やってみたからこそ、 見えてきたことがある。 小さな行動でも、 空気が変わったり、 誰かとの距離が少し近づいたりする。 今日の体験を、 次の一歩につなげていく。 Music：自分が太陽になる #心模様# #キー坊# #小さな一歩# #日々の気づき# #自分が太陽になる#

プロデュースのスキンケアブランド 「rall.+(ラルプラス)」が発表されました！ 私は幼い頃から、美しいと思える人やモノに興味がありました。13 歳で芸能界デビューしてからは、想像以 上にたくさんの方に自分を見ていただく機会が増えました。そして初めて肌荒れを経験したのもこの頃で す。メイクや間違ったスキンケアによって、知らず知らずのうちに肌に負担をかけてしまっていたんです。 年齢とともに肌悩みは変わっていきますが、「キレイと思える肌になりたい」という気持ちは、いくつにな っても変わらないものですよね。若いうちにこれをやっておけば...これをやらなければ...など、肌と向き合 う中で生まれる気づきこそが、美肌へのステップにつながるのだと、自分の経験からも実感しています。 私の肌目標は「スローエイジング」。この目標をもとに、今回スキンケアアイテムをつくらせていただきま した。スキンケアは“コツコツ続けること”が大事で、その場限りのものではなく、いかに習慣化できるかで 肌は変わっていくと思っています。水光肌と呼べるような肌を目指して、ラルプラスで私と一緒に自分の肌 と向き合ってみませんか。 ________________________ daily care, future confidence. 基礎肌力※1 に着目し、 「今」の積み重ねから「未来」の自信を育てる 「水光肌育※2 スキンケア」 毎日のケアで基礎から整え、 すっぴん偏差値※3、あげていこう。 ※1 うるおいを保つ力 ※2 肌育とは、うるおいを与え、肌を整える日々のケアのこと ※3 うるおいによる肌印象 ________________________ #ラルプラス# #後藤真希#

#打海文三読書マラソン# #時には懺悔を# 【読書マラソン７日目】（編集者M） P271～P312「25」まで読了。 新とともに暮らす明野は、罪を犯している。 乳幼児誘拐と、探偵殺しという罪を――。 このまま逮捕されてしまうと、すべての生活において、介助を必要とする新が一人ぼっちになってしまう。 今は新しい家族とともに生活をしている新の母親に子どもを返したい。 必死で説得しようとする佐竹たち。 もはや事件解決のためではない、新のためにみんなが動いている。 だが、交渉では百戦錬磨のウネ子もお手上げ。 聡子のふり絞るような嘆願にも、母親は頷かない。 なぜなら、自分のキャパシティを超えていることがわかっているから。 自分が死を考えたことを忘れていないから。 意志が固く冷徹に見える母親が、癒しがたい傷を抱えていることに、佐竹だけが気づいている――。 そんな中、佐竹と聡子は、飲み屋にいる明野と話すことに。 明野はずっと、自分を監視する視線に気づき、いつか罪が暴れるときがくることを予想しながら、新との日々を重ねていったのだろうなと切ない気持ちになります。 人間って本当に不思議です。 でも生活は、こういうものかもしれないと思います。 生きていくために、目の前のすべきことをしなくてはならない。 明野は新とともに、それをやってきたのだろうと。 そして人生は、手に入れたいもの、切り捨てたものが積み重なっていく。 でもなぜか、いつも「これが足りない」という欠落感がつきまとうのが、物悲しい。 家族も、そんな人間たちが集まって一緒に暮らしているのだから、「幸せ」とか「不幸」という言葉ではひとくくりにはできないのだろうなと思います。 そして、もうラストなのに、明野の一言で、ひとつの事件がぐるりとひっくり返ろうとしていることに驚きます。 ここにきて、衝撃の事実が。

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日々の原稿書きで「書けない書けない」って思い悩んでいるけど、でも一方で「書ける」という自信を完全に失ったことはない。書けないけど、書ける。そう思って40年近く書いてきた。