康客(@kangke888):守护胃健康：两招预防胃癌一、防范感染，从日常做起推行分餐、使用公筷，减少幽门螺杆菌传播。三餐规律，远离霉变食物、烧烤及高亚硝酸盐食品，生熟厨具分开，只喝熟水。别忘定期洗牙，减少口腔细菌，也是在保护胃。二、高危人群，定期筛查 45岁以上、有胃癌家族史、胃病或幽门螺杆菌感染、长期烟酒、爱吃烫食者，建议每5年做一次胃镜。若常有腹部不适或不明原因贫血，可提前至40岁甚至更早检查。胃癌可防可治，关键是提前行动。

2026.06.12 10:47

守护胃健康：两招预防胃癌一、防范感染，从日常做起推行分餐、使用公筷，减少幽门螺杆菌传播。三餐规律，远离霉变食物、烧烤及高亚硝酸盐食品，生熟厨具分开，只喝熟水。别忘定期洗牙，减少口腔细菌，也是在保护胃。二、高危人群，定期筛查 45岁以上、有胃癌家族史、胃病或幽门螺杆菌感染、长期烟酒、爱吃烫食者，建议每5年做一次胃镜。若常有腹部不适或不明原因贫血，可提前至40岁甚至更早检查。胃癌可防可治，关键是提前行动。