山岸りえ｜セラピスト
@riemi2221
「ヘッドセラピー」の専門家→疲れ・怒り・痛み・アレルギーなど身心の不調を改善｜脳疲労を改善｜若返り｜音楽好き｜休めない方、いつも何かを考えている方に向けてケアのノウハウ発信｜無料相談受付は固定ポストから
Joined July 2011
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これ聞いたことあります。冷たいもの飲んでok。ゆっくりね。と。暑いときは体を冷やすため、冷たいものが飲みたいですよね。
以前の勉強会で中医師の大先生が
「これだけ暑いからね、冷たい飲み物も喉越しが良いから飲みたいよね。
飲むのも仕方ない暑さだから大丈夫だよ。でも飲み過ぎないようにね。」
とおっしゃっていて、中医師の先生が冷たいものOKだすのが目から鱗でした。
僕もこれだけ暑いので外では冷たい飲み物も良いと思います。
ただのどこしが良いから一気にゴクゴクはやめてね。
そして涼しい部屋では温かいモノにしたいですね。
そして日々の生活で冷たいモノを出来るだけとり過ぎないことは大切ですね。
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