あやか☕社会福祉士・精神保健福祉士
@ayaka_support
職場の人間関係・環境に消耗して、退職か休職か悩んでいる人へ
気持ちを整理して、一緒に次の一手を考えます🌿
元企業人事×国家資格カウンセラー
相談実績1000件以上｜読売新聞掲載
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Joined October 2023
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月曜の朝なのに、何もする気になれない。
出社・仕事のことを考えるだけで体が重い。
「今週も頑張らなきゃ」と頭ではわかっているのに、
手が動かない…
夜には「また何もできなかった」と自分を責めてしまう。
→ 実は、それ怠けじゃなくSOSかもしれません。
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