2025年ありがとうございました✨ 今年はグラビア活動だけでなく舞台・ボートレース配信・ラウンドガール・イベント登壇などたくさんのことに挑戦させていただいた年でした。 どの分野も先輩方の大きな背中を見させていただきながら精一杯頑張れたかなと思います。 先輩方のみならず支えてくださった担当マネージャー、イベントスタッフの皆様、そして何よりもファンの皆様本当に本当にありがとうございました✨ 私は努力が得意だけどその努力も見てくれる方がいないと意味がないです。そんな努力を見続けてくれてさらに応援し続けてくれて感謝しかないです。 来年も努力し続けますので！2026年もよろしくお願いしますー！

【第8弾】AIイラスト初心者向けテンプレ紹介『手が破綻しにくいポーズ』10選＋α 「手だけなんか崩れる…指がおかしい…」 👉 ポーズを選ぶだけで“破綻率は大幅に下げられる” 特に崩れやすい“手”を自然に見せるための、 安全度高めテンプレ集👇 ---- ① (手を振る) hand waving, 動きあり＋シンプル構造 👉 指が開いても自然になりやすい ※主な応用 hand waving, open palm, cheerful pose, ---- ② (ポケットに手) hands in pockets, 手を隠せる安定枠 👉 破綻回避の定番 ※主な応用 hands in pockets, relaxed stance, casual pose, ---- ③ (背中に手) → hands behind back, or → arms behind back, 手をほぼ見せない 👉 超安定構図 ※主な応用 hands behind back, shy pose, standing straight, ---- ④ (頭の後ろに手) → hands behind head, or → arms behind head, 腕メインで手は簡略化 👉 ラフでも成立しやすい ※主な応用 hands behind head, relaxed pose, confident stance, ---- ⑤ (腰に手) hand on hip, 片手だけ見せる 👉 バランス取りやすい ※主な応用 hand on hip, confident pose, slight tilt, ---- ⑥ (手を横に添える) arms at sides, 自然体ポーズ 👉 手の主張が弱く崩れにくい ※主な応用 arms at sides, neutral pose, standing, ---- ⑦ (手を膝に置く) hands on knees, 座りと相性◎ 👉 指の形が単純化される ※主な応用 hands on knees, sitting pose, leaning forward, ---- ⑧ (物を持つ) holding object, 形が固定される 👉 指の自由度が減って安定 ※主な応用 holding cup, holding phone, natural grip, ---- ⑨ (腕を組むor腰に腕を回す) → arms crossed, or → arm across waist 手を隠してシルエット強化 👉 破綻回避＋見栄え◎ ※主な応用 arms crossed, confident pose, cool expression, ---- ⑩ (主な簡易手ポーズ) 握り拳: clenched hands, fist, ピースサイン: peace sign, V sign, 手を開く: open hand, open palm, 指差し: pointing, pointing at viewer, 手を伸ばす: reaching, spread arms, outstretched arms, シンプルな形 👉 複雑な指配置を避けられる ---- 【組み合わせ例】 (日常系) hands in pockets, relaxed pose, (元気系) hand waving, cheerful expression, (クール系) arms crossed, cool expression, (エモ系) hands behind back, looking down, ---- 【オススメセット】 (とりあえず安定セット) hands behind back, arms down, relaxed shoulders, standing pose, 👉 腕も下ろすことで“不自然な肘・浮き”を防ぐ (動きあり安定セット) hand waving, open palm, dynamic pose, (座り安定セット) hands on knees, sitting pose, (迷ったらこれ) arms crossed, hands tucked under arms, ---- 【両手か片手か】 👉 両手指定例: arms at sides, arms behind back, 👉 片手指定例でもう片方はランダムか同じ動作をする arm at side, arm behind back, 【片手ずつ指示する例】 ① one hand holding cup, other arm at side, arm down, relaxed hand, ② one hand on own thigh, other hand near face, ③ one hand making peace sign, other arm at side, relaxed hand, ④ one hand clenched into fist, other hand behind back, arms down, 👉 “片方ずつ役割を決める”と一気に崩れにくくなる ※「全部見せる」ほど難易度が上がるので、 最初は“隠す・減らす・固定する”がコツです✨ ---- 【上級: 手を隠すプロンプト集】 👉 指や手の破綻を“構図・光・動き”で消すテク ■ 髪で隠す hair over hand, hair covering hand, ■ 袖で隠す sleeves covering hands, long sleeves over hands, ■ フレーム外に逃がす hand partially out of frame, cropped hand, ■ 完全に見せない hands hidden, hands not visible, ■ 物で隠す object covering hand, cup covering fingers, ■ 体で隠す hand behind body, hand behind hip, ■ 影で隠す shadow covering hands, ■ シルエット化 backlighting silhouette, ■ 動きで誤魔化す motion blur on hand, ---- 過去に紹介した小ネタ系は厳選して記事にまとめていく予定なので、 あとで使う人は保存推奨です📌 衣装プロンプトは引き続き補足なども追加してまとめていくので、気になる方はぜひチェックしてみてください😆

誰でもフェティッシュ・モンタージュ プロンプト Seedance 2.0 あなたのフェティッシュな瞬間に入れ替えて、お好きなキャラクターでやってみてくださいね！ ーーー 日本の水彩画風フルカラーアニメ、0.5秒おきの高速なカット割り、作画枚数多め、24fps project: fetish_montage_v1 project: fetish_montage_v3_with_broll format: vertical_9x16 fps: 24 shot_duration: 0.5s total_shots: 28 total_duration: 14s ratio: "fetish 22 : broll 6 (約3.5:1)" broll_philosophy: role: "呼吸・象徴・感情の外部化" placement: "フェチが連続しすぎた直後、または感情の転換点" rule: "直接的にエロを示さず、心拍・温度・湿度を伝える" broll_categories: nature_micro: - "雨粒が窓を伝う、一筋" - "蝋燭の炎が揺れる、息で消えそうな瞬間" - "氷が割れる音と共にひびが走る" - "花弁が一枚、テーブルに落ちる" - "蜘蛛の巣に水滴、揺れる" - "煙草の灰が静かに落ちる" - "湯気が立ち上り消える" - "夜の街灯に虫が一匹" object_symbol: - "壁時計の秒針アップ、止まりそうに見える" - "コーヒーの黒い表面に天井が映る" - "床に脱ぎ捨てられた靴、片方だけ" - "ベッドの皺、誰もいない" - "電話が鳴っている、誰も出ない" - "灰皿の吸い殻が二本、口紅つき一本" - "ドアの隙間から漏れる光" - "鏡に映る空の椅子" texture_landscape: - "夜の濡れた路面、ヘッドライトが滲む" - "ネオンサインがフリッカー" - "シーシャの炭が赤く脈打つ" - "金属表面に映る歪んだ顔" - "革張りソファに沈む手の跡" - "湯船の水面が揺れる" body_abstract: # 体の一部だが象徴化されたもの - "心臓の鼓動で布団が微かに上下" - "影だけが壁を伝う" - "ガラス越しの輪郭、ピントずれ" - "水滴の中に顔が映る" --- sequence: - id: 01 type: fetish action: "髪を持ち上げてうなじを晒す" scale: macro - id: 02 type: fetish action: "下唇を噛んで離す" scale: extreme_macro - id: 03 type: broll category: object_symbol action: "壁時計の秒針、カチッと一秒進む" intent: "時間の伸縮を意識させる" - id: 04 type: fetish action: "袖口のボタンを外し、一回まくる" scale: macro - id: 05 type: fetish action: "鎖骨に影が落ちる、襟がずれる" scale: macro - id: 06 type: fetish action: "グラスの縁を指でなぞる、結露が滴る" scale: extreme_macro - id: 07 type: broll category: nature_micro action: "蝋燭の炎が一度大きく揺れる" intent: "呼吸の比喩、緊張のピーク" - id: 08 type: fetish action: "イヤリングを外す、髪が落ちる" scale: macro - id: 09 type: fetish action: "ヒールから足が抜ける" scale: macro - id: 10 type: fetish action: "喉が動く、嚥下" scale: extreme_macro - id: 11 type: broll category: texture_landscape action: "シーシャの炭が脈打つように赤く光る" intent: "心拍の外部化" - id: 12 type: fetish action: "口から煙をゆっくり吐く" scale: macro_side - id: 13 type: fetish action: "薄手の布越しに肩甲骨が動く" scale: macro_back - id: 14 type: fetish action: "ペンのキャップを歯で咥えて引く" scale: extreme_macro - id: 15 type: broll category: body_abstract action: "布団が呼吸で微かに上下" intent: "緊張の小休止、まだ続くという予告" - id: 16 type: fetish action: "脚を組み替える、ストッキングが擦れる" scale: low_side - id: 17 type: fetish action: "曇った窓に手のひらを押し当てる" scale: macro_through_glass - id: 18 type: fetish action: "髪を一気に結い上げる" scale: back_of_head - id: 19 type: broll category: object_symbol action: "灰皿に吸い殻二本、片方に口紅" intent: "誰かいた・いる気配の暗示" - id: 20 type: fetish action: "舌先が口角を湿らせる" scale: extreme_macro - id: 21 type: fetish action: "背中を反らせて伸びをする" scale: silhouette_side - id: 22 type: fetish action: "前髪の隙間から見上げる" scale: macro_eyes - id: 23 type: broll category: nature_micro action: "雨粒が窓を一筋伝う" intent: "感情の流出、抜きのカット" - id: 24 type: fetish action: "布をぎゅっと握る、関節が白くなる" scale: macro_hand - id: 25 type: fetish action: "自分の首筋に指を当てる、脈を測る" scale: macro_neck - id: 26 type: fetish action: "睫毛が触れ合うスローブリンク" scale: extreme_macro_eye - id: 27 type: broll category: object_symbol action: "床に片方だけ脱げた靴" intent: "去ったのか残ったのかわからない余韻" - id: 28 type: fetish action: "影の中へ歩み去る後ろ姿" scale: wide_silhouette

『株式会社名探偵コナン』として組織を考えました。 7つの役職に、最も適性の高い人財を配置しています。 長文です。読みづらい方は動画でご覧ください。 1．代表取締役社長（CEO）：工藤新一 まず、課題解決能力が図抜けている。 ベテラン刑事が迷宮入りさせる密室殺人を、 現場のわずかな矛盾ひとつから解いてしまう。 そしてもう一つが、人を巻き込む力。 FBIの赤井秀一、公安の安室透、西の高校生探偵・服部平次。本来交わらない凄腕たちを、組織を追うという一点でひとつのチームにまとめてしまう。 見た目は子供、頭脳は大人。 これ以上の適任はいない。 2．専務取締役（COO）：灰原哀 コナン社長は自ら危険に飛び込むタイプ。 背後でリスクを見る参謀が要る。 灰原は元々、黒ずくめの組織の天才科学者「シェリー」。 コナン社長を子供の姿に変えた薬、 アポトキシン4869を生み出した本人である。 組織の手口を内側から知り尽くし、近づくメンバーを匂いで嗅ぎ分けるほど、危険への嗅覚が鋭い。 前に出る社長と、その背中を守る灰原。 この二人で経営は盤石である。 3．営業本部長（CSO）：安室透 営業は、相手の信頼を勝ち取って案件をものにする仕事。 その点で安室は規格外、3つの顔を持っている。 公安警察ゼロの降谷零、喫茶ポアロの店員「安室透」、 黒ずくめの組織のスパイ「バーボン」。 喫茶店では客の心をつかみ、毛利小五郎には弟子入りして懐に入り、組織の中枢にまで潜り込んで機密を引き出す。 これだけ人の心をつかめる営業本部長がいれば、落とせない取引先はまずいない。 4．経理・財務部長（CFO）：妃英理 財務を預けるなら、論理で詰めて一切妥協しない人が理想。 妃は法廷で無敗、「法曹界の女王」と呼ばれる敏腕弁護士で、自分の事務所も構える経営者である。 法律にもコンプライアンスにも明るく、数字のごまかしは一切効かない。 1円でも不透明な支出があれば、その場で却下。 営業の安室が怪しい接待交際費を上げてきても、論理で詰めて突っぱねる。 会社の資産を守る、最後の砦である。 5．技術・開発部長（CTO）：阿笠博士 博士がいなければ、競合との技術競争に勝てない。 東都大学工学部の博士課程まで修めた天才で、時計型麻酔銃、キック力増強シューズ、蝶ネクタイ型変声機、追跡装置つきの少年探偵団バッジ。 時代を何十年も先取りした発明を、 自宅の地下研究室で独力で開発・保守している。 他社が資本をいくら積んでも、技術では追いつけない。 現場の要望に合わせ、その場でデバイスを作れる、 最高峰の技術責任者である。 6．人事・総務部長（CHRO）：毛利蘭 人事・総務は、組織の日常を回しつつ社員をまとめる役。 蘭は、それを地でいっている。 だらしない父・小五郎に代わり、事務所も兼ねた家を実質一人で切り盛り。 素性もわからない居候のコナンまで、本当の弟のように世話している。 しかも空手は、都大会も関東大会も制した実力者。 社内で不正やハラスメントがあれば、にらみを利かせる抑止力にもなる。 7．監査役：赤井秀一 監査役は、社内の不正も外からの脅威も、絶対に見逃せない役。 赤井はFBI屈指の狙撃手で、700ヤード先の的すら撃ち抜く。 黒ずくめの組織のボスからは、組織を壊滅させる「銀の弾丸」として恐れられた存在である。 正体を隠して組織に潜り込み、内側から手の内まで知り尽くしている。 コナン社長が真実を急いで危ない橋を渡ろうとしても、 感情も立場も関係なく止められる。誰にも忖度しない。 監査役は、赤井しかいない。 ●総評 課題解決力なら、文句なしの最強チームである。 ただ、一つだけ大きな問題がある。 事件の遭遇率である。 このメンバーで商談や視察に出ると、行く先々で、なぜか必ず事件が起きる。 せっかく安室が大型の取引先を開拓してきても、その商談の最中に、決まって不可解な事件が舞い込んでくる。 もっとも、起きた事件は全部コナン社長が解決するので、 業績の心配はいらない。 私は株主として出資だけ行い、現場への同行は控えさせていただく。

2026.5.22 out アップトゥボーイVol.363 #ナナニジ# #Fivesta# ずっと、先輩たちの背中を追い続けていた。 "同期たちだけで何かをやりたい" そんなことは恐れ多くて言い出せなかった。 でも、この5人ならやれるんだ。 私たちの力で、満員の会場を笑顔でいっぱいにしてみせる。 個性はバラバラ、でも絆は固い。 彼女たちの今の姿を、しっかり目に焼き付けて欲しい。

今日は電車にいろいろあった日。中野にお芝居を見に行くので少し早めの埼京線に乗ったのだが・・・ ・赤羽駅で前の駅に人立ち入りがあったので暫く停車するとのこと。池袋・新宿方面以遠には階段を隔てて湘南新宿ラインが５分後に出るので急ぐ方はそちらへとのご案内。 ・ところが数分して湘南新宿ラインの前を走る電車が異音のため停止したとのアナウンス。私は座っていてタイミングを逸して動かなかったけれど行って戻ってきたお客様がいらっしゃってちょっとかわいそう。 ・結局埼京線が１０分遅れで先に出発し、少し気があせりつつ不幸中の幸いだと思っていたら、到着した新宿駅でもトラブルに遭遇。いつもならふたつのホームを使ってどんどん発車していく下り中央線が一編成だけずっとホームに停車している。東京駅での車両故障がありこのあとの電車が１５分ほど来ないという。すでにかなり混んでいたのだが乗れる方はこの電車に乗ってほしいとホームのアナウンス。 ・しかも、この駅員さん、それだけでは乗客が満員電車に対し躊躇すると思ったのか満員電車に乗るコツを放送し始めたのにはびっくり。よく見てすこしでも隙間が空いている扉ならそこに背中から押しこめば乗れますとのこと。サラリーマンうん十年の経験則からしてもたしかにそうなのだけれど、JRからおおっぴらにこのやり方を推奨されたのは初めて。 ・「暫く電車は来ません。がんばってこの電車にお乗りください」との励ましとともに満員電車を推されたことも正直あまり経験がない。普段なら「混雑しておりますので一台待ってお乗りください」だよなぁ。確かに私も乗れたしそのあとにもそれなりに乗ってくる人がけっこういてよいアドバイスだったのだろうけれど、なんというかとても新鮮な体験だった。 ちなみにお芝居は目標にしていた開場時間にギリ間に合ったことでした。

繭期大夜会、終了しました。 15歳で出会ったTRUMPシリーズ。この作品に出会っていなければ私は歌うことをとっくにやめてたと思います。 色んな事を教えてくれて背中を押してくれて育ててくれた作品に今日、初めて、少しだけ恩返しができたなって思ったら涙が止まらなかった。今日歌えてよかったです。

渋谷で人の集まる場所を15年運営してきて、 今もいちばん多いのがせっかく人のいる場所に来ているのに“ひとり作業モード”のまま帰る人です。 だいたい、こんな1日になっています。 ・入口で軽く会釈だけして、奥のいつもの席 ・腰を下ろして3秒で開くノートパソコン ・昼も、来たときと同じ一人分のコンビニ袋 ・隣のおもしろそうな話に、あえて入らない背中 ・帰り際の「今日も集中できた」という達成感 こうなると、新しい人ともつながれず、思いがけない話も拾えず、家でもできる作業をわざわざ外でやっただけの1日で終わってしまいます。 やることは単純で「作業しに行く」を「顔を出しに行く」に変えるだけ。用がなくても月に何度か顔を出す人から、なぜか次の仕事が生まれていく場面をたくさん見てきました。 集中できる場所を探して人の集まる場所に来る、そのまじめさこそがいちばんもったいない場所の使い方だったりします。