anthropic这家公司的特有风险，那就是它的老板似乎并不在意赚钱这件事情，而阿莫代伊之所以这么强势，只是因为Anthropic处于上升期，看在股权升值的份上，投资者多半可以忍受船长的离经叛道，问题在于，如果驶入逆风局，阿莫代伊是否还能维持资本关系的和睦； - 阿莫代伊本质上并不是一个反商业的CEO，只是相比经营公司，他更希望成为一个布道的领袖，屡次用AI失控恐吓大家，也是为了强化只有他才是那个有权力决定什么时候该踩刹车的人，如同AI行业的教皇那样； - 所以阿莫代伊基本上不要介入日常管理，主要都是他妹妹、身为Anthropic总裁的丹妮拉完成，而他本人更倾向于通过长篇信件和Slack通知来和员工交流，这种作风过滤下来的结果就是，他拥有了一批忠诚度极高的员工，他们的离职率在顶级AI公司里出奇的低，而且普遍把Anthropic视为类似「末日地堡」的组织，是人类文明最后的希望； - 具体天命所归的自我认知，阿莫代伊对美国政府的态度也非常二极管，所以他会不惜和五角大楼翻脸也要排除用AI监控本土的可能，同时也积极配合商务部推进限制开源模型的政策，只要是为了更崇高的使命，他能把自己的一切行为合理化； - 其中就包括接受阿联酋、卡塔尔等阿拉伯国家主权财团的投资，阿莫代伊很厌恶中东地带的意识形态，却因需要对方的财力，而不得不和员工解释这么做是利大于弊的，他甚至暗示出钱的王公贵族是坏人，在全员信里痛心疾首的表示打破了「绝不让坏人从我们的成功里获益」这条原则； - 阿莫代伊最早出现在媒体镜头里，是在2017年，他代表OpenAI向华盛顿的智库展示早期的AI模型，那是一个会打Dota 2的程序，拥有学习能力，当时阿莫代伊就在发言里强调这个程序的进步速度太快，人类必将「无法监督、无法批准、甚至无法理解」； - 适逢阿莫代伊刚从百度跳槽到OpenAI，负责安全部门，没过多久，他就开始在OpenAI内部推动公布研究成果之前的审查制度，以防知识被不当利用，这挑战了OpenAI早期鼓励研究员们自由发表论文的风气； - 写备忘录的习惯就是从那时开始的，阿莫代伊会把自己的想法写在一台从不联网的电脑上，然后打印成纸质文件发给同事，偶尔有去中国出差的工作要安排给他时，他会严词拒绝，因为觉得去了就会被绑架📷📷📷； - 「只有我才能决定什么信息可以公开」的理念让阿莫代伊和OpenAI的部分员工关系紧张，大家本来习惯在Slack里共享代码库，但从开发GPT-3开始，阿莫代伊就把很多核心代码库和Slack频道设为私密状态，由他的团队来发放「门禁卡」，他还差点搅黄了微软雪中送炭的10亿美金投资，当时OpenAI账上都没钱了，阿莫代伊还在阻拦GPT-3的对外演示，觉得会让微软获得AGI； - 不可避免的，阿莫代伊经常和OpenAI的创始人山姆·奥特曼吵架，他职位低当然吵不过，于是总是在事后把自己关在办公室里，连续刷YouTube视频来恢复情绪，他的妹妹丹妮拉当时也在OpenAI，频繁帮忙缓和哥哥与高管之间的关系，这对兄妹在2020年一起离职创办了Anthropic，并带走了一批同样反感奥特曼的研究员； - 有些带着对奥特曼的恨意跟过来的同事，后来发现和阿莫代伊的恨比起来，自己的那点怨气根本不算什么，他们私下觉得阿莫代伊对奥特曼这个人恨得有点魔怔了，是真的相信如果OpenAI掌握了最强大的AI人类文明就会迎来世界末日； - 如今，Anthropic的管理层会把阿莫代伊当作一种「灯塔」——他的注意力在公司里四处扫视，目光所及之处，就会受到高度关注——阿莫代伊的灯光最近照射在公司里的一个经济学团队，他们负责推导和量化AI会对美国经济造成多大的影响，而阿莫代伊非常享受这种动动手指就能决定或是拯救千万人失业的宏大叙事； - Anthropic的主要人才都相信e/acc（有效加速主义），他们自发的建立起了一种高强度的工作文化，将这波大模型浪潮视为千载难逢的历史性机遇，但阿莫代伊本人却不是e/acc这派的，他时常会做些减速的事情，比如让员工暂时抛开工作，和他一起畅聊社会、政治和战争； - 除了毫无必要的得罪国防部，阿莫代伊还因坚持在Claude旗舰模型里加入安全过滤器而被财务部门提醒这会增加成本、削弱利润，但他依然坚决不改，不过在竞争对手的追赶下，阿莫代伊也开始有了变通，比如愿意和马斯克在算力上开展合作，放置两人的历史恩怨； - 事情有点讽刺，阿莫代伊天天嚷着AI就要全知全能了，却连公司需要多少算力储备都没算对，近一年来Anthropic的业务增长远远超过计划，于是他被迫「挨宰」，以高于市场价的费用从马斯克那里租用数据中心，马斯克虽然以前和阿莫代伊闹过不愉快，但他主要还是在和左派Woker们作斗争，在了解到阿莫代伊不属于这一派后，加上两人都很讨厌奥特曼，他也就不计前嫌了，还夸阿莫代伊是一个「很有原则的人」。 * 再补充一个更抽象的信息，阿莫代伊前几天有个私下发言又被捅出来了，他说自己担心随着公司的规模扩大，会吸引一些纯粹为了赚钱而加入进来的员工，本意虽然是他更希望来的人和他一样抱有AGI的使命，但这番表达的不妥仍然引起了铺天盖地的嘲讽，觉得他是自个儿财富自由之后「何不食肉糜」，竟然觉得人类不需要赚钱养家糊口。 而阿莫代伊的反应也很干脆，不反驳，不辩解，默默在官网招聘栏新增了一条岗位信息，以30万年薪招聘一个内部侦探，要求自带反间谍和情报技能，主要职责包括对在职员工进行调查⋯⋯ 好吧，这就很阿莫代伊。

你以为牛皮癣（银屑病）只是单纯的皮肤出了问题？其实，真正的“幕后黑手”可能正藏在你的肚子上！ 今天，我们要揭开一个令人震惊的医学真相：你的腹部脂肪，正在悄悄“喂养”你的牛皮癣。 如果你或你的家人正在与牛皮癣抗争，请务必看完这篇文章。它不仅会颠覆你对这两种疾病的传统认知，更可能彻底改变你的康复轨迹。 1. 腹部脂肪：牛皮癣的“隐形杀手” 长期以来，我们都知道肥胖会增加牛皮癣的风险，但具体是哪里的脂肪在作祟？ 近期发表在权威期刊《皮肤病学研究杂志》上的一项重磅研究给出了答案。由英国国王学院伦敦圣约翰皮肤病研究所主导，通过对英国生物银行（UK Biobank）超33万名参与者（含9000多名牛皮癣患者）的数据分析，得出了一个颠覆性的结论： 中心性脂肪（特别是腰腹部脂肪），与牛皮癣风险的关联度，远远超过全身脂肪总量。 并且，这种关联在女性群体中尤为显著。 更关键的是，这种关联性 完全独立于遗传倾向。这意味着，即使你没有牛皮癣的遗传基因，大肚腩本身就是一个极具杀伤力的独立风险因素；反之，即便你拿着遗传的“烂牌”，只要减掉腹部脂肪，依然能大幅降低发病或恶化的风险。 2. 为什么你的“大肚腩”这么坏？ 我们要明确一点：脂肪堆积的“位置”比“总量”更致命。 腹部脂肪中的核心——内脏脂肪，根本不是什么安静的能量储备库，而是一个极其活跃的 “内分泌器官”。它会源源不断地向血液中释放大量炎症因子（如TNF-α、IL-6等）。 牛皮癣本质上是一种 慢性炎症性皮肤病。内脏脂肪分泌的这些炎症因子，就像是给牛皮癣这把火持续“添柴加薪”，长期刺激免疫系统，加剧皮肤的红肿脱屑，甚至直接推动疾病的恶化。此外，内脏脂肪引发的胰岛素抵抗，也会进一步推高体内的整体炎症水平。 想要真正控制牛皮癣，我们不能只盯着皮肤表面的文章，必须解决腰腹部的“隐形危机”。 3. 破局之道：抗炎的“低碳生酮”饮食策略 既然内脏脂肪和炎症是罪魁祸首，那么饮食调整的首要目标就是：降低胰岛素、消除炎症、减掉内脏脂肪。 摒弃富含精制碳水和劣质种子油的传统西方饮食，转向抗炎效果显著的 低碳生酮饮食，是牛皮癣患者夺回健康主导权的利器。 ✅ 绿灯食物（强效抗炎，优先选择）： 优质蛋白质： 草饲牛羊肉（拥有更健康的脂肪酸比例）、深海鱼类（三文鱼、鲭鱼等，富含至关重要的抗炎主力 Omega-3 脂肪酸 EPA和DHA）、全蛋。 健康脂肪： 特级初榨橄榄油（富含多酚）、牛油果/牛油果油、椰子油/MCT油（快速产酮抗炎）、草饲黄油/酥油（富含丁酸，滋养肠道）。对于中式烹饪，可以选择动物油脂（如猪油），其富含饱和与单不饱和脂肪酸，且 Omega-6 含量较低，高温下更稳定、不易氧化。 非淀粉类低碳蔬菜： 深色绿叶菜（菠菜、羽衣甘蓝）、十字花科蔬菜（西兰花、卷心菜，助力肝脏解毒），提供强大的抗氧化矩阵。 其他抗炎好物： 少量富含花青素的浆果（蓝莓、黑莓），以及酸菜等无糖发酵食品（重塑肠道微生态）。 ❌ 红灯食物（促炎炸弹，必须避开）： 所有形式的糖： 炎症和腹部脂肪堆积的直接推手。 精制谷物与高淀粉： 米面糖、土豆等，引发血糖过山车，加剧胰岛素抵抗。 工业植物油： 大豆油、玉米油、葵花籽油等。它们 含有极高比例的促炎因子 Omega-6 脂肪酸，并在加工中易产生有害物质，是全身慢性炎症的重灾区。 深加工食品与酒精： 破坏肠道屏障，加重肝脏代谢负担。 潜在过敏原： 部分患者对乳制品或麸质敏感，建议进行短期的“排除饮食法”，观察皮肤症状的反馈。 减掉腹部脂肪，稳定血糖，扑灭身体里的“炎症之火”，不仅仅是为了穿衣更好看，更是为了让你的免疫系统重新回归平静。当你身体变得轻盈、能量充沛时，你会发现，那些困扰你已久的牛皮癣症状，也在悄然消退。 改变，就从今晚扔掉厨房里的那瓶大豆油、放下手里的那碗白米饭开始。 你准备好开启你的抗炎饮食计划了吗？你在饮食调整中遇到过哪些困惑？欢迎在评论区留言交流。如果你觉得这篇内容有价值，请点赞并转发给身边受皮肤问题困扰的朋友，让我们一起从“肠”计议，从“内”蜕变！关注我，一起用营养提升生命质量！

中推圈有人吹一台华硕路由器，说插上就不用梯子，全家都能刷X和YouTube。 原理可没那么神。这只是以前是在手机上连接VPN，现在把VPN客户端装在路由器里。线路配置好后，家里的设备可以共用，省得每台手机单独设置。 但没有可用的VPN服务，插上它也根本翻不了墙。不是不用梯子，只是梯子换了个地方。 所以，卖货可以，但最好把文案写清楚，如果人家真花了大好几百，买回去翻不了，不得回敬你差评啊？

中推「新晋黑马」榜TOP 10 ： 在这个圈子，粉丝量会骗人，但内容沉淀和破圈能力不会。 有人几千粉，写出十几万浏览的长文； 有人刚起号一个月，就已经冲进中文 Web3 的主流视野。 我们观察了近 2个月中推的公开内容，从干货沉淀率、圈层穿透率、内容浓度和近期成长性四个维度，筛出了这期高势能的 10 位「新晋黑马」。 综合得分 = (总收藏/总点赞 + Top3爆款点赞和/粉丝数 + 高质长文数/发帖量) × 新锐系数×100 (注：均为近60天的数据，分别对应“干货沉淀率”“圈层穿透率”“内容浓度”。其中新锐系数按账号真实启动运营的时间分阶加权，1个月内1.5；半年内1.2；1年内1.1；1年以上为1.0) Top 1： @mocheng88888｜得分 382 2026 年 4 月注册的新号，样本期发布351帖，累计曝光约628万，世界杯一波起势速度很快，一星期涨粉1万+，目前粉丝已冲到 1.3 万+。音乐学硕士、AI 小学生、8 年 Crypto 老韭菜、常年抽象，这套人设很有辨识度。内容横跨交易、预测市场、平台活动和抽象日常，流量感很强的新锐型账号。 Top 2： @cluec3｜得分 365 口腔科医生、Web3 玩家，仅52帖便累计获得约162万曝光、1.08万点赞和9,364次收藏。但真正出圈的是《从 0 开始建立自己的交易系统》系列。7 月一条交易系统课预告打出 35 万+ 浏览、3000+ 收藏；随后第 5 课继续拿下 12 万+ 浏览、近 900 收藏。把交易教学做成连续内容资产，“线索c” 是这期最硬核的新晋黑马之一。 Top 3： @PearDG052｜得分 335 7 月初注册的九九成新号，目前粉丝 2200+。04 年技术分析追求者，靠真实经历、交易成长和自我叙事快速被圈内看见。自我介绍长帖打出 5.7 万+ 浏览，起号速度和故事张力非常夸张。 Top 4： @Pence0629｜得分324 样本期121篇帖子中有72篇高质量长文，占比达到59.5%，内容覆盖美股、AI、Web3 工具和新手教程。7 月，他从市场涨幅和持仓策略入手，分析纳指年内上涨 12% 后是否应该止盈，相关内容获得了 4.7 万以上浏览；学生赛道的实用教程也有不错的收藏表现。Pence 的特点是把复杂问题讲成白话，适合小白收藏照着学。 Top 5： @LeslieLi92210｜得分 292 05 年，咖啡师转 Web3，Bitget Wallet BD，个人叙事非常鲜明。从自述被骗1万元、身无分文在深圳街头落泪，到入行数月后工资达到2万元级、BD个人提成突破1万U，她持续用“向股东汇报”和《鼠鼠日记》的方式公开记录自己的职业跃迁。 Top 6： @lyteacher2｜得分 274 Predictfun 教程型选手，粉丝 2800+，内容定位非常清楚：撸毛、预测市场、美股定投。“Predictfun 新人 0 基础到小资金进阶教程合集”拿到 1.8 万+ 浏览、29 收藏，用细节把路径一步步铺出来。 Top 7： @blueskylh1｜得分 255 小粉丝量打出大穿透的典型黑马。1700+ 粉丝体量，却能靠一篇 CC Switch 解决 Codex 第三方模型切换痛点的帖子打出 12.2 万+ 浏览、606 收藏。专注 Web3 AI 项目、产品测评和工具实操，是真正“粉丝不多，但收藏爆表”的研究型选手。 Top 8： @Crypto_yimi｜得分 242 2025 年 9 月注册，06 理科大三在读。粉丝只有 900+，但147篇样本帖中有15篇高质量长文，累计曝光约51.9万。MSTR研究目录获得3.9万曝光和81收藏，触达超过当前粉丝规模40倍。相比喊单，他更擅长写公司研究笔记、整理优秀交易员人物谱，并讨论交易纪律与“知行合一”。 Top 9： @Ray_Lei_Crypto｜得分 223 在3,509粉丝的快照规模下，第一期交易心理视频获得2.38万曝光、263赞和261收藏，点赞与收藏几乎相等。真正让他破圈的，则是自述拿出交易收益为粉丝空投、纪念陪伴十年的小猫“果果”：该帖获得10.5万曝光和1,925赞。 Top 10：@delumengyu678｜得分 198 2025 年 9 月注册，粉丝 1700+。04 年、研 0、土木转向 Vibecoding 和链上交易。7 月一篇自我介绍长帖打出 11.4 万+ 浏览、447 收藏；8 月继续围绕 EVM 靓号生成器、meme 买入策略、LP 策略等方向输出，属于野生技术流账号。 粉丝量当然能说明一部分问题。 但对于一个正在起势的新账号来说，我们更想看的，是另外几件事： 内容有没有人收藏？ 能不能跑出原本的粉丝圈？ 有没有持续产出？ 起号速度决定你多久被看见， 内容浓度决定别人为什么留下。 而那些能够被反复收藏、转发，甚至真正影响别人行动的内容，最终才会沉淀成长期影响力。 这份榜单更像一次阶段性观察，而不是最终排名。 还有哪些你觉得正在悄悄起飞的 Web3 中文新账号？ 评论区 @ 出来。

中推圈真的完了 一些账号为了恰烂流什么逆天的无底线的内容都往上发 有刻意制造男女对立的 有拉皮条的 有造谣不打草稿的 有分享自己意淫内容的 评论区更是有裹小脑的信以为真 应声附和 本来人口平均素质就低 现在更是养成蛊了

中推第一 $Army 社区 在此恭候大驾光临！不得不说！胖迪是第一个中文区Core builder！👉 社区和我一起经历了2个月的持有！终于迎来曙光！ 我一直告诉大家 $Army 不能放弃要长拿！你要相信 Soke @Soke_w 和 Yoshi @yoshi_jdcomm 两位大佬的决心！一个是新加坡富豪！一个是美国退役空军飞行员！我们还有几百位海外创作者的支持！ 两个月的沉淀！收获了非常多的认可，来自抽象链 @AbstractChain 的支持！还有日本NFT社区的支持！还有非常多的利好等着！ 接下来我们开启太空计划吧！😻