青岛国际啤酒节正在火热进行中，跨越山海赴啤酒之约，外国友人沉浸式体验青岛独有的夏日热闹。
The 36th Qingdao International Beer Festival is underway. People travel across land and sea for the beer feast, with foreign visitors diving into Qingdao’s one-of-a-kind summer excitement.
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第 36 届青岛国际啤酒节正在火热进行。外国友人Shaghayegh沉浸式感受现场氛围，直呼震撼。打动她的不只有啤酒，还有活力拉满、一刻不停舞动的大姨。奔赴现场，一起拥抱扑面而来的欢乐浪潮！
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大暑有三候——
一候腐草为萤，夏夜流萤点点，缀满山野星河；二候土润溽暑，地气湿热充盈，万物肆意生长；三候大雨时行，骤雨频落涤荡山河，滋养万物丰茂。
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大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。于每年7月22日—24日交节。今年的大暑是7月23日，大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气。“湿热交蒸”在此时到达顶点，十分有利于农作物的成长。
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自古民间有"大暑凉，秋后爽"的谚语，旧时街头常有凉茶铺免费供应"伏茶"，以金银花、夏枯草、甘草等草药煎煮，既解暑气又蕴藏"施茶行善"的淳朴民风。
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老辈人讲究"冬吃萝卜夏吃姜"，大暑时节晒伏姜的习俗在南方尤为盛行。将生姜切片与红糖拌匀，经三伏阳光暴晒后，便成了驱寒祛湿的应季佳品。这抹辛辣里的养生智慧，正是人与自然和谐共处的生动注脚。
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在山东不少地区，有大暑到来这一天“喝暑羊”（即喝羊肉汤）的习俗。人们认为羊肉汤具有温补作用，可以驱散体内的寒气。
“四面荷花三面柳，一城山色半城湖。”七月盛夏，蝉鸣蛙噪。山东各地的荷塘里，荷花正开得热烈。济南大明湖百亩碧波铺满层层翠盖；滕州微山湖十万亩野生荷花争奇斗艳；章丘白云湖万亩红莲迎风摇曳；菏泽曹县黄河故道万亩荷塘蔚为壮观；济西湿地千亩荷花在“城市之肺”中恣意绽放。
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一场夏雨洗尽岱麓尘嚣，整座泰山褪去暑气喧嚣，漫山草木经雨水浸润，满目苍翠浓绿层层铺展，深浅交织的青绿铺满沟壑峰岭，鲜活生机漫溢山野，整个山岳化作浑然天成的水墨长卷。
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天气太热，空调吹久了又觉得不舒服，怎么办呢？那就效仿古人的降温法吧。
古人有个降温妙法，抱竹夫人。
用竹子降温，是极聪明的做法，竹子本身就导热系数低，手感凉爽，加之竹纤维是多孔结构，不仅很吸汗，还能帮助蒸发汗液。
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夏天最治愈的时刻，不是待在空调房里，而是走进一片绿色里。天气越热，越喜欢往绿色多的地方跑。什么都不用做，光是看着满眼的绿，心里就安静下来了。那些焦虑、烦躁、疲惫，好像被绿色一点点吸收了。
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