0xLin | 八方來財厚肌版(@Airdrop_Lin):自我認知，內在佔 40%，外在佔 60% 內在指的是你對自我的認知和形塑，影響你的是在那些無人關注的地方，你做出的每個選擇，你做出的每個選擇都在形塑著你個人拿健身舉例，你這組預設就是做 10rm，但在第九下時你已經覺得接近力竭了，甚至覺得最後一下完全推不起來了，但對於自我的形塑，就是在最後這一下的潛移默化中外在指的不是你的長相、身材這些等等條件，是別人給予你的評價、環境、自身硬實力、家庭、社群等等這些有部分是你可以通過自身努力改變，但有些是生來就寫好的，所以我們應該專注在強化那 40% 之上提高、強化對自我的認識，可以讓你的身心靈都得到提升，做事會更加的順利，遇事也更加不懼迎難而上

2026.10.13 09:30

自我認知，內在佔 40%，外在佔 60% 內在指的是你對自我的認知和形塑，影響你的是在那些無人關注的地方，你做出的每個選擇，你做出的每個選擇都在形塑著你個人拿健身舉例，你這組預設就是做 10rm，但在第九下時你已經覺得接近力竭了，甚至覺得最後一下完全推不起來了，但對於自我的形塑，就是在最後這一下的潛移默化中外在指的不是你的長相、身材這些等等條件，是別人給予你的評價、環境、自身硬實力、家庭、社群等等這些有部分是你可以通過自身努力改變，但有些是生來就寫好的，所以我們應該專注在強化那 40% 之上提高、強化對自我的認識，可以讓你的身心靈都得到提升，做事會更加的順利，遇事也更加不懼迎難而上

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