まさ｜ヒーラー
@masaworks4u
フルーツ、声、自然、静寂の周波数。 凪 = Kind Angel Oasis フィールドを通して“軽い身体と意識”へ戻るヒーリングを探求しています。
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熱中症 予防情報
米軍
熱中症は体が熱くなる事によって起きる病気です。
水を飲んでも体はほとんど冷えません。
熱くなったら冷やす。米軍でやってるのが腕浸漬冷却。
・前腕（肘から先）と手を氷水に浸す。
・浸している間、脚を適当に動かす。
・終わったら両腕を高く上げる。
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