近日，在威海文登南海新区五垒岛湾，成群的斑尾塍鹬在潮间带踱步觅食、盘旋飞舞，灵动景致勾勒出壮观的滨海生态美景，成为一道独特的自然风景线。 #一起遇见威海# #精致城市幸福威海# #大美中国#

听说这次孙哥又把人笔顺走了？ “护手霜”“椰子鸡” “457万美元拍巴菲特午餐并放了巴菲特鸽子” 把孙宇晨的书翻烂后 我终于看懂他为什么“这么狠” 我们来深度解读一下 这些标签下的孙哥 学习并分析一下所谓“孙学” 孙曰“30岁前不买车不买房不结婚” “一定要去大城市”“尽可能远离父母” 虽然是十年前写的 但从现在来看观念也是非常前沿的 2026年励志读100本书第一本： 孙哥的《这世界既残酷也温柔》 孙哥出生于青海，在惠州读书，9岁去了武汉学围棋，17岁去上海参加“新概念作文大赛”，18岁来北京上学，21岁去了美国，旅行了欧洲。 他是“马云门徒”，梭哈BTC身价直接破千万，创业，创办陪我APP，成立TRON，资产破上亿，25年登上《福布斯》封面人物。 下面我们来从孙哥的文字深入了解所谓“孙学” 孙学之——个人成长篇： 1.我倡导30岁前，不买房不买车不结婚，共享经济，将绝大多数的时间、金钱、精力都投入到自我提升、个人成长、灵魂自由中。 2.无论是哪个领域的先行者，所谓成大事，就是要在一个领域中重新制定规则，而不是墨守成规。换句话说，要成为一个行业的领军者，重新去改变行业，需要有敢于冲破规则的勇气和方法 3.一个年轻人来说，没有什么是应该被固定的。一个年轻人的一切都应当被重新选择，包括他的城市、他的母语、他的身份与前途、他深爱的一切 4.一个人的成年不在于年龄有多大，而在于第一次做出主观的选择，并愿意承受这个选择所带来的代价 5.有机会一定要去如北上广深等大城市孕育着这个国家最多的机会，释放着这个社会最多的变化，包容着这个时代最多的错误 6.在成功之前强调自尊没有任何意义 7.“稳定”就是这个世界不再需要你，任何一个人都能替代你，你没有任何价值，却能够好吃懒做地逃脱惩罚。 8.焦虑、痛苦、难过象征着成长，象征着进步。 9.独立从来都无须获得，而是一种既定事实，人人生而独立 10.这个时代，实现经济独立是前所未有的容易。自己的收入很快就会超过你的父母，再过5年到10年，财产就能超过父母一辈子的积蓄 11.你在学校的成绩不等于你进入社会后的薪资。 学校分数：考察的是死记硬背的能力、短暂理解的能力以及自控力 社会：还会考察一个人的想象力、情商、交际能力、工作态度等等，方方面面的能力和特质都会纳入考量 12.人生最重要的是格局，格局就如同一个物种的基因，从最源头决定了物种的生长。 13.一个月大的老虎宝宝和一个月大的羊宝宝，都是宝宝，都人畜无害，看起来萌萌的，很弱小，容易死亡。那时候，即便把老虎宝宝和羊宝宝放在一起，他们也可以和睦相处。但老虎日后注定成为老虎，注定是百兽之王，这就是企业格局对于企业的核心影响。 14.苍蝇和人的基因染色体很像，可基因就是从第一天起决定你将成为人还是苍蝇的灵魂。 15.一只雄鹰无法成为老虎，因为它有自己翱翔的天空。 16.真正进入社会，大家衡量一个人的标准是什么？ 是你有没有为他人、为社会做出贡献。他人和社会对此的回应，就是给你付费付款，如果你做的这些东西不能让他们给你付费，那很有可能就是没有价值的。 17.付费共享他人固定资产，能够更大限度提升自身的自由与空间。除了自己，真的没有什么别的东西更值得投资。 18.我认为真正的成年人只有一个标准，就是他能否自由地做出选择，是否明白自由选择的代价，并为这个自由的选择愿意承担责任 19.做从未来看正确事的本质，就要关注增量，而不是存量。时代更看重你将带来什么，而不是你曾经拥有什么。 20.每个月、每个季度、每半年都需要制定相应的OKR计划，计划制定后要保持绝对的专注，其他不相干的事情要完全抛弃，绝不能浪费时间 21.任何一个以单变量方式去理解世界的人，当他用单变量逻辑指导他行为的时候，就只能失败。 Commentary： 以上内容请保存收藏每天看一遍，看得我像打了鸡血。很适合年轻人们每日阅读打开认知，读完立刻充满了动力。 把自己当成“可复利的资产”，30岁前只投资自己。砍掉“占用现金流”，把自己丢进高密度环境，不要沉浸在“稳定”的温柔乡。 孙学之——父母篇： 22.父母与子女本就是独立的个体，只是恰好有了血缘的连接 23.与父母相处，要尽量不接受父母的经济帮助，如果仍在接受，要尽早摆脱这种帮助。我们必须明白，任何经济资助都伴随着条件，哪怕来自父母的帮助，也会伴随着控制。即便他们没有这么说，甚至都没有这么想，但我们还是应当清醒地认识这一点，因为天下没有免费的午餐。 一定要独立。 24.首先，要与父母尽快分居，一定不能住在一起。对于父母不在北上广深杭的朋友，希望能尽快来北上广深杭任何一座城市，与父母进行完全意义上的分离。同时，要迅速取得经济独立，不要从父母处拿一分钱，不要长期依靠父母的接济生活。 Commentary： 父母这里我深有感触，因为我出生于一个非常封建保守的家庭，甚至到了高中晚上都不可以出门。 有一次先斩后奏和三个女生出门开房，因为给家人打了电话被拒绝让我回家。我就直接跑路不再请示。这也是我人生中第一次和唯一一次挨打。被我爸大晚上凌晨找到带回了家。 我家人甚至希望我大学工作都在他们身边。但是有一点很好他们从小就让我自己管钱，我和爷爷奶奶住所以父母每个月给我生活费，并且要我记账，压岁钱也是我自己拿着。 我就把压岁钱放在我的密码存钱罐里，也经历了第一次“破产”。带了一个同学来家里玩，炫耀展示，我还有很多能卖很多钱的“一分一分的老钱。”她走了后，我发现我的罐没了。。。🙃🙃🙃🙃 那天凌晨被带回家后，我明白了，我需要“独立”。我要赚钱，我才可以获得自由。高中的我就决定了，等我能赚钱了我要跑的远远的。 终于又一件事的发生，到了我情绪爆发的边缘，我很冷静，意识到“离家出走”的话得拿上钱和身份证。因为不是只出走一两天。 我离家出走了半年。 为了维持我“离家出走”。我找了一家饭店打工，包吃包住。咬牙坚持了半年。 孙学第18条：我认为真正的成年人只有一个标准，就是他能否自由地做出选择，是否明白自由选择的代价，并为这个自由的选择愿意承担责任 所以我成为成年人的那一刻，应该是在我“离家出走”的那一刻。自由选择真的很爽，我也付出了代价：端了半年盘子。 所以现在，我在东京，达成了当年小小的我的目标，跑的远远的。 孙学之——爱情篇： 25.与爱人相处前，要明确我们不因任何爱情之外的因素缔结婚姻，这包括社会的舆论、父母的压力、经济的企图。如果实在没有爱的人，不婚也是一种选项。 26.婚姻是爱情的起点，并不是一种维持生存的方式。由于长久以来的物质匮乏，婚姻在中国人普遍看来是一种面对残酷生活的避难所，而并非爱情的起点。两人结婚的原因并不是因为相爱，而是因为这样可以分摊花销在经济上降低成本。那么，我们首先要赚钱，获得经济独立，唯有如此，才可以谈谈真爱。 27.婚姻是我们选择人生道路合伙人的方式。这个世界不存在灰姑娘嫁入豪门的故事。豪门不傻，豪门一定会跟豪门结婚，这才是最理性的一种选择。想跟豪门结婚，最现实的办法是把自己变成豪门。 28.当我们真正了解婚姻的真谛，我们会明白任何女性都不会因色相来获得真正的尊严与地位。越早明白这一点，你的婚姻就越容易幸福。 29.我们在面对复杂、艰难、充满风险的未知世界，却不屈不挠地不断提升自我、拓宽自我、挑战自我，就为了等待那个属于自己的TA.想想，这还是一件蛮酷的事情。为了等到你，我终将变得更好。 30.财富自由可以让我们在选择伴侣的时候，更大限度上去思考我是否真正喜欢TA，而无须考虑和TA在一起，我能得到多少好处。当爱情来临时，我们可以从容地选择爱情，而面包，自己买就够了。 Commentary： 都说每七年人全身的细胞都会完成一次更换，所以现在的你已经是另一个人了。而距离这本书的出版已经过去十年了。 不知道孙哥现在的想法是否会发生转变。是否还相信“爱情”。 浅浅期待一下孙学第二卷。 —— 所以从孙哥的文字里，其实他的很多争议标签都有了解释。 他反复强调：“父母与子女是独立个体”“尽可能分离”“不要拿父母的钱” 本质是一种极强的边界感。 他需要吧人生的方向盘牢牢掌握在自己的手里。任何会影响选择权的东西：就算是亲情，都需要“去依赖化”。 和他对爱情的态度是一样的。“只有当双方都经济独立时。”他拒绝被依附，因为他本身就是一个连父母都不想去依附的人。“不需要吧关系当成避难所”，亲情和爱情是一样的。 都说孙哥是“精致的利己主义”。我觉得更像是：把自己当成资产来经营的现实主义。 但是反过来想。如果有一种人：自己能力不足，但“爱”你，自己没有能力和资源但要为你“奉献自己的生命，一切”。说实话，我觉得这种人更可怕，一个人连自己都不爱他还能怎么爱你。 毕竟，先爱己，后爱人。 —— 不过，有1️⃣说1️⃣。孙哥格局还是很大的。 什么玩笑都开得起，甚至还要还笔。。。。 （不知道配什么图好，附一张23年早期与孙哥的珍贵影像） @justinsuntron #孙宇晨# #孙学#

东北没有火，没有金。没有金的地方就很粗糙，连精致的商圈都没有。 深圳上海精致的商场，盖多了其实是在补金能量的，杭州奢侈品商场就那么几家，也是木太旺导致的，就是杭州中心盖好了，那种感觉还是比不上上海恒隆广场的。 5-6线城市土特别重，金能量基本没有了，商场都是土里土气的，最像样的店就是一楼的华为了。

对比上海本地人与华裔ABC的差异：ABC外貌偏黝黑、穿搭美式朴素，而上海人穿搭精致讲究、更有质感。 ABC自带美式口音、中文生疏，本地人群语言自然地道，双方气质与生活风格差异明显。 越来越多ABC回流中国体验本土文化，视频认可并欢迎这种文化回归，体现上海包容多元的城市氛围。

上海的老破小里住的一半以上都是上海土著老头老太太，且上海老头老太太的子女很大一部分都不结不生。上海房价最高的黄浦区生育率都跌到0.4了，俩女性一辈子合着生不出一个完整的娃来。 突出一个越有钱越完蛋，百年之后还能有一百万会说上海话的人吗？我看五十万都够呛，还是生活太好吃太饱了。个个精致利己，个个都挑剔无比，谁都看不上谁，“情绪价值”什么的批话一堆。 整个恋爱结婚市场的态度比十年前糟糕一万倍。难上一万倍，不结婚不生育买什么房呢？ 有点矛盾就闹离婚，结啥？生啥？买啥？ 这就是工业化城市化社会给人类的肘击，man! 什么生育率，我说，快放移民进来。

存款100万的家庭到底有多少？ 一个在银行一线干了13年的朋友给到的答案， 真的和我们在网上刷到的现象不一样的。 咱先看官方数据，央行曾经披露过，说存款超过50万的人只占全国储户的0.37%， 那100万呢？你们自己品。 更扎心的是很多人看着表面光鲜亮丽，开着豪车的人，可能卡里连10万块钱都凑不出来，全是负债和倒卡。 网上人人年薪百万，现实里两口子拼尽全力，一年能攒下5万块钱就已经是勤俭持家的天花板了。 所以存款100万的家庭有多少？ 别看北上广一套房就几百万，但真能拿出100万现金存款的家庭，在全国绝对是凤毛麟角，放任何一个城市都算人中龙凤了， 别再被网上那些虚假的精致生活骗了。 普通人踏踏实实没有负债，手里再有个10万20万的应急钱，你其实已经悄悄跑赢了身边90%的人了。

我的舞蹈SKILL 案例1. 身体的某个局部开始引导舞蹈开场 seedance prompt: 真人实拍短视频风格。人物全程使用预设角色#1# 的脸部、发型、身材和身份特征，参考 ；角色#1为成年人。全程只穿预设服装##3# ，加丝袜（图片2），保持精致五官，佩戴装饰眼镜 ，脚穿浅灰色色高跟鞋。人物身份、服装、丝袜、眼镜和高跟鞋全程一致。 气质为俏皮50%、克制性感50%，冷艳、自信、轻盈，性感但不夸张。场景始终位于高层城市楼顶露台，不切换地点。整体采用高端手机后置镜头直出质感：冷蓝白平衡、通透蓝天、自然日光、清爽亮部、真实皮肤，不使用厚重电影调色、胶片颗粒和过度磨皮。 音乐为128 BPM Future House舞曲，开场视觉重拍分别落在0.10秒、0.80秒、1.60秒和2.00秒；2.00秒reveal是全片最强落点，从这一拍开始进入持续不断的快节奏舞蹈。 模式C开场锚点：装饰眼镜与一只眼睛。遮挡物：人物右手手掌。转场方向：手掌从右向左扫镜，完全遮挡时完成一次向左约60°的快速滚转和隐藏切点。Reveal落点：画面地平线回正，切换为稳定全身景；人物重心落在左髋，双前臂已经交叉在胸前，直接开始舞蹈第一拍。 00:00–00:00.40：极近距离拍摄人物装饰眼镜、右眼和少量脸部轮廓，镜片中反射清透蓝天与城市天际线。人物轻压下巴，隔着镜片稳定凝视镜头。面部表情：冷静克制，嘴角只有极轻微上扬。节拍：0.10秒完成第一次眼神锁定。 00:00.40–00:01.30：右手食指轻触眼镜镜框，顺着镜框向外滑动，随后五指自然展开，手掌沿同一方向快速靠近镜头。面部表情：由冷艳转为短促俏皮微笑。眼神：先跟随指尖半拍，再重新看向镜头。节拍：0.80秒手指离开镜框，手掌开始冲向镜头。 00:01.30–00:02.10：右手掌从右向左完全遮满画面，产生短促、真实的近距离动态模糊；在全遮挡期间完成隐藏切点与向左约60°滚转。手掌沿原方向揭开时，画面已经回正为稳定全身景，人物站在同一楼顶露台，左髋承重，双前臂交叉在胸前。面部表情：遮挡前轻笑，揭开后立即变成明亮自信的微笑。眼神：reveal第一帧直接锁定镜头。节拍：1.60秒全遮挡，2.00秒人物全身清晰亮相并开始舞蹈。 00:02.10–00:03.80：右手掌沿原轨迹收回，双腕在胸前交叉后迅速翻开，双手沿对角线打开；双膝保持弹性，髋部连续左右点拍。面部表情：明亮微笑。眼神：跟随右手移动半拍，双手打开时回看镜头。节拍：手腕翻开和右侧髋点同步落拍。 00:03.80–00:05.50：保持快速左右重心切换，双手在身体中线完成两次绕腕，右前臂斜向上、左前臂斜向下，随后右手短暂指向镜头。面部表情：轻挑眉，带一点俏皮得意。眼神：绕腕时短暂跟手，指向到位时锁定镜头。 00:05.50–00:07.20：右手立即收回，双肘抬到胸口高度，前臂左右水平换向两次；肩膀与髋部反向轻弹，动作干净紧凑，没有停顿。面部表情：自信轻笑，第二次换向时短暂睁亮眼睛。眼神：持续直视镜头。 00:07.20–00:08.90：右手再次快速点向镜头，手腕随即翻开，双臂顺势向身体两侧横扫；双掌在脸侧形成一次短促的惊喜打开，随后立即下降重置。面部表情：指向时轻挑眉，双掌打开时笑容突然变亮。眼神：始终与镜头互动。 00:08.90–00:10.60：左手迅速抬起遮住嘴角，右手掌心向上送向镜头，手掌到达最近位置后立即收回；左手指尖顺势触碰唇边，送出一个只占一拍的短促飞吻。面部表情：遮嘴时抿笑，飞吻瞬间轻抿唇，下一拍恢复灿烂微笑。眼神：随右手移动半拍后迅速回到镜头。 00:10.60–00:12.50：双手回到肩前形成松弛小拳，连续做三次快速猫爪回弹；髋部与双手反方向左右换重心，高跟鞋只做稳定的小幅step-touch，不跳跃、不跺脚。面部表情：甜酷明亮的微笑，第二次猫爪时轻歪头。眼神：全程直视镜头。 00:12.50–00:15.00：猫爪动作转为一高一低的交替小拳点拍，髋部连续完成两次小幅换向；最后右手小拳停在眼镜旁，左手自然落到腰前，重心压向左髋，右膝略微放松，身体形成轻盈曲线。面部表情：克制自信的甜笑。眼神：最后一拍隔着眼镜稳定锁定镜头，并完成一次短促眨眼定格。 镜头与构图：9:16竖屏、60fps。开场使用手机1x主摄感的极近景，曝光补偿约-0.3EV，保证天空不过曝；全遮挡期间隐藏切换为稳定全身景。2.00秒以后镜头固定，不再滚转、不推拉、不切镜。人物全身、丝袜和深紫色高跟鞋保持在安全构图内。背景包含木质露台步道、玻璃护栏、城市天际线、远处桥梁和大片蓝天；只有轻微自然风，发丝和服装边缘产生真实的小幅摆动。 排除：模式C开场超过2.2秒，reveal后静止看脸，舞蹈起拍延迟，动作拖沓，慢舞，长时间身体波浪，空拍，基础律动中断，手势切换缓慢，开场局部来源不明，眼镜融入脸部，眼镜消失或变形，手指巨大畸变，手掌穿透镜头，遮挡不完整，隐藏切点暴露，滚转来回摇摆，reveal后地平线倾斜，遮挡前后运动方向相反，人物姿势跳变，场景跳变，人物身份漂移，换脸，发型变化，服装#3变化，丝袜消失，深紫色高跟鞋变色或变形，脚底滑动，高跟鞋踩踏不稳，多人，分身，多手多指，缺指，额外肢体，关节反折，身体扭曲，表情僵硬，视线漂移，嘴型异常，头发闪烁，衣物穿模，过度运动模糊，低清，噪点，文字，字幕，水印，logo。#

趁着实习再去扬州看了看 “淮左名都，竹西佳处”，这是高中的我对扬州的印象。 “二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫”，这是大学的我对扬州的印象。 “故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州”，这是我一直对扬州的印象。 对扬州，一直朦胧在诗里，如此刻窗外的烟雨氤氲。 十年前，初来扬州，当时姐姐在这工作，皮箱路口的文昌阁给我定下了扬州“小”城的基调。 如今，姐姐早已离开扬州，也有数年未来过扬州，只是每每坐高铁路过，未曾走近这座城市。 来到扬州的晚上我骑车穿巷，到朋友家才发现，扬州真的是小，却多了几分精致，巷口支处的水井处还有阿姨在摸黑浣洗，那时我才明白只有小巷才能体会老城的味道。 这里的民宿老板很是热情，我第一次与她相见，洋溢、开朗是我对她的第一印象。 民宿的布置十分中意，最让我印象深刻的还是住户的记事本，也是这个因缘际会，让我拿起了许久未曾动过的笔，写下了这段话 很想在这里多待几天，奈何实习要务在身，只能下次再来了 二十四桥仍在，波心荡，冷月无声。

市民投诉图书馆流浪汉，杭州图书馆一句回复，戳碎无数人的优越感！ 有市民去杭州图书馆看书，看见衣衫朴素的流浪大叔安静席地看书，直接投诉，直言没法接受和流浪汉同处一室。 本以为图书馆会妥协退让，没想到官方回应格局直接拉满： 我无法拒绝任何人进来读书，要是您接受不了，您有权利选择离开。 读书是让人明辨是非、心怀悲悯，不是让你捧着书本自视高人一等，用衣着给人划分三六九等。 图书馆从来不是精致人群专属打卡地，它是整座城市免费向所有人敞开的精神角落。 大叔安安静静看书，不吵不闹，没有打扰任何人；反倒有些衣着光鲜的人，满身傲慢与偏见。 真正高层次的教养，是眼里众生平等。衣服有新旧，但求知的心从来不分贵贱。 如果连读书都要分身份、论穿着，那我们读书的意义到底在哪？ 换作是你，会介意图书馆里安静看书的流浪老人吗？