수아
@margie_xox
서울 여자지만 도박 기질 제대로 있음 😂
한강 러닝 → 베팅 → 승리 후 쇼핑
운동으로 땀 흘리고, 베팅으로 돈 벌고, 예쁘게 사는 게 취미
큰 승리만 기억해. 지는 건 빨리 잊음
너도 자신 있으면 따라와 🔥
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넹 딱히 없는거 같아요...
더랩바이블랑두나 믹순 버블세럼이나 아누아 PDRN미스트, 바이오더마 에센스로션 이정두??? 생각납니당
방금 엄청난 얘기를 하나 들었는데 ㅋㅋㅋ
미국 어떤 장거리 연애하는 커플이 있었는데
여친이 스마트 체중계를 하나 사서 남친 집 엄청
눈에 잘 띄는 곳에 떡하니 놔뒀다는거임.
근데 이게 누군가 체중계 위로 올라가기만 하면
연동된 여친 폰으로 몸무게 데이터가 자동으로 띠링~
하고 날아가는 시스템이었던거지
결국 남친 집에 놀러 온 다른 여자가 눈앞에 체중계가
있으니까 무심코 그 위에 올라갔고...
결과는 뭐 빼박 현장 검거지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
여친은 남친 바람피운 거 잡아낸건 기본이고
그 상간녀 몸무게가 정확히 몇 kg인지까지 아주
디테일하게 알아냈다고 함
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찐 단호박 갈아서 우유 얼음위에 부어
단호박빙수~~~
요즘 나오는 보우짱 품종의 미니단호박
껍질까지 부드러워 갈아도 맛있거든요
익힌 단호박에 우유나 두유 붓고
원하는 농도로 갈고 소금 한꼬집 꿀로 단맛 조절해서 단호박 소스 만드세요
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설빙 인절미빙수 맛있다는 사람들 진짜 궁금한 게 있음
엑친중에 그렇게 맛있다고 해서 친구랑 먹으러 갔는데(누군지 기억안나는데 자수해라)
얼음 80%
인절미가루 19%
떡 1%
체감상 거의 이 비율이던데ㅋㅋㅋ
이 녀석을 진짜 "맛있어서"
만원 넘게 주고 먹는 거 맞지…?
내가 아직 인절미빙수의 참맛을 모르는 건가
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운동은 하루 1시간 정도만 했음.
근력 운동 30분 + 유산소 30분 이상.
근력 운동은 2분할로
상체 하루, 하체 하루 이렇게 조져주면 됨.
솔직히 홈트로 충분해서
유툽에 아무거나 30분짜리
상체/하체 루틴 따라하면 됨.
나같경 상체는 빵느,
하체는 힙으뜸 유툽 보고 따라했음.
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유산소는 내가 실험을 해봤는데,
존2 운동이 제일 잘 빠졌음.
(러닝한날 보다 잘 빠짐)
천국의계단 기준으로 2단계,
런닝머신 기준으로 경사 올리고 속도 5.5
이렇게 맞춰서 하면 웬만하면 존2 운동됨.
(존2 유산소가 체지방 태우기에 가장 적합함)
헬스장 안간다면,
집앞에 조금 빠른 걸음으로 30분 걸어주면 됨.
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오늘도 성큼 성큼 가보쟈구~~💗
와 근데 어제 오늘 무지하게 덥긴 덥네요🤣
더위 조심!👊🏻👊🏻
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잠깐, @1winKR 이 브랜드 맞죠? 세계적인 톱 앰배서더들과 함께하는 그 글로벌 브랜드 👀
지금은 신규 가입을 완료한 이용자들을 위한 상금 풀까지 준비했다고 하네요! 가입만 하면 참여할 수 있다니 꽤 흥미로운데요?
저도 얼마 전 파리 여행 중에 1win 광고를 직접 본 적이 있어서 더 반가웠어요. 게다가 앰배서더 라인업을 보니 BTS와 제니 같은 글로벌 스타들과 무대에 섰던 아티스트들까지 있더라고요.
저도 한번 도전해 봐야겠어요 🍀🔥
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오늘 밤은 그냥 나 자신을 위해 쓴다. 🛁🌹
꽃잎 가득한 물속에 몸을 담그면
모든 긴장이 천천히 풀려.
큰 판을 이기고 난 후에야
이런 조용한 보상이 진짜로 느껴진다. 🥂✨
성공한 사람의 밤은
꼭 화려할 필요 없어.
이렇게 부드럽고 충분하다. 🖤💧
#성공# #여유# #힐링#
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상놈의새끼
어렸을적부터 탱탱볼 같은 성격으로 인해
아빠 한테 한소리를 자주 들었지
어렸을적에 화가 많이 나셨는데
악센트가 쌔게 “쌍놈의새끼가” 라고 말을 하셨다~
나도 모르게 “그럼 아빠는 쌍놈이야?” 라고 했다가…
그날 쫓겨났다.
불난집에 휘발유를 던져버렸으니..
불효라고 할 수 있겠지만 그 이후로 그런말도 안하고 착하게 열심히 살고 있는데 이정도면 효도 아닌가?☺️☺️☺️
그래도 저 말 막 함부로 던지고 그러지 않아요~ 애기때였으니까..🥺🥺
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홈플러스가 힘들어진 이유 중 하나가
가끔 말도 안 되는 가격으로
할인 행사를 크게 했는데
정작 자주 먹는
야채나 과일은 너무 비쌌음..
안녕, 나의 홈마이너스
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자기가 동물의 왕인 줄 아는 냥이 🐱
그래 니가 왕 해라!!!🤣
이 공간에 들어서면 할 말이 없어진다.
핑크 구두와 가방이 천장까지 가득하다.
작은 결정들이 쌓여서 결국 이런 결과를 만든다.
오늘은 여기서 천천히 골라본다. 👠🩷✨
#핑크클로젯# #슈즈컬렉션# #럭셔리드레스룸#
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호프 혼영하고 왔는데 너무 재밌었다! 종종 혼영하러 가야겠다! 예의없이 폰 얼굴에 들이대는 매너없는 짓 하지말어라 진짜😤 스키즈콘 의전팀 형이 받아서 썼는데 다음 콘에서 또 쓸 것 같아 되돌려줬다! 저녁밥 맛있게 먹고 하루 마무리 잘해!
게임을 잘 모르기도하고 안하기에ㅜ
얼굴봐서 좋았다
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