【 #焦作# 夏日浪漫打卡地】#神农山# 莫奈花园新晋打卡地，情侣约会、闺蜜打卡、亲子游园超级出片，逃离城市喧器，奔赴山野浪漫！（焦作文旅） #赞美新时代幸福生活#

#来焦作解锁人文烟火# 跟着影视《勇闯神农课的少年》沉浸式解锁焦作，看南太行山水，挖掘中医药与人文烟火。#河南的秋天太惊艳了（焦作文旅）##焦作# #王沛然# #太行山# #shorts#

倪海厦：感冒好了咳嗽不停，喉咙痰堵，根源不在肺！ 诸位，我问大家一件事。是不是感冒早就痊愈了，可咳嗽一直断不了根？喉咙里面总卡着一口痰，咳，咳不出来；咽，咽不下去，堵在那里难受得要命。尤其早上一觉醒来，痰堵在咽喉，恶心反胃。 跑去看西医，开一堆化痰药、消炎药，药吃了一大堆，钱花出去不少，痰依旧卡在喉咙，咳嗽照发不误。有的人一拖就是数月，人被折腾得浑身乏力，精神萎靡。 很多人不解，痰为什么化不干净？诸位，道理很简单，不是化痰药不够，是你没找到痰的来路。西医的思路，头痛医头，脚痛医脚，看见有痰就只管化痰。可他们不明白，痰是身体脏腑失调生出来的产物。源头不斩断，痰就像工厂流水线，源源不断往外生产，你怎么化得完？ 《黄帝内经》一句话，诸位一定要记牢：脾为生痰之源，肺为贮痰之器。 痰不是肺造出来的，肺只是存放痰的容器，真正生产痰的工厂，是脾脏。这个道理，很多学中医的人都搞不懂，一见到咳痰，只顾着清肺化痰，越化痰越多。 我打个比方，脾就好比家里的下水道。下水道运化顺畅，废水就能排出去；一旦功能变差，废水积留，久了就腐坏变脏。人体也是同理，吃进去的饮食，全靠脾来运化吸收。脾弱了，食物化不开，堆积成湿气，湿气久凝，就变成痰。 脾是后天之本，如同耕田的老牛。土地再好，牛没力气，庄稼长不出来。脾阳不足，再好的补品也吸收不了，反而化成湿、化成痰，留在体内。 现代人脾虚生痰湿，大多是三个习惯害的。 第一，贪寒凉，冰饮、生冷瓜果不停。脾最怕寒，寒凉下去，脾阳一点点被耗散，运化无力，湿气丛生。 第二，嗜甜、重油厚味。甜腻油腻之物最助湿，脾胃就像沾满油污的锅，洗不干净，湿浊堆积生痰。 第三，思虑太重。中医讲思伤脾，整日胡思乱想、压力缠身，气血都耗在思虑上，脾得不到能量，水湿代谢不掉。 脾虚生湿，湿气往上熏蒸，停在肺中，就成了卡在喉咙的痰。看着是肺在咳，病根在脾。 今天讲一味寻常好物，陈皮，也就是放陈的橘子皮，神农本草经记载它理气健脾，燥湿化痰。 诸位记住，陈皮不是单纯强行把痰咳出来。它能理气，气行则水行，脾胃气机一通，水湿就能代谢；药性温，可以温散脾胃寒湿，如同太阳烘干潮湿的被褥，从根源减少痰湿生成，关掉生痰的工厂。 ✅ 基础用法：陈皮5到10克，清水洗净，三碗水煎剩一碗，一日两次，连喝三到五天，喉咙清爽，痰会明显减少。 但是辨证很关键，诸位不要拿来就喝！ 1. 寒痰：痰白清稀、怕冷手脚凉，适合陈皮。陈皮配生姜三片同煮，温中化痰，胃口差的人最合适。 2. 热痰：痰黄黏稠、咽喉肿痛口干，单用陈皮不行，要搭配枇杷叶、浙贝这类清热化痰的药材。 3. 干咳无痰、喉咙干痒，阴虚之人，不可单独用陈皮。陈皮燥湿，越喝津液越亏，需搭配麦冬、百合滋阴。 还有几个简易搭配，诸位收好： ▫️陈皮+茯苓：脾虚湿重、身体浮肿，简化版二陈思路，健脾利水。 ▫️陈皮+山楂：积食生痰，肚子胀、胃口差，大人小孩都适用。 ▫️陈皮+蜂蜜：痰不多，咽喉干痒，陈皮煮好放温再加蜂蜜，润肺缓咳。 ⚠️重要提醒： 陈皮必须是存放一年以上的，新鲜橘子皮燥烈刺激，不可直接泡水。 陈皮属于调理之品，症状好转就要停，不可长年天天喝，久用易耗伤阴液。阴虚盗汗、胃溃疡人群慎用，孕妇使用前务必咨询医师。 痰分很多种，白痰、黄痰、灰痰、痰中带血，代表的问题完全不同。若是痰中带血，千万不要自行调理，一定要及时就医检查。 除了脾，痰还和肾有关系。肾主纳气，肾气不足，气浮在上，咳嗽无力，痰难排出，这种情况，单清肺健脾不够，还要兼顾补肾。 中医治病，贵在辨证，不是一方通治所有人。不要听闻别人用陈皮有效，自己就盲目照搬。每个人体质不同，寒热虚实不一样，用药自然有差别。 想要远离痰湿，平日养护脾胃是根本：少吃生冷甜油，不要思虑过度，适度散步活动，腹部注意保暖，作息规律。治未病，防病于先，才是中医最高的境界。 最后叮嘱诸位，食疗只是辅助。如果久咳痰多始终不缓解，一定要找专业中医师辨证。

【重慶五里坡保護區首次記錄到川金絲猴活動影像】重慶五里坡國家級自然保護區管理事務中心23日消息，保護區首次通過紅外相機記錄到中國國家一級重點保護野生動物川金絲猴野外活動影像。視頻畫面中，一隻成年川金絲猴坐在山坡上的草叢中，不時向四周張望。 重慶五里坡國家級自然保護區位於重慶市巫山縣東北部，緊鄰湖北神農架國家公園。2021年7月，第44屆世界遺產大會將保護區部分區域納入“湖北神農架”世界自然遺產範圍。

如果家里有小孩，强烈建议去买《道德经》《黄帝内经》《神农本草经》和《易经》。 玄学中的“元神印记”理论认为，每个孩子出生时自带先天灵性特质（如《黄帝内经》五运六气对应的五行天赋）。《道德经》《易经》等经典如同“解码器”——孩子即使不懂字义，其能量频率会激活潜在天赋，如同特定声波唤醒休眠种子。 别被这些古籍的名声吓到，买译文版就行，让孩子背就对了。小孩刚开始可能不懂其中深意，但这根本不重要。就像南怀瑾、倪海厦、曾仕强这些大师，小时候都是大量背诵经典的。小孩子记忆力强，理解力弱，正是大量积累知识的时候，等以后理解力提升，就会发现这些背过的东西意义非凡。 12岁前儿童脑波以θ波为主（成人需深度冥想才可达），此时背诵经典，文字能量直接写入潜意识，成年后遇到对应场景自动触发智慧。 这四本书像四把钥匙—— 《道德经》开水闸（思维流动性）， 《黄帝内经》通地脉（身体感知力）， 《神农本草》接草木（自然频率）， 《易经》连天象（时空推演力 《易经》被誉为“群经之首，大道之源”，是华夏五千年智慧与文化的结晶，阐述了天地世间万象变化。这些古籍都是中华民族的文化瑰宝，是我们老祖宗流传下来的无价之宝。 国外科技飞速发展，其实很多都是借鉴了我们的这些古籍智慧去开发研究的。而小孩子的喜好往往暗示着他们的天赋所在，这几本古籍里，肯定有契合孩子天赋的内容。每个孩子都有独特天赋，学习好只是一种天赋的体现，绝不是聪明的唯一标准。 就像有些人打篮球厉害，那也是天赋使然。那些博士生给农民工出身的老板打工的现象，也充分说明了成功不仅仅取决于学历和学习成绩，还有其他诸如商业头脑、领导天赋等多种因素。 每个人出生时的命运就已经有了一定的轨迹，通过看八字能知晓一二。而孩子的天赋也如同命运安排好的礼物，等待着被发现和挖掘。让孩子接触这些古籍，说不定就能开启他们天赋的大门 ，为未来的人生铺就一条充满智慧和无限可能的道路。 给孩子经典，不是制造学者，而是植入“灵魂应急程序” 当未来跌入低谷，《道德经》教他“洼则盈”； 当遭遇背叛，《易经》提醒“反复道也”； 当疾病缠身，《黄帝内经》赋予“正气存内”的信念。 这便是玄学教育最深的慈悲：授人以渔，静待春潮

杨度是中国历史上最实干的政治家，穷举法救国第一人，神农尝百草式救国第一人。 考过举人，参加过戊戌变法，参与过公车上书，帮助袁世凯复辟，加入过孙中山，救过李大钊，早期加入过共产党。 给人感觉是个朵莉亚、孙膑或者瑶，买了个辅助装，到处蹭助攻的，实际没啥用。

此《集古像赞》由明代嘉靖时期史馆编修孙承恩编撰。全书不分卷，收录上起盘古、伏羲、神农、黄帝，下迄元代赵松雪、许谦、虞集等贤哲二百零六人，画像上为古像赞（四言诗），图均为半身像。此为明嘉靖十五年刊本。介绍下载：

28岁女子喝养生茶，喝出严重肝损伤 “中药温和、纯天然、没有副作用”，这是流传已久的错误观念。 福州28岁女子小张长期受偏头痛困扰，家人听闻栀子水有缓解功效，便送来一袋让她试试。 小张觉得“多放些效果更好”，随手抓了约50克煮水喝下，自以为是温和的食疗，不会有问题。 没想到几天后，她开始出现强烈恶心与呕吐，到医院一查，谷丙转氨酶高达1435U/L，谷草转氨酶1017U/L，正常值均应低于40U/L。 短短数日，肝脏已严重受损。 经福州市第一总医院消化内科团队积极治疗，小张病情好转出院，复查显示转氨酶已基本恢复正常。 栀子是一味药食同源的传统药材，收录于《神农本草经》，合理使用时具有保肝利胆、改善湿热黄疸的功效。然而，剂量才是决定药与毒的关键。 根据2020年版《中国药典》，栀子的临床安全用量仅为6至10克。 研究证实，服用量一旦超过30克，就会出现明显肝毒性。栀子中的栀子苷等成分大量进入体内后，会直接加速肝细胞凋亡，破坏肝脏正常代谢功能，长期超量服用更会让毒素持续堆积，肝损伤风险成倍上升。小张使用的约50克，已远超安全阈值。 栀子并非个例。生活中用于煲汤调理的不少中草药，过量服用同样存在肝损伤风险。肝脏是人体最大的代谢解毒器官，一切吃下去的药物与食材都需经它分解处理。清热泻火、活血化瘀类药材药性偏烈，若长期不合理服用或私自加大剂量，很容易加重肝脏负担，诱发慢性损伤。 更要警惕的是，肝脏被称为“沉默的器官”，早期受损往往没有任何症状。一旦出现恶心呕吐、乏力、食欲减退，或皮肤眼白发黄、尿液变深如浓茶，很可能是肝脏在发出求救信号，须立即就医。 医生提醒：无论中药调理还是食疗养生，都必须遵循辨证施治、适量服用的原则，务必提前咨询专业医师，不要凭偏方、跟风用药。养生不讲科学，随时可能变“伤生”。