泳ぐか食べるか歩くかの3種のどれかをしてる旅。今日は朝から泳いだ後に街を16000歩も歩いてた。 食では毎度のことながらアジアの味つけが恋しくなって私はベトナムフォー、長女は醤油味のPokeを選んだ。 ワイキキショッピングプラザの地下1階はアジアンフードコートになっていて、明日は牛カツがいいんじゃないかと提案したら、長女からは「本当にそれでいいの？あと何食かしかないよ！」と確認された。笑 ごはんは和食がいちばん。気候はハワイの圧勝。 沖縄旅の時から夜は早く寝て朝早く起きて午前中からダイビングして海中で泳ぎ、よく食べてよく歩きまた早く寝る。 波の音が聞こえて暖かく風が気持ちいい場所でそういう生活をしていたら、私は心身ともに健康でいられる。 都市で病みがちな生活を送るより、そっちがメインになったら…との思いで潜りの経験をたくさん積んでいつかはダイビングインストラクターになりたい🤿 東京では潜れないから東京での都市生活ではピアノと読書と筋トレの陸でできる好きなことに集中して、たまにの海に焦がれながら戻っても元気に過ごせたらいいなぁ…🏝️

8月6日、原爆の日。 昨晩はエアコンの風が直接当たる位置に寝ていたせいか風が気になってなかなかうまく眠れず。今朝は7時半にアラームをかけていたものの起きるのが少し辛かった。 それでも今日は8月6日。8時15分に1分間の黙祷をするため体を起こした。 最近は毎日のように「今が戦前なのではないか」と思わされるようなニュースが飛び込んでくる。 着々と進められる憲法改正の議論。 戦争を「防衛」と言い換えた武器の輸出や訓練。 その武器が向けられる先には、いつもやわらかな人間の命がある。紛れもなく殺人に向けた準備なのに、「現実的に考えると」という顔をして政治家たちが着々とコマを進めている。つよい恐怖と違和感を覚える。 私は一市民としてできる限り抗いたい。 日常の時間をやりくりして、たとえそれまでの空気をぶった切るようであっても、「最近政治やばいよねえ」と周りの人に切り出してみること。時間が許す限りデモに参加すること、署名をすること。あと、自分で自分を冷笑しないこと。 母方の曾祖父は、パプアニューギニアに派遣され、戦後帰ってきたのは小さな石ころ一つだったという。 生前、祖母は夏に限らず一年中、何度も何度もその話をしてくれた。当時は素直に聴けないこともあったけれどいま振り返るとその物語はしっかりと私の中に受け継がれている。「語り継ぐ」は成功し私に残っている。 今日は家でしばらく作業をこなしたあと、8月9日に控えた「岸本さとこ2期目スタート集会」に向けた準備。 ワークショップのグループ分け用紙を作るという地味な作業だけれど無事に150人分の紙が完成！当日の搬出荷物に詰め込んだ。 その後はモンドジェラートさんへ。 「#かぼちゃと語ろう能登のこと」という企画のかぼちゃのジェラートをいただいた。ダブルにしてもう一方はレモンマスカルポーネ。ジェラートになってもほくほく感残るかぼちゃ味を味わいながら、能登半島地震に改めて思いを馳せる。# 地震の直後、富山にあるパートナーの実家へ地震の片付け手伝いに行ったことなどを思い出す。あれから、日常を営みながら、連綿と能登に思いを寄せ、足を運び、支援を続けられている人たちに本当に頭が上がらない。 夕方、首相のスピーチを読むのが怖くて、先に広島市長の平和宣言全文を読んだ。 政治は究極、戦争をしないためにあると思っている。そうでしょう。 戦争をするために政治を利用する人たちが多すぎて、めまいがする昨今。 戦争をなんとか回避し続けるこの先100年の未来のために。後から「あのとき諦めずにやっておいてよかった」と思えること、今できるすべてをやろうと思う。 目をそらさず、為政者の言動を見届けていようと思う。

【“超高齢化”の町 福祉避難所の1日】 ｜ ▼避難所運営の過酷な現状 午前8時半に泊まりシフトを終えた職員は… 氷川町の職員 「これから仕事です。通常業務です」 (Q.役場に戻る) 「そうです」 (Q.ずっとこういう生活) 「休む時間もありますけど。まぁどうにかやります」 →町役場に戻り夕方まで働くという 公民館に避難してきた人は… 前田自力さん(85) 「4日目ぐらいから、ちょっと寝られるように。なかなか慣れない」 (Q.いま一番何がしたいですか) 「一番したいのは、とにかく家を早く片付けて我が家で住むこと」 「うちは母ちゃんが要介護4、身体障害者で。母ちゃんの面倒も見られない。なかなか片付けに行かれない」 ▼氷川町で唯一の『福祉避難所』では… 高齢者や障害のある人など配慮が必要な人を受け入れを行う →もとから福祉避難所として指定された場所ではない 町が事前に定めていた2カ所の福祉施設が地震で停電 →電気が生きていた公民館に自然と人が集まって来たため、急きょ福祉避難所に 常駐する医療や福祉の専門スタッフがいない代わりに、以前から訪問看護で来ていた看護師が対応してくれたという 4日から災害医療チームや福祉支援を行う専門チームも本格稼働 鹿児島市立病院 災害支援看護師 「集団生活なので、他の人の目線とか音が気になって寝られない。そういう訴えが多くなってくる」 「活動量が減ってくることでお通じが出ないとか、食事もちょっと偏った保存食ばかりなので」 氷川町はほぼ全域で断水が続き、避難所では料理できず →支給される食べ物の種類が限定 限られた状況の中で喜ばれているのが… 谷口麗子さん(78) 「この前サラダいただいて、うれしかった」 母 容子さん(98) 「お野菜がこんなおいしいと思ったことない」 しかし、トイレも使えず、風呂にも入れず、洗濯もできない状況が続く 休む時は座布団にペットボトルを挟み枕に… 木下スズエさん(88) 「お風呂に入って頭を洗いたいですよね。頭を洗いたいのが一番」 (Q.低いと首が痛い) 「耳鳴りと頭痛がして」 避難者(70代) 「本当にいろんな人が助けてくれた。一人暮らしで、わがままなんでしょうから、みんなと足並みをそろえられるか、すごく心配されて」 「でも合わせないと前に進めない。合わせないとここにいられないじゃない」 作原勉(77) 「動かないとだめだ。足腰が動かなくなる。寝てばかりいるから」 西村勝一さん(75) 「向こうの部屋にテレビがあったけど、つかない気がした。テレビ観たい、高校野球。まだまだ長い、先が」 鹿児島からの炊き出しに… 避難者 「おいしい。お野菜よりはやっぱり肉よね」 JMAT宮崎県医師会 名越秀樹医師 「偶発的に発生した避難所という理解」 (Q.実際にみて) 「やっぱり高齢の方が多い。全盲の方もいる。援助できることはコツコツとやっていくしかない。必要なものを対応していく」

昨日は自分のラジオが子守りになり 聴きながら寝落ちしてしまっていました🥹 変わらずリアタイで聴いてくれた おしゃトモさま、ツイートも いつも本当にありがとう！！ 東李苑 おしゃべりシフォンケーキ （#おしゃシフォ）　# | FM NORTH WAVE

昨日は疲れ果てて配信中に寝そうになりミュートにしたのち何も言わずに切ると言う暴挙に出ました申し訳🥵 そんなこんなでお礼が1日遅れてしまいましたが、撮影会2daysでしたあ💓 2日連続つかれないの？と言われたんですけど、会える人も違えばスタジオもちがうし今日の私と明日の私はまた少し違うのよっ🤏てなわけで、気持ちは全く疲れてなかった😽♡♡終わってからめちゃ眠さんだったから身体は別かもですが😹w 1日目のzoomスタジオは何年かぶりでしたが、同じスタジオでも前とは違った撮られ方ができたりだとか、撮ってくれる人が違えばまた変わるわねえ〜と言った感じでとっても気持ちは新鮮でした⭕️ 2日目はWHIP撮影会❕ こちらはお初のスタジオでしたが白い綺麗なスタジオでゆったりまったり楽しく過ごせましたね🫣🌼 両日とも個撮はすぐ満枠にしていただき ありがとうございました🥺 団体も前日まで1名さまだったのですが すべりこみサプライズで来てくれた方もいて本当本当、団体も予定にいれていてよかったー！！て思いました🤭♡ これからも月に1度は絶対いれていく！ 両日とも初めまして〜♡の出会いがあったり、 今月も会えたね♡の人や、昨日も会えたね♡の人などたくさんパワーもらえて よっしゃあー！来月の予定出しますわよ！ となりました❕ので明日までに提出、確定させたいなあと思います🫡⭐️ 一応、会いたい日は 10/ 5.12.18.19.20.25がいいなーなんて思っていますの。たまには平日とかも…なんて ハロウィン衣装買っちゃったのでね みてほしくてたくさん予定したくなってます 会いに来てくれたら嬉しいので取り急ぎの仮予定は📝メモ✍️しておきまち

福岡で「一緒に温泉に行きましょう！」と募集したところ、本当にたくさんのご応募をいただき、ありがとうございました😭♨️ すごく嬉しかったのですが、減量が終わった反動や寝不足、疲れも重なってしまい、今回は体調が万全ではなかったため、温泉もマッサージも見送らせていただきました。 楽しみにしてくださっていた皆さま、本当に申し訳ありません。 マッサージも、ありがたいことに想像以上のご予約をいただいたのですが、中途半端なコンディションで施術をするのは自分の中で納得できないので、体調をしっかり整えてから、ベストな状態で皆さまをお迎えしたいと思っています。 またすぐ福岡に伺いますので、その際は改めて募集をさせていただきます！ 福岡の皆さん、もう少しだけ待っていてください😊 次回は元気いっぱいでお会いできるのを楽しみにしています！ 本当にたくさんのメッセージ、ご応募、ありがとうございました❤️

本日7月5日、台湾にてお誕生日を迎えました🥳🇹🇼 今年は台湾なので、日本では出発前からたくさんの方にフライングでお祝いしていただきました💐 お祝いの言葉やプレゼント、本当にありがとうございました🥹✨ 離れていても皆さんの気持ちがしっかり届いていて、とても幸せな誕生日です🌱 そういえば去年はベトナムロケ中🇻🇳 オンラインで週プレさんの取材を受けながら誕生日を迎えたのを思い出しました😂 そして今年は、来るたびに温かい気持ちになれる台湾で、大好きなグラビアチームのみんなと一緒に誕生日を迎えられて本当に幸せです☺︎🫶🏻 毎年こうしてグラビアと共に一つ歳を重ねられることが、本当に嬉しい✨ もちろん、いつも応援してくださる日本の皆さんにも改めて心から感謝しています🤍 これからも一つひとつのお仕事を大切に、「応援していてよかった」と思っていただけるよう頑張ります。 まだまだ皆さんと一緒に新しい景色を見ていきたいです。 これからもバリバリ頑張るので、ついてきてね🔥 では、今なら1秒で寝られそうなので寝ます😂✨ 明日はTREラスト日！ 最後まで思いっきり楽しみます✨ よろしくお願いします！

ラグコス初めてでとっても楽しみなんだけど 毎日9〜11時には寝て8時には起きる人間だから 多分無理だと思う、起きていられる自信が本当にない もちろんホテルは取ってあるけどね

泣き止まなくて抱っこしたら、 私の腕の中で今もぐっすり眠っている我が子 なんて可愛い…ずっと見ていられる…。 私は緊急帝王切開での出産でした 正直とても怖くて大変だったけど、 その出産を乗り越えて、息子は毎日一生懸命、すくすく成長していて、 なんだか毎日、涙が出そうになります。笑 新生児期はもちろん👶🏻はたくさん泣いて、 なかなか寝てくれず、一日中ひたすら抱っこの日々。 深夜の頻回授乳で、とにかく睡眠不足 毎日バタバタで 私もボーッとしていると、気づいたら涙が出ていたり。 初めての育児に戸惑って、 何が正解なのかわからなかったけど、 数ヶ月経った今では少しずつ慣れてきて、 私も👶🏻も、一緒にたくさん成長できている気がします。 陣痛カウンター、懐かしい…！ 3分間隔のときは本当に大変だったけど、 出産に向けて体力もつけないと！と思って、 もがきながら一生懸命ご飯食べてたなぁ😭 1枚目は家族LINEで まさか緊急帝王切開になるとは思ってもいなかった時、まもなく、頑張ります！と送った写真😂