【⛳️お知らせ🏌️‍♀️】 9/10(日) 15:55〜 『ナイスショット！NGT48ゴルフ部』 最終回は30分の特別編！ １年間の集大成ということで長谷川プロ、そしてスペシャルゲストの #大西ライオン# さんとハーフラウンド🦁 初めての実践、緊張を乗り越える魔法の言葉は？ #心配ないさ# #NGT48# #木本優菜# #杉本萌#

みんな優しいからさ、心配かけたくないからさ、普段からなるべくネガティブなことは言いたくなくてさ、ちょっと面白いかなって、愉快に伝えられたら皆心配しないかなって、なんかちょっと、下手で、ほんと、下手で、すみません、、、、

SAISONのグッズ用チェキ大量に撮ったよ📷✨ メンバーに衣装借りたり、私服で撮ったり🫶 まだ販売もされてないのに在庫の心配ないくらい撮っちゃった😂😂 ポスカも注文したし完璧✌️✌️

【8/18(火)近畿の天気予報】 ☑日中は次第に晴れ間が出て 前日よりも広い範囲で日ざし届く ☑午後は山沿いや南部中心ににわか雨の所も 大雨になるような心配ないが空模様の変化に注意 ☑最高気温🌡北部と中部32～35℃ 南部30℃前後 ☑この暑さは19日(水)にかけ強まり 水曜日は広い範囲で夏空となる見通し ☑いま一度暑さへの警戒を

「マッサージに行っても、肩こりが3日で戻ってしまうんです」 施術の場でよくいただくご相談です。 私の見立てを先にお伝えすると、戻るのは「コリの出どころが、揉んでいる場所にないから」なんです。 肩そのものが原因ならほぐせば済みますが、原因が姿勢や緊張しつづける脳にあるなら肩＝結果なので、何度ほぐしても同じ場所に張りが戻ってきます。 ただし、強すぎる圧で筋線維が傷つき、揉み返しとして痛みが残る場合もあります。 揉み返しが出たら効いている証拠なのでしょうか。 これも施術後によく続く質問です。 「好転反応だから心配ない」と言われるケースが多い。でも痛みが強いなら身体の注意信号でもある。我慢して通いつづけなくていいんです。 施術は強さではなく、出どころに合っているかで選ぶことが大事です。 「強いほど効く」と思ったまま回数を重ねると、身体が守りを固めてしまうことがあります。 肩こりは「今日もいつもの強めで」と頼みつづけてきた人ほど、たどってみると出どころが別の場所に見つかる。 ご自分の肩の張りはどこから来ているのか、そこが見えると施術の選び方も変わるはずです。

𝕏で交流を がんばっていらっしゃる方へ ************************************** 私もその1人ですが 常にGrokと 相談＆評価してもらいながら 進めています 凍結やシャドウバン･制限は イヤなので... 主に以下のことをチェックしてます ************************************** ①エンゲージメントファーマー 　(反応を極端に促すような行為） ②オリジナルポスト 　（危ない表現や誘導はないか） ③リポスト 　（数や内容に問題ないか） ④リプライ 　（数や内容に問題はないか） ⑤フォローやアンフォロー 　（数やペースに問題はないか） ************************************** 大まかですが･･･これらの行動で 危ないところがあれば 教えてもらうことをしています ちなみに・・最初は ＢＡＮ･凍結･制限のリスク度 10段階評定で【7】でしたが 現在は【2.5】です そこで･･･本題です 結論から先に言うと･･･ ｢リプライしてフォロー｣は 少し気をつけた方がよさそうです ************************************** リプの文面を ①同じ文章のコピペは危険 ②同じフレーズの多用も危険 ｢ありがとうございます｣ ｢おはようございます｣なども該当 ************************************** そうなると･･･お1人お1人が 同じにならないように リプするのって･･･ めちゃくちゃ大変じゃないですか💦 ※リプをちゃんと返したい人は 　フレーズをいくつか用意して 　１フレーズ３回程度で回していく 　｢ありがとうございます｣ 　｢感謝します｣ 　｢嬉しいです｣ 　など ※〇〇さんだけ変えて 　お礼の文章を定型文で 　大量に送るとちょっとマズいらしい ｢リプなし｣で フォローだけポチるのは めちゃくちゃ安全らしいです 文章の内容とは別に 行動の話で 繰り返しの動作は ｢フォロー｣ ｢アンフォロー｣ ｢いいね｣ だけでなく リプライも同じだそうです フォローに関しては 現在は一回につき10～15で ストップがかかるように なっていますから その点はあんまり心配ないですね ただ･･･ 無言フォローも さすがに気が引けるので その人のポストに｢いいね♥｣を いくつか付ける行動はGrokの評価で リスクを避けることができます つまり・・・ ************************************** ★リプなしでフォロー ★その人のポストをいくつか ｢♥｣を付けてリプの代わりにする ************************************** 以上、これらは私の見解ではなく Grokに私が指摘されたことを基に やり取りして 改善して 評価してもらう これを繰り返した結果です 1日に数件しかフォローしない人は 問題ないかも知れないです 現在、交流を 頑張っていらっしゃる方は ご参考程度で記憶してください

目はコンタクトしないでしっかり目薬させば数日で良くなるみたいだから心配しないでね🥺🙏🏻5分とか10分あけて3種類くらいささなきゃだから大変だけど、しっかり治すよーーーっっ❤️‍🔥👀

左手負傷は心配ですが #秋元真夏# さんも言ってましたがそんなに心配しないで下さいとの事。そして何故か北海道にいる #坂口愛美# アナ。リモートでファーストストーンの裏話トークです。#卒アルラジオ# マイクは他では出来ない距離で真夏さんに密着してますよ！