5月25日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。法新社提问：巴基斯坦总理目前正在访华，请问伊朗议题以及在中东局势是否会被谈及？毛宁这样回应。戳视频↓↓↓#中巴# #巴基斯坦总理# #伊朗# #直击第一线#

独家深度 Thread： 《撕开 Perp 协议的伪装：Hertzflow 不是交易所，而是 BNB Chain 的“风险分层编译器”》 撕开伪装：别再把 Hertzflow 当作另一个 GMX 克隆体 如果你只把 @Hertzflow_xyz 看作一个“支持杠杆的 Perp DEX”，那你就错过了它真正的架构野心。 Hertzflow 的核心护城河，是 “无许可创建任意 Oracle 支持资产的交易对”。 这意味着什么？ 它把“上币权”和“初始定价权”从中心化团队手中，彻底下放给了社区。它本质上不是一个交易终端，而是一个将长尾资产转化为可交易流动性，并进行风险分层的“链上编译器”。 认知信息差：Vault、Pool 与邀请节点的“重构解法”市面上的教程都在教你“怎么点按钮”，我们来拆解底层的风险与收益分配逻辑： Pool (底层风险承受者)：你不是在“存钱”，你是在充当协议的“最终做市商”。你承担的是整个市场的尾部风险，换取的是所有交易者 PnL 的净差额与借贷费。这是高 Beta 收益。 Vault (策略封装层)：这是 DeFi 的“主动管理基金”。它将复杂的对冲、套利或 Delta Neutral 策略代码化。普通用户存入资金，实际上是购买了专业策略的“执行权”，实现风险隔离。 邀请节点 (做市商微型化)：忘掉“拉人头返佣”的 Web2 陋习。在 Hertzflow，节点主本质上是 “特定资产社区的微型做市商 (Micro-MM)”。你用你的信誉为某个新交易对引导初始交易者，协议则将该市场的部分做市价差永久分配给你。 证明了产品的可用性，但主网的真正考验是“真实资金的留存”。 主网上线后，最大的 Alpha 不在于盲目期待空投，而在于： 抢占 Permissionless Market 的“从 0 到 1”做市红利。当一个新的 BNB 生态资产通过 Hertzflow 无许可创建交易对时，早期的 LP 和节点将享受该资产从“零深度”到“建立共识”过程中，最丰厚的流动性挖矿奖励与交易手续费捕获。这才是真正的早期生态位。3/7 🚀 主网 Alpha 洞察：聪明钱在主网真正盯的是什么？测试网 1.7 亿 TVL 和 37 亿交易量 但真正的“懂华语玩家”，绝不仅仅是把 Funding Rate 翻译成“资金费率”。 华语加密玩家的核心痛点是： ❌ 面对全英文复杂策略时的“认知摩擦”。 ❌ 缺乏基于本地社群信任背书的交易信号与流动性引导。 Hertzflow 的本地化，应当是交互逻辑的直觉化与社区节点文化的深度绑定，让华语玩家用自己的语言体系，构建自己的链上做市网络。 降维打击：为什么华语市场需要一个“懂行”的 Perp？ Hertzflow 推出简繁中文版是一个极具战略眼光的动作 我的命名提案：抛弃俗套，回归交易哲学目前社区的命名多围绕“赫”、“川”、“流”打转。我认为，一个伟大的产品名应直击交易者的心理内核。 Hertz (频率/振动) + Flow (流动/状态)。 我正式提案中文名：「心流协议 (FlowState)」 哲学自洽：在交易心理学中，“心流 (Flow)”是交易者与市场频率 (Hertz) 完美共振、摒弃情绪干扰的最高境界。 品牌联想：外部捕捉市场的“赫兹”波动，内部为华语玩家提供丝滑的“心流”体验。既有极客的严谨，又有东方哲学的从容。 给新手的“反共识”实操建议 如果你现在刚接触 Hertzflow，不要急于开高倍杠杆。 1️⃣ 先做观察者：在测试网/主网初期，重点观察哪些“无许可创建”的新交易对能快速建立起深度。 2️⃣ 小资金测试 Vault：体验策略封装的自动化程度，理解其与直接提供 Pool 流动性的收益风险比差异。 3️⃣ 成为“价值节点”：不要群发垃圾邀请码。围绕你真正懂的一个细分赛道（如 GameFi 或 Meme），建立一个小而美的社群，用你的分析为他们提供交易指引，这才是节点体系的长期价值 基础设施的价值，由建设者定义Hertzflow 已经搭好了“无许可交易 + 风险分层 + 中文友好”的底层舞台。 现在，它需要的是真正理解这套逻辑的“策略师”和“社区做市商”，而不是单纯的流量收割者。 你认同心流协议这个命名逻辑吗？ 或者，你认为主网上线后，哪个 BNB 生态资产最应该被“无许可”创建为第一个交易对？ #Hertzflow# #BNBChain# #DeFi# #Perp# #Web3# #心流协议#

北美时间了，该发符合北美时间线喜欢的提示词了。 这两天极限运动话题挺热乎的。SEEDANCE PROMTP : 第一段：冲浪 + 巨型邓氏鲨破浪咬碎冲浪板 创作一个超电影感、15 秒、连续单镜头的极限冲浪怪兽袭击视频。 参考图使用： 图 1 = 严格身份、服装和冲浪板参考。保留她的准确面部特征、苍白肤色、蓝色眼睛、黑色长直发、身体比例、女性化冲浪服装，以及同款冲浪板设计。不要改变她的身份、服装或冲浪板。她必须像一个真实的人，正在完成危险但可信的专业冲浪动作。 场景： 明亮白天的开放海域，深蓝色海水，强烈阳光反射，快速升起的海浪，海面飞沫，强风，以及紧张、原始、刺激的电影氛围。海洋既美丽又危险，远处有一段巨大的卷浪正在她身后形成。 视频风格： 15 秒连续单镜头，无剪切、无隐藏剪切、无转场、无蒙太奇。超真实水体物理，自然运动模糊，镜头上有水滴，能听到浪声、冲浪板切水声、风声，以及她身体重心调整时的真实动作节奏。 开场镜头： 视频开始时，她已经在高速冲浪。镜头从她上半身和面部正前方极近处开始，重点拍到她湿透的黑色长发被风吹动，表情冷静、无畏、专注，蓝色眼睛盯着前方，脚下冲浪板正在快速切开海面。 镜头运动： 镜头先短暂保持在她上半身正前方，然后以一个平滑、不中断的运动绕过她身体，转到她身后。镜头一到她身后，立刻下降到冲浪板高度，并在接下来的视频中一直保持在冲浪板尾部和板沿附近的低角度追拍。镜头绝不能升到高角度，也不能拉远成海面远景。它必须始终像贴着冲浪板尾部一样，在水面高度追逐她的动作。 动作流程： 镜头稳定在她身后、冲浪板高度后，她立刻压低身体进入深蹲姿态，在浪面上猛烈加速。她膝盖弯曲，髋部压低，肩膀反向平衡，一只手向下伸出，指尖划过海水，将水花向后甩向低位镜头。冲浪板快速切过浪面，板身细微震动，划出真实而干净的高速轨迹。 当她冲向更高、更强的一段浪墙时，她身后的海水突然以不自然的方式隆起。翻卷的白色浪花中，一只巨型远古邓氏鲨破浪冲出。它的体型是女主角的四倍，拥有巨大的装甲头颅、宽阔压迫感极强的咬合结构、厚重的远古鱼类身体，整个浪墙被它硬生生顶开。它必须看起来远远大于普通鲨鱼，而不是正常海洋动物。 在浪峰最危险的一瞬间，画面短暂进入戏剧性慢动作，但镜头仍然保持在冲浪板高度、贴近尾部。巨型邓氏鲨从她身后咬向冲浪板后半段，巨大的颚部猛然合拢，冲浪板被咬碎、折断，泡沫、板材碎片和海水飞沫同时炸向镜头。这不是远距离怪兽镜头，也不是简单跳吓，而是发生在冲浪板高度的近距离物理撞击。此段不出现人体血腥伤害。 最终时刻： 慢动作结束，破碎的冲浪板猛地侧翻。她失去平衡，被向前甩进海里，双臂本能伸出，黑发和水花在空中乱舞。镜头仍然保持低角度贴近水面，跟着她撞入海面，破碎冲浪板在前景旋转，巨型邓氏鲨则重新沉入翻涌的浪花下方。视频结束在她坠入海水、破碎冲浪板漂浮旋转的瞬间。无文字、无标志、无字幕、无血腥画面。 第二段：落水 + 近身搏斗 + 远古鱼龙反转 创作一个超电影感、15 秒、连续动作的海洋求生怪兽袭击视频，紧接上一段冲浪板被咬碎后的剧情。 参考图使用： 图 1 = 严格身份和服装参考。保留她的准确面部特征、苍白肤色、蓝色眼睛、黑色长直发、身体比例和女性化冲浪服装。服装可以因为落水和攻击变得湿透、破损、有划痕，但她的身份和整体造型必须保持清晰可识别。她必须像一个真实的人在求生，而不是超级英雄。 场景： 明亮白天的开放海域，海面剧烈翻涌，周围有破碎冲浪板碎片、白色泡沫、水下气泡、从海面射入的阳光光束，以及远处海面上的一艘游艇。氛围是真实的海洋求生惊悚片。 视频风格： 15 秒连续动作，强烈真实感。主要使用水下和水面交界处的摄影机视角，自然运动模糊，水中气泡、漂浮颗粒、沉闷的水下撞击声、露出水面时急促呼吸声和浪声都要明显。暴力呈现为怪兽惊悚片强度，但不要肢解、不要人体暴露血腥、不要过度血肉细节。 开场镜头： 视频开始时，她刚刚落入水中。镜头在水面下非常贴近她身体侧面，捕捉到大量气泡、破碎冲浪板碎片、她散开的黑色长发，以及她猛地转头意识到巨型怪物正在重新接近的表情。 镜头运动： 镜头始终贴近她身体，在水面高度或水面下方跟拍，不能变成远距离海面镜头。她尝试向上游时，镜头从她侧后方跟随；当怪物从下方攻击时，镜头跟着下沉，紧贴她的躯干、髋部、腿部、手、匕首和巨型装甲鱼头，始终保持体型差异清晰可见。 动作流程： 她用力向海面踢水，试图朝远处游艇方向游去，但她下方的海水突然变暗。巨型远古邓氏鲨从下方冲上来，体型是她的四倍，头部比她整个躯干还宽，装甲般的巨颚从气泡云中张开。它咬住她下半身位置，隔着湿透的冲浪服将她向下拖拽，使她的身体被拉成剧烈弧线。她双手在水中奋力抓动，核心收紧，腿部挣扎，口中涌出气泡，努力保持清醒。咬击必须表现为怪兽对衣物和身体位置的压制性攻击，但不要肢解、不要暴露血肉、不要过度血腥。 怪物把她拖向更深处时，她借着水流阻力扭转髋部和肩膀，伸手摸向绑在腿侧的小匕首。镜头极近距离捕捉她在混乱水流中仍然专注的蓝色眼睛，一只手顶住怪物装甲般的吻部，另一只手握紧匕首。最危险的一瞬间，画面进入戏剧性慢动作：她借助怪物拖拽的力量侧转身体，将小匕首精准刺入怪物眼部。 怪物眼部涌出一团浓稠的黄色液体，在蓝色海水中像烟雾一样扩散。这是黄色、浑浊、怪兽感的体液，不是红色血液，也不是人体血腥画面。巨型邓氏鲨痛苦抽动，张开巨颚，终于松开她。慢动作结束，怪物剧烈甩动身体，向更深更暗的海水中游走，巨大的尾部消失在下方。 最终时刻： 她疲惫地冲破海面，黑发贴在脸上，身上的冲浪服破损、湿透，身体有非血腥的擦伤和瘀痕。她大口喘气，然后用虚弱但急迫的动作朝远处游艇游去，一只手划水，腿部动作不再稳定。镜头从水面高度贴近她身后跟拍，游艇在远处阳光下闪烁。就在她似乎快要逃出生天时，最终镜头突然切到水下：在她下方深处，另一只远古海洋生物，一只巨大的远古鱼龙，正从深蓝色海水中无声地向她游来，体型庞大、速度很快，目标正是她在水面上的剪影。画面在即将接近前戛然而止。无文字、无标志、无字幕、无明确血腥画面。

這絕對是個大工程。能把這種跨越幾百萬年的宏大敘事撐滿兩個小時，沒點耐性真做不出來。 這類影片看下來，最讓人震撼的通常不是資訊量，而是那種「視覺上的跨越感」。你想想，畫面從幾百萬年前在樹上晃蕩的古猿，鏡頭一轉，變成在草原上直立行走、眼神開始有了神采的原始人。接著是火光的亮起、石器的打磨，再到後來古埃及、美索不達米亞的黃沙與神廟，最後一路飆到現代的霓虹燈和未來的星際探索。這中間的視覺張力，光是用腦袋想像就夠起雞皮疙瘩了。 不過，要用 Seedance 2.0 熬出這兩個小時，背後的工作量其實挺考驗人的。 多模態的優勢與代價 Seedance 2.0 厲害的地方在於它那種 「多模態控制」，你可以餵給它圖片、分鏡，甚至塞一段現成的視頻去讓它學習運鏡。做這種歷史迭代的影片，最怕的就是前後畫風崩掉，前一秒還是寫實史詩風，後一秒突然變成廉價 3D 動畫。作者大概用了大量的角色與場景參考圖，去死磕那種歷史的厚重感和前後的一致性。 而且它自帶音效同步，原始人打砸石器的撞擊聲、遠古暴風雨的咆哮，這種環境音要是合得好，史詩感立刻翻倍。 兩個小時是怎麼拼出來的？ 雖然這模型比以前進步很多，但它單次輸出的片長畢竟有限，也就十幾秒。這意味著，兩個小時的成片是由成百上千個鏡頭硬生生拼接出來的。 • 工作流的考驗： 作者得先把劇本和時間線拉好，古猿、南方古猿、直立人、智人、農業革命、工業革命……每一階段都要瘋狂生成素材。 • 墊圖與墊片： 為了讓轉場順暢，可能用了大量的 Image-to-Video 或者 Video-to-Video。比如用前一個時代的結尾畫面當作下一段的起點，或者指定運鏡讓鏡頭從遠古的星空拉下來，變成現代的夜景。 • 後期剪輯： AI 把畫面生出來只是第一步，後面還得靠傳統剪輯軟體去調色、對軌、加上轉場和旁白，不然單靠 AI 生出來的片段直出，節奏很容易散掉。 這種影片看著看著，真的會讓人有一種「人類好渺小、但文明又好神奇」的宿命感。你看過最震撼的是哪一個歷史階段的轉場？還是說，你對它最後預測的「未來進化」部分更有興趣？

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遇到“男”言之隐，很多人的第一反应就是求助于伟哥等药物。虽然短期可能有效，但频繁出现的头痛、低血压、头晕，甚至潜在的心脏病风险，让不少人望而却步。难道就没有更安全、能直击底层的天然调理方法吗？ 我们要明白，药物只是通过抑制 PDE5 酶来强行释放一氧化氮，让平滑肌放松、血液流入。今天就为你彻底揭秘 不用依赖药物、副作用极低的4大天然“重构血管”策略，从根本上找回男性的核心战斗力！ 1. 纯天然的“PDE5 抑制剂”（草本替代） 如果你在寻找没有强烈副作用的植物提取物，以下三种草本在临床和民间都有相当不错的反馈： 淫羊藿（Horny Goat Weed）： 含有淫羊藿苷，是植物界天然的 PDE5 抑制剂。 毛喉鞘蕊花素（Forskolin）： 能有效激活细胞信号，松弛平滑肌。 黑姜（Black Ginger）： 强大的天然一氧化氮催化剂，能显著改善下半身血流量。 2. 断食与间歇性禁食（激活一氧化氮） 多项研究表明，断食能够直接刺激体内一氧化氮的释放。很多男性在尝试轻断食后，功能得到了大幅改善。这背后的核心在于，断食解决了血糖过高、肥胖、糖尿病以及胰岛素抵抗等血管慢性发炎的问题，从底层疏通了血管。 3. 低能量冲击波疗法（血管新生与康复） 听起来很吓人，但它其实是一种非常成熟的物理疗法。高强度冲击波用来震碎肾结石，而低能量冲击波则能带来惊人的抗炎和修复效果： 机制： 它通过对局部组织造成极微小的“微创伤”（类似于抗阻训练对肌肉的刺激），从而触发血管新生（Angiogenesis），甚至能打碎局部微小的斑块沉积。 效果： 在硬核的安慰剂对照临床试验中，该疗法的有效率高达 70%，且几乎没有任何副作用。目前不仅有专业机构提供，也有家用认证设备。 4. 高强度抗阻训练（但必须拒绝过度压力） 力量训练能有效促进雄性激素和一氧化氮的分泌。但有一个致命的前提：不能过度疲劳！如果长期慢性压力大、睡眠严重不足，身体就会陷入“战斗或逃跑”的交感神经主导模式。而勃起和充血完全依赖于负责放松的副交感神经。如果副交感神经储备被压力榨干，任何努力都是徒劳。因此，除了饮食，管理压力和保证深度睡眠是决定成败的底层地基。 男性的功能问题看似复杂，但本质上就是血管健康、神经放松与血糖代谢的综合体现。盲目依赖化学药物，不如从现在开始，通过断食、抗阻训练以及针对性的压力管理，来给血管做一次彻底的“年轻化大修”。 如果你觉得这个健康知识对你有帮助，欢迎点赞、收藏，并转发给身边需要的朋友！关注我，我们一起解锁更多源头营养学知识，开启由内而外的活力人生！