#顺时知味🥟# 今日立冬，寒风初至，最该来一碗热乎乎的生姜当归羊肉汤！羊肉温补，当归养血，生姜驱寒，三味入锅，咕嘟咕嘟煮出满屋暖意。💪 记得给自己炖一锅，养胃又养心～把一冬的寒气都赶跑❄️→☀️。 #立冬# #生姜当归羊肉汤# #冬季进补# #药膳养生# #暖身食谱# 🍲🧣🌿

【顺时知味 今日小暑 】来吃一碗白玉养心圆 🌿这道节气美食遵循中医“清暑、理气、养心”的养生原则，选材贴合时节特性，取当季桑叶、薄荷、菊花、佛手等天然草木，配伍筒骨慢熬出清润汤底，可平肝清肺、疏解郁结、清心降火🍃

《靈魂深處的隱形藩籬：海外民主化運動的思維慣性與自我啟蒙》——王戴 在通往政治清明與社會進步的崇山峻嶺中，那些自詡為盜火者的反抗者們，往往只顧著對抗眼前的銅牆鐵壁，卻鮮少有人願意停下腳步，俯身端詳一下自己鞋底沾上的泥土。 我們義正辭嚴地批判威權體制，矢志不渝地追求憲政民主、言論自由與多黨競爭，這些宏大目標無疑是照亮黑暗的燈塔。然而，在與惡龍纏鬥的漫長歲歲年年裡，我們自己身上是否也悄然長出了閃爍著寒光的鱗片？這並非一種居高臨下的道德審判，而是一個必須共同面對的切膚之痛：反對某個政權的統治，絕不意味著我們已經在潛意識裡與它徹底切割。 專制教育就像一種無色無味的慢性毒素，在漫長的歷史歲月裡，早已滲透進我們不曾起疑的常識、習以為常的情感以及對歷史的全部想像中。我們在理智上砸碎了它的神壇，卻在不經意間，依然沿用著它編織的邏輯框架去理解國家、民族與大眾的權利。這種思想上的「借屍還魂」，正是當前海外民主化運動最深沉的悲哀，也是無數抱持進步理想的同道至今未能跨越的隱形藩籬。 要看清這一思想迷局，就必須將目光投向海外民運風雨漂泊的歷史脈絡與二十一世紀的宏大背景中。回望過去，自1989年那一場震驚世界的地緣政治與民主浪潮之後，三十多年來，海外民主運動在異國他鄉的風雨飄搖中艱難前行。而在中國大陸，一種更為精細、隱蔽且強大的意識形態控制術正悄然升級。 尤其是進入2010年代和2020年代以後，伴隨著大數據和國家民族主義的狂熱聯姻，專制政權成功地進行了一場跨世代的思想格式化。它將「疆域版圖」幻化為不可觸碰的圖騰，將「大一統」塑造成不容置疑的歷史宿命，並把「愛國」與「順從」天衣無缝地焊接在一起。在這種溫床中孵化出來的知識分子，即便有一天走出了國門，呼吸到了自由的空氣，甚至加入反抗的行列，他們的思維底色卻依然帶有某種深刻的「出廠設置」。 這種思維慣性在海外民主化運動的各派系演變中，留下了極其深刻且難以磨滅的歷史烙印。回顧老一代古典自由派或傳統改良派的觀點，他們在二十世紀九十年代初期，往往寄希望於經濟發展帶動政治體制改革的溫和路徑，或者試圖在傳統儒家天下觀的宏大框架內去拼湊出一幅理想主義的憲政地圖。在他們的論述中，民主往往被降格為一種復興大國、重振漢唐雄風的工具，只要建立了民主體制，國家就會更加強大，疆域就會更加穩固。這種將民主工具化、將國家強盛作為終極目的的邏輯，在不經意間為強權威權留下了隱蔽的後門，使得反抗流於形式，而內核依然缺乏對多元個體的終極關懷。 而到了二十一世紀初，伴隨著激進革命派與改良溫和派的路線之爭，關於邊疆與台灣問題的分歧開始全面爆發。部分激進派雖然在反共立場上最為決絕，主張採取最徹底的手段推翻體制，但在國家觀上卻走向了另一種極端。他們將疆土的完整、民族的純潔性與歷史的命定論視為不可逾越的政治紅線，甚至不惜祭出民族大義的旗幟來排斥內部的異見。 隨後興起的聯邦改良派，雖然試圖通過多聯邦或邦聯的架構來包容地方差異，但在探討具體的主權歸屬時，依然無法擺脫中心輻射邊緣的盲目優越感。每當話題轉向台灣的民主實踐與前途抉擇，或者邊疆地區的自決訴求時，這幾派人骨子裡的家長式作風和唯我獨尊的強權崇拜便會按捺不住地跳出來。他們會用一種居高臨下的傲慢去評判台灣民眾的身份認同，把對方對自由的堅守貶低為歷史的任性，甚至用自古以來的宏大敘事去壓制活生生的人民意願。 正如古人所云：「欲正其末者，必端其本；清其流者，必潔其源。」如果我們連鄰人最基本的自由選擇權都無法包容與尊重，如果我們依然將某種疆域的完整視為高於人權的絕對真理，那麼我們口中承諾的民主，究竟是解放個體的靈藥，還是換了包裝的另一場集體主義壓迫？ 在這種群體性的集體盲區中，反抗者與其說是在解構暴政，不如說是在用另一種視角重塑暴政的邊界。這種思想的作繭自縛與派系撕裂，最終在海外民運圈子裡演變成了一幕幕令人啼笑皆非、精采絕倫的幽默喜劇。 在無數個海外的研討會、沙龍或是網絡論壇上，我們常常能看到這樣一幅奇景：幾位在不同時期流亡海外、各自代表著古典派、激進派或聯邦派的反抗派精英，前一秒還在用流利的英語或慷慨激昂的言辭，向西方社會控訴專制政權對言論的鉗制、對人權的踐踏，雙方引經據典，惺惺相惜。 然而，一旦進入茶歇時間，有人不小心提到了台灣的民主現狀或是某些民族的歷史傷痕，飯桌上的空氣便會瞬間凝固。剛才還在一起抱團取暖的民主同道，會立刻擼起袖子、拍桌子瞪眼，因為地圖上的一條線吵得面紅耳赤。有人搬出九十年代的傳統大一統綱領，有人則揮舞著當下最新潮卻依舊排他的民族主義大棒，用當年政治課本上學來的套話互相扣帽子，甚至指責對方是民族敗類，最後不歡而散，在社交媒體上互相拉黑。 這群誓言要推翻威權體制的人，在這一刻，完美地展現了什麼叫「身體走進了現代，腦袋還留在清朝」

《好雨知時節末3》 黑裙被整個人釘在牆上，腿纏著他腰，下面一下一下頂到最深處。
嘴還沒來得及叫，穴已經咬得死緊，淫水順著腿根往下淌。
捂耳朵那一下，她整個人都軟了。
點開就停不下來。
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自我認知，內在佔 40%，外在佔 60% 內在指的是你對自我的認知和形塑，影響你的是在那些無人關注的地方，你做出的每個選擇，你做出的每個選擇都在形塑著你個人 拿健身舉例，你這組預設就是做 10rm，但在第九下時你已經覺得接近力竭了，甚至覺得最後一下完全推不起來了，但對於自我的形塑，就是在最後這一下的潛移默化中 外在指的不是你的長相、身材這些等等條件，是別人給予你的評價、環境、自身硬實力、家庭、社群等等 這些有部分是你可以通過自身努力改變，但有些是生來就寫好的，所以我們應該專注在強化那 40% 之上 提高、強化對自我的認識，可以讓你的身心靈都得到提升，做事會更加的順利，遇事也更加不懼迎難而上

【長征六號丙遙一運載火箭發射成功】北京時間8月25日11時21分，長征六號丙遙一運載火箭在太原衛星發射中心發射升空，將中科衛星14星、中科衛星15星、木鐸1A衛星、木鐸1B衛星、靜安夢想星、八一04星、銀河航天靈知09泰國立方星等7顆衛星順利送入預定軌道，飛行試驗任務取得圓滿成功。此次任務是長征系列運載火箭的第665次飛行。

【一箭七星！長征六號丙遙一運載火箭發射成功】北京時間2026年8月25日11時21分，長征六號丙遙一運載火箭在太原衛星發射中心發射升空，將中科衛星14星、中科衛星15星、木鐸1A衛星、木鐸1B衛星、靜安夢想星、八一04星、銀河航天靈知09泰國立方星等7顆衛星順利送入預定軌道，飛行試驗任務取得圓滿成功。#科技中國#

今天，全网都在围观宇树科技上市。 大家热衷于盘算雷军的顺为资本赚了多少、创始人身价多少，或者打新中一签白赚 47 万。 但如果直接去扒他们的招股书，普通人们真正该看红眼的，是里面那帮初代技术打工人“因技术暴富”的神话。 宇树科技关联了一个员工股权激励平台叫做“上海宇翼”，里面的造富效应更接近打工人们的天花板。 招股书显示，上海宇翼持股宇树科技 10.94%。其中机械结构负责人杨知雨、销服体系负责人陈立、算法与软件负责人张阳光，通过这个平台间接持股比例分别为 0.49%、0.26% 和 0.15%。 按照今天 3500 亿的疯拉市值落地测算，这三位分别能拿到17.15 亿元、 9.1 亿元和 5.25 亿元。 这帮身家过亿的技术核心，几乎全都是“90后”。 比如算法负责人张阳光，当年跟着创始人王兴兴在杭州敲代码、调校四足机器狗跑步步态的时候，这公司连写字楼都租不起。 更绝的是，上海宇翼这个合伙平台不仅装了高管，后面还密密麻麻塞了 60 多个一线的研发技术主管和核心技术员工。 这些一线的研发组长，通过平台分到了 0.01% 到 0.05% 不等的底层股份。 按 3500 亿的市值等价一算，这帮在杭州测代码、焊电路板的普通员工，今天的身家全部在 3500 万到 1.7 亿元之间。 而宇树在 2017 年刚创业时一度连工资都发不出，创始人王兴兴当时自掏腰包给这批初代技术人员发工资，并以 “1元/注册资本” 的极低行权价签下了这批首批期权协议。 这或许就是国产硬科技给上对船的普通人带来的最大红利。

今天是国际出柜日：分享一项研究记录中国性少数为何不向父母出柜🇨🇳🏳️‍🌈 10月11日是国际出柜日（National Coming Out Day）。香港中文大学社会学系学者 Susanne Y. P. Choi 2025年7月在《社会学评论》（The Sociological Review）发表论文《“不出柜”的情感关怀》（Not coming out as affective care），中文译介由知和社于2026年10月11日发布。论文分析的是中国大陆44名表示打算永远不向父母出柜的性少数者。 这44人（37名男性、7名女性）来自一个收集了187名中国大陆LGBTQ+人士生命故事的研究项目，招募渠道包括同志交友软件、北京上海深圳的社群组织和2018年上海骄傲节。187人中，接受访谈时已向母亲出柜的有77人，已向父亲出柜的有63人。 论文归纳了三种不出柜的情形。一种是与父母本就疏远，没有说的动力。一种是子女在经济上反过来供养父母，把性取向看作自己的事。第三种是论文的重点：因为顾及父母的感受而选择不说。 30岁的女同性恋受访者阿文说，出柜会让自己轻松，可父母从此要替她保守秘密，心里“就好像鱼刺在喉”。33岁的阿田是家中独子，担心击碎家人对延续香火的期待，正与伴侣准备赴美代孕。作者把这种经过权衡的沉默称为“审慎不作为”（deliberative inaction），认为出柜或不出柜都要看具体处境和家庭条件，不宜当作道德上的绝对命题。 论文也呈现了代价。32岁的阿贵既觉得亏欠在婚姻中长期受苦的母亲，又不愿为她走进婚姻。25岁的小王为了让农村出身的父母安心，打算结婚，还没决定是与女同性恋者形式婚姻，还是与不知情的异性恋女性结婚。作者指出，后一种做法会伤害不知情的配偶，也可能影响日后的子女。作者同时说明，典型受访者多是大城市的中产，阶层和物质条件影响着这类选择。 背景补充：另一项2023年发表于《家庭问题杂志》（Journal of Family Issues）的研究调查了11,048名中国顺性别男女同性恋成年人，70.4%的受访者感受到结婚生子的压力，54.2%曾因性取向遭受来自原生家庭的负面对待或暴力。 参考来源： 知和社的中文译介：

習近平在美國總統特朗普舉行的歡迎宴會上的祝酒辭（全文） （2026年9月24日，華盛頓） 中華人民共和國主席 習近平 尊敬的特朗普總統和梅拉尼婭女士， 女士們，先生們，朋友們： 感謝特朗普總統和梅拉尼婭女士給予我和我夫人的熱情接待和周到安排。總統先生和夫人為這次訪問做了很多特殊安排，處處都體現出細緻和用心，讓我們感到賓至如歸。在此，我謹向所有關心、支持中美關係發展的美國各界人士致以誠摯問候！此時此刻，中國人民正在歡度中秋節。在中國傳統裡，中秋節是團圓的佳節。在此，祝大家中秋快樂、闔家幸福！ 今年5月，特朗普總統應我的邀請成功訪華，我們同意構建中美建設性戰略穩定關係。當時，特朗普總統熱情邀請我訪美，現在我如約而至。短短不到半年，中美兩國元首實現互訪，創造了兩國交往的歷史。今天我同特朗普總統進行了坦誠深入交流，達成很多新的共識，豐富了中美建設性戰略穩定關係的內涵，為中美關係提供了新的戰略指引。 不久前，美國隆重慶祝獨立250週年。我代表中國政府和中國人民表達了祝賀。這200多年的歷史，見證了中美兩國人民的友好交往。 200多年前，美國獨立伊始，便將目光投向中國，中美雙方互通有無、優勢互補，開啟了貿易往來，華盛頓總統就購買、收藏了大量中國瓷器。 80多年前，中美兩國人民並肩作戰，抗擊日本軍國主義侵略者，開闢了著名的駝峰航線。抗日戰爭期間，中國軍民營救了數百名美國飛行員，付出數十萬生命的代價。這份血與火鍛造的友誼必將世代相傳。 50多年前，中美兩國的乒乓外交叩開了塵封已久的交往大門。毛澤東主席和尼克松總統等老一輩政治家，以“小球轉動大球”的政治智慧，開啟了中美關係正常化的偉大進程。當年尼克松總統贈送的特殊國禮——紅杉樹，就種植在我曾工作過的浙江省。 20多年前，一位名叫賽考斯的美國人資助中國治沙人殷玉珍種樹。不久前，這位老人回到中國，親眼看到當年的沙漠已經變成一片鬱鬱蔥蔥的森林。這個故事感動了許多中國民眾，也是中美兩國人民友好交往的範例。 中美人文交流有利於促進兩國人民心靈溝通，為中美友好合作厚植了民意基礎。 女士們、先生們、朋友們！ 溫故而知新。今天，中美關係又站在新的歷史起點上。特朗普總統提出讓美國再次偉大，帶領美國人民取得了重要發展成就。中國正致力於實現中華民族偉大復興，中國式現代化建設不斷開創了新局面。這兩個目標都很宏偉，完全可以相互成就。我們應當展現大國擔當，順應人民期盼和時代大勢，探索一條大國正確相處的新路。 歷史長河奔流不息，中美兩國人民友好事業前景廣闊。讓我們攜手並進，共同澆灌中美友誼的美麗花朵，共同書寫中美友好的嶄新篇章。 我提議： 為特朗普總統和梅拉尼婭女士健康， 為中美兩國繁榮進步， 為兩國人民友誼， 乾杯！