我去年去东京玩住在浅草寺附近，晚饭后顺着寺庙散步，大多商铺生意一般，突然走到一处购物中心，路口的一家超市却在排长队，而且外国游客不少，定睛一看原来就是堂吉柯德这个折扣超市。这类折扣超市就是在日本失落三年期间蓬勃发展起来的。 正所谓：繁荣期拼扩张，下行期拼刚需。折扣、二手、情绪、养老、高端匠心，其实是不同阶层的避险消费赛道。 下行期不等于躺平，需求只是发生转移，找对人群比盲目扩张规模重要得多。不是没有消费，只是消费逻辑彻底变了：大众追求性价比、普通人需要情绪慰藉、刚需向养老倾斜，高净值只认硬核品质，钱只是换了地方，不是彻底消失。 萧条时代赚两类钱：一类帮普通人省钱解压，一类赚富人的精品溢价，中间靠品牌溢价的普通生意反而最难生存。 繁荣时代做增量，下行时代做存量。一边是普通人缩减品牌溢价，一边是高收入追求极致体验，情绪和养老刚需更是穿越周期的方向。 国内目前切忌不要乱投资，搞小资溢价型创业，开小而美的餐厅漂亮饭这类自我感动型项目，要搞还不如街边排档租金低廉，本钱很少，随时可撤的类型。NFA DYOR！

#本周热读# 前往东京的游客有几个必打卡的景点：浅草的浅草寺、涩谷十字路口，以及至少一家鬼塚虎门店。日圆疲软意味着游客能以低于国内的价格，尽情购买。

26 岁，第一次去东京。 红眼航班落地成田，背着 7kg 行李在清晨的街头等店开门；浅草寺抽到凶签，相机镜头差点报废，DisneySea 排队三小时玩一分钟，日语约等于 0。 但我还是很喜欢东京。 干净、秩序、铁路、便利店、秋叶原、深夜的饭、车站边突然出现的神社，还有那种“我终于真的来了”的感觉。 像是人生里一张迟到了 26 年的票，终于被补上了。 写了篇游记 ↓

GPT IMAGE2.5 生成 提示词： 🤖 GPT image 2.5 Prompt: 9:16 竖版，参考图的日本通勤地铁车厢视角与空间关系 × 真实纪实摄影 × 千禧年代日系街拍 × 普通乘客随手抓拍感。 场景设定在日本东京风格的繁忙通勤地铁车厢内部。画面参考提供图片的视觉关系：摄影机处于较低的乘客坐姿高度，从车厢纵向通道向前拍摄，两侧座椅、金属扶手、吊环、车门与车窗向远处延伸，形成明显的狭长纵深和真实公共交通空间感。 车厢内有多位 18–24 岁、明确成年的青春时尚日本女性，人数较多但分布自然，像真实通勤时段的年轻女性乘客，而不是整齐排列的模特。人物长相必须各不相同，脸型、五官、发型、身高、体态和穿搭均有明显变化，避免复制脸、双胞胎脸。 所有女性以年轻日系都市穿搭 × 不同款式短裙为共同视觉主题，但每个人的服装都不完全相同：百褶短裙、A 字短裙、格纹短裙、牛仔短裙、碎花短裙、黑色简约短裙、灰色学院风短裙、奶油白轻盈短裙等；颜色以米白、浅灰、黑色、藏蓝、卡其、浅粉、碎花等自然日系色彩为主。上衣分别搭配短袖衬衫、针织上衣、T 恤、薄开衫等日常服装，形成丰富但协调的真实街头穿搭。 人物状态要有明显随机性：有人坐在两侧座椅上看手机，有人站在通道中握住吊环，有人扶着金属立柱，有人低头整理包包，有人望向车窗，有人正在上下车方向移动。坐姿和站姿全部自然，不统一看镜头，不做整齐商业摆拍。 重点表现参考图中那种低机位、拥挤但有秩序、近处人物被自然裁切、远处人物逐渐缩小的真实透视。画面前景可以自然出现距离镜头很近的裙摆、腿部、手提包或座椅边缘，并因距离产生轻微虚化；中景人物最清晰；远景沿车厢通道逐渐形成纵深。 车厢使用真实日本地铁视觉元素：银灰色金属扶手、白色吊环、长排座椅、车门、玻璃窗、顶部广告位、冷白色车厢灯光与略带反射的深色地板。广告文字只作为模糊环境元素，不需要生成可阅读文字。 摄影风格强调普通乘客坐着随手拿手机拍下的一帧，构图略微歪斜、不完全工整，人物可能被画面边缘自然裁切，保留真实生活摄影的不完美感。约 28–35mm 自然视角，轻微手机镜头透视，但避免夸张鱼眼。 画质采用高清真人主体 + 轻微复古日系数码影像质感：自然肤色、轻微低饱和、柔和冷白车厢灯、少量细腻颗粒和轻微运动感。人物五官、衣料、裙摆褶皱、包包与车厢结构保持真实，整体像日本都市通勤生活纪录片中的一个偶然瞬间。 负面提示词： 未成年儿童，学生儿童形象，所有人物长相相同，复制脸，双胞胎脸，统一发型，统一裙子，统一姿势，所有人看镜头，刻意性感摆拍，裙底视角，走光，内裤可见，透明裙装，异常暴露，人物排列过于整齐，空车厢，动漫脸，CG脸，塑料皮肤，大头，肢体畸形，多手多脚，腿部反折，严重鱼眼畸变，地铁结构错误，严重模糊，文字乱码，Logo，水印。 #今日提示词# #GPT# #IMAGE2#.5

都认识她们吗？那说明你有阅历了 GPT Image 2 提示词： 16:9 横版，超写实真人 COS 都市时尚群像摄影，《新世纪福音战士》成年女性角色集合，以成年版绫波丽、明日香、葛城美里、真希波·玛丽为核心人物，均设定为二十多岁以上成年东亚女性 Coser，整体采用日系 × 韩式高级时装模特审美，在统一 EVA 世界观下保留每位角色鲜明的外貌、发型、配色与性格特征。 绫波丽：浅冰蓝色短发与整齐碎刘海，红色眼眸，瓷白通透肌肤，神情安静、冷淡、疏离； 明日香：橙红色长发，标志性红色发饰，蓝色眼眸，神情自信骄傲、充满活力； 葛城美里：深紫黑色长发，成熟精致五官，眼神从容锐利，呈现成熟御姐气质； 真希波·玛丽：深棕色双马尾或长发，红框眼镜，神情轻松俏皮，带有聪慧、自信而略带神秘的气质。 四位人物均拥有高挑成熟、丰盈柔美的女性身材，修长双腿、纤细腰线、自然丰满且比例协调的胸部与柔和臀胯曲线，肩颈与手臂线条纤细优雅。不同人物体态略有差异，使群像具有真实模特阵容感，而不是复制相同身体。 服装统一采用EVA 驾驶服元素 × 未来科技 × 都市高定时装重新设计。四人均穿深 V 领短款紧身上衣，采用柔软细腻、富有弹性的高级科技面料，深 V 领口自然向下延伸，短款下摆位于腰线上方，明显露出纤细腰部与腹部线条。贴身剪裁自然勾勒胸腰比例，面料呈现真实撑展、细微拉伸纹理、褶皱与柔和反光。 不同角色保持专属配色：绫波丽以白色、浅蓝、黑色与红色为主；明日香以鲜红、黑色、橙色与少量绿色科技细节为主；葛城美里以黑色、深紫、酒红色为主，剪裁更加成熟利落；真希波·玛丽以粉色、白色、黑色与深绿色为主，并保留标志性红框眼镜。领口、肩部、胸侧和腰侧加入 EVA 驾驶服式几何拼接、机械结构线、编号、小型警示标识与未来科技装饰。 下装统一搭配与各自主题色呼应的高腰贴身超短裙裤，外层呈极简包臀迷你裙轮廓，内部为修身短裤结构；腰部加入黑色科技腰带、红色警示细节、金属扣件与简洁机械结构。短款上衣与高腰裙裤之间保留清晰露腰区域，突出四位角色不同的腰胯比例与修长腿部。 人物以时尚女团式群像站位排列，绫波丽位于画面中心偏前，明日香与真希波·玛丽分别位于左右两侧，葛城美里稍靠后形成层次。部分人物双手自然抱于脑后、手肘展开，部分人物单手扶腰、整理头发或自然垂落，避免所有人物动作完全一致。身体轻微侧转，腰肢自然收紧，所有人物视线朝向镜头，形成冷淡、自信、成熟、俏皮等不同情绪对比。 场景位于白天明亮的新东京市风格未来商业街，融合《新世纪福音战士》近未来都市视觉语言与现代东京高级商业区：巨型玻璃幕墙、浅灰混凝土建筑、城市高架结构、电子屏幕、红黑警戒设施、NERV 风格几何标识、交通信号与远处巨型都市建筑共同构成环境。自然日光穿过建筑，在四位人物的发丝、肩颈、手臂、短款上衣与裸露腰腹形成清透柔和的轮廓高光。 16:9 横版多人时尚大片构图，35mm 写实摄影视角，完整表现四位人物头部至大腿区域，人物占画面约 75%，四张脸均清晰可辨，不遮挡、不重叠、不复制人物。以四位角色鲜明的发色、深 V 短款上衣、露腰设计、纤细腰线与 EVA 主题配色作为主要视觉中心。 真实肌肤毛孔与自然皮肤光泽，真实独立发丝，真实弹性面料拉伸、褶皱与缝线，精细金属反射，真实眼镜材质，自然浅景深，电影级自然日光，HDR，专业全画幅相机质感，超高清商业时尚摄影，8K 细节。整体呈现**《新世纪福音战士》成年女性角色集合 × 真人 COS × EVA 未来科技 × 高级都市时装女团大片**的视觉效果。 #今日提示词# #GPT# #Image2# #新世纪福音战士#

東京、倫敦、巴黎，現在來到 #廣州。# 在體驗過世界多個大城市的地鐵系統後，一位孟加拉國教授分享了廣州地鐵給他留下深刻印象的地方。

【東京辦公室空置率降至1.5%，北京18.5%】房地産服務商世邦魏理仕對2026年1月至3月全球20個城市的辦公室空置率進行了比較。與美國紐約的12.0%、洛杉磯的21.6%、巴黎的10.3%以及北京的18.5%相比，東京的空置率明顯偏低……