去 AI 味这件事，没有万能药
这三个 Skill 刚好覆盖三种方向：
卡兹克的 human-writing。删 AI 结构最狠，出来是冷静客观那挂。写长文用
归藏的 humanizer-zh。断句短，呼吸感强。写情绪流动的文字用它。设计师出身的人对节奏的把握确实不一样
李继刚的 ljg-plain。不是专门去 AI 味的，但写特定主题成文质量特别高，有意外惊喜
用的技巧是三个一起跑，各出一版。放一起对比，挑最好的段落拼起来
不用装任何东西，建个 Markdown 文件把三个 Skill 挂进去就行
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