Claude Cowork 新增的 Record a Skill，可以把你的录屏操作和同步口述，直接整理成一套能重复执行的 Skill。 这个功能很方便，但也有一个问题：AI 不只会学会你的正确操作，还可能把你第一次操作时找文件、点错位置、临时改口和来回绕路的过程一起复制下来。 所以我更建议先手动跑一遍找问题，第二遍再正式录制。 录之前写清楚三件事：最终要得到什么结果、哪些步骤需要人工确认、出现什么情况必须停止。 录屏只保存稳定动作，临时摸索不要录进去。教 AI 做事和教新人一样，错误示范重复一百次，最后就会变成标准流程。

Claude Cowork 也发发布了一个类似Codex的看屏幕学习你操作的新功能： 教 会Claude 一项技能 你可以把你经常需要重复的操作，在你在执行任务时录制屏幕，边做边讲解 Claude 会学习你的操作，并将其转化为一项它可以再次运行的技能 下次只需要告诉他运行这个技能即可，它就能模仿你... 你可以在 Claude 桌面应用的 + 菜单下找到它： “Record a skill 录制技能”

Claude Cowork 开源平替？ 通过后台同步从 Git 仓库、邮件、日历、即时通讯等渠道主动拉取 commits、issues、邮件和文档，自动构建短期→中期→长期的全景上下文图。

A 社宣布 #Claude# Cowork 新增内置浏览器，可以直接通过内置浏览器打开网页、读取内容、点击点击和填写表单等。 内置浏览器与 Claude in Chrome 扩展程序相互隔离，相当于安装了个新的隔离浏览器用于处理任务。 不过 A 社也提醒，内置浏览器也存在提示词注入攻击风险，用户应当仅在可信网站上使用浏览器智能体。 查看全文：

Anthropic 的 Claude Cowork 被曝有安全漏洞，可能让攻击者从 Linux 虚拟机沙箱逃逸，直接读写 Mac 任意位置文件。研究人员说，借助内核漏洞可拿到 root 权限，甚至有机会泄露登录凭据，受影响的本地用户大约有 50 万。随后新版默认改成云端运行，本地用的人还得自己加固配置。

作为一个把 Claude 用到极致，codex偶尔使用的非技术人员，我来谈一下我对于codex和claude的感受： Codex 正在吞噬应用层的一切，Claude 正在吞噬编码层的一切 先说 Codex 的应用层吞噬 Codex 现在已经不是一个编程工具了 它是一个能操作你电脑上所有东西的超级 App，这点大家应该都深有体会 1. Computer Use - 后台操作你的 Mac 4 月 16 日上线，Codex 可以用自己的光标看、点击、输入 多个 Agent 可以在你的 Mac 上并行工作，不干扰你自己的操作 前端设计、游戏开发、任何 GUI 应用，它都能操作 2. Chrome Extension - 接管你的浏览器 5 月 7 日上线，Codex 现在能直接在 Chrome 里工作 它能操作你已经登录的网站，使用你的 Cookie 和认证状态 跨多个标签页并行处理任务，在后台运行不打断你 3. 90+ Plugins - 连接你的所有工具 GitHub、Slack、Gmail、Google Drive、Notion 每个 Plugin 打包了 Skills、App 集成、MCP 服务器 一键安装，直接用 4. Skills - 把重复工作变成一条指令 你可以把任何多步骤工作流打包成一个 Skill 输入 / 触发，就像训练好的员工一样 OpenAI 自己用 Skills 做每日问题分类、CI 失败总结、发布简报 5. Automations - 让 AI 在你睡觉时工作 设置定时任务，Codex 可以自动运行 每天早上生成工作简报，每周五做项目总结 它甚至能跨天、跨周持续执行长期任务，自动唤醒继续工作 6. Memory - 记住你的偏好和历史 Codex 会记住你的个人偏好、纠正过的错误、花时间收集的信息 下次任务自动用上，质量更高，速度更快 7. 图像生成 - 直接在工作流里生成图 集成了 gpt-image-1.5，需要配图的时候直接生成 不用跳出去用别的工具 你自己能发现，Codex 的逻辑是什么？ 让 AI 成为你所有软件之上的操作系统 不是造新工具，而是把现有工具全部串起来 这才是应用层吞噬 再说 Claude 的编码层吞噬 Claude Code 在 2026 年的定位已经非常清晰： 它要重新定义什么叫“开发者” 1. 100 万 token 上下文 - 读取整个代码库 Claude Code 能读取你的整个项目，理解所有文件之间的关系 不是单文件建议，而是跨文件重构 2. 自主执行 - 从规划到测试全自动 你只需要描述想要什么，Claude Code 会： 规划方案 → 写代码 → 运行测试 → 读取错误 → 自动迭代修复 整个过程不需要你插手 3. Terminal + IDE + Desktop - 全场景覆盖 在 Terminal 里用命令行 在 VS Code、JetBrains 里用插件 在 Desktop App 里用图形界面 所有配置、MCP 服务器、Skills 全部同步 4. SWE-bench 80.8% - 行业最高分 这是衡量 AI 解决真实 GitHub Issues 的标准测试 Claude Code 是 2026 年最高分 真实团队用它 20 小时迁移 5 万行代码，事故调查时间减少 80% 5. 自动记忆 - 记住你的构建命令和调试模式 Claude Code 会自动保存项目上下文、调试模式、你偏好的方法 跨 Session 记忆，不用每次都重新解释 6. Hooks - 自动化你的开发流程 每次编辑后自动格式化 每次提交前自动 Lint 用 Shell 命令串联整个工作流 Anthropic 自己说，他们公司现在大部分代码都是 Claude Code 写的 工程师的角色变成了：架构师 + 产品思考者 + 编排者 管理多个 AI Agent，给方向，做决策 这就是编码层吞噬的本质：把编程从技能变成了表达 所以，Codex vs Claude 的本质区别是什么？ Codex 的方向：应用层超级个体 操作你已有的软件，自动化所有日常工作 适合 90% 的普通人 核心能力：串联现有工具 Claude 的方向：编码层超级个体 帮你写代码、改代码、部署代码 适合 10% 的创造者 核心能力：从零创造新东西 但这里有个被所有人忽略的东西：Claude 不只有 Code，还有 Cowork Claude Cowork 是什么？ 它是 Claude 针对非技术人员推出的应用层工具 Marketing、Data 团队发现自己在用 Claude Code 做复杂的多步骤工作 Anthropic 观察到这个现象，就做了 Cowork Cowork 的核心能力： 操作你的本地文件和应用 38+ Connectors 连接 Slack、Notion、Google Drive、Microsoft 365 Projects 让每个项目有独立的文件、上下文、记忆 Scheduled Tasks 定时自动执行任务 Plugins 打包 Skills、Connectors、Sub-agents 你看，Claude 的野心其实是： 用 Claude Code 吞噬编码层 用 Claude Cowork 吞噬应用层 如果你是普通人，想提升日常工作效率： Codex 和 Claude Cowork 都可以 Codex 的 Computer Use 更激进，能操作任何 GUI Claude Cowork 的 Projects 更稳定，适合长期项目 如果你是开发者，想做产品、做项目： Claude Code+codex 是第一选择 SWE-bench 最高分的规划能力+codex的推理能力，代码质量最好 2026 年的 AI 竞争，比的是谁能把 AI 更好地嵌入到用户的日常工作流里 Codex 在应用层走得最激进 Claude 在编码层走得最深，同时用 Cowork 补齐应用层 这两个方向，正在重新定义“一个人能做什么” 应用层和编码层，都在被 AI 吞噬，而我们，正站在这个变革的最前沿，真的很兴奋！

一份 Introduction to Claude Cowork 中文精读笔记，pdf 可以下载看，推荐一下 课程由 Anthropic 官方出品，系统介绍 Claude Cowork 的核心能力与使用方法。共 12 课，涵盖从基本概念、环境配置，到高级定制与安全实践的完整学习路径 Module 1：入门Lesson 1：What is Claude Cowork Module 2：让 Cowork 越用越好Lesson 5：Get better results faster（Overview） Module 3：Cowork 的延伸能力Lesson 9：Claude in Chrome Module 4：负责任地使用 CoworkLesson 11：Best practices for working safely 基础使用（Module 1）   └─ 理解"委托"心态 → 完成第一个真实任务 个人定制（Module 2）   └─ Global Instructions → Projects → Skills → Plugins 能力延伸（Module 3）   └─ Claude in Chrome（无 API 的 Web 工具）   └─ Claude for M365（在 Office 文档内部工作） 负责任使用（Module 4）   └─ 工作空间安全设置 → 提示词规范 → Skill 评估

Cursor、Claude Code 来回切换，MCP 和 Skills 还要重新配？😩 OpenWork 把 Skills、MCP、外部服务统一管理 一次配置，多个 AI 工具直接复用 开源 Claude Cowork 替代方案，让 AI 工作流不再绑定单个客户端 支持 Cursor、Claude Code、Codex 等 适合经常折腾 AI 编程工具、又不想重复配置的人 👉 #AI工具# #MCP# #OpenSource#

重磅更新！ Claude Cowork 即将登陆网页端和移动端，即使你关闭电脑，Claude 也能继续工作。 这是对 Cowork 的一次重大升级。 它将让 Claude 能访问你的上下文信息、支持长时间运行任务的高级循环机制，以及无需保持电脑开启的便利性三者结合在一起。