【#BARFOUT#! #バァフアウト#! 2026年7月号(6/16発売) 】 編集長•山崎がゲストをお招きし、今の時代に大切な「柔らかい考え方」についてうかがう連載「#柔軟力」。第# 7 回は、今年、デビュー20 周年を迎え、アーティスト、俳優、モデル、そして〈LDH TAIWAN〉の CEO と、ジャンルも国境も世代も横断。新たな挑戦として、6 月 6 日にソロ名義のデジタル EP『URBAN SAVAGE』をリリースし、7 月から国内 3 都市と台北を巡るライヴ・ツアー『URBAN SAVAGE』を開催するEXILE AKIRAさんにご登場いただきました。#EXILEAKIRA#

🌟 2026年7月17日（金） 12星座運勢ランキング 🌟 🥇 第1位　牡牛座（4/20～5/20） 努力が大きく実を結ぶ日。積極的な行動が幸運を引き寄せます。 🥈 第2位　乙女座（8/23～9/22） 仕事運・勉強運ともに好調。周囲からの信頼も高まります。 🥉 第3位　山羊座（12/22～1/19） 責任ある役割で実力を発揮。評価アップが期待できる一日です。 第4位　魚座（2/19～3/20） 新しいチャンスや良いご縁に恵まれそう。思い切った一歩が幸運につながります。 第5位　蟹座（6/22～7/22） 人との会話が運気アップのカギ。素直な気持ちを大切に。 第6位　蠍座（10/24～11/22） 得意分野で力を発揮できる日。自信を持って行動を。 第7位　双子座（5/21～6/21） 新しいことに挑戦すると運気上昇。気分転換も吉。 第8位　射手座（11/23～12/21） 焦らずマイペースが成功の秘訣。休息も大切です。 第9位　獅子座（7/23～8/22） 目立とうとするより、自然体でいることで良い流れになります。 第10位　牡羊座（3/21～4/19） 今日は準備の日。無理に結果を求めず、一歩ずつ進みましょう。 第11位　天秤座（9/23～10/23） 周囲に気を遣いすぎると疲れが出やすい日。自分の時間も大切に。 第12位　水瓶座（1/20～2/18） 思い通りに進まないことがあっても、柔軟に対応すれば運気は回復します。

元神安身三境：人身本是一座内藏天地的小宇宙 多数人终其一生，都误把自我寄托在血肉皮囊之中。以为意识藏于大脑，生机源于心脏，却不懂真正主宰你喜怒哀乐、觉知本源的元神，从不止一处落脚。大脑不过是处理杂念的信息容器，心脏仅是输送气血的机械泵体，肉身只是元神暂居的屋舍。道家修行典籍早有定论，我们的元神，在体内拥有三处专属居所，一主天、一主心、一主地，三线贯通，便是天人合一的修行根本。 一、泥丸宫：元神主宅，通天纳宇的先天玄关 元神首要安住之地，便是头顶泥丸宫，道家又称囟海，范围介于百会穴向下、眉心轮之间，是人身连通天地灵气的核心玄关，等同于元神的主卧正宅。 天地清气自上而下，唯有泥丸宫可承接。打坐调息之时，精气顺着督脉缓缓上行抵达此处，人会清晰感知头顶似推开一扇天窗，清冽凉风涌入脑海，这便是元神脱离后天杂念束缚，直接接引宇宙本源能量的征兆。 凡人终日思虑缠身，杂念堵塞囟海，泥丸宫门常年紧闭，元神被困在纷乱思绪里，故而困顿、焦虑、眼界狭隘；修行人静心守顶，疏通上焦通道，元神归位泥丸，便能生出通透智慧，感知天地万物的细微气机。这里藏着人的先天慧根，是人与高维能量对话的窗口。 二、心藏元神：生命力总引擎，情绪觉知的传声通道 很多人忽略，心脏并非只负责泵动血液，它是元神的第二处居所，更是一身生命力的总引擎。道家有言，心为一身马力，人所有内在力量、情志感知，全由此处生发。 元神不会说话，所有内心信号都会借由心脏传递给肉身：心神紧绷时，心脏狂跳不止；心生欢喜时，胸腔暖意融融；心生怨怼压抑时，心口淤堵发闷。种种体感，都是元神借心脏向你传递内在真实。 世人最大的遗憾，是一辈子只把心脏当成供血器官，无视它承载元神、收纳七情的作用。长期压抑情绪、滋生嗔恨，会淤堵心脉，隔断元神与肉身的连接，久而久之心气衰败、元神黯淡，人变得麻木冷漠；常存柔软善心、少怨少怒，心宅清净开阔，元神自在安居，一身元气自然充盈绵长。 三、丹田扎根：精气贮藏库，元神落地的根基 第三处元神居所，位于肚脐之下的丹田，是一身精气的储藏仓库，也是元神落地扎根的土壤。 泥丸对接上天，心脏执掌情志，唯有丹田承载人脚踏实地的底气，精气神三者，全汇聚于此。打坐行气，气沉丹田之后，身体会生出轻盈通透之感，步履轻飘飘无沉重滞涩，这不单单是肌肉放松，本质是漂泊涣散的元神寻到根基，稳稳落于丹田，不再四处耗散。 现代人大多元神上浮，思虑全堆在头顶，下焦虚空、丹田气虚，故而浮躁不安、定力不足，做事半途而废。坚持沉气养丹田，补足精气储备，元神有根可依，人才能稳住心性，遇事沉稳有定力，积攒自身厚福。 四、三宫一线，打通人身天地大道 泥丸、心窍、丹田三处元神居所，连成贯穿人体的完整脉络，暗藏“头顶接天，心中发力，脚下扎根”的天地人三才之道： 泥丸向上承接九天清气，对应天； 心脏居中调和一身情志，对应人； 丹田向下贮藏本命精气，对应地。 天地人三才，全然收纳于一副肉身之内，我们的身体，从来不是一具简单肉体，而是自成循环、包罗万象的微型宇宙。 打坐修行的核心要义，从来不是单纯静坐放空，而是疏通泥丸、心、丹田三处居所之间的气机通道。督脉、任脉气血通畅，三处房间互通往来，元神自在游走于天、人、地三境，不再一处闭塞、一处耗散。 待到三线彻底贯通，元神不再困于肉身局限，你才会真正醒悟：皮囊只是临时居所，你的元神，本就栖居于体内一方完整宇宙，与世间大道同频共生。

中央アジアの中心にある英国法：ウズベキスタンに金融センターが必要な理由 2026年6月16日から18日にかけて、タシュケントで第5回国際投資フォーラム（TMIF）が開催され、これはウズベキスタンにとって画期的な出来事となった。このフォーラムにおいて、シャフカト・ミルジヨエフ大統領は、同国の投資戦略を抜本的に刷新することを目的とした大規模な一連のイニシアチブを発表した。このプログラムの中心となるのが、タシュケント国際金融センター（TMFC）の設立である。このプロジェクトは投資家に対し、前例のない優遇条件を約束している。同センターの居住者は、50年間にわたり主要な税金（法人税、付加価値税、資産税）および関税が免除される。TMFCのすべての活動は英国法の原則に基づいて行われ、紛争解決のためには、世界的に著名な権威ある裁判官や専門家で構成される独立した「タシュケント国際商事裁判所」が設立される。さらに、ウズベキスタンは国連の「シンガポール調停条約」への加盟を予定しており、これによりビジネスにとって最大限に保護された法的避難所が創出される見込みである。 しかし、この魅力的な経済的な「ショーウィンドウ」の裏には、巧妙かつ深遠な政治的駆け引きが隠されている。TMFCの設立は、単に資本を呼び込む手段ではなく、ウズベキスタン当局が国内に自律的な法域を構築しようとする試みである。その狙いは、世界的なビジネス界にとって理解しやすいルールを備えた「安定の島」を投資家に提供しつつ、国家そのものの厳格な中央集権的な統治体制を解体したり変更したりしないことにある。本質的に、当局は経済的開放と政治的主権の間に明確な境界線を引こうとしている。対外的にはグローバルな統合への意欲を示しつつ、国内の行政的な垂直構造は揺るぎないまま維持されているのだ。 英国法の規範に基づいて運営されるアンクレーブを創設する取り組みは、カザフスタンの「アスタナ」国際金融センター（AIFC）の事例を通じて、この地域ではすでに馴染み深いものである。とはいえ、こうした仕組みはいずれも、必然的に制度的な矛盾に直面することになる。金融センターが限定的で技術的な取引のみを扱う限り、それは効果的な仕組みとして機能する。しかし、その権限がインフラプロジェクト、準政府系企業を巻き込んだ紛争、あるいは制裁問題に関わる事案にまで拡大すると、制度的な対立が生じる。国際仲裁の法的論理は、伝統的な国家の利益と矛盾し始める。 統制の維持を最優先とする体制にとって、このような自律性は遅かれ早かれリスク要因として捉えられ始める。したがって、タシュケントにとって最も可能性の高い展開シナリオは、「管理された縮小」であると思われる。おそらく、時間の経過とともに、国家はTMFCの権限の範囲を徐々に明確化し、案件の受理にフィルターを導入するとともに、最もデリケートな案件をその管轄から除外し始めるだろう。これにより、同センターは国際的なイメージ向上に役立つ「信頼の島」としての地位を維持しつつ、中央政府から独立した実質的な意思決定拠点へと変貌することを防ぐことができる。このプロジェクトは、世界経済への「規制された窓口」へと変貌し、そのパラメータは常に現在の政治的現実に合わせて調整されていくことになるだろう。 このプロセスは、必然的に地域全体の様相をも変えつつある。タシュケントとアスタナは現在、中央アジアの新たな金融・法的な地図を積極的に形成している。ロシアにとって、これは根本的に新しい状況を生み出している。一方で、こうした拠点の存在は、複雑な国際契約を構築するための中立的なプラットフォームとして活用する機会をもたらしており、情勢が不安定な状況下では有益である。他方で、ポストソ連圏における唯一の法的・金融的な「拠り所」としてのモスクワの地位は、徐々に薄れつつある。 この地域では多極的な環境が形成されつつあり、企業は世界の価値創造チェーンへの統合性をより高く確保できる管轄区域をますます選ぶようになっている。この新たな構造において、ロシアは最重要の戦略的パートナーとしての地位を維持しているものの、かつてのような特権的な立場は失いつつある。現代の状況下では、影響力はもはや歴史的な地位によって保証されるものではなく、他のモデルとの激しい競争の中で、自国の法的・金融的な提案の有効性を証明し、日々その影響力を裏付けなければならない。この地域はますます複雑かつ多面的になっており、ロシアの経済的役割は今や、より優れた解決策を提案し、新たな機関に参加し、グローバル市場が課すルールに柔軟に適応する能力に直接左右されるようになっている。

【#今日は何の日】# 今日5月19日は #香育の日# 日付は「こう（5）いく（19）」と読む語呂合わせから。 植物の恵みである精油の香り体験を通して、五感のひとつ嗅覚に意識を向け、豊かな感性や柔軟な発想力を育むとともに、人と植物の関わり、自然環境の大切さを伝える。 #天使もえ# @amatsuka_moe

【面接で使える強み・弱み一覧】 ■ 強み ・傾聴力がある ・行動力がある ・計画性がある ・継続力がある ・責任感が強い ・協調性がある ・課題解決力がある ・学習意欲が高い ・柔軟性がある ・リーダーシップがある ■ 弱み ・慎重すぎる ・完璧主義 ・心配性 ・緊張しやすい ・人に頼るのが苦手 ・責任感が強すぎる ・断るのが苦手 ・せっかち ・考え込みやすい ・自分に厳しすぎる 面接で大事なのは、 「強みのアピール」ではなく「再現性」。 強みはエピソードで証明する。 弱みは改善行動まで伝える。 これだけで面接官の評価は大きく変わる。

2/28(土)の #計算外# は「3期生運動能力ダービー」完結編!柔軟性が試されるリンボーダービーはまさかの結末!?瞬発力が試されるイス取りダービーでは仁義なき戦いが勃発!?忍耐力を競うぶら下がり耐久ダービーはなぜか絶叫対決!?初の罰ゲームに3期生がパニック! #ナナブンノニジュウニ# #三四郎# #ナナニジ#