【碳排風波】微軟如何讓全球碳移除市場陷入恐慌 據知情人士透露，微軟（Microsoft）向至少三間碳移除項目開發方暫停合作談判，此影響深遠，因其在碳移除技術資助中舉足輕重，退出恐震撼市場。但微軟可持續發展總監Melanie Nakagawa強調碳移除計劃尚未結束，將履行現有合約。

《晕碳》见闻： 这几天，妹妹跟我说她有点晕碳。 我农村人理解得晕碳是冬天烤火晕一氧化碳。 第一次听说晕碳水化合物。 我从小早上就是一碗面，一个苕面窝，一碗清酒。 从没有晕过，也不怎么午睡。 算了，妹妹既然晕碳，那就睡个午觉吧。 我很体贴。

【藍碳商機】水下無人機探索深海固碳潛力 全球頂尖IT服務商之一的富士通有限公司（Fujitsu Ltd.），如今瞄準了一項新挑戰——測算沿海生態系統的二氧化碳吸收能力。該公司已加入眾多爭相研發創新技術的企業行列，旨在發掘碳抵消市場中這片尚未充分開發的領域——藍碳信用額度。

香港打工人“碳基消费”日常（午餐版） 1）12点出办公室，从美食荒漠ICC坐shuttle bus去港岛； 2）12点15，抵达港岛IFC下车点，用死腿快速步行至个人心目中香港TOP1日本拉面黑龙（上环店），急头白脸地吃个招牌“辣三枚肉蘸面”，消费108HKD。五蚂蚁。 从北角店到湾仔，再到新开的上环店，我已经在这家店吃了8年，忠实粉丝。 这家店旁边还有一家非常卓越的客家黄酒鸡汤饭和阿根廷扒房。同样我也已带无数推友亲测过。 3）12点48，吃完拉面，步行上山至个人心目中香港手冲咖啡Top3的EN（其余两家是大坑的OMA和铜锣湾的Craft Coffee Roaster） ，点个哥伦比亚奥布拉赫庄园的水洗瑰夏，消费105HKD。 近期沉迷于各种哥伦比亚的豆子，各个庄园各个处理法的粉红波旁卡杜拉瑰夏...私以为这家店的哥伦比亚蜜处理的粉红波旁豆子最佳。 4）以上两笔消费均用 @0xinfini 企业版PRO卡支付。 我是把infini pro卡绑定在了wechat hk上，由商家扫码支付。疫情开始后，香港电子支付的普及率迅速拉升，目前90%大大小小的店都已经能用微信支付宝支付。 实测下来，两笔累计213HKD的消费总共扣了27.18USD，几乎没有货币转换费，汇率和WISE的官方汇率差不多。返现0.5437USD，返现水平也基本上和我在港的日常主力用卡，渣打国泰联名差不多。 PRO卡港币版本可以直接绑定在wechat hk上是一个非常卓越的特点。因为wechat hk可以付任何微信支付能付的款，同时还没有额度限制，不像你直接绑定外卡在微信上会面临额度限制，以及wechat hk这个支付渠道一般不会收货币转换费。 5）2%无上限返现（花得越多返得越多），但一张有卓越返现的U卡，在目前竞争激烈的市场里，可能并不是什么王炸杀手锏。如果再加上稳定的8%APY稳定币理财以及丝滑的收单系统，那可以说是真正的卓越的产品。 6）近期infini推出的移动端个人版max港币卡的福利也和企业版PRO卡差不多，还可以绑定Apple Pay。据卓越的内部人士透露，未来还会出实体卡，有兴趣的老板可以用我的码申请企业版PRO卡or个人版MAX卡，开卡消费即返5u欢迎奖励

刚开始尝试低碳生酮饮食，以前很少头痛的你，现在却开始频繁偏头痛？ 许多人以为这只是常见的“生酮感冒（Keto Flu）”或单纯缺电解质，但如果你的头痛偏向右侧或伴有腹胀，真相可能大不相同：你的胆囊和消化系统可能正在向你发出“超载”警报！ 1. 膈神经压迫：为什么胆囊问题会导致右侧头痛？ 在人体横膈膜两侧分布着膈神经（Phrenic Nerve），其中右侧膈神经紧邻胆囊。 反射性头痛链条： 当你刚开始生酮、大幅增加膳食脂肪（如黄油、MCT 油、生酮炸弹甜点）时，如果体内胆汁分泌不足，胆囊就会被过量脂肪“压垮”，出现充血、淤积和腹胀。 压力传导： 肿胀的胆囊会直接压迫右侧膈神经，信号一路向上沿颈部传导，最终引发右侧头部或后颈部的牵涉性头痛。 破局方案： 暂缓脂肪摄入量（循序渐进适应），或补充纯化胆汁盐（Purified Bile Salts）辅助脂肪消化。 2. 草酸盐过载：常见生酮美食的隐蔽刺激 菠菜、杏仁、杏仁粉以及生酮无糖巧克力是生酮族的常见选择，但它们都含有极高浓度的草酸盐（Oxalates）。 草酸盐结晶会强烈刺激肾脏、关节甚至胆管，引发局部炎症、关节酸痛乃至头痛。 试错排查： 尝试暂停几周菠菜和杏仁粉制品，观察头痛是否显著缓解。 3. 坚果过量：高 Omega-6 带来的肝胆炎症 刚开始生酮时，很多人喜欢把坚果、花生酱当作零食大量食用。 坚果富含 Omega-6 多不饱和脂肪酸，过量摄入极易诱发体内慢性炎症，给肝脏和胆管代谢带来极大压力，间接加重头痛。 4. 糖醇类甜味剂：肠道胀气引发的消化性头痛 木糖醇、赤藓糖醇等糖醇类代糖如果一次性摄入过多，极易造成肠道菌群发酵紊乱、剧烈腹胀与消化道充血，这种消化系统的压迫感同样会反射性地引发头部不适。 5. “脏生酮”（Dirty Keto）：缺乏膳食纤维与肝脏毒素负荷 “脏生酮”只看碳水比例，却完全忽略食物质量（如频繁吃快餐肉饼、加工烟熏肉类，几乎不吃蔬菜）。 缺乏十字花科等绿叶蔬菜的支持，肝脏解毒通道受阻，加上加工食品中的添加剂与化学物质刺激肠胃，自然容易引发顽固性头痛。 生酮头痛不是终点，而是身体在提示你调整消化策略！ 做对这 3 步，轻松摆脱生酮头痛： 适度降脂： 给胆囊缓冲期，必要时补充胆汁盐帮助消化。 清理“伪健康”生酮食材： 控制杏仁粉、菠菜及高糖醇零食的摄入。 坚持健康生酮（Clean Keto）： 吃优质原切食材，补充足量蔬菜，保护肝胆健康！ 如果你觉得这个健康知识对你有帮助，欢迎点赞、收藏，并转发给身边需要的朋友！关注我，我们一起解锁更多源头营养学知识，开启由内而外的活力人生！