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胃里还装着在长沙没消化的小龙虾 人已经在飞往成都装火锅的路上了 来ok半年胖了二十斤
九姐问我：珂珂 你妈妈有没有问你为啥胖了
我：我是今天一称才发现的 我妈也问我了 我以为只是跟她打视频 镜头里有点显胖
九：骗了妈妈 也骗了自己
ok给人养的白白胖胖
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守护胃健康：两招预防胃癌
一、防范感染，从日常做起
推行分餐、使用公筷，减少幽门螺杆菌传播。三餐规律，远离霉变食物、烧烤及高亚硝酸盐食品，生熟厨具分开，只喝熟水。别忘定期洗牙，减少口腔细菌，也是在保护胃。
二、高危人群，定期筛查
45岁以上、有胃癌家族史、胃病或幽门螺杆菌感染、长期烟酒、爱吃烫食者，建议每5年做一次胃镜。若常有腹部不适或不明原因贫血，可提前至40岁甚至更早检查。
胃癌可防可治，关键是提前行动。
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