最近在学习暂停实验室的有效努力系列内容，分享一下我学到的复盘的正确步骤。 东亚文化里被经常忽视的一点是对自我的肯定，谦虚文化带来的自我积极认同缺乏和追求外在的成绩、陷入比较是很多人因社会潜意识编码的刻板相应模式。 做交易和投资都需要时常自省，但我却很长一段时间都不会积极复盘，经常陷入自我责备，过度关注做不好的部分，但是复盘很重要的一个环节其实就是乐观地看到做得好的部分。 复盘时，我们要尽可能还原自己当初做决定时的心态和原因，诚实的面对自己。 然后，才是分析结果和预期偏离的原因。当下在后视镜视角中看到的其余信息是否在早期有蛛丝马迹？ 最后，就是从复盘中吸取经验，调整计划，或是平常心的承认，这就是必然会发生的小概率事件，我做的问心无愧。 #正念# #积极思维#

大部分事情进入瓶颈期的时候，通过大力改变以下三项都能取得进一步突破： 生活习惯，思维方式，更加积极的心态。 改变生活习惯可以提高精力和复原力，改变思维方式可以拥有更好的策略，改变心态可以坚持下去。 在瓶颈处大力最容易出奇迹。

分享，只适用于同频的人，跨越阶层的分享，纯属扯几把蛋，一个人真能自主支配自己的时间，赞同你的投资思维跟跟随你的投资理念，说明你们同频了，他已经步入财务自由的状态，一个正常积极的人，他自己都知道学习，不需要你教，你教不会，我们不绑架任何人，更不讲财富密码，只做同频分享，适合当下的你我就好了；

学历这东西，说不重要很多时候确实不重要，但说重要也确实很重要。 就平均而言，低学历的人比起高学历的人，行为上会更冲动，更不理智，思维逻辑上会更差一点。 无论是在中国，还是欧美国家，暴力犯罪，杀人等犯罪率，高中学历人群都是大学学历的至少3-5倍以上。 所以年轻人如果能去更好的大学，能去上大学本科，硕士，我都建议还是尽量去。 除了学历本身的永久性优势以外，就普通人而言，去好大学，多读书，能够让你接触到更多优秀，自律，勤奋，理性，知识渊博的人。哪怕是人生找到优秀伴侣的概率，都会高出很多。这种环境的侵泡对人的全方面积极影响，是一辈子的。

🚀 98% 的普娃，如何逆袭？ 承认孩子是“普娃”，才是教育成功的起点。真正拉开差距的不是天赋，而是这 8 个底层习惯： 校准认知：放弃“天才幻想”，扎实培养底层能力。 环境隔离：手机拉低约 5% 成绩（相当于高考 40 分），建议用电脑替代手机，严守“先学后玩”。 优化圈子：主动筛选品行好、爱学习的朋友，借力积极社交。 抓三大通识：语文练表达理解，数学练逻辑决策，自然科学练“先测试后推广”的实验思维。 刻意纠错：拒绝盲目刷题的伪勤奋，重在复盘错题根源。 拆解难题：把大目标拆成小步骤，用连续的“小成功”建立自信。 善用 AI：培养“精准提问”的能力，比单纯记忆答案更重要。 长期复利：每天阅读 1 小时或学新技能，靠终身学习形成护城河。 我看说的很通透，戒掉手机真能直接逆风翻盘😄拒绝无效刷题，高质量的复盘才是拉开差距的关键。AI 时代拼的不再是死记硬背，而是提出好问题的逻辑思维。 总之普娃胜出，靠的是清醒认知 + 好习惯 + 对的方法 + 长期定力。

我曾经国内的邻居跟我说： 「加拿大重塑了我的人生。」 如果当初留在国内，她可能只是一个小城市里每个月拿三四千块工资的小职员，最多想着以后买个LV。 到了加拿大，她重新上高中、重新读大学，认识了很好的同学和同事，也学到了很多新东西。 后来还尝试创业，赚到了人生第一桶金，买了人生第一个奢侈品包：Chanel。 然后一步步走到现在，已经有好几个爱马仕。 以前在国内，她想都不敢想自己能住上千万的房子。 现在，她反而有了更强的花钱欲望，也有了更强的赚钱动力。 她说，真正改变自己的，从来不是出国本身。 而是不断学习，不断尝试，和优秀、积极的人待在一起，学习她们的思维方式和做事方法。 「远离垃圾，远离是非。」 这可能才是一个人真正开始向上的时候。

马斯克给年轻人的3个建议。 努力去做一个有用的人。 这个判断标准，不是看你有没有成为领导者，而是看你为社会创造的，是否多于自己所消耗的，能过有用的一生，就是值得的一生。 比起上大学，更应该多读书。 先建立广泛的通识，接触不同领域，行业和职业，再找到自己既擅长，又真正喜欢，同时能带来积极影响的事。 最后，不要用零和思维看世界。 不要觉得自己想得到更多，就必须从别人那里拿走，尽量把蛋糕做大，让更多人一起受益。

踏马的，CZ牛一波赚的几倍，又在rh上亏回去了，白忙活！ 张教训： 1，只玩一段！二段难如登天！别觉得自己熟悉，就再次进入，这是懒的表现！只玩一段！吃完就走，以后百倍千倍和自己没关系。 2，玩新不玩旧，市场注意力变化太快，没有谁能够长期吸引注意力，目前看rh上面的盘，也就是2天解决战斗，要积极的去寻找新盘子，别偷懒！ 3，80%心态，15%仓位管理。注意心态，千万不要盯着暴富目标，而是要做好每一次交易，管理好过程！千万别总梭哈！ 4，注意休息，不休息好的话，思维和操作就会变形。 5，顺势而为，地狱难度的时候就休息，来行情了再搞。 4663我还拿着，割不动了。

中文自媒体圈子有个特别坏的风气，就是很多明明很好的事情吧，非要无限拔高神话，直到散发出恶臭的味道。张雪机车五个分站冠军很好很励志，是挺积极正面的，现在到处造谣说什么十一家车企联名要求官方加大限制张雪机车性能被官方拒绝，说人家输不起了云云，这种信息源头全在中文互联网，各种短视频各种夸张，张雪自己接受采访都辟谣了。这种谣言的传播就开始恶臭了。 这个比赛本身就不是无限制比赛，前三站新手保护期张雪机车拿了三个冠军，其中有一场一骑绝尘。新手保护期后开始加限制，说明车子品质确实牛逼，如果不够强是不会加限制的，加了限制后还能两次夺冠，证明可以和一线品牌硬碰硬这都是真的，值得尊重。但另一个事实是杜卡迪其实一直是被限制最狠的，如果全放开了限制跑大概率张雪机车加速飙不过杜卡迪，一骑绝尘并不证明性能碾压，是新手规则保护下的特殊现象，这个比赛官方限制规则就是要避免一骑绝尘的。张雪证明了自己跨入一线的能力，是值得尊重的，但过度拔高张雪和贬低对手，是赢学家们的恶臭思维。