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えまたま
@tamaruema
思い込みと習慣をととのえて、毎日をちょっとラクにするヒントを発信中🩵🪽⌇カナダ在住3人のママ⌇かけがえのない今日をたいせつに⌇しあわせ脳ート書いてます↓
Joined February 2022
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カナダに10年住んでわかった 「メンタルの守り方」の違い 🇯🇵 日本 ・しんどくても「大丈夫」って言う ・有給とるのが申し訳ない ・行きたくない飲み会、断れない ・精神科に行くのが恥ずかしい ・カウンセリング=かなり重症 ・ちょっと病んだら「メンヘラ」扱い 🇨🇦 カナダ ↓↓
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