睡眠不足、栄養不足、運動不足、笑顔不足。どれか一つでワンストライク。二つ重なればツーストライク。三つ重なったらアウトだと思って下さい。人は想像以上に弱い。条件が整えばどんな人でも心身の健康を失ってしまうから気を付けて。寝よう。食べよう。動こう。たくさん遊んでたくさん笑おう。約束ね
もっと見る
田中渓さんが愛用する究極の名品リストをすべて聞いてきました。トレーニングウェアから普段着にバッグ類、シューズやギアに至るまで全部です。何事も突き詰める渓さんが選び抜いた一品はどれも最高で、ハズレなしの名作ばかり。200%物欲が刺激されちゃうので注意して読んでね!
もっと見る
やりたいと思ったその瞬間がやり時。やめたいと思ったその瞬間がやめ時。超シンプル。日本ではやめる＝逃げっていうイメージがあるので中々やめにくいけど、そんなこと気にせず「違うな」と思ったらスパッとやめちまえ。短い人生だ。やりたい事を我慢してる時間もやりたくない事をやってる時間もねえ。
もっと見る
最近このPodcastずっと聞いてる。みんな大好き田中渓さんの新番組。聞くとモチベーション上がるし知的好奇心も満たされるから皆聞くべき。特にこの回はヤバい。企業買収の話からAI、自己啓発、最後はドラクエの話でフィニッシュっていう話題のレンジが異常。誰にも真似できない
もっと見る
うまいもん食え。ほしいもん買え。適度に運動しろ。マッサージに行け。推しを推せ。で、夜はたっぷり寝ろ。たまには贅沢してやりたい事やれ。自分のご機嫌を取る事をサボるな。日々を幸せに過ごすって超大切だ。機嫌良くやってりゃ人生はうまくいく。他人のご機嫌より自分の機嫌。ここテストに出ます。
もっと見る
人生がつらい時は期間限定で幸福の基準値を思いっきり下げよう。幸福に対する感度を高めると言い換えてもいい。「生きててラッキー！」「住む場所があって毎日ご飯が食べられて幸せ！」ぐらいの感覚に調整するのだ。そうやって前向きに生きてれば人生は必ず好転する。笑顔を忘れず乗り越えていこうね。
もっと見る
うつ病や適応障害なんて自分には関係ないとか思ってたらダメだよ。精神が強いとか弱いとか関係ない。条件が整えば誰だってなる可能性がある。長時間労働、睡眠不足、私生活での問題などが重なれば人の精神は簡単に限界を迎える。自分は大丈夫と思って無理しないようにね。つらい時は休んでね。約束ね。
もっと見る
死ぬ気でやるな。殺す気でやれ。「嫌われたらどうしよう...」ではなく「自分の良さがわからないセンス悪い奴とかどうでもいい」というマインドを持て。「いやがらせが怖い...」ではなく「倍返しにするぞボケ」というマインドを持て。人生は常に強気でいかねばならない。強気だ。圧倒的強気でいくのだ。
もっと見る
伝説の投資家・中島聡さんのガチの投資ポートフォリオ・トップ9銘柄と、その裏にある投資ロジックを解説してもらったんだけど、未来予測の解像度が高すぎて震えました。勝てる気がしないので僕は大人しく中島さんのポートフォリオを丸パクリするかインデックス投資に逃げます😂
もっと見る
