幫他舔舔的時候還一邊用手指摳我那邊… 害我不小心叫出來…沒辦法認真吃 可惡…害我沒發揮我引以爲傲的口技 雖然是不討厭啦。。 今日吃吃戰績：7分37秒⭐️ #又是嘴酸的一天#

《男同 or 4i 灌肠肛交教学指南》 你是男同？4i？switch？或者你是纯好奇？ 你想要知道肛交怎么做吗？猎奇心理让你点进来，保证让看个痛快！ 你是不是看了片就觉得「直接捅进去就完事了」？对方就一定会被你的大几把折服？ 或者你是接受方，被硬怼进去之后只剩胀、酸、尿意，爽感半毛没有，事后还怀疑自己是不是「体质不行」？ 那么你点进来，多半跟这些有关。 这篇文章会写得很清楚明白：括约肌、前列腺、灌肠、硅基润滑、撕裂、出血、肠道菌。 本文写给成年、自愿、清醒的双方。男同可以看，男女异性情侣也可以看。我会先写清楚共同的快感部分，再分开讲男性接受方／前列腺，以及女生接受方／没有前列腺时快感从哪来。 正文开始前，先叠个甲。 第一，本文只讨论成年双方自愿、清醒的性行为。强迫、欺骗、灌醉推进、偷拍，以及任何涉及未成年人的内容，都不在讨论范围，并且是我严厉反对的。这在任何国家都是违法行为。 第二，文中会写得很直白：肛门、直肠、括约肌、前列腺、龟头、阴蒂、润滑、灌肠、出血、感染，都会直接说。你要朦胧文学，可以关掉。 第三，肛交翻车很常见。很多人把「一次插到底、不疼、立刻高潮」当及格线，这本身就会把接受方绷得更紧、更干、更疼。慢、停、加润滑，才是常态配置。 第四，这是经验向科普，不能替代医生。反复剧痛、异常出血、感染症状、长期排便异常，去看专科。文中「约几厘米」「常见说法」都是体感向描述，因人而异。 那么我们开始吧。 一、先把共同部分写透：同意、放松、套、润滑、慢 肛交跟阴道性交有一个根本差别，就是直肠不会自己分泌润滑液。你指望「插两下就湿了」，就像小穴一样，那是在拿对方的黏膜硬扛摩擦力，这是非常非常错误的。干涩摩擦会疼，会肿，严重能撕裂出血。所以润滑就是基本配置。 同意也是基本配置，这玩意真的不是越插越爽，这个地方不像阴道，对方说不要你是真的可以一直用力，因为确实有可能越做越爽。 肛交是真的，你真的要做到接受方说停，就停。说慢，就慢。说今天不行，就改成别的。你硬上的话，对方括约肌只会越夹越死，你自己也会插得像在撞墙确实紧，但是对方痛的神志不清，双方都硬着头皮完成「任务」，事后复盘基本就是一地鸡毛，会让你们两个都很不舒服。 放松说是应该，接受方肩膀耸着、牙关咬着、肚子绷着、肛门下意识收紧的时候，外面那圈肌肉（外括约肌）和里面那圈（内括约肌）都在「关门」。你越急着捅，它越关门。很多人第一次翻车，忘了它是两圈能主动收缩的肌肉。肌肉要扩开、要热身、硬捅只会撕裂。 安全套：肛交里套仍然重要。肠道黏膜相对脆弱，摩擦损伤后感染风险不低，很容易出血，套还能减少粪便残渣直接糊在你龟头上的恶心感，也方便你「换一个套再干别的洞」。 有的组合会让乳胶套更容易破，不确定就选明确写了「可用于乳胶套」的润滑，或者改用水性／混合型里标明兼容的。反正是真的要用大量的润滑！！ 入口周围涂厚，龟头／玩具上涂厚，进去之后还要补。你觉得「已经挺滑了」的时候，再补一点往往更稳。抽插几分钟后润滑会被带着跑、被黏膜吸走一部分，干涩感一上来就要停、加、再进。 慢就是要龟头抵住入口，等外面那圈放松、吃进去一点，停。再往里一点点，再停。接受方呼吸乱、夹紧、喊胀，就退一点或完全退出，揉一揉外围，亲一亲，再试。疼就停。胀和酸可以商量着继续，刺痛、刀割感、血丝出现，立刻停。 我真服了有些人，对方吸冷气还要「再深一点就适应了」，肛门不是这样运作的，阴道可以，但是肛门真的不行。 二、前置准备：洗澡、指甲、灌肠、润滑怎么涂 洗澡就普通清洗就行。接受方把肛周洗干净，插入方手也洗干净。很多轻度、浅层的肛交，排便后清洗＋润滑就够用。 你非要灌到痉挛，这是会让黏膜越来越脆、弄胀、弄得一晚上只想上厕所，屎喷个不停。 指甲从来都是减分大王，你扣小穴，扣肛门，是一样的让人痛，都是年末组织啊 灌肠什么时候需要呢？具体要怎么灌，怎么让你自己很舒服呢？ 需要清洗的情况：你打算进得比较深、时间比较长、接受方今天肠子里确实不踏实、或者双方都对「弄脏」心理门槛很高。 常常不需要过度灌肠清洗的情况：浅层手指／浅插、刚排过便、只是试探入口、接受方本身就很干净，拉的差不多了。这就 温水。市面上常见的是球囊式冲洗器，或者简易灌肠袋＋导管。对照示意图看一眼结构 球囊／简易袋怎么用呢？ 灌肠流程 先读产品说明，确认是成人情趣／清洁用途那一挂，部件洗干净。 水用温的，接近体温，手背试一下不烫即可。首次少水量——很多人口头经验是先少量试，能排出清一点就停；灌到肚子咕咕叫、想狂泻，往往已经过度了。 接受方侧卧或蹲姿，自己舒服就行。导管／嘴口涂润滑，轻轻抵住肛门，等放松再浅入一点点，别硬捅。 缓慢注入。有胀感就停注、缓一缓，想排就去排。别强冲。强冲容易痉挛、腹痛、把水顶到更深的肠段，排不干净还难受。 排出后休息一会儿，别立刻开战。黏膜被折腾过，需要回一点状态。 水量一定要少，有人灌完反而更容易出血或不适，因人而异，所以请你们对待自己温柔点。 润滑液怎么涂怎么补： 先在肛周外围涂一圈，用指腹打圈按摩，让入口发热、变软。 再带一点进浅层（一根手指的深度就够热身）。 插入方的龟头、套外侧、柱身前半段都要滑。 进去之后抽插变涩、发出干响、接受方觉得非常难受，立刻退出加润滑再进。 硅基耐用，体位换来换去，润滑照样能保持，绝对不能用油基，这是会破坏引导内部环境的。这非常非常危险。请你区分好a片里面的那些油。医用灌肠用油只有专用药用液体石蜡 水性好清理，干得快，补润滑要勤快到你自己都觉得烦。水基还是用在阴道比较好，阴道本身就有粘液。 你要准备的东西有以下几样。 安全套（多备，后面讲换套） 润滑（兼容套的那种，量大点） 毛巾／垫子 纸巾 指甲剪锉 （可选）灌肠工具、指套、细玩具、水溶性清洁湿巾（注意别拿刺激性湿巾狂擦黏膜） 三、体感会是：胀、酸、尿意、异物感 接受方常见体感路径，很多人会经历这些吧，虽然跟阴道塞东西类似，但是又不一样。 一开始是异物感——「有东西进来了」，脑子比下身先紧张，因为这地方不是入口，是出口啊。接着是胀，被撑开，往后可能出现酸，尤其是括约肌被拉长时间工作的时候。有人会有尿意，尤其是前列腺被顶到、或者盆底压力变化的时候——常见说法是「像想尿尿但又不像」，不一定是真要尿。这些感觉有可能会慢慢转成胀爽、酸爽、被填满的爽；也可能一直停在难受。因人而异。 男性接受方如果顶到前列腺，体感往往更「往小腹里顶」「发酥」「想尿又想射」那一挂，后面单独来讲这个内容 女生接受方没有前列腺那个像板栗一样的结构，快感常常更靠外阴／阴蒂＋被撑开的胀感，女性的快感没有那么好。 你要给你们的经历做好提前的一些预备，你要搞清楚你可能面对什么。 撕裂：刺痛突然加重，可能见到血，立刻停下。轻度渗血常见于摩擦过度；持续出血、剧痛、头晕，该就医。 出血：一点血丝就该降级成停止插入、改外部亲密，别欺负你的接收方，无论男女，你都应该好好对待对方的后庭，「血是正常的继续吧」这种屁话就别说了。 干涩摩擦：灼热、刮感、越干越疼。加润滑或停。 痉挛夹死：接受方突然极度紧张，入口像关门。慢慢退出，抱着，调整你们两个呼吸，别在夹紧时硬怼，完全是夸张。 灌肠过度后腹痛腹胀：今晚可以改成别的性活动，别硬上肛交 ，我求你们男同了。 如果说插入方只顾自己深度和速度，接受方全程在忍。事后问「爽吗」，得到假笑。这也太可悲了，你要倾听的是过程中的呼吸、夹腿、以及对方的真实反映。 四、体位姿势 1. 后入跪趴（这应该是最经典最经典的） 接受方跪趴，胸可以塌低一点，插入方在后方。这个姿势进得深相对容易，插入方好发力，也因此最容易插太深太快。建议，先浅一点，手扶着腰／髋，让接受方用声音控深度。枕头垫在接受方胸下或膝下，省力。接受方可以把身体更趴平、或双腿并拢一些改变角度让阳具进入的少一点。 2. 侧卧汤匙 两人侧躺，插入方从背后贴上去。角度往往更浅更稳，适合新手、或者累了的情况，适合接受方紧张时「先含住龟头」但是一点也不深捅进去。插入方发力空间小一点，能让你被迫操作慢一些。手还可以绕到前面摸——男同可以摸前面性器／会阴，异性可以揉阴蒂，这很关键，你两边让他一起爽，简直无敌了。 3. 接受方上位（骑乘） 接受方跨坐，自己往下坐。深度和速度主要在接受方手上，这对新手接受方特别友好：他／她能决定吃进去多少，这就很优秀了，插入方躺平别乱顶胯，先让对方找角度。润滑要更足，因为角度变化大，套和润滑更容易干。接受方累了可以改成前倾趴在插入方身上，变成更浅的磨。 4. 传教士抬臀 接受方仰躺，臀部垫枕抬高，双腿可以抬起或搭在插入方肩／腰侧。面对面，眼神和呼吸都好观察，插入方也好看见入口，涂润滑方便。深度看垫多高、腿抬多高——抬得越高往往越容易进得深，所以枕头高度要商量。适合边插边用手照顾接受方前面（阴茎或阴蒂）。 有体位通用流程如下， 外围按摩＋润滑，入口软了。 龟头抵住，接受方呼气往外轻轻推一点，让括约肌打开（像排便那样极轻的向外意念，有人觉得有助于放松外括约肌）。 吃进龟头后停，等括约肌适应「有东西卡住」的酸胀感 再浅浅抽送，幅度小，频率稳。 接受方说可以了，再一点点加深。 全程随时准备停止 五、男性接受方／男同重点，如何高潮呢？ 男性接受方多了一个关键结构前列腺。它在膀胱下方，隔着直肠前壁能摸到；从肛门往里大约 4–5cm 的深度附近（因人而异，别拿尺子刑讯）；摸起来像一颗有点弹性的栗子／核桃，中间可能有浅沟。手指找的时候：接受方仰躺或侧躺，你掌心朝上，指腹朝向他的小腹方向按压前壁——也就是朝肚脐／耻骨内侧那一侧，不是朝脊椎那一侧。 （手指经直肠前壁触前列腺。你做爱时找的方向，跟指检是同一侧前壁。） 这个紫色的就是前列腺体。其他的自己查，顺手学学医学英语:) 怎么顶得到： 手指：一根润滑好的手指浅入，掌心朝上，指腹在前壁上找「栗子感」。找到后轻压、小幅度「过来」勾，或固定住让他轻微挪腰。别一上来狂抠，别折磨你的性伴侣。 阴茎：角度比蛮力重要。接受方抬臀、插入方略朝前壁（小腹方向）顶，比垂直死捅更容易蹭到。后入时插入方可以略俯身、调整向下／向前的分量；上位时接受方自己前倾或后仰找点。 会阴外按辅助：会阴是阴囊根到肛门之间那块软肉。一只手在会阴外轻轻上压，有时能让里面的前列腺刺激更明显。 前列腺高潮体感（口头经验，因人而异）： 可能伴随强烈尿意、小腹发酸发胀、射精感但不一定立刻射 有人描述成「更深的、往里涌的」快感，和只刺激龟头不太一样，类似于女生 有人需要长时间稳定刺激才靠近；有人很快受不了 有人前列腺很敏感，有人一般，有人几乎没感觉——这很正常，每个人的身体都非常不一样，别强求，不要折磨你的性伴侣。 男同场景里，接受方前面的阴茎也可以同时被手照顾。很多人是「后面顶前列腺＋前面撸／刺激系带」叠加更容易到。也有人后面刺激时前面会软一点，仍然可能很爽。 注意，前列腺被顶到出现尿意时，先问要不要去厕所，很多是错觉。因为那可能只是你们做爱做爽了。 六、男女异性肛交：怎么让女方爽？ 女方没有男性那种可被直肠前壁顶到的前列腺结构。你指望「只靠肛交插到她高潮」。 阴蒂／外阴刺激＋肛交胀感叠加 边插边用手／玩具揉阴蒂 侧卧汤匙、抬臀传教士这类，手正好够得到前面 前戏先把她弄湿、弄软、弄开，再谈进肛——她已经在兴奋状态，括约肌和心理都更好谈 女方可流水（阴道分泌物变多），那是唤起的表现，但阴道的水不会自动跑去润滑肛门。肛门照样要单独涂大量润滑。别看见她外阴很湿就以为肛门也准备好了，这是肯定不对的 异性肛交里，插入方特别容易犯的错：只顾后入抽插，前面阴蒂没有被你照顾到，她可能主要感觉是胀和满，爽感不够，于是你觉得「她不适合肛交」，其实是你没有爱她的小妹妹哟。 也可以先阴蒂口／手把她送到很兴奋，再进入肛门浅层，同时继续阴蒂。节奏稳下来，慢一点，别一进肛门就把所有注意力搬走。 女方若只想尝试「含住龟头、浅浅动」，请你尊重她，女方本身就一般来说对肛交更不接受。 七、不能肛交完直接插小穴！！！！！ 这个非常非常重要。 异性情侣把这条当最重要的内容写进你们的备忘录里！！！！！！ 肠道里有大量肠道菌。阴道是另一套环境。你刚从肛门抽出来的阴茎／玩具／手指，上面带着残渣和细菌，直接插进阴道，等于把感染风险带给自己的性伴侣。尿道也不欢迎这些东西。后果可能是细菌性感染、炎症、难受的白带／尿痛，球球你不要拿自己伴侣的安全当玩笑。 正确顺序与处理： 优先：先前（阴道）再后（肛）。阴道环节结束，再换肛交。 若已经肛交过、还想回阴道：换套。旧套扔掉，洗手，新套，必要时重新润滑。玩具同理，也就是说，肛用过的玩具，不彻底清洁就别进阴道。 「彻底清洁后再换」指的是，插入方清洗生殖器、换套、相关器具按说明消毒／洗净。不是用同一只套擦一擦继续浪。 舌头也一样，舔肛后不要直接转去舔阴蒂／口阴道，除非中间认真漱口刷牙并且对方明确接受风险——默认别这么干。 男同双方若涉及「后面到前面」（比如肛交后改口或改其他黏膜接触），同样要有清洁／换套意识。 评论区请补充：你是男同接受方／插入方，或异性情侣里试过肛交的那位——哪些体位对你最好控深度，前列腺／阴蒂怎么样做才能让自己非常舒服 欢迎一手二手三手经验。编造「一次必高潮」的神话就免了，骗的了别人骗不了自己，真的。每个人都是慢慢从不熟练到熟练的，而非一次到位。这种一起探索的感觉不是最棒的吗？ 累死了，肝到这个地步，球球你们给我点个关注吧。我是你们的私房科普咨询师恩恩酱。

陕西一个21岁女孩子，还在读大二的时候，认识了一个身价上千万的大20岁的老板，即41岁大老板，没多久他们就同居了。 女孩叫林薇，在一次商演兼职中被这位老板注意到。对方开着宾利来接她放学，递过来的奶茶永远是刚从冰柜里拿出来的，身上的古龙水味道昂贵又陌生。第一次坐上那辆豪车时，林薇的手在真皮座椅上悄悄蹭了蹭，看着窗外掠过的街景，觉得像掉进了另一个世界。 老板对她很大方，见面没几天就送了最新款的手机，说“大学生得用点好东西”；知道她爱吃草莓，每天都让助理送来一筐进口草莓，红得像小灯笼。 林薇的室友都羡慕她，说“这是小说照进现实了”，她嘴上不说，心里却像被糖泡着，连走路都带着点飘。 同居的房子在市中心的大平层，落地窗外能看见整个城市的夜景。老板很少来住，每次来都带着一身酒气，会把她揽在怀里说些含糊的话，大多是生意上的烦心事。林薇就安静地听着，偶尔递上一杯蜂蜜水，觉得自己像被他需要的人。 可时间久了，她发现这房子里永远少点人气。老板的牙刷是新的，毛巾从没拆开过，衣帽间里挂着的男士西装，她一次都没见他穿过。 有次她翻到他钱包里夹着张全家福，照片上的女人笑得温柔，旁边站着个梳羊角辫的小姑娘，眉眼和老板很像。 那天晚上老板又来了，林薇忍不住问：“你家里”话没说完就被他打断：“不该问的别问。”他的眼神冷得像冰，和平时那个会给她剥草莓的人判若两人。林薇没敢再说话，夜里却睁着眼睛看着天花板，第一次觉得这张大床空旷得让人害怕。 她开始想念学校宿舍的上下铺，想念和室友分着吃一袋泡面的日子。 老板送的包挂在衣柜里，标签都没拆，可她宁愿背着那个洗得发白的帆布包去上课。有次在图书馆遇到同班男生，对方笑着递来一块巧克力：“上次借你的笔记，谢啦。”那笑容干净又温暖，让林薇心里像被什么东西轻轻撞了一下。 老板察觉到她的冷淡，直接甩给她一张副卡：“想买什么自己去刷，别耍小孩子脾气。”林薇看着那张闪着光的黑卡，突然觉得很没意思。她想起刚认识时，自己只是想赚点兼职费，怎么就走到了这一步？ 放暑假那天，林薇收拾了自己的东西，没拿那个名牌包，只背了原来的帆布包。离开大平层时，她在玄关犹豫了一下，把钥匙放在了鞋柜上。 阳光透过玻璃门照进来，在地板上投下明亮的光斑，她深吸一口气，转身走向公交站，觉得脚步比来时轻快了许多。 回到家，妈妈正在厨房做饭，喊她：“薇薇回来啦？快洗手，给你炖了排骨。” 林薇跑过去从背后抱住妈妈，鼻子突然一酸。原来最舒服的地方，从来都不是铺满昂贵地毯的大房子，而是有烟火气的小厨房，和妈妈喊她吃饭的声音。

我被推进那间只有老板钥匙能开的小房间时，门在身后沉重地关上。 空气里有皮革和绳子的味道。墙上挂着各种束具，角落立着一面落地镜，正对着一张铺着深色垫子的矮床。 “报告里有四处数字错误。”老板的声音很平，像在念一份普通文件，“你自己数过吗？” 我低着头，手指绞在一起：“对……对不起，老板……” 他没有马上回答，只是绕到我身后，开始解我衬衫的扣子。一颗、两颗，动作不急不缓，直到衬衫完全敞开，被他从肩上褪到肘部。接着是裙子。丝袜被他沿着大腿一路往下卷，卷到脚踝时他停了一下，然后把我整个人转过去，面对那面镜子。 “看着自己。” 我被迫抬眼。镜子里的女人脸颊发红，胸口剧烈起伏，眼神已经开始发慌。 绳子先绕上我的手腕。不是普通的反绑，而是把双手高高拉到脑后，再向下固定在腰侧，让我的肘部被迫向外张开，胸口完全挺出。接着是胸口的绳——横过乳房上方和下方，把乳肉勒得微微鼓起，乳尖因为摩擦和紧张而迅速挺立。大腿被分开，膝盖处用绳子固定成跪姿，脚踝再向后拉，绑在大腿根部，让我只能维持这个打开的姿势，稍微一动就勒得更紧。 最后是口球。黑色的球体塞进嘴里，皮带在脑后扣紧。口水立刻开始不受控制地往下淌。 老板退后一步，打量着我。 “现在，自己看看你有多狼狈。” 我被迫盯着镜子。绳子深深陷入皮肤，留下红色的压痕；腿被迫分开，私处完全暴露在空气里；嘴被撑开，涎水顺着下巴滴到胸口，再滑进绳痕里。最羞耻的是，我的身体在微微发抖，却不是因为冷。 他拿起一根细长的皮拍，在我眼前晃了晃。 “每错一个数字，十下。四处，四十下。你自己数。” 第一下落在左乳外侧。清脆的声响在密室里回荡，火辣的痛感瞬间扩散。我身体猛地一颤，绳子立刻收紧，勒得乳肉更疼。口球里溢出含糊的呜咽。 “大声数。”他提醒。 我只能从喉咙里挤出变形的声音：“……一……” 第二下、第三下……皮拍有时落在乳房，有时落在内侧大腿，有时故意擦过已经湿润的缝隙。每一次击打，我都在镜子里看到自己的身体剧烈抖动，绳子勒出更深的痕迹，口水淌得更凶。到第二十下的时候，我的眼眶已经全红了，膝盖发软，全靠绳子吊着才没有完全瘫下去。 老板停下来，用指尖抹过我湿透的腿根，把那点黏腻举到我眼前。 “工作出错的时候，下面倒是很诚实。” 他重新举起皮拍。 剩下的二十下更慢，也更准。每一击都故意避开最敏感的地方，却又刚好擦过边缘，让酸胀和渴望混在一起往上涌。我数到三十八的时候，声音已经完全碎掉，只剩带着哭腔的气音。最后两下他落在我被迫挺起的乳尖上，剧痛让我整个人向前弓起，却被绳子死死拉住，只能在原地剧烈颤抖。 皮拍被放下。 老板绕到我身后，一只手抓住脑后的绳结，把我的头微微抬高，让我继续看着镜子；另一只手探到我腿间，两根手指毫不客气地捅了进去。 “夹这么紧？是在感谢惩罚，还是在求更多？” 我发不出完整的声音，只能从口球边缘漏出破碎的呜咽。手指在里面转动、按压，故意碾过那一点。我的腰不受控制地往前送，却被绳子限制得只能小幅度地抖。镜子里，那个被绑成跪姿、胸口布满红痕、腿间一片泥泞的女人，正用完全崩溃的眼神看着自己。 他抽回手指，把湿淋淋的指尖抹在我的唇边，顺着口球的缝隙推进去一点。 “今天的错误记住了吗？” 我拼命点头。 “还不够。”他低声说，声音里带着一点笑意，“接下来你要自己保持这个姿势，一动不动。直到我把今晚的文件全部批完。中途绳子松了、或者你敢合拢腿，就重新开始数那四十下。” 他走到房间另一侧的小桌前坐下，真的开始处理文件。 而我只能继续跪在原地，盯着镜子里的自己。绳子越勒越紧，膝盖和脚踝的麻意慢慢往上爬，腿间被冷落的空虚和刚才残留的快感混在一起，让我几乎要疯掉。口水还在往下滴，胸口的红痕一阵阵发热，每一次呼吸都让绳子更深地陷入皮肤。 时间变得很慢。 我听见笔尖在纸上划过的声音，听见他自己偶尔翻动文件的细响。我却连轻轻调整一下姿势都不敢。只要稍微一动，绳子就会发出细微的摩擦声，提醒我自己现在有多狼狈、多无助。 不知道过了多久，他终于放下笔，走过来。 他蹲下身，手指再次探进我腿间，轻轻转了一圈。 “还是这么湿。”他评价道，语气像在检查一份合格的报告，“看来今天的惩罚，效果不错。” 他没有立刻解开我。 只是伸手捏住我的下巴，强迫我继续看着镜子，然后在我耳边用极低的声音说： “下次再出错，就不是四十下了。” #chinesebondage# #国产群#

晚上房间里只开着一盏床头小灯，光线柔和地洒在床上，窗帘拉得严实，外面的夜色一点都透不进来。空调开着低风，房间里有点凉，但我们两个身体贴在一起，很快就热起来了。床单是浅色的，摸起来还挺凉，铺得平平的，现在已经被我们压出一点皱痕。 我躺在床上，他整个人压在我身上。他的体重让我胸口有点沉，呼吸浅了一些。他的胸肌贴着我的脸，皮肤热热的，带着一点汗的湿润味。我的脸颊被压得贴得紧紧的，就这样靠着他。我把舌头伸出去，轻轻抵在他乳头上，慢慢舔了两下。那地方本来软软的，被我舌头碰了碰后慢慢硬起来。他胸口明显颤了一下，喉咙里发出低低的“嗯”声，呼吸也变重了。腰往下沉，肉棒一下子顶得更深，撞在我里面最里面，发出一点湿润的声音。 我感觉到里面被撑开，肉棒的热度和硬度很清楚，一进一出的时候摩擦得我有点发麻。他的动作不快，但每一次都顶得很实。我的腿有点酸，就抬起来缠在他腰上，想让他再靠近一点。汗水从我额头慢慢流下来，流到脸颊上，黏黏的，滴在枕头上。 做到后来我真的没力气了，腰和腿都开始发抖。他没说话，双手放在我腰侧，把我翻过去，让我跪在床上，屁股抬高一点。床单被我膝盖压得皱起来。他跪在我后面，先用一只手扶着我的腰，把位置调好，然后另一只手握着肉棒，对准我后面，慢慢往前顶。刚开始只进去一点点，我能感觉到它一点点把里面撑开，那种被慢慢填满的胀感比正面的时候更明显。房间里安静，只听见我们呼吸和一点点湿润的声音。我想往前挪一下躲开，他一只手就抓住了我的脚踝，力气不小，把我拉回来，不让我逃。 “宝宝这就受不了啊是不是啊？是什么让宝宝受不了了啊嗯？” 我喘着气，声音有点发颤：“是……是肉棒让宝宝受不了了……” 他没再说话，开始动起来。肉棒从后面抽出来一点，又慢慢整根顶进去，角度不一样，顶到的地方更深。我感觉到屁股被他的身体撞得往前晃，他一只手扯住我的胳膊往后拉，让我上身被固定住，肩膀有点被拉紧。另一只手则拍在我的屁股上，一下一下，声音清脆。屁股被打得发烫，热感慢慢扩散到皮肤下面。我的身体跟着他的动作晃，里面被撞得又麻又热，湿液顺着大腿流下来一点，滴在床单上。 他拍着拍着，动作越来越快，撞击的声音也大了。床微微晃动着。我的呼吸越来越乱，嘴张开喘气，脸埋在枕头里，发出细小的声音。腿开始不受控制地抖，里面突然收得很紧，全身都绷住，抖了好几下。穴里一阵阵收缩，热热的液体一下子流出来，身体软下来，腿完全没力气了。汗水从我后背流下来，凉凉的。 高潮过后我整个人都瘫着。他从后面把我抱住，一条胳膊从我前面环过来，手掌盖在我胸上，掌心贴着皮肤，轻轻按着，感觉他的手很大，盖得住我整个胸部。另一只手从我胸口往下，滑过我还在轻轻起伏的小腹，按在上面。他的脸贴在我后背上，舌头伸出来，慢慢从后背往下舔，把我后背上的汗一点点舔掉。舌头湿热的，舔过的地方皮肤有点凉。空调的风吹在湿润的皮肤上，凉丝丝的。 他把我翻过来，让我躺着，轻轻把我两条腿分开。床单被我身体压得更皱了。他的头低下去，从我小腹开始往下亲。舌头先舔过小腹中间，皮肤有点痒，然后一路往下，来到大腿内侧湿湿的地方。他抬起眼睛看我，声音还带着喘： “宝宝看着我好不好，我在亲吻宝宝的那里对不对？” 我低着头看他，他埋在我两腿之间，继续用舌头慢慢舔我刚才高潮后还敏感的地方。舌头先舔外面的嫩肉，再往中间，动作不快，慢慢地、仔细地舔。我的身体又轻轻抖了一下，腿有点想合起来，但他手按着我的大腿根，没让我动。房间里的灯光照在他后背上，能看到他皮肤上还有一点汗光。 亲了一会儿，他抬起头，嘴唇有点湿润，笑着说： “亲完了是不是要奖励我亲亲呀？宝宝亲亲我，我就帮你把额头的小汗珠擦掉好不好呀。” 我伸手把他拉近，主动把嘴唇贴上去，轻轻吻他。他也回吻，舌头碰了一下我的舌头就分开，带着一点我刚才的味道。然后他用手掌轻轻擦我额头上的汗，动作很慢，从额头中间往两边擦，顺便把沾在头发上的汗也带走一点。 我靠在他胸口，腿还软着，就这样让他抱着。他的胸口贴着我的后背，心跳还能感觉到，呼吸也慢慢稳下来。我们两个身上都是汗，皮肤黏在一起，床单被汗浸得有点潮。空调的风继续吹着，房间里安静，只剩下我们喘气的声音和我心跳的声音。我闭上眼睛，感觉到他一只手还轻轻放在我小腹上，没再动，就这样抱着我。

55岁百亿医美女王5000万硬娶00后小鲜肉男模！ 偷税、6任前夫、驭男术…这才是真正大女主天花板！ 55岁的中国医美巨头“虞美人”集团掌门人于文红（1971年出生），高调迎娶了相差30岁的小鲜肉！男方年仅25岁，于文红甚至比婆婆还大5岁，比公公大3岁！别再只看5000万聘礼了，今天一次性给你把这位姐的“草根逆袭、疯狂偷税、狗血情史、商业算计”360度全部扒个精光！这才是真正把人生活成资本爽文的狠角色！ 第一弹：顶流“榜一大姐”的5000万追爱清单 新郎叫刘昱辰（网名任任），2001年出生，身高190+，曾是她旗下的模特兼男主播。 钞能力空降：于文红在刷短视频时看中男方，直接砸重金成为他直播间的“榜一大姐”，随后线下约见迅速拿下。 震撼全网的陪嫁：结婚时于文红直接砸下5000万人民币！包含：上海陆家嘴3套公寓、杭州独栋别墅、虞美人集团3%的原始股份，以及一辆全款1200万的劳斯莱斯幻影和一辆奔驰豪车。 新郎坦荡回应：面对全网嘲讽“吃软饭”，新郎任任直接在网上大方承认：“这碗饭就这么砸我头上了，谁不想有这种机会啊？” 火速结婚生女：两人不仅在全网高调秀恩爱，最新更在一场品牌私宴中高调官宣已通过代孕生下一个女儿！ 第二弹：6任前夫团大曝光！从打架分手到国际跨国官司于文红的感情史，精彩到编剧都不敢这么写。在任任之前，她结过5次婚： 第一、二任（闪婚闪离）：第一段婚姻仅维持3个月，因疯狂争执结束；第二段更离谱，只过了几天就闪离。 第三、四任（各育一子）：第三任生了孩子后和平分手；第四任是一位律师，也是生了一子，但男方因无法承受于文红巨大的社会关注度和事业节奏，直接得了抑郁症，最终分手，于文红独自抚养两个孩子。 第五任（最轰动的跨国手撕）：迎娶比自己小20岁的阿尔巴尼亚世界男模罗兰多，两人通过代孕生下混血儿子。结果2024年两人彻底撕破脸，于文红在直播间怒骂罗兰多把她当“提款机”、贪得无厌索要巨额赡养费，两人还在海外打起了财产分割官司！更抓马的是，前夫最近升职后居然又公开喊话“想把会长追回来”，但于文红表示：老娘已经换00后了！ 第三弹：草根发家史与惊天“隐匿47亿偷税案” 你以为她只是普通的有钱？这位姐的路子野到超乎想象！ 纹眉小妹逆袭：于文红出身大连农村普通工人家庭，父亲癌症去世，母亲无力养家。她18岁就靠当纹眉技术员养活全家，22岁开美容院，一步步在香港创办“虞美人”集团，掌控超150家连锁，身家暴涨到数十亿。甚至曾两度受邀参加特朗普的海湖庄园晚宴！ 隐匿47亿，偷税1.47亿：搞钱狠，出事也大。2022年，于文红旗下公司被官方重罚！通报称其在2017-2021年期间，利用个人银行账户隐匿医美收入超47.55亿元，直接偷税1.47亿元，最终被处罚加罚款共8800多万元！更绝的是，当时她还被自己的亲弟弟悬赏百万征集犯罪线索，上演家族内斗。 第四弹：把婚姻做成百亿流量的“富婆驭男秘籍” 全网都在酸男方，但看懂的人才知道，于文红才是真正的顶层猎手。 恋爱即生意：外界对30岁年龄差议论纷纷，可于文红转头就把婚礼、恩爱日常全部变成直播。一场直播吸引超800万人观看，直接给自己的医美品牌带去数亿的免费曝光，把“小鲜肉”变成了商业帝国的顶级引流工具。 霸气御男语录：面对网友对她婆媳年龄差的嘲讽，于文红在直播间金句频出：“我儿子谈恋爱我都不管，别人父母的意见关我屁事？”她推行绝对的“养成系恋爱”，紧紧握住财政大权和情感主导权。 从农村纹眉小妹到涉税47亿的医美霸总，再到55岁携5000万高调二度代孕迎娶25岁男模，于文红用大开大合的人生告诉所有人：当一个女人拥有绝对的财富和强大的心脏，世俗的规则和年龄的限制，都只是她搞流量的筹码。 看完这位百亿姐的传奇经历，你被震撼到了吗？欢迎在评论区留下你的看法！

《做爱性交所有姿势体位完全指南》 你做过爱吗？ 如果你做过，但你们永远只有一个姿势：她躺着你压上去狂抽，或者她跪着你从后面打桩——那这篇文章非常适合你。 如果你做过很多姿势，但每次换完你们俩就没有状态了、润滑没了、她开始忍、你开始慌——那这篇文章更加适合你。 网上体位图一堆，但是操作起来却非常困难。黄片里换姿势使用了剪辑像魔法一样魔法：一抬腿就到高潮，膝盖不酸，也不用停下来找角度。真人不是这样。这是我和对象试下来，真正有体感差别的几类——按真实感受写，不按镜头写。 别死撑同一个最刺激的姿势，换姿势是能提升时间的最重要的方式。 文中有示意图。 本文包括但不限于： 传教士系怎么最舒服，如何让自己和对方舒服，传教士的重点是什么、后入为什么容易很舒服但是也容易酸痛、女上的时候磨和抖动有什么区别、侧卧汤匙什么时候做、坐姿对抱的意义在于、站立床边哪些能用，而哪些纯属炫技、中途怎么换位怎么保持分为、膝盖手腕体力怎么省、阴蒂和G点在各姿势里分别靠谁照顾。 正文开始前，我先叠个甲。 第一，本文只讨论成年双方自愿、清醒、无金钱交易的性行为。强迫、欺骗、灌醉推进、偷拍，以及任何涉及未成年人的内容，都不在讨论范围，并且是我严厉反对的，这在任何国家都是违法行为。 第二，文中会写得很直白：勃起、龟头、阴唇、阴蒂、阴道口、前壁、润滑、射精、膝盖酸、手腕抖，都会直接说。你要朦胧文学，可以关掉。 第三，体位不是菜谱，也不是图鉴。集齐五十个名字不等于你会做爱。同一个「传教士」，垫不垫枕头、腿抬不抬，体感能差出两档。 第四，这是经验向科普，不能替代医生。反复剧痛、异常出血、关节损伤、长期性交痛，去看专科。 文中有示意图。 这篇文章写给已经会插进去、但插进去之后只会打桩、只会学黄片换造型、换完自己也不知道爽在哪的人。 也写给那些以为「体位多＝会做爱」、结果膝盖先炸了、阴蒂毫无感觉的情侣。 这个文章是给男女双方一起看的。男生女生看完请直接在评论区补你们真实体感——哪里酸、什么地方突然就对了。我希望评论区能变成一手经验交换，大家不要再复读片里的台词了。 那么我们开始吧 一、开始前的做法 她不够湿就硬进，这样的话，无论哪个姿势都像上刑一样痛苦。先用手、嘴、磨，把外阴和阴道口弄到滑，再谈插入。套要在你最硬的时候戴好；水性润滑备着，如果下面的水不够不够就用上。腰下或臀下准备薄枕——这东西比一百种花活都有用，把她下面的口往上放一些，你更容易插进去。 还有一句最重要的：别把「更深」当目标。 很多爽点在浅层和前壁（小腹侧那块更粗糙的区域，大约入口往里两三指节），狂捅尽头更容易顶到不适甚至宫颈附近的钝痛。她突然安静、眉头皱、往后退，不是欲擒故纵，是该浅一点或停。 阴蒂在绝大多数插入姿势里都会「空着」。后入空得最狠，传教士也常常蹭不到，女上磨的时候才比较容易贴上。所以每个姿势我都会写：阴蒂谁来管、前壁怎么对、膝盖手腕谁先撑不住。 体力也是硬件，你的腰、她的腕、双方的膝盖，比鸡巴长短更早决定今晚能不能做完。累了就换省力姿势，别死撑装猛——装猛的下场通常是软、抽筋，或者她忍着疼配合你演。 二、男上 / 传教士系 面对面、她仰你俯或你跪直，新手翻车率相对低，因为能接吻、能看她是爽还是疼，互动非常及时。别因为「普通」就跳过——普通才好让两个人体验都好。 1. 基础传教士：怎么摆 她仰躺，腿自然分开或屈膝；你用手或肘撑在她身侧，别把全身重量砸在她胸口，你一定要撑住自己的体重。先浅入，等她适应再找深度，不要一开始还不确定她里面湿润与否就直接狠狠插入。想让角度更好，把薄枕垫她臀下，骨盆略抬——你的顶弄更容易贴到前壁，这样就而不是只往最深处凿，你深了其实没啥用，女性的G和A点都在阴道壁上侧，你很粗很翘才会很舒服。单纯顶的深，然后怼到宫颈口会很痛。 你也可以从「跪直」开始：跪在她两腿之间，上身较直，双手解放，方便揉胸、揉阴蒂。硬度一般时，这个进法往往比趴下去更好进，不过这个，每个人都有不同的感受，你们两个要一起体验。 2. 真实体感（双方） 她侧：浅的时候常是被填满的胀和摩擦，垫枕之后，有人会更明显感到「朝小腹那侧被勾到」的压感，偶尔伴随尿意错觉——不一定是要尿，先问一句。阴蒂在这个姿势里常常蹭不到，除非你身体略往上移、用耻骨去磨，或者留下一只手，专门用手去刺激她。 你侧：传教士稳定，容易控制快慢，但也容易埋头打桩忘记阴蒂，阴蒂是必须得努力俯身，然后用身体去撞她的耻骨。俯身时耻骨斜向摩擦，有时阴蒂反而比你想象中更有机会被蹭到，但是有时候你不够柔韧就等不到。跪直时抽送爽、视野好，阴蒂更要靠手来补，女生有时候会很敏感，所以一定要轻一点。 3. 常见翻车 一进去就全力抽插，她还没彻底被唤醒 全身体重压垮她的呼吸，这很恐怖。 只顾自己腰，阴蒂空着 腿压得太开太久，她髋关节抗议 追求「一插到底」，把不适当的最深程度度成就 4. 小改动 垫枕 vs 不垫：不垫更容易直进深处；垫了骨盆一抬，龟头更容易刮到前壁。她若说「有点想尿」又说不清爽不爽，先减力，问要不要继续按那里，她舒服你再操作。 腿并拢再插：她双腿并拢一些，你在外侧进入，通道更紧，摩擦更集中。硬件一般的人，这个比硬冲深度有用，你可以让她把腿努力并紧，然后增加两个的体验。 腿搁肩 / 抬高：更深，前壁角度也常更好找，但更深≠更爽。深度一上来就要更慢，因为这样的体位会插的非常深，如果你本身就很大，对方没有被唤起，就有可能不舒服。；韧带不好的人别硬掰，别伤害对方 贴合磨法：你身体略往上移，耻骨压住阴蒂区域，以小幅度研磨代替大幅抽出——很多人靠这个比靠「九浅一深」更容易到。片里的大幅抽插好看，床上的小幅高频往往更有用，你是在取悦对方和自己。 5. 何时换 她说压得慌、你手臂抖到虚、或者你们都想要后入那种深度感时。也可以不拔出来：她翻成侧躺，你跟着转，直接进汤匙或侧后入。 三、后入系 她跪趴、塌腰、或胸贴床臀抬高；你在后方进入。深度容易深，前壁角度也常更好找，所以爽起来很快，翻车起来也快。 1. 怎么摆 她膝盖分开，手或肘撑住；塌腰翘臀比硬直背通常更舒服。你跪在后方，进的时候先浅，别一插到底顶穿。想更稳也更贴前壁：她胸部贴床、臀抬高，你进入的角度往往更「勾」向前壁。 床边变体也很实用：她趴在床沿，你站在地上后入——省双方膝盖，高度好调。站立后入也可以，但滑、累、容易对不齐，只适合短换气氛。 还有一种「整个人趴平、腿伸直、臀略抬」的压贴后入：通道更紧，深度感强，但阴蒂更空，润滑要求更高，女方会感觉完全完全被充满，非常非常有涨涨的感觉，你这个姿势也会感受到无与伦比的被包裹感。 2. 真实体感（双方） 她侧：深、胀、被从后面填满的感觉很明确；前壁被顶到时，可能又爽又有尿意感。阴蒂在后入里常常完全空着——除非你伸手绕到前面揉，或她自己伸手。看不见脸时，有人更放开，有人更紧张；紧张的人要多说话、多问。 男侧：视觉和控制感强，容易越插越狠，忽略她是在忍还是在爽，后入是真的非常非常考验男生和女生的默契的，一定要保持好你们两个的交流。手空出来是优势：一只扶髋定节奏，一只去阴蒂或乳房。别把「能打桩」当做自己的能力，本身后入就更容易发力，你要的是两个人都很舒服。 3. 常见翻车 打桩过深过快，她疼还不好意思说 不管阴蒂，只顾自己视觉，你的手空出来了，就该去她身上摸来摸去。 她手腕膝盖磨到红还不停 没润滑就后入，干涩放大，就非常恐怖了。 滑出又急着捅回去，龟头撞到会阴或肛门附近，你一定要保证插的很准。 4. 小改动 降低上身（她改肘撑或胸贴床）、你略下蹲改变角度；速度降一半，深度留在她点头的那一截。她腿并拢一些再后入，紧度上升。你站床边、她只负责把臀送出来，能省很多膝盖。 阴蒂必须用你的手来补充刺激：绕到前面揉，或让她自己摸。后入本身很少自动照顾阴蒂，这不是她「不够敏感」，是姿势结构问题。让她自己摸。 四、女上 / 骑乘系 你躺或半躺，她跨上来。主动权在她：深度、角度、快慢基本她说了算。对很多女生，这是最容易把阴蒂蹭上的插入姿势之一，这很容易让对方的阴蒂非常非常舒服。 1. 正骑：怎么摆 你躺稳，膝盖可屈；她先扶着你坐下，慢慢吞入，别一坐到底，你们又不是老手，一坐到底如果坐歪了就是毁灭性打击，先得慢慢插入。她双手可撑你胸口或床面。你的手摆在她腰或臀，是托着她上下动除非她明确要你帮着抬，那是你们的情趣。 2. 真实体感（双方） 她侧：前后磨和上下跳都很舒服，主要取决于；磨的时候阴蒂能贴你的耻骨，水声和热度上来很快。上下跳视觉刺激大，但阴蒂容易空，不过落下来的时候能撞到它，所以其实还好，主要是膝盖和大腿也酸。她身体略前倾，双手撑你身旁，阴蒂通常更容易贴住。 你侧：视野好，手能摸胸、这个视角非常非常爽。但你容易变成「躺尸」。腰还可以轻轻上顶配合，别完全当死鱼，女上对很多男生更持久一点，因为节奏不全由你控制——所以有可能她还没舒服你就要射了，所以你要注意好你自己的状态。 3. 反骑 她背对你坐上来。你看的是背和腰线，她看的是前方；眼神交流变少，羞耻感和视觉刺激变强。进入角度和正骑不同，前壁被刺激的方式也不同，有人更爱，有人觉得别扭——以她为准。 反骑本身阴蒂不一定够，你的手必须绕到前面补，摸她的屁股，摸她的胸（如果你的手够长的话）。坐歪滑出、扭到你、她不敢动只好僵着，都是常见翻车。慢坐、你扶好根部对准，比猛坐重要。 4. 常见翻车 她还干着就被迫坐到底，疼 你抓着她的腰狂按，像健身器械，纯神经病来的 只跳不磨，她累你也没爽到点，这样不好。 她前倾或后仰过度，滑出又急着坐回去擦伤 润滑不够——女上对干涩特别不原谅 5. 小改动 磨 vs 跳：磨是耻骨和阴蒂的约会，跳是你的高潮进度条和她的大腿耐力比赛。想让她到，多半是磨加你的手指；想换气氛，再跳几十下。 你坐起来变成对坐：胸贴胸，深度变浅但亲密感和阴蒂摩擦都上升。适合她腿开始抖、还想继续的时候。 你托着她的大腿帮她上下：能减轻她腿力负担，但节奏仍由她点头决定，别擅自加速。 6. 何时换 她腿抖到撑不住、想被你主导一会儿，或想换成后入换刺激。女上很适合作为「找点」阶段：让她自己坐到那个角度，记住感觉，再换到你主导的姿势复现。 五、侧卧 / 汤匙系 你们同向侧躺，你在她身后像汤匙叠着。累了、想慢、想贴着睡又还硬着，这个姿势几乎是救星。开场未必够刺激，收尾和高潮边缘却极其好用。 1. 怎么摆 她侧躺，上方那条腿屈起或你帮她托着；你从后方进入。不要追求极深，侧入天生偏浅偏磨。垫一下她上方膝盖，或她上身略前倾，会顺很多。 变体：她几乎仰着、你侧着跨她一条腿进入（有点像「拧着的后入」），能对视，深度感介于汤匙和后入之间。或她腿并拢、你从后方站或跪在床沿进入，紧度很高。但是这样屁股会挡住一部分长度，所以适合多重刺激，可以加小玩具，她会很舒服，同时又不会很难受。 2. 真实体感（双方） 她侧：压迫感小，亲密感强，适合长时间磨；阴蒂你伸手就能照顾。高潮前后极敏感时，侧入往往比传教士或后入更宽容。 你侧：腰不用炸，适合持久和温存，但刺激可能不如后入猛——这不是缺点，是用途不同。想射又想拖一会儿，侧入是很好的减速带。 3. 翻车与小改动 进不去就硬撬，这完全是坑娘。上方腿不打开导致角度别扭。润滑在侧入里同样重要，别以为「温柔姿势」就可以干着磨。她背后贴着你时，说话、吻颈、手揉阴蒂，比加大抽送更有效。 4. 何时换 想加强刺激就转后入或她翻仰变传教士；想结束就抱着磨到软，不必再换花活。 六、坐姿 / 对抱系 面对面坐着抱住，她跨在你腿上，或你坐椅/床边她来坐。深度通常不深，但胸、呼吸、接吻全在，适合不想「做爱表演」而想贴在一起的时候。 面对面 1. 怎么摆 你坐稳（床边、椅子、沙发靠背都可），她面向你跨坐，慢慢坐下。你们可以靠墙或靠床头减负。她背对你坐也可以，变成坐姿反骑，手更方便绕前揉阴蒂。 还有一类「你坐着、她仰躺或半躺在你身前」的衔接：从跪直男上过渡过来时，你把腿伸直坐下去，她几乎不用动——省膝盖，前壁角度有时更上翘。 2. 真实体感 慢、热、磨。阴蒂容易在身体贴紧时被照顾到。你们腰和大腿都容易酸，所以它更适合当桥梁和温存段，不适合当唯一的剧烈冲刺姿势。 对很多情侣，坐姿的价值不是「最爽」，是最容易说话、接吻、一起减速。射意上头时切到坐姿对抱，因为这样一般动不起来，其实吧，这样常常比死撑后入更聪明。不然你们只有抽查，很没有意思，这样是在增加你们的情趣。 3. 翻车 椅子不稳、沙发太陷、脚够不着地导致她悬空乱晃；硬要上下跳把膝盖废掉。坐姿以磨和浅顶为主，别按女上跳法硬套，女上她是可以动的，但是对坐她就不容易动了。 4. 何时切换 酸了就放倒成传教士或侧入；想加深刺激就让她转身后入，或你站起来变成床边，你们随时可以改变。 七、站立 / 床边系 片子里很帅，真人要挑能用的。床边是实用冠军；纯站立抱起是短爆发，不是主力，正常人类很难拿这个来操作。 1. 床边抬臀（很实用） 她躺床边或臀靠近床沿，腿分开或抬起；你站或跪在床沿外。角度好调，也方便你腾出手，或先口交再就着床沿插入——少很多「重新找阴道口」的尴尬，也会用你的舌头弄的她非常舒服。她骨盆被抬住时，进入方向更可控；你站着省膝盖，但注意别只顾着深，一定要倾听她身体的语言。她腿酸就放低，或把腿搁你臂弯。台面、稳桌子同理，但要确认承重和边角，别为了帅去用玻璃茶几，别特么搞碎了你们的家具伤害到自己。 2. 站立后入 / 靠墙 双方站着，她略前倾或手撑墙，你从后面进。腿并拢会更紧。适合浴室门外、沙发扶手旁这种「一时兴起」，但地板滑、高度差、勃起角度差一点，都会让它变刑具，你们一定要注意安全。温和控制节奏，滑出比深顶更常见伤害，滑出后怼到其他身体部分会很痛。 3. 站立抱起 靠墙，你托她、她夹你。只适合短爆发或「换气氛的三十秒」。墙要稳，地板别滑，她双手搂颈或撑你肩，你托臀不是只抠腿弯。进不去别硬抱着对刺。累了立刻放下换成床上——摔一次比帅一次贵，摔一次，要是拔出来还好，要是没拔出来，你就断了。 4. 何时使用呢？ 前戏后想快速衔接插入：床边。后入打太累想省膝，站立可以试一下，但别让表演盖过体感。体力、身高差、硬度不够时，站立系直接弃，不算输。 八、组合与切换：怎么换位不把气氛弄死 别突然抽出来宣布「我们换后入吧」，这太变态了，建议大量使用dirty talk。 还埋在里面就慢慢转（传教士她翻身变侧入，再转到后入） 抽出来用嘴和手接住空档，再进下一个 换姿势时补润滑——最容易被忘掉，一干就疼。 一个实用顺序（不是规定，是地图）： 口交 / 手把她打开（外阴热、入口滑） 传教士或女上找默契（看见脸、好说话、好找角度） 后入或床边加深刺激（前壁、视觉、深度） 侧入 / 对抱收尾或再磨到高潮（省力、阴蒂好照顾） 中间随时可插女上让她主导一会儿。谁先到都可以，不必同秒；她到了阴蒂可能极敏，换成浅磨或抱着停两秒再继续。 射意来了怎么办：别死撑同一个最刺激的姿势，换姿势是能提升时间的最重要的方式。切到侧入、对抱、或让她正骑慢磨，手去阴蒂帮她，你自己抽送幅度降下来。持久很多时候不是忍精功，是姿势调度。 中途软了：别道歉表演三分钟，你道歉顶个p的用，你现在需要开始改用嘴和手继续她的节奏，硬了再说，然后再来一轮；气氛断在情绪，并不是你不插入就不行，侧卧和女上对「半硬试探再进」往往比后入友好。 十、疼痛、抽筋、套的问题，怎么办 膝盖痛：垫枕头、改侧入、改床边站立后入。 她喊深了：退出半截，改磨，手去阴蒂。 手腕抖：改肘撑或胸贴床，别逞能平板支撑式做爱。 你突然软：停表演，改口手；气氛别办成葬礼。 套滑或干：停，加润滑或换套，再进。 抽筋：停下拉伸。 她突然安静：问。忍和爽的表情，很多男生分不清。 安全仍是那几句：自愿、可停、戴套防病防意外、有病痛溃疡先别做。体位再花，也救不了不沟通。 最后 提倡纯爱，不奔着结婚去的恋爱都是耍流氓。可以很色，但是不要滥交不要约炮不要嫖娼。我求你们了。你没必要集齐图鉴，体位是今晚你们的腰、穴、阴蒂、呼吸的组合最适合什么。 你要会看她是在迎还是在忍，比你会五十种花活都更像会做爱，更像爱她的人。示意图其实也没有那么大作用，床上反复练的，是角度、润滑，和一句「这样行吗」之后真的愿意改。 你们两个人有没有把阴蒂和前壁当回事，有没有在膝盖废掉之前换姿势，这些是最让你们两个舒服的内容。 详细的前戏、第一次怎么做、男舔女穴、女含男根、约炮防病防意外，见我主页其它篇。这篇先把「插进去之后怎么摆、怎么换、怎么别把自己干废」说到能用。 你们的经验请在评论区直接说。男女都请进，补充一手经验。 我写的要累死了，求你们点个订阅。