美的(@bitekicom):MEGUMIさんが”自分史上いちばん細いウエスト”に🤍 「人生で今がいちばん元気」——そう語るMEGUMIさんの最新ボディの核心に『美的』7月号が迫ります！誌面で紹介されるのは、MEGUMIさん自らの“人体実験”で導き出した「勝手にやせるからだを作る5つの習慣」。食物繊維を摂り入れるための定番の朝食、姿勢を意識するだけで体型の印象まで変えてしまうコツ、食欲が暴れ出しそうなときに頼るべき〝香り〟の正体まで——。どれも科学的根拠と実体験に裏打ちされたMEGUMIさんならではのアプローチです。〝正しい知識〟さえ手に入れば、ダイエットはもう苦行ではなく、毎日を機嫌良く過ごすためのルーティンに変わります！ MEGUMIさんの最新「ボディ論」が詰まった『美的』7月号は、5月21日（木）発売。お楽しみに！📚

2026.05.18 10:15

MEGUMIさんが”自分史上いちばん細いウエスト”に🤍 「人生で今がいちばん元気」——そう語るMEGUMIさんの最新ボディの核心に『美的』7月号が迫ります！誌面で紹介されるのは、MEGUMIさん自らの“人体実験”で導き出した「勝手にやせるからだを作る5つの習慣」。食物繊維を摂り入れるための定番の朝食、姿勢を意識するだけで体型の印象まで変えてしまうコツ、食欲が暴れ出しそうなときに頼るべき〝香り〟の正体まで——。どれも科学的根拠と実体験に裏打ちされたMEGUMIさんならではのアプローチです。〝正しい知識〟さえ手に入れば、ダイエットはもう苦行ではなく、毎日を機嫌良く過ごすためのルーティンに変わります！ MEGUMIさんの最新「ボディ論」が詰まった『美的』7月号は、5月21日（木）発売。お楽しみに！📚