60対140。 あの日、私は「悔しい」より先に、無気力になった。 負けたら、悔しい。悔しければ、もっと練習する。 そうやって次へ向かえるものだと思っていました。 でも、私には、それができなくなった時期があります。 ・・・ 和導先導者の慎です。 @TTKRCJ 大学1年生の時に出場したインカレ（全国大会）。そこで経験した試合は、私のバスケット人生の転機になりました。 私たちは北信越大会を1位で勝ち抜き、全国大会への出場を決めました。 強い先輩方に恵まれ、私も1年生ながら、控えのガードとしてメンバーに入れていただいていました。 対戦相手は、日本大学。 当時は篠山竜青選手などが在籍し、ガード以外は全員190cmを超えるようなチームでした。 ただ、前年には先輩方が全国の舞台でいい試合をしていたこともあり、 「私たちも、やれるんじゃないか」 そんな思いもありました。 結果は、60対140。 80点差でした。 私も数分間、試合に出ました。 当時、私たちはマークをすべてスイッチする守り方をしていたのですが、交代した先にいたのは、195cmを超える選手。 その選手が、目の前で、シュート練習のように3Pを決めてくるのです。 「何これ？」 試合の中で、何度そう思ったか分かりません。 悔しいから、もっと頑張ろう。 そうは思えませんでした。 絶望を通り越して、無気力になってしまったんです。 「何のために、バスケをやっているんだろう」 それまで続けてきたことの意味が、分からなくなりました。 そこから、死に物狂いで練習したわけでもありません。 気持ちが戻らないまま、約1年間、部活を続けました。 当時の私にとって、部活を辞めることも、簡単に決められることではありませんでした。 親にも辞めたいと伝え、話し合いを重ねました。 そして、大学3年生になるタイミングで、バスケ部を辞めました。⁠⁠ 今、指導する立場になって、この経験から考えることがあります。 練習には来ているけれど、気持ちが入っていない。 声をかけても、反応が薄い。 そんな選手を見ると、「もっと本気でやればいいのに」と感じることがあるかもしれません。 でも、私は、あの頃の自分を忘れるわけにはいきません。 そこにいるのに、気持ちはそこにいない。 続けてはいるけれど、なぜ続けるのかが分からない。 そういう状態があることを、自分自身が経験したからです。 もちろん、選手が無気力に見える理由は、一人ひとり違います。 私と同じだと決めつけることはできません。 ただ、外から見える姿だけで、「やる気がない」と判断しないこと。 これは、指導する私たちが大切にしたいことだと思います。 もっと練習させる前に。気合を入れようとする前に。 本人が今、何を感じ、何のためにそこにいるのかを知ろうとする。 関わり方を考えるのは、そこからです。 【和導】で私たちが問い直しているのも、相手をどう動かすか、という方法だけではありません。 人を導く自分自身が、何を見て、何を大切にしているのか。 相手の気持ちを確かめないまま、自分の求める姿に当てはめようとしていないか。 私自身、指導する中で、繰り返し確かめていく必要があると感じています。 60対140という結果は、変わりません。 あの時、無気力になり、部活を辞めたことも、私の経験です。 ただ、今の私なら、当時の自分に問いかけたいことがあります。 「もっと頑張れ」ではありません。 あの頃の私に抜けていた、大切な問いです。当時の自分に、今なら何と伝えるのか。 その問いと、今の【和導】につながる考えを、【和導】ラジオ第3話「慎、地獄に落ちる。」のFull音声で話しています。 結果だけでは伝わらない、あの時の経験も含めて、お聴きください。 ▼第3話 Full音声 ・ PS. もし今、あなたの目の前に、気持ちが入っていないように見える選手がいるなら。 「なぜ、頑張らないのか」と問う前に、その人が何を感じているのか、聞いてみてください。 そして、自分自身にも、問いを向けてみてほしいのです。 「私は、何のためにこの人を導いているのか」 相手への関わり方と、指導する自分の在り方を、ともに見つめていく。 その学びの入り口として、7日間の無料メール講座【和導招門】をご用意しています。 あなた自身の現場を思い浮かべながら、一通ずつ、お読みください。 ▼【和導招門】（7日間の無料メール講座）

60対140。 あの日、私は「悔しい」より先に、無気力になった。 負けたら、悔しい。悔しければ、もっと練習する。 そうやって次へ向かえるものだと思っていました。 でも、私には、それができなくなった時期があります。 ・・・ 和導先導者の慎です。 @TTKRCJ 大学1年生の時に出場したインカレ（全国大会）。そこで経験した試合は、私のバスケット人生の転機になりました。 私たちは北信越大会を1位で勝ち抜き、全国大会への出場を決めました。 強い先輩方に恵まれ、私も1年生ながら、控えのガードとしてメンバーに入れていただいていました。 対戦相手は、日本大学。 当時は篠山竜青選手などが在籍し、ガード以外は全員190cmを超えるようなチームでした。 ただ、前年には先輩方が全国の舞台でいい試合をしていたこともあり、 「私たちも、やれるんじゃないか」 そんな思いもありました。 結果は、60対140。 80点差でした。 私も数分間、試合に出ました。 当時、私たちはマークをすべてスイッチする守り方をしていたのですが、交代した先にいたのは、195cmを超える選手。 その選手が、目の前で、シュート練習のように3Pを決めてくるのです。 「何これ？」 試合の中で、何度そう思ったか分かりません。 悔しいから、もっと頑張ろう。 そうは思えませんでした。 絶望を通り越して、無気力になってしまったんです。 「何のために、バスケをやっているんだろう」 それまで続けてきたことの意味が、分からなくなりました。 そこから、死に物狂いで練習したわけでもありません。 気持ちが戻らないまま、約1年間、部活を続けました。 当時の私にとって、部活を辞めることも、簡単に決められることではありませんでした。 親にも辞めたいと伝え、話し合いを重ねました。 そして、大学3年生になるタイミングで、バスケ部を辞めました。⁠⁠ 今、指導する立場になって、この経験から考えることがあります。 練習には来ているけれど、気持ちが入っていない。 声をかけても、反応が薄い。 そんな選手を見ると、「もっと本気でやればいいのに」と感じることがあるかもしれません。 でも、私は、あの頃の自分を忘れるわけにはいきません。 そこにいるのに、気持ちはそこにいない。 続けてはいるけれど、なぜ続けるのかが分からない。 そういう状態があることを、自分自身が経験したからです。 もちろん、選手が無気力に見える理由は、一人ひとり違います。 私と同じだと決めつけることはできません。 ただ、外から見える姿だけで、「やる気がない」と判断しないこと。 これは、指導する私たちが大切にしたいことだと思います。 もっと練習させる前に。気合を入れようとする前に。 本人が今、何を感じ、何のためにそこにいるのかを知ろうとする。 関わり方を考えるのは、そこからです。 【和導】で私たちが問い直しているのも、相手をどう動かすか、という方法だけではありません。 人を導く自分自身が、何を見て、何を大切にしているのか。 相手の気持ちを確かめないまま、自分の求める姿に当てはめようとしていないか。 私自身、指導する中で、繰り返し確かめていく必要があると感じています。 60対140という結果は、変わりません。 あの時、無気力になり、部活を辞めたことも、私の経験です。 ただ、今の私なら、当時の自分に問いかけたいことがあります。 「もっと頑張れ」ではありません。 あの頃の私に抜けていた、大切な問いです。当時の自分に、今なら何と伝えるのか。 その問いと、今の【和導】につながる考えを、【和導】ラジオ第3話「慎、地獄に落ちる。」のFull音声で話しています。 結果だけでは伝わらない、あの時の経験も含めて、お聴きください。 ▼第3話 Full音声 ・ PS. もし今、あなたの目の前に、気持ちが入っていないように見える選手がいるなら。 「なぜ、頑張らないのか」と問う前に、その人が何を感じているのか、聞いてみてください。 そして、自分自身にも、問いを向けてみてほしいのです。 「私は、何のためにこの人を導いているのか」 相手への関わり方と、指導する自分の在り方を、ともに見つめていく。 その学びの入り口として、7日間の無料メール講座【和導招門】をご用意しています。 あなた自身の現場を思い浮かべながら、一通ずつ、お読みください。 ▼【和導招門】（7日間の無料メール講座）

先日、慎さん @TTKRCJ のシュート軌道のズレに関するポストに反応する形で半年眠らせていたnoteの下書きを清書してアップました。 シュートリリース後にボールの軌道が前後左右にどれだけズレるのか？というのを研究報告と演算結果から考察しています。 【簡単にまとめた結論】 同じ距離のシュートを打つ場合、アーチを高くすればするほど前後左右にシュート軌道がズレる可能性が高いです。 同じアーチ高さのシュートを打つ場合、距離が長くなるほど前後左右にシュート軌道がズレる可能性が高いです。 結論をふまえたうえで、 ・ズレる変位量が大きいかどうか と ・シュートが決まりやすいかどうか は別の要素として考えていく必要があります。 なぜなら、打ちだし角度の癖とズレの傾向をひっくるめてプレイヤー自身は「シュート感覚」として持っている可能性が高いから。 シュートリリース後にボールに作用する力が重力のみの理想的な投射運動であれば打ち出し角度によってリングに対する前後左右のズレは決まってきます。 しかしながら、少なくともボールの形態や作用しているであろう物理的要素を考えれば「アーチをどれだけ高くしても打ち出し角度のズレ以上にズレることはない」と断言するのは難しい（個人的にはありえない）と思います。 どんな力が作用しているか？のところまでは無料公開しているので、参考にしてみてください。 ↓↓↓

先日、慎さん @TTKRCJ のシュート軌道のズレに関するポストに反応する形で半年眠らせていたnoteの下書きを清書してアップました。 シュートリリース後にボールの軌道が前後左右にどれだけズレるのか？というのを研究報告と演算結果から考察しています。 【簡単にまとめた結論】 同じ距離のシュートを打つ場合、アーチを高くすればするほど前後左右にシュート軌道がズレる可能性が高いです。 同じアーチ高さのシュートを打つ場合、距離が長くなるほど前後左右にシュート軌道がズレる可能性が高いです。 結論をふまえたうえで、 ・ズレる変位量が大きいかどうか と ・シュートが決まりやすいかどうか は別の要素として考えていく必要があります。 なぜなら、打ちだし角度の癖とズレの傾向をひっくるめてプレイヤー自身は「シュート感覚」として持っている可能性が高いから。 シュートリリース後にボールに作用する力が重力のみの理想的な投射運動であれば打ち出し角度によってリングに対する前後左右のズレは決まってきます。 しかしながら、少なくともボールの形態や作用しているであろう物理的要素を考えれば「アーチをどれだけ高くしても打ち出し角度のズレ以上にズレることはない」と断言するのは難しい（個人的にはありえない）と思います。 どんな力が作用しているか？のところまでは無料公開しているので、参考にしてみてください。 ↓↓↓