Charles在路上
@Charles77xixi
00后 | 程序员 | 长期投资者 aka安妮的心动录
⚡️ 重复做对的事，慢一点也没关系，希望能成为你的优质信息源
加入 January 2025
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身边很多朋友觉得我的执行力还行，问我怎么做到知行合一的。
我想了一下，其实这件事对我来说并不难，主要原因是认知失调这个东西在我身上反应特别剧烈。
认知失调是个心理学名词，说的是：当你知道一件事是对的，但你没有去做，你内心会产生强烈的张力和不适感。
大部分人的解决方案是降低认知，把应该做的事合理化成其实不用做，内耗慢慢消掉，事情也就搁置了。
我的应对方式刚好相反，尽量降低行动的门槛。
想到什么就立刻动，抓住最早期的兴奋感，哪怕只动一点点，只要在知道这件事和做这件事之间的时间窗口尽可能短，认知失调就不会积累，内耗就不会出现。
久了之后会滚起来一个雪球：行动力在反复练习中变得越来越轻，想清楚一件事之后，启动的阻力越来越小，最后几乎没有。
知易行难的底层问题，并不是懒惰，而是知的还不够深。是你在知道和做之间留了太长的时间窗口，让不做有了充分的合理化空间。
想清楚了就立刻动，最好是这一秒就开始。
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