AV男爵しみけん
@avshimiken
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【寝正月を2日すると1年分老化が進む】
老化現象の要因のひとつが「筋力の低下」。
1日ゴロゴロして過ごすと0.5％、2日で1％の筋力が低下する。
成人が1年で低下する筋力の平均も1％。
よって寝正月を2日すると、1年分の筋力が失われてしまう計算。😱
ジムに行こう😊
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