尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』
@ogatas0520
肝臓専門医｜脂肪肝改善の社会実装医｜尾形式スマートプログラム開発者｜食事・保険・健康経営をつなぎ、健診後の空白を埋める予防医療に取り組む
Joined April 2019
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脂肪肝と言われたら
まず食事を変えてください
でも
がまんだけでは続きません
だから
高たんぱく・低脂質の鶏むね肉を
おいしくたべ続けられるよう
レシピ本をつくりました
いよいよ明日発売
『専門医が教える
肝臓から脂肪を落とす
#鶏むね最強レシピ』#
店頭にも並び始めています
なぜ 筋肉をつけると
肝臓がよみがえり健康になるのか？
解説をたっぷり書きました
立ち読みでもいいので 手に取ってみて下さい
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