ゆう
@shu1tsutaekata
人間関係と心理学のはなし｜気をつかいすぎてしまう人、自分に厳しい人へ｜ありのままになる勇気を｜元の自分に戻るのは、自分を好きになる入口
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自分軸へ戻る３ステップ
Joined November 2023
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2万人の心と向き合ってきた精神科医の一言が刺さる。20年心理を学んできた私の実感とも、不思議なほど重なる
人と比べても落ち込まない人って、自信があるからでも、比べる相手がいないほど順調なわけでもないらしい。強いメンタルとか、揺るがない自己肯定感とか、そういう眩しい話でもない。実は、
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