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一位食品安全专家说："在外面吃饭，有十样东西我从来不碰——牛蛙、鸭血、奶茶、豆腐、螺蛳粉、皮蛋、魔芋、毛肚、金针菇、烤鱿鱼。" 说起来我前两年真在这上面踩过不少坑，那时候爱贪小便宜，专挑几块钱的小外卖店点这些，吃了一次卤牛蛙拉了两天肚子，喝了不知名小店的奶茶整宿心慌睡不着，还有次买的鸭血煮完一股子塑料味，扔的时候才发现配料表里大半都是看不懂的添加剂。 其实也不是说这些东西完全不能碰，真嘴馋就选开了多年的连锁老店或者明厨亮灶的线下店，人家进货有溯源，卫生检查也严，踩坑概率低多了。犯不着一竿子打死所有外食，也别总盯着超低价的羊毛薅，毕竟吃坏肚子去趟医院花的钱，够你吃十顿好的。

什么？ #UFC# 传奇明星康纳·麦格雷戈，时隔5年强势回归！ 这位全球最受欢迎的格斗明星终于回来了～ 2026年7月12日，UFC 329 头条主赛，康纳对阵麦克斯·霍洛威 这场王者归来之战，全球格斗迷都在期待 康纳作为 @CoinWOfficial @CoinWZH 全球品牌代言人，平台特别推出「王者归来」康纳回归理财计划 参与指定理财产品，有6%基础年化收益 而且，如果康纳赢了，还能额外瓜分大奖池 •  KO获胜 → 追加20万USDT奖池（最高等效年化38.4%） •  TKO获胜 → 追加15万USDT •  降服获胜 → 追加10万USDT •  点数获胜 → 追加5万USDT 举个例子，投10万USDT，如果康纳KO赢了，额外能分到4000 USDT，总收益直接冲到约4740 USDT！ 活动链接在这边： 如果还有什么疑问，可以到中文社群链接洽询： 活动时间：即日起到7月12日9:00（UTC+8） 一起为传奇加油，冲鸭～

昨天币安 Alpha 的 CAP 我卖了 89U，目前还剩 225 分，应该还能再吃一个。 今天刷的是 KGEN，依旧是 3.28 万刀交易量拿 15 分。 刷他主要是为了参加交易大赛，前两天有 2 倍交易量加成，后面会逐步递减，今天是第二天。 不过 KGEN 链上流动性只有 75 万刀，波动明显比 QUIT 大。 我今天损耗 2.66U，朋友 400U 一笔刷被夹了 6U。之前刷 QUIT 基本稳定在 1.85U 左右，大家谨慎参与。 // 看到爱强老师发的，@legiondotcc 打新又上项目了——@squidrouter。 跨链路由基础设施项目，总融资 1350 万美元，今年 5 月刚完成 600 万美元战略轮融资。 本轮认购： • FDV 4500 万刀 • 硬顶 112.5 万刀 • Q3 2026 TGE • 100% 解锁 • 3天后 6 月 30 日开始 我之前参与了一次，没中，后面就把 legion 遗忘了，这次准备参与一下，664分不知道能不能吃上。 // @TermMaxFi 这边正式官宣 TGE 延期。 官方没给具体时间，只说还在持续建设，后续结合市场情况再决定。 所以我已经把发文频率从每天一篇降到两天一篇，继续细水长流。 有意思的是，盘前价格今天反而涨了 15%，目前 FDV 来到 1.72 亿美元，春江水暖鸭先知？ 目前我： • XP 排名 #638# • MP 排名 #33# • 还有约 500U 稳定币存在 TermMax 现在苦一苦，等真 TGE 的时候就舒服了，反之，TGE 的时候只能羡慕别人 以上仅为个人记录与研究分享，不构成投资建议。