舉手優先發問🙋‍♀️ 喜歡展現自我是不是會被說在賣弄身材 只是不喜歡穿衣服 又愛拍下自己覺得好看的樣子 而且有自信也不是炫耀 露點也不代表在暗示什麼ㄅ 女孩子喜歡自己好像本來就沒有什麼錯… #每個男生都是這樣認為的嗎# #有人說露多一點就是不愛惜羽毛#

为什么现在网上打拳的极端女权没人看了？ 以前随便发一段对立小作文，评论区都能炒个上千条。 商家更是借着女性噱头疯狂卖货，扎堆炒作女性消费，收割流量。 结果现在各类全女项目接连翻车，创业倒闭、登山遇险、网约车和户外出行闹剧不断。 这群人只会揪着穿搭和制服在鸡蛋里挑骨头，却对实际存在的难题视而不见。 越来越多的人开始清醒过来，光靠网上打拳根本解决不了现实里半点难处。 也难怪，现在的女权变得越来越凉了，三五年前，全网盛行女权主义，脱口秀演员靠一句吐槽男嘉宾的段子就能连续挂榜一周热搜，商家各种挤破头的蹭她经济风口，直播间里也是疯狂推销男人不给你买就是不爱你的相关话术。 可现在有关女权的话题却越来越难登大雅之堂，他们不是说女明星穿搭故意为难，就是追着航空公司要求取消裙装制服，还有因为餐厅海报上的女性扎了围裙，就说是在固化女性家庭主妇的刻板印象。 然而不管网上打拳有多狠，现在的网友好像都已经集体不买账了。甚至在大多数人眼里，这些所谓的女权就是在瞎胡闹。 之前有个打着女性自助旗号开的全女科技公司，硬撑了三个月之后全员散伙，后来又有个专门组织全女登山团的博主，各种拒绝男性向导，结果带着几十个姑娘被困深山，最后只能让男性消防员上山给背下来。 同样离谱的还有网约车平台的女性司机直选就被爆出了女司机吐槽女乘客没素质，女乘客则吐槽女司机开车太差，说好的女性更能共情女性呢，怎么就变成了相恨相杀？ 2025年，涉媒有关性别对立话题的互动量直线下跌，曾经一蹭涨粉的打拳话术已经被算法彻底抛弃，三八节的商家促销文案也悄咪咪从男友不买就是不爱你变成了用不上别硬买。 而相亲角要求男方买房必须加名的老姑娘，要么依然高傲的圣人，要么低头认清了现实，口号撑不起房租，流量也换不来饭吃。 与其把精力放在空姐该穿裙子还是穿裤子上，不如想想如何让自己的生活变得更好。 现在的女权主义逻辑十分混乱，今天说女生穿吊带露腰是穿衣自由，明天就骂穿紧身裙拍视频的女网红是媚男。 今天说女性化妆是在服美意，明天又说化妆纯粹是为了取悦自己。对劝自己不化妆的人横挑鼻子竖挑眼，好话坏话都被他们说尽了。 围观的人一开始觉得新鲜，可翻来覆去总会产生疲惫感，最终丧失了辩论欲望。 更何况，这些女权主义是假女权，她们没想过如何提高女性地位，而是坐在空调房里到处抄毒鸡汤，全平台分发。 女权们既找不出接地气的话题，也拿不出有营养的观点。对她们来说，坐在空调房里挑毛病最轻松。反正社会热点这么多，今天喷这个，明天喷那个，话题永远喷不完。 但这些整天用大炮打蚊子的女权主义者们，却在不经意间误伤了不少普通人。 之前有女生被公司领导性骚扰，收集证据准备报警时，身边同事突然插了一句，千万别说太狠，万一有人说你是打拳，反而有理都说不清了。 女权本来应该是给所有女性撑腰的平权概念，却硬生生让这帮人带偏了节奏，变成了人人都该躲着走的标签。 刚提出女权概念时，有不少男生都愿意支持，毕竟女性在职场和生活里的弱势大家有目共睹，可女权主义者却把一切都归结为男性天生带原罪，甚至将这些带着善意的男性骂成普信男，直言普信男不配跟女生说话。 原本有着一腔热血的友善男性被喷得满脸是血，最终只能灰头土脸地退出女权圈。

为什么一定要亲身去参加一次Web3线下活动，大会？看完你就明白了！ 很多人都纠结到底要不要跑线下会，总觉得没用、浪费时间，还怕自己社恐、去了尴尬、不敢说话 但我实话实说：只要你在币圈、想长期深耕，不管是做账号、攒人脉还是提升认知，跑线下绝对是成长最快、性价比最高的方式之一 先说说大家最担心的点：怕大佬高冷、看不起普通人 我之前也是这么想的，总觉得厉害的人、交易所前辈、项目方大佬，肯定很难接触。但这次线下接触下来，发现完全相反！ 真正厉害的大佬，一点架子都没有，待人特别亲和、谦虚，特别愿意跟新人交流、听普通人的想法 很多时候不是大佬不搭理人，是我们自己胆怯、放不开、自我设限 跑会最大的收获之一，就是能逼自己突破舒适圈，慢慢练大胆子、放下脸皮，不再怯生生的 还有一点特别好，线下是绝佳的网友面基机会，平时大家只在线上聊天、聊行情、聊项目、交流做号经验，隔着屏幕总有距离感，但线下见一面，所有陌生感都没了 线上聊一百次，不如线下见一次。原本陌生的圈友，线下聊完就能变成靠谱伙伴，以后互相帮忙、对接资源、一起交流，都顺畅太多，实打实攒下人脉和信任 再跟大家说说跑会怎么玩、哪里能学到真东西 很多新人跑会只知道逛主会场、听台上演讲，这些内容比较官方，只能算是基础收获 主会场的作用，就是让我们接触头部交易所、优质项目，了解行业最新动态和趋势，不让自己跟不上行业节奏、闭门造车 但真正能拉开人与人差距、快速提升认知的，是会后的私下小局、小型圆桌和私下交流 小局人少、氛围轻松，没有官方客套，大家都是实话实说 会分享真实的操盘经验、踩坑教训，还有很多做号、深耕赛道的实用干货 我们平时在网上刷的资讯，大多是二手、三手信息，真假难辨 但线下听到的都是一手真实经验，能直接补上自己的信息差，学到的东西比公开场合多太多 不过有句实话必须说：跑会不是去躺赢捡资源，打铁还得自身硬 如果你自己没有一点行业基础、没有独立思考的能力，就算坐在大佬旁边，也没话聊、融不进去 这也督促我们平时多沉淀、多学习、多积累。只有自己有东西，线下遇到机会、遇到贵人，才能接得住、聊得上 跑线下还有一个很重要的意义：能清楚看到自己和别人的差距 平时待在自己的舒适圈，刷着差不多的内容，很容易自我满足、觉得自己做得还行 但去了线下，亲眼看看优秀的博主、项目方、商务前辈，看他们的思维、谈吐、做事方式，你能直观发现自己的短板 不用别人说教，亲眼所见、亲身感受，比自己线上看一百篇干货都管用。看着优秀的人怎么做事、怎么思考，自己边看边学，进步特别快 重点跟和我一样社恐的朋友聊聊！我是典型社恐，以前线下有人跟我打招呼，我都会紧张到手足无措、说话结巴，更别说主动找人聊天 但这次跑完香港大会，我真的锻炼太多了，从一开始拘谨不敢开口，到后面能主动打招呼、主动请教问题、主动交流想法 现在虽然不算外向，但心态从容了很多，社交和表达能力都提升了 线下大会真的是最好的社交训练场，全是同圈层的人，没有压力、不用紧张，多跑几次，社恐真的能改善很多 除此之外，跑会能直接面对面接触交易所商务、项目方人员、行业老人 我们平时线上纠结的各种问题：账号怎么做、赛道怎么选、项目怎么分辨、平台规则疑问，线上问大多是模板回复，根本解决不了实际问题 但线下面对面沟通，大家都很真诚，会耐心帮你拆解问题、答疑解惑，很多困扰自己很久的难题，当场就能想通，能少走超多弯路 还有一个隐形好处，就是打破自己的固有认知，我们平时刷的内容、接触的圈子都很固定，思维很容易受限 线下能认识不同赛道的人，听到不一样的观点，彻底跳出固有思维，打开眼界和格局 币圈真的很现实：线上聊千次，不如线下露一次脸 多跑线下、真诚交流，能慢慢积累自己的圈内口碑。以后做账号、对接资源、找人合作，都会比别人轻松很多，这是长期受用的隐形优势 最后总结一句真心话：圈子里的成长和资源，都是一步步跑出来的（当然只是个人看法哈） 大家不用怕自己不够优秀，也不用怕社恐尴尬，更别觉得跑会没用 哪怕这次去了没对接到大资源、没拿到福利、没达成合作，光是突破自己、锻炼社交、开阔眼界、看清差距、补齐认知，就已经血赚 没有谁是突然变优秀的，也没有凭空而来的好运，所有的认知、人脉、资源和格局，都是一次次线下积累、一次次主动学习换来的 真心建议想长期深耕Web3的朋友，多走出去、跑一次线下，闭门造车永远做不大，多接触优秀的人，你才能慢慢变成更优秀的自己！ PS：以上是个人看法，只是想简单分享一下！

建国后听闻贺子珍无业，毛主席瞬间面露不悦：按她的资历不该这样 消息传到中南海菊香书屋时，毛主席刚批完一份文件。他放下笔，摘下眼镜，问站在一旁的工作人员：“贺子珍同志现在在做什么工作？” 工作人员低声回答，目前还没有正式安排。 毛主席沉默了片刻，手指在桌面上轻轻叩了两下。“按她的资历不该这样。”他声音不高，但话里的分量很沉。他没有再多说什么，只挥了挥手，让工作人员先去忙。 几天后，一份关于贺子珍同志工作安排的请示文件送到了他的案头。建议是安排到某个文史机构，挂个闲职，便于休养。毛主席看了，拿起红笔，在“挂职”两个字上画了一个圈，又在旁边批了一行字：“请重新考虑。应安排实职，发挥其所长。” 批件很快转了下去。负责的同志有些为难，特意来汇报，说主要是考虑到贺子珍同志身体里还有未取出的弹片，怕繁重的工作影响健康。 “她在延安的时候，身上带着弹片，一样工作到深夜。”毛主席点了支烟，看着袅袅升起的烟雾，“不要总想着照顾，要想着怎么用。她熟悉苏区群众工作，也懂宣传，让她自己选。” 这话传到上海时，贺子珍正独自在家。她接到电话，听完了组织的意见，对着话筒静默了好几秒，然后说：“我服从组织决定。如果让我选，我愿意去基层。” 这个回答让负责联系的同志有些意外。他们原本准备了几个相对清闲的机关职位。 “基层……是指？” “街道，或者厂子里，都行。”贺子珍的声音很平静，“离开群众太久了，我想回去看看。” 再一次请示送到北京。毛主席看了，嘴角露出一点笑意，对旁边的人说：“你看，她还是老脾气。”他当即拍板：“就依她。找个合适的厂子，不要特殊照顾，按规矩安排。” 一个月后，贺子珍走进了上海一家纺织厂的办公楼。职务是厂工会的副主席，主要协助处理女工事务。厂里只有少数领导知道她的来历，工人们只当她是新调来的干部。 她第二天就下了车间。机器轰鸣，棉絮飞舞，老工人手把手教她接线头。她学得很慢，但极认真，手指被纱线勒出了红印子也不停。中午和女工们在食堂一起吃饭，听她们聊家长里短，聊工资，聊孩子上学。 有年轻女工好奇问她：“贺大姐，你以前是做什么的呀？” 贺子珍笑了笑：“以前啊，也是打游击，东奔西跑。” “那可比我们辛苦。” “都辛苦。”她说，“现在建设新中国，也一样是战斗。” 她真的管起了事。有女工家里婆媳矛盾闹得厉害，影响上班，她下班后骑着自行车去家访，坐在工人家里窄小的堂屋里，两边劝说。话不多，但句句在理。久了，女工们有事都爱找“贺大姐”。 厂里搞劳动竞赛，她帮着出黑板报，字写得斗大，内容都是车间里的真人真事。工人们爱看，说她写的东西“不虚”。 工资发下来，她留下基本生活费，其余的都交了党费。会计劝她不必交这么多，她只是摇摇头：“该交的。” 一次大雨天，她关节炎犯了，走路一瘸一拐，还是按时到了厂里。厂长看见了，劝她回去休息。她摆摆手：“不要紧，老毛病了。当年过草地，下雨天也是这样走过来的。” 这话不知怎么传开了。工人们私下里打听，渐渐有人知道了这位“贺大姐”是谁。但车间里见面，依旧喊她“贺大姐”，只是眼神里多了些别的。 毛主席后来听人汇报上海方面的工作，特意问了一句：“贺子珍同志在厂里怎么样？” 汇报的同志说，和工人同吃同劳动，女工们很拥护她。 “身体呢？” “听说下雨天关节会疼，但从不请假。” 毛主席听完，没再说什么，只是点了点头，目光又落回桌上的文件。过了一会儿，他才低声说了一句：“这就好。” 贺子珍在那个纺织厂干了五年。退休那天，车间里的女工们凑钱给她买了个暖水袋，说是冬天捂捂关节。她收下了，挨个和她们握手，很多女工哭了。 她抱着那个暖水袋，坐车离开工厂。车开出大门时，她回头看了一眼厂房里亮着的灯，然后转回身，坐正了。暖水袋的温度透过棉布外套，一点点熨着那片旧伤。 车子汇入上海傍晚的车流，向着家的方向驶去。

昨天下午参加了币安组织的一个小局，我们十个人每人向一姐 @heyibinance 提一个问题，一姐说了很多精彩观点，凭记忆简单整理下，分享给大家。 1. 币安 (通过 YZi Labs) 间接投资了中国的一些 AI 项目，只是没有对外批露。持股方式很灵活。 2. AI 会影响各行各业工作。对于交易，AI 可以实现量化民主。 3. 科技是为了服务于生活，当公链面临安全 🆚 去中心化的抉择时，安全是第一位的。 4. 一姐不直接参与 BNB Chain 的决策，但经常会把来自社区的问题，转发给 BNB Chain 团队，推动讨论。 5. 之前官方批露币安广场月活已经超过 1000 万，做广场的过程，核心在于坚持。内容社区需要时间沉淀，就跟大家做个人 IP 类似。目前对于很多 Crypto 原创内容，币安广场在 Google 的搜索权重已经很高。 6. 币安钱包已经接入了 Pre-IPO 资产 (如 SpaceX)，钱包近期迭代很多，还有预测市场等各类新资产。链上主要是接入第三方服务，所以产品开发的行动很快。 7. 没有放弃币安 Alpha。币安 Alpha 本质上是给用户发鸡蛋，拿项目方给的资产分配给用户，是一种「劫富济贫」的行为。不过近期市场情况不太好，所以很多项目方现在不想发币。一姐也感慨，评估了很多申请上 Alpha 的项目，垃圾项目太多了，下不去手。 8. 币安团队也在思考，怎么实现 Alpha 的良性循环，而不只是刷交易积分。其中一点就是，要持续找到优秀、有长期主义的创业者到 BNB Chain 和币安生态 build。 9. 对于很多人发盘子，然后去 @CZ_Binance 和一姐评论区蹭回复的问题，一姐的看法是，之前有意识规避过，后来发现不管怎样都会有人强行找角度，后来就释然了，还是做自己更重要。 10. 币圈这十几年，行业整体人才质量有了很大提高。但在区块链的牛熊交替期，其他行业会有不同风口分流，比如眼前的 AI 行业等。 11. 关于个人在行业的发展，最重要的是躬身入局，「出来混，最重要的是出来」。一姐还引用伍迪艾伦经常说的一句话，「百分之八十的成功来自于出席 Eighty percent of success is showing up.」。 以上是凭记忆做的整理，可能有遗漏或不准确，请见谅 🙏 另外，拿到了「商务印书馆」版本的《币安人生》实体书，这次最重要的周边，内有一姐签名 ✌️ 感谢 @moonkimbinance @pearbinance @yayabinance @sisibinance 组织

67岁王朔近况曝光：独居漏雨老楼、一身病痛，每天靠根哈根达斯“续命” 那个当年怼遍京圈的文坛顽主王朔，今年67岁了。如今他独自窝在北京三环一栋墙皮剥落、雨天摆盆接水的老楼里，痛风、失眠、心脑血管病缠了一身，自嘲“没一个零件是好的”。 可他不卖惨。七位数综艺找了四年，全拒了；出版社求他拍宣传视频，他只肯露一截手腕，脸半点不沾镜头。 不接综艺不露脸，他却没搁笔。2026年2月，他悄无声息地出了新书《好猫八不》，写的全是猫——他北京东郊小院里那三十多只猫。 朋友说他“没钱，靠接济过活”，他坦然回一句：“总比跪着赚昧心钱强”。2007年他公开叫价采访一小时十万，撂下硬话——“这钱我一分不留，全捐给穷孩子”。 如今他每天雷打不动啃一根哈根达斯，身边围着三十多只猫。有人在小饭馆拍到他，一个人坐角落吃完一碗面，抬头对老板说了句：“就这碗面，够了”。他守着漏雨的房、病痛的身，却把脊梁挺得笔直。这不是穷途末路，是选择。 关于身后之事 根据王朔本人的多次公开表态，其身后的全部财产都将留给旧爱徐静蕾。 只因两点：当年落魄时她全款为他买了这套房，给他容身之处；两人虽已分手，但早已是彼此最信任的亲人。

我为啥不反感孙宇晨写的《我的女友景甜》呢？ 因为我确实讨厌捞女，真结婚要3000万彩礼没人说啥，毕竟男方有钱。不喜欢还要违心结婚，还要香港豪宅，代孕还要5000美金……孙可能觉得她自己定价高了？又或者孙就是舍不得。都不重要，这些行为我不喜欢反正。我觉得结婚不成，他要回彩礼没问题，哪怕他的钱是大风刮来的，是坑蒙拐骗来的，要回彩礼，也没得说。 再就是我觉得孙宇晨写的作文里，就是正常的交往细节，有一两个敏感点也很正常，又不是长篇大论地细说床事。摸奶谁的恋爱不会有？磨个指甲多有趣的表述。景甜背后的纹身，应该也不是多大的秘密，只不过我们普通人不知道罢了。 这点描述我觉得没啥。都美竹说吴亦凡牙签，大家都乐得参与评论，甚至添油加醋地去评论； 木子美写了更多人的床事……王磊、路金波、杨树鹏、孙冕、申奥等，里面都说好话了吗？没爆别人隐私吗？大家不也都开开心心地去吃瓜？也没见谁说她low，人品不好。相反大家都觉得她写得好，敢作敢当； 霍尊前女友陈露发长文《一个普通女孩的九年》，控诉恋爱9年期间冷暴力、出轨、让朋友帮着逼她提分手，还晒了微信群聊天。后来陈露因涉嫌敲诈被采取强制措施； 王力宏前妻李靓蕾 v离婚后发超长文，俗称“蕾神之锤”，详细写婚内出轨、多地炮友、精神控制等； 周扬青 写分手长文，控诉与罗志祥交往9年期间多次出轨、每到一个城市约女生、还有多人运动； 这些……哪个不是拿别人的隐私说事？ 其实在我看来，你敢做，就应该有面对别人把它公布于众的勇气。只要不是瞎说，不是诽谤污蔑。 当然景甜可以直接起诉孙宇晨，如果他说的是假话的话，我一定站景甜。 最后一点，怎么说呢……我也几乎是写了每一任男朋友和我的故事，还拿来卖钱。那是我辛苦写的，是我情感的厚度，我觉得有价值，你不认可的话当然可以不看。 虽然我没写他们的名字、工作、住址，除了他们本人或者家人可能知道我写的是谁，外人不会知道，但我就是写了。 我觉得这是我个人的经历，我就可以写下来，我想给谁看就可以给谁看，这是我的自由。如果你介意，当初就不要和我交往了……事实是，除了那个荷兰人，和他们交往的时候，我其实一直有发微博，事无巨细地发。他们也没有反对，反而觉得引起很多人围观挺有趣，挺骄傲。 分手后，我都会总结回顾一下，写出来，然后放下，这就是我的习惯。如果顺便还能有人付费阅读，我觉得蛮好。我个人比较推荐我和荷兰人的连载，当时真的是很喜欢他，甚至有私奔的冲动……和前邻居相处得也还可以，上海人嘛，我有一些细节问题没法喜欢上他的性格，一种介喜欢与不喜欢之间的感情。 所以我能理解孙宇晨写景甜时的感受，就是觉得憋不住，就是觉得有些人心的贪婪得拿出来说一说的，有些明星的委屈求钱也是挺有趣的。 我也有同感，比如荷兰人知道我怀孕，带我去看医生后，曾经小心翼翼地说医药费能不能AA，毕竟我也有过错……我一听就怒了。这事你说写故事的时候如果隐藏了，是不是他的性格就不够立体完整？ 再比如前邻居带我去布里斯班，他买香奈儿包，不是给我，说是他老婆给别人代购挣钱……但也许他就是给老婆买，只是不舍的给我买而故意找的借口。当然我也不会要，我并不是很物质的女人，我只是喜欢琢磨人性。所以你说这些情节不写出来，是不是就少了很多趣味？ 所以孙宇晨写的磨指甲情节，我觉得太生动了。真的是景甜的心理建设时长的外在表现。我理解。 会不会这些写完很多人取关我，哈哈，不管了。

去年在长沙出差，发现一个让我惊掉下巴的现象：一些高档夜场的女孩子，早就不靠陪酒挣钱了。陪酒只是「获取流量」的手段，真正赚钱的是朋友圈私域转化。她们的朋友圈精致得像杂志——高级餐厅、健身房、下午茶、小众旅行地。每一条动态都在传递一个信号：「我跟你们不一样」。在这条人设下卖医美项目、美妆产品、奢侈品护理，客单价轻松破万。 当时我陪开医美连锁的王哥谈拓客合作，晚上局上听到这个说法，一开始我也不信，觉得就是道听途说的段子。直到王哥掏出手机翻后台给我看，说长沙这边做的好的女孩子们，每个月给他们机构带的业绩，比市中心两家门店加起来还多。 很多人觉得这些姑娘是走歪门邪道捞快钱，其实全错。真正懂赚钱的人，都能看出来，这一套逻辑放到哪个行业都能打。 这件事的本质，就两句话：流量的核心是精准筛选，不是越多越好；赚钱的核心是信任背书，不是产品本身。 王哥给我算过一笔账，一个外形条件不错的姑娘，在夜场坐台，一个月熬三十天，陪不完的酒应付不完的难缠客户，最后落袋能有3万就已经是顶流水平。现在做这套玩法，一周只需要出去两三次露个面，加七八个精准好友，剩下的时间就在家维护朋友圈，对接客户。一个月成3单项目，每单拿30%到40%的提成，轻轻松松落袋10万，比坐台赚得多，还不用受委屈。 你别以为她们发朋友圈是瞎发，那都是摸透人性算好的。一天最多发2条，一条生活一条软广，从来不刷屏惹人生厌。生活那条永远拍局部，下午茶只拍骨瓷杯角加窗外的江景，不拍整桌也不露全脸；健身房只拍瑜伽垫边角加露半个腰的背影，话不说透，就吊你胃口，愿意翻完她所有朋友圈的，本身就是对她感兴趣、有消费能力的精准客群，自动把蹭着看美女的白嫖党筛出去了。 别扯那些虚的，你就盯死一个指标：你手里的流量，够不够精准。很多做美业的老板，砸几十万投信息流，拍各种炫技的短视频，涨了几万粉，一问转化率，1%都不到，大部分都是看热闹的。这些姑娘手里，多的也就两三千个好友，全是能掏出几万块做项目的主，转化率能做到10%，哪个更划算？ 有个做高端茶叶的徒弟，之前听我聊起这个事儿，回去当天就把微信里三万多个杂七杂八的好友清了，只留下一千多个买过万元茶的老客。原来他天天拍段子蹭热点涨粉，什么便宜茶都卖，忙到半夜一个月赚不到两万。清粉之后，每天只发一两条去茶山收茶、跟老茶客试茶的日常，从来不发硬广，半年时间业绩翻了两倍，客单价直接从原来的800涨到3200。 说句扎心的，现在太多人开口闭口说钱不好赚，流量不好做，其实都是自己骗自己。你拿着卖100块口红的逻辑去卖1万块的医美，对着十万个泛粉吆喝，当然赚不到钱。 你再回头看这些姑娘的玩法，哪有什么黑科技，不就是把最基础的逻辑玩透了吗？先站在有精准需求的人群里，再用做人设筛选出愿意付费的，最后卖匹配需求的产品，赚干净的渠道提成。比很多坐在写字楼里，天天喊着私域转型、新媒体破圈的大公司，玩得明白一万倍。 很多人一听到这事，第一反应就是擦边，不对，人家产品是正规医院的正品，价格跟你自己去门店买一模一样，人家只是赚了流量该赚的钱，比那些打着招商幌子割加盟商的品牌，干净多了。 这个逻辑放到任何人身上都通用。你做职场咨询，就攒你的精准客群，做你的专业人设，自然有人找上门付费；你开社区门店，就维护好周边三公里的老客，做你的靠谱人设，不比你天天发低价传单拉新赚得多。 别到处找什么新风口了，你手里攒的人脉，维护的关系，就是你最大的风口。把人设定清楚，把流量筛精准，钱自然就来了。

人之所以多灾多难、运势差，大多是违背了这3条天地规律 天地不言语，却把规矩刻在四季里。人若逆着来，祸不在天，在己。 第一条：满招损，谦受益。 月满了就亏，水满了就溢，弓拉满了就折。这是物性，也是人性。 人一得意，眼睛就往上长。看不见脚下的坑，也看不见旁人的脸。项羽百战百胜，垓下一败，不是败给刘邦，是败给那个以为天下已定的自己。李自成进京四十天，江山易主，不是兵不够多，是心太满，装不下别人。 满，不是本事大。满，是给自己挖坑。 天地有个脾气：谁把自己的杯倒空，它就往里续。谁把杯端得齐沿，它就一滴不给。你看谷穗，最沉的那一株，头垂得最低。空壳的，才支棱着往上翘。 运势差的人，常犯一个毛病：稍有所得，就以为是自己命好。稍有所失，就以为是天不公。其实得失之间，只隔着一个字：满。 第二条：多藏必厚亡。 老子说，多藏必厚亡。藏得越多，丢得越狠。 这不是劝人穷。是劝人别把什么都往怀里搂。金银藏在柜里，怕偷。名声藏在心里，怕议。算计藏在肚里，怕露。越怕，越紧。越紧，越累。最后人不是败在失去，是败在怕失去。 这世上很多东西，是拿不住的。拿得越紧，漏得越快。像握沙，五指用力，沙全从缝里走。手掌摊开，反倒留下一些。 有人一生忙三件事：攒钱，攒面子，攒人脉。攒到后来，钱攒丢了，面子攒破了，人脉攒成了仇。不是运气不好，是藏得太厚。厚到连气都透不过来。 真正的富，是流得出去。流出去的是财，收回来的是福。流出去的是路，收回来的是运。 第三条：天之道，损有余而补不足。 这句最狠。天不偏心，它只做一件事：把多的削给少的。 有人体格壮，就让他少生一场病。有人脑子快，就让他多担一份责。天赋从来不是白给的，是借的。借了要还，不还，就连本带利收回去。 你看那些少年得志的人，有的走得远，有的走得早。走的远的，大多在得意时给自己踩了刹车。走得早的，大多觉得这本事是自己挣的，跟天没关系。 运势差，常不是天不给。是给过了，没接住。给了钱，守不住。给了名，担不起。给了机会，用不上。给多了，反成灾。 所以天道不喜满，不喜藏，不喜争。它喜的是那些知道自己不够的人。知道不够，才肯补。肯补，才有余。有余，才走得长。 三条合起来，是一条：别把自己当回事。 太把自己当回事，就满。满就藏，藏就亡。太把自己当回事，就争。争就耗，耗就衰。 天地有大美而不言。人若懂得低头，路自然宽。人若懂得撒手，运自然来。人若懂得认小，福自然厚。 灾不是天降的，是路走歪了。运不是求来的，是把自己摆正了，它自己找上门。 天地从不惩罚人。人只是自己撞上了规矩。 改一条，灾减三分。改两条，运增五分。三条都改，这辈子，顺。

打飞机完全指南 第2期 这篇文章的写作目的很简单：聊聊打飞机这件大家私下天天干、但从来没人好好聊过的事。 包括但不限于： 别再污名化了：打飞机和做爱根本不是一回事； 打飞机到底伤不伤身体； 为什么很多人越打越废、实战不行； 手法、节奏和工具该怎么选； 射完之后的贤者时间怎么处理； 男人该怎样看待自己的欲望。 内容主要来自现代医学的研究结论，结合我自己和身边朋友的经验总结。我不讲正确的废话，尽量实事求是。 正文开始前，先澄清两件事。 第一，本文不涉黄，没有任何低俗描写，就是一篇严肃的生理与生活习惯科普。第二，医学上根本没有什么“最佳射精天数”，也没有“一滴精十滴血”。如果你觉得打飞机就是道德败坏，或者想在这儿找什么独家补肾秘方，可以关掉这篇文章了。 丢勒《亚当与夏娃》（Albrecht Dürer, Adam and Eve, 1504） 一、 别再污名化了：打飞机和做爱根本不是一回事 很多人脑子里有个根深蒂固的误区：把打飞机当成一种“性代偿”。 觉得只有找不到对象的屌丝、泡不到妞的废物，才会在夜里可怜兮兮地自己解决；好像一个男人只要有魅力、有性生活，就应该彻底戒掉打飞机。 甚至很多女生也这么想，看到伴侣自己来一次就觉得天塌了：“有我了为什么还要自己弄？” 这完全是扯淡。 打飞机和做爱，从底层体验上来说，完完全全就是两码事，谁也代替不了谁。 打个比方，做爱就像玩游戏的“双人联机协作”。 你要在乎对方的情绪、照顾对方的感受、配合节奏，甚至还要承受“硬不硬、久不久”的表现压力与绩效考核。做爱当然很美好，但它需要消耗大量的社交和情绪带宽，本质上是一种双向互动。 而打飞机，就是纯粹的“单人单机模式”。 它是一个彻底去绩效化的自留地。在这里没有任何 KPI，你不需要向任何人证明自己的雄风，不需要照顾任何人的脸色，也不需要为对方的满意度买单。 这个过程里只有你和你的身体。想快就快，想停就停，完全由你自己说了算。 很多身边根本不缺女人的高质量男性，依然会定期自己来。这不代表他不爱伴侣，更不代表他是废物——再亲密的伴侣关系，也替代不了一个男人留给自己的单机时光。 把打飞机当成“退而求其次的屌丝代餐”，是对男性身心最粗暴的误解。 二、 打飞机到底伤不伤身体 先说结论：打飞机本身既不补身体，也不掏空身体。 很多男人的性焦虑，不是身体真垮了，而是被网上的玄学恐吓给吓傻了。 1. 精液真没那么金贵 老一辈人常说“一滴精十滴血”，把精液说得跟全身精华一样。 但按照世界卫生组织（WHO）的精液实验室标准，一次正常射精大概就 2 到 5 毫升，相当于矿泉水瓶盖那么一点点。 里面的成分 90% 以上都是水，剩下的是一点果糖、微量蛋白质、酶和极少量的锌。 里面那点蛋白质，还不如你吃一口鸡蛋清的零头多； 里面的锌大概就 0.3 毫克左右，你晚上随便吃两片肉就补回来了； 它更不是骨髓或脑脊液。 发表在生理学顶刊《Physiology & Behavior》上的一项权威实验（由西班牙巴利亚多利德大学医学院的 Diego Fernández-Lázaro 团队主导）：他们专门找了 21 名训练有素的年轻男性运动员做严格的随机交叉对照，让他们在测大负荷单车和握力极限前 30 分钟自慰高潮。 结果大跌眼镜：和禁欲对比，自慰后的运动员骑行耐力时间反而微涨了 3.2%，握力一点没掉，肌肉损伤指标更低，而且体内的睾酮和皮质醇还处于轻度激活状态。 射一次精，根本不会让你身体进入所谓的“系统性亏空”。让你第二天力量大跌、觉得累成狗的，往往是你前一天熬夜看片到半夜两点，以及射完之后心里无休止的内疚和自责。 罗丹《思想者》（Auguste Rodin, The Thinker） 2. “贤者时间”到底是怎么回事 很多人射完的一瞬间，会突然觉得特别空虚、乏力、索然无味，甚至看着屏幕上的片子觉得反胃、恶心。 有人以为这是“身体被掏空”，或者自己道德出了问题。 其实这只是纯粹的生理反应。 高潮之后，身体里一种叫催乳素（Prolactin）的激素会迅速飙升，并且在半小时到一小时里保持高位。同时，负责兴奋的交感神经迅速退场，负责休息的副交感神经接管身体。 它的生物学功能非常简单：让你的身体强制刹车，别让器官一直充血肿胀，强迫你休息。 这就好比电脑跑满了自动弹出的休眠屏保，不是你灵魂堕落了，也不用上升到道德审判。 3. 哈佛大学的研究：前列腺与排精 网上天天有人拿哈佛大学的研究说事，说“一个月必须射满 21 次才能防前列腺癌”。 哈佛大学公共卫生学院（Jennifer Rider 团队）在泌尿学顶刊《European Urology》上确实发表过一个 31,925 名男性的长期跟踪研究（追踪了整整 18 年）： 在 20 到 40 岁之间，每个月射精 21 次以上的人，比起每个月只有 4 到 7 次的人，前列腺癌的检出率确实低了大概 19%~22%。 但你要搞清楚，这只是一个长期观察统计，不是让你打卡的硬指标。 规律排精对前列腺液的新陈代谢确实有好处，但千万别为了凑这个数，强迫自己每天交作业。身体舒服、不影响第二天状态，就是最好的频率。 三、 为什么很多人越打越废？ 既然打飞机本身不伤身，为什么很多年轻男生打着打着，实战面对女生就不行了？ 问题不在“打”本身，而在你养成了极其糟糕的习惯。 很多人自慰的时候，把自己的身体当成了“只求快点射出来”的工具，把神经系统给训坏了。 1. 致命的“死亡握法” 很多人从青春期开始，习惯右手死死捏紧阴茎，不抹润滑油，靠极大的手劲和极快的速度硬蹭。 久而久之，你会遇到一个麻烦的情况：跟女生上床怎么都射不出来，换自己的手捏两下马上就射。 很多人慌了，以为自己神经坏死了。 其实神经没坏，只是你的神经“认生”了。 你把身体训练成了只认一种感觉：必须是你右手十几公斤的捏力、特定的角度、每秒好几下死命冲刺。 但现实里女生的身体是温暖、柔软的，根本不可能给你这么大的握力和摩擦力。你的身体感受不到习惯的强刺激，自然就迟射甚至疲软。 2. “宿舍三分钟”快枪手反射 很多人的早泄，其实是高中大学在寝室、合租房或者卫生间里自己练出来的。 因为怕室友突然推门，怕家里人发现，心里极度紧张，脑子里只有一个想法：赶紧弄完，千万别被撞见。 你连续几年这么搞，大脑就形成了一个肌肉记忆：兴奋一上来 →→ 全身紧绷憋气 →→ 冲着最快射精去。 等以后到了正经酒店、面对喜欢的女生，明明环境很安全，你的大脑还是会下意识地按照老习惯“赶工期”，三分钟草草收场。 你以为是自己身体虚，其实是你亲手把自己训练成了一个快枪手。 3. 屏幕刺激通胀 以前看张图片就能兴奋，后来要看视频；再后来普通视频不行了，得开好几个窗口找更重口、更奇葩的刺激。 这不是性欲变强了，这是你的阈值被拉爆了。 当你习惯了屏幕里无限切换的新鲜刺激，到了现实中，面对一个真实的、有呼吸的普通女孩子，大脑自然会觉得“刺激不够”，提不起精神。 四、 怎么科学地打一次飞机 既然要做，就把动作做对，别再野蛮对待自己的身体。 达·芬奇《维特鲁威人》（Leonardo da Vinci, Vitruvian Man） 1. 别再干撸了，用点润滑剂 很多男人打了十几年飞机，从来没用过润滑剂，全靠干蹭。 干磨不仅摩擦力大、容易把皮肤蹭得红肿破皮，更重要的是：越干，你就越得用力捏；用力越猛，你的手就越停不下来。 网上买瓶最普通的水基润滑剂，几十块钱一大瓶，能用几个月。 平时用： 选最普通的水基润滑剂，无色无味、好清洗，用完温水一冲就干净； 别瞎搞： 别随便拿沐浴露、肥皂、凡士林乱涂，那些东西刺激黏膜，洗不干净还容易感染； 少用奇怪功能： 别买什么冰感、热感、带麻醉延时的，那些都是纯粹给皮肤找罪受。 2. 握力减半，改用非惯用手 如果你已经发现自己有“不使劲捏就射不出”的苗头，从今天开始做调整： 换左手（或者你的非惯用手）； 手劲放轻，只用两三根手指轻轻搭着，不要整只手握死； 把速度放慢一半，多去感受细腻的皮肤触感，而不是靠胳膊酸痛换快感。 刚开始你可能会觉得不习惯、不好射，这很正常。如果试了一阵射不出来，直接停下、提裤子洗手去干别的，千万别又换回右手猛捏。 给身体两三周时间，它自己会慢慢重新学会感知低强度刺激。 米开朗基罗《利比亚女先知习作》（Michelangelo, Studies for the Libyan Sibyl） 3. 停—起训练（Stop-Start）：学会看见临界点 这是一项正经的性医学训练法，专门用来改掉“快枪手”的毛病。 它的核心不是让你靠毅力硬憋，而是让你能提前看清自己什么时候快要失控。 我们把兴奋程度打个分： 0 到 3 分：刚有点反应； 4 到 6 分：完全硬了，很兴奋，但心态平稳； 7 到 8 分：呼吸急促，非常舒服，能感觉到快要忍不住了； 9 到 10 分：不可逆点，哪怕你手拿开，精液也肯定要喷出来了。 训练规则很简单： 抹上润滑剂，慢慢来，把兴奋度带到 7 分左右； 当你感觉到会阴开始发紧、快到 8 分的时候，手立刻彻底放开，别再碰它； 别憋气，别死命夹屁股！ 肚子深吸气，让会阴部和整个人彻底松弛下来； 等心跳平稳、兴奋度自然掉回 4 到 5 分，再开始下一轮。 一次练习重复个两三次就行。最后一轮你想射就顺其自然射，不想射就擦干净收工。 真正会控制节奏的男人，不是比谁能忍着憋住，而是比谁能更早感知到临界点，并在临界点前轻松踩住刹车。 4. 别瞎提肛 很多人听说提肛能延时，快射的时候死命夹紧屁股和会阴。 这完全搞反了。 射精本来就是盆底肌肉一阵一阵剧烈抽搐把精液挤出来的过程。你快忍不住的时候还死命收紧，无异于给火苗浇了一桶油。 很多去医院看早泄和前列腺疼痛的男人，问题根本不是盆底没力气，而是整天绷得太紧，根本不会放松。 记住：想延长时间，关键不是夹紧，而是彻底松开大腿、松开屁股、深呼吸，让盆底肌自然下沉。 五、 射完之后的贤者时间怎么处理 射完之后催乳素升高，整个人容易陷入短暂的低落或懊恼。 这时候做好四件事： 别骂自己： 告诉自己这只是正常的激素波动，是大脑在强制你休息，跟你的道德品质一毛钱关系没有； 检查现实： 看看时间，睡眠被耽误了吗？正事耽误了吗？伤害别人了吗？如果没有，这只是一次正常的身体生理释放，别加戏； 别在半小时内做决定： 射完半小时之内，别去给前任发消息，别冲动提分手，别网购花大钱，也别在朋友圈发丧气话。情绪最低谷的时候，说出来的多半是胡话； 喝口温水，洗洗睡： 正常洗干净手和身体，喝杯水，该干活干活，该睡觉睡觉。 雅克-路易·大卫《苏格拉底之死》（Jacques-Louis David, The Death of Socrates, 1787） 六、 男人该怎么看待自己的欲望 聊到最后，其实还是男人怎么跟自己相处的问题。 现实里很多男人走两个极端： 要么当欲望的奴隶，无聊了打一把，烦躁了打一把，失眠了打一把，完全被下半身牵着鼻子走； 要么走极端禁欲路线，把自己的身体当成脏东西，破戒一次就恨不得抽自己嘴巴，每天活得神神叨叨、战战兢兢。 这两种状态，都是被欲望给困住了。 食色性也。健康的成年人有欲望，就像饿了想吃饭、困了想睡觉一样自然。 真正成熟的男人，从来不需要靠“强行忍着多少天不射”来标榜自己的自律。 真正的控制力，是欲望来的时候，你坦然承认它，知道怎么安全、舒服、有节奏地处理它；并且，是你来决定什么时候开始、什么时候停下，而不是让冲动替你做主。 高潮不是赶工期，更不是人生 KPI。 放平心态，把动作做对，别跟自己的身体较劲。 最后总结： 精液不是电量，别为毫升级的生理排出背思想包袱； 买瓶几十块的水基润滑剂，别再拿右手干蹭虐待自己； 别追求几分钟快速交差，多练练在 8 分临界点前主动停下来； 贤者时间的索然无味只是激素在起作用，别内耗，喝口水干正事去。 行了，到这儿就差不多了。 本文纯属生理常识与经验大实话。身体是你自己的，好好对待它。 有疑问，欢迎评论区交流或私信。