叶倩文现如今状态 64岁的叶倩文状态好得让人羡慕。近日采访中她透露和林子祥的饮食养生诀窍，坚持吃得优质且控制食量。聚餐时只浅尝，不碰重油重盐、辛辣刺激食物，远离加工零食和外卖，选新鲜食材，每餐七分饱。反观现在很多年轻人，顿顿重口味，作息还混乱。 在慕田峪长城上，79岁林子祥与65岁叶倩文健步如飞，叶倩文白发耀眼，坦然面对岁月痕迹。她不紧不慢跟着，还能稳稳跟上陡坡。和那些精致紧张的“老明星”不同，叶倩文自然放松。这都得益于她多年的自律，养生真得靠日常坚持。 #叶倩文白发开唱## #叶蒨文演唱会## #林子祥前妻## #叶倩祝福## #叶颖倩## #叶嘉文##

第10名，《闪电式扩张》 作者：里德·霍夫曼，叶嘉新 里德·霍夫曼是领英的联合创始人，也是硅谷最具影响力的创业者和投资人之一。 在这本书里，作者提出了闪电式扩张的概念，就是在不确定环境中，优先考虑速度而非效率，快速干掉对手，实现规模化发展。 书中用腾讯，阿里巴巴，小米，Airbnb，Facebook，苹果等等大量案例，阐述了闪电式扩张的具体策略和注意事项，还提出了9条反直觉规则，比如要容忍糟糕的产品，要忽略用户等等，视角非常新颖。