オフショット300連投本日はここまで！また明日よろしくお願いします！😊😊😊😊 ◼︎アマゾン ◼︎セブン ◼︎楽天 #生田絵梨花オフショット300連投# #また明日# #いま何投目？#

最近たまにレッグプレスもやるようにしたんですが、慣れてない種目な上に積むプレートの数が多くなりがちなので、あれ？いま何キロ上げてるんだっけ？という計算をよく間違えます。

働いている人の7人に1人は、65歳以上だ。定年で人生が区切られるという前提を、私はもう使っていない。 総務省の集計で、65歳以上の就業者は930万人になった。21年続けて増えている。就業者全体に占める割合は13.7%で、こちらも過去最高だ。年代別に見ると、65歳から69歳の就業率は53.6%。半分以上が働いている。70歳から74歳でも35.1%になる。 産業別で目を引くのは医療と福祉で、115万人。10年前のおよそ2.3倍だ。 この数字を、高齢者が働かされているという話として読むこともできる。ただ、キャリアの設計という観点では別の読み方になる。 40代の人が今から考えるべきなのは、60歳で終わる想定ではなく、あと25年働く想定だ。25年あれば、専門を作り直す時間がある。いま身につけているものが10年後に価値を失っても、次を作る余地がある。逆に、あと10年しかないと思って我慢を選ぶと、その後の15年が空白になる。 長く働く時代の怖さは、体力ではない。同じことを40年やることのほうだ。 あなたが働く年数は、いま何年残っていますか。

この日はまいちゃんと一緒にご飯食べたよ🍚 別れ際に気づいたら、まいちゃん好きやで！って言っていて、そんな言葉が自然に出てきた🥹💖 頑張り屋さんで、自分持っていて、仲間や家族想いで、何よりまいちゃんは中身が最高なんです！！！ こんな素敵な人と一緒に頑張れる環境にいれるって幸せだ🥰

￣￣￣￣￣￣￣ 前回のピンプリから約1年経とうとしていました😳 たまたまですが、最近も撮りましたよ🤣 📛『おねだりポーズって言われたから😵‍💫』 今回は何枚か一緒に撮りました✌️ #まいれんらくちょう#

￣￣￣￣￣￣￣ こちらのヘア後ろから見てもとっても可愛いんです🐏🤍 …またもやモニターで来てくださっている方の顔を確認していた白石さん👀 逆質問何聞こうかな〜！と色々考えていましたよ🤭お団子を食べながら🍡 それでは3部はまた1時間後に…🫰🏻 #まい記念日　# #白石麻衣2024年カレンダー#

こんばんちま🌙 本日は4ヶ月記念日🐣❤️ みなさん覚えてくれていましたか〜？ 未公開オフショットを💕 どんだけあるの？と言わずにお楽しみくださいね？🤭 ちま、イッヌに逃げられっちま🐶 #樋口日奈1st写真集# #樋口日奈# #乃木坂46# #ひなちま# #ひなちまってました# #今日は何ちま# #恋人のように#

Twitterもトレンド入りしていたみたいです🥹🧡 あぁ、うるうるひなちまに スタッフもついつい #うるっちま# でした🥹🧡 #樋口日奈1st写真集# #樋口日奈# #乃木坂46# #ひなちま# #ひなちまってました# #今日は何ちま# #ちまみが深い# #恋人のように# #ひなちま写真集#