#완독# #비글견문록_당일치기#
《우울은 초록의 마음》 뿍이님 책🎈
집단상담에서 만난 다정한 멘토 언니가
오랜 투병기간 동안 터득한 필살기들을 알려주는 느낌.
실제로 적용해 볼 수 있는 인지치료적 기법의 워크시트들이 포함되어 있어 꽤 유용합니다
인생 뭐 있나? 죽기 직전까지 시간만 떼우면 되지. 나를 복복복 해주자 ^×^🐾
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