杰克辣条是不是罪已至死呢？这也需要法律来判，我们不能执行私刑。但如果有明确的动物保护法律来约束他的行为，他可能一开始就不敢虐待动物。法律本来就不是强调事后追责，而是防患未然。 或者，虐猫后的他，在法律的框架下，正在接受刑期的处罚。至少不用付出如今，生命的代价。法律某种程度，是一种双边的约束，双边的公平，双边的保护。 但问题是，现在没有这一块相关的法律。 每个人当然有立场的倾向，我也会有。有些不适合发出来的话，就留在心里吧。

习大大一行已经到达美国首都华盛顿，美国总统特朗普亲自接机，这是60多年来，除了教宗访美之外，唯一的一次超高规格待遇。 看口型，彭妈妈问的是英文：“巴朗（特朗普儿子）最近在哪？他很高。” 特朗普低着头，他没有说话。 他心里想的八成是：巴朗最近在哪？哦，他在伊朗的名单上。

如果你对曾经在2023年引发巨大争议的“杰克辣条虐猫事件”残忍程度没有感知的话，以下，我将描述他公开在网上虐猫致死的数十只小猫中，一只小猫的一个片段： “他将一只小猫被放入绞肉机，在机器启动之后小猫仍然活着，小猫挣扎、发出叫声，在下半身血肉模糊的状态下甚至试图向上爬逃生，他和他老婆笑着说猫咪命真大，随后又将小猫放入了微波炉加热。” 我始终没有勇气，点开他虐猫的任何一个视频。仅仅是这些文字和影像在互联网上传播，就已经让我和很多人产生了巨大的心理不适。 最让我们无法承受的，不只是“死亡”两个字。而是一个生命在遭受痛苦的时候，它能感知到疼，知道害怕，知道逃跑，他也很恐惧啊。 它拼命往上爬的那一刻，也许根本不知道人类为什么要这样对待它。 虐猫虐狗，虐的真的只是猫狗吗？ 首先遭受痛苦的当然是动物。 但当虐待被故意拍摄、传播、炫耀，甚至成为某些人的流量和生意时，被反复折磨的还有屏幕另一端无数普通人的良知、承受力和安全感。 总有人问：“不就是一只猫、一条狗吗？为什么那么多人这么难受？” 可恰恰因为它们不会说话、不会报警，也不知道怎样向这个社会求救，我们才会如此难受。 一个弱小生命对人的信任，不应该成为人伤害它最容易利用的弱点。更不应该让这种伤害经过互联网被成千上万次复制，最后让无数原本与事件毫无关系的人，被迫共同承担它所制造的痛苦。 当这两天网上突然传出“杰克辣条及家人被刺一死一伤，伤人女孩当场跳楼身亡”的消息时，我的第一反应并不是高兴。如果网传情节最终被证实，那么我们面对的已经不再只是一起虐待动物事件。 而是一个关于动物保护的问题，在长期积累的愤怒和无力感中，最终演变成了人与人之间最原始的暴力。网传，伤人者一开始是为了收集杰克辣条的真实信息，不得已看了大量杰克辣条虐猫的视频，最后被刺激到了精神分裂，最终蛰伏半年，到杰克辣条家附近，才找到机会把他刺伤。 这才是最令人悲哀的地方。 我们期待的，从来不是有人替小狗旺旺、替那些被残忍虐杀的猫猫狗狗用刀去复仇。 我们需要的是，下一只小猫被塞进机器之前，下一只小狗被当街虐杀之前，就已经有一道足够明确的制度底线在那里。 让施虐者知道什么不能做，做了需要承担什么责任； 让普通人知道看到虐待应该向哪里举报，法律会怎样处理； 让饲养者知道，抛弃动物，不规范饲养动物，要接受怎样的处罚； 也让那些愤怒到极点的人知道：我们不需要拿起刀，也可以报仇。 一个真正成熟的社会，不应该靠一个普通人毁掉自己的一生，去替一只无法说话的小动物讨回公道。 旺旺需要的不是复仇。 那些被虐待的小猫小狗需要的也不是“英雄”，它们需要的是法律的保护。 我的内心第一感受，是忍不住同情和佩服，那个刺伤杰克辣条又献出自己生命的女孩，尽管于情于理我不该有这样的共情。她此刻所在的天界，那些曾经被坏人伤害过的小猫，小狗，是否已经和她幸福地团聚了？她又是否带去了人间的消息，告诉那些小猫小狗，还有很多很多的哥哥姐姐，都在心疼它们的遭遇，为它们而奔走？毕竟，在她刺伤杰克辣条之前，在众多爱宠人士的努力奔走下，杰克辣条最终也只是为他虐猫行为付出了网络账号封禁和拘留10天的代价。 可我不愿意把她拿起刀的那一刻称为英雄主义。 因为真正值得期待的世界，是根本不需要任何人用自己的生命和自由，去成为这样的“英雄”。 当法律沉默，愤怒不该变成私刑。 而我们推动动物保护立法的意义，也从来不仅仅是保护猫和狗。 我们是在保护一个社会对弱小生命最基本的恻隐之心，也是在保护那些仍然拥有这种恻隐之心的人，内心的健康和平静。

颖学之减脂增肌精简版教程 1、规律进行力量训练，初学者建议找专业私教 把自己的减脂、增肌和塑形目标告诉教练，根据身体基础制定训练计划。专业私教可以帮助初学者学习正确动作和发力方式，循序渐进增加训练强度，并降低因动作错误造成运动损伤的风险。（建议锻炼重点放在： 臀腿 + 背 + 肩作为主体，腹部作为辅助。） 想要增肌，需要长期、规律地进行力量训练，并通过逐渐增加重量、次数或训练容量，让肌肉得到持续刺激。 2、保证每天摄入足够的蛋白质 增肌期间，蛋白质是肌肉修复和生长的重要营养来源。具体摄入量需要根据体重、训练量和减脂阶段调整。 我的个人目标是每天约100g蛋白质，主要通过鸡蛋、鱼虾、鸡胸肉、牛奶、豆制品等食物摄取。如果日常饮食无法达到目标，我会用蛋白质粉补足。 蛋白质粉本质上只是方便的蛋白质来源，并不是增肌“特效药”，光吃不运动就没啥用。 3、以高营养密度饮食为主，同时控制添加糖 减脂的核心是保持合理的热量缺口，而不是完全戒掉某一种食物。 日常饮食尽量以优质蛋白、蔬菜、水果、全谷物、薯类、豆制品等低加工食物为主，同时减少含糖饮料、甜食以及高油、高度加工食品。 如果同时想减脂和增肌，不建议把碳水压得过低。碳水是力量训练的重要能量来源，摄入不足可能影响训练表现和恢复。 我的个人目标是每天约150g碳水，主要来自燕麦、土豆、香蕉、全麦面包等；每日总热量约1200–1400 kcal，并根据当天的训练量和身体状态调整。 需要注意：这是根据我个人身体情况制定的摄入量，并不适用于所有人。每个人的基础代谢、体重和活动量不同，需要分别计算。 4、保证充足饮水 运动期间会通过出汗损失水分，因此需要及时补水。训练过程中可以少量、多次饮水，帮助维持正常的训练表现、体温调节和身体代谢。 我自己每天大约喝2L以上的水，但实际需求需要根据体重、天气、运动量和出汗程度调整。大量出汗时，还需要注意电解质的补充。 5、每天保证7–9小时睡眠 减脂增肌期间，恢复和训练本身同样重要。 充足睡眠有助于肌肉修复、维持训练表现和调节食欲。我的目标是每天睡足8小时，同时尽量保持规律作息。 最后记住一个最简单的公式： 减脂＝合理的热量缺口 增肌＝力量训练＋足够蛋白质＋足够能量＋恢复 减脂增肌同时进行＝温和热量缺口＋高蛋白＋规律力量训练＋充足睡眠 坚持每周去三次健身房，每次大于一小时，并且严格控制饮食，半年就会有很大的变化。

小基数黄毛薄肌全攻略（干货无广） 从2024年至今，减肥塑形2年多了，从微胖到薄肌，总结一些经验分享给大家。 简单来说，我先是花了半年时间瘦身14kg，从减肥开始的55kg到41kg。（前三个月没有太控制饮食，体重几乎不变，第四个月开始改变饮食后，迅速掉秤）又稳定到现在的，常年42-45kg。 日常接触我的朋友，会觉得我很瘦，但如果穿紧身衣，他们也会被我的肌肉线条吓到。 健身的目的不是变壮，而是变紧。增加密度更高的肌肉，减少密度更低更占面积的脂肪。 我减肥最大的外观变化，集中在前半年，所以大家，也先拿出半年来试试吧！ 不过先说一句：我的体重和体脂只是我的个人经历，不代表适合所有女生。 女性体脂过低、长期吃得太少，都可能影响月经、激素、骨密度和训练恢复，所以千万别把“越轻越好”当目标。 首先，我很感谢自己找了专业的私人教练，以前我总是在24小时健身房练习，去健身的时间也飘忽不定，累了也没有毅力坚持。除了自拍，也不知道要干什么，独自面对一群壮汉，更是常常色色发抖。 减肥的路上，找到专业人士指导是非常重要的，私教可以帮助我们少走很多弯路，以及监督姿势和发力点是否正确。我去⚫︎1【私教健身房】的频次，大概是一周3次（每次1小时），如果有毅力，还可以每周再去3次普拉提，可惜普拉提我只去了2个月，实在是没有恒心坚持下来。 首先，关于健身，如果想练臀部、或者胸肌、马甲线，不是只能单独练那个部位，我最想练马甲线和双下巴，而教练给我制定的主攻部位是臀部和大腿，因为锻炼这个地方会加快全身燃脂和新陈代谢，是效率最高的锻炼方法，等到体脂率下来，肌肉增加后，脂肪就会快速分解燃烧，双下巴也会改善，之后，是练习背部的肌群，改善肩部线条和体态。除此之外，每周我至少会打一次不少于2小时的padel或网球，每次运动后30分钟，我都会喝一杯⚫︎2【蛋白质粉】。 我克服了最初两个月非常辛苦且难以坚持的健身练习，在第三个月时，我从身体形状的变化中，逐渐找到了健身的乐趣并上瘾，这是非常值得培养的好习惯。 其次，瘦身一定要配合饮食改善，如果饮食习惯没变化，健身的效果微乎其微。 我们中国人喜欢吃多油多调料的食物，这非常美味扛饿，但却极其容易阻碍减肥和皮肤的干净，⚫︎3【抗炎减脂餐】是非常健康的，关于做法，大家在小红书等各种sns，都能找到大量教程。 我在健身期间的食谱基本上是： 早上：一杯黑咖啡，不加糖 蛋白质饮料或麦片+一杯牛奶 主食就是白水煮鸡蛋/鸡胸肉/水煮虾加一根香蕉 中午：蒸鱼的套餐、寿司或是鸡胸肉，总之不可以是油腻的料理，最好是优质蛋白+少量碳水。一定要按时吃东西，如果减肥期间三餐不吃，肌肉会被瓦解成营养，身上皮肤和脂肪没力气抓着会下垂，反而对雕塑好的身形不利。而且如果不吃东西，新陈代谢会变慢，皮肤状态会变差，只是靠节食来减肥，胸也会变小。 晚上，有时吃清水牛肉，或者一块生豆腐，加酱油，有时候会往豆腐里拌纳豆和黄瓜。又或者，无糖酸奶+山姆买的冰冻蓝莓搅拌。有时候我还会简单吃个水煮鸡蛋，或是清蒸西红柿。 再就是，⚫︎4【多喝水】。 每天最好喝2升以上的水（最好纯水，实在不行，就茶水或椰子水，无糖豆浆），但不要睡前喝，会影响睡眠质量，⚫︎5【每天睡足8小时】促进新陈代谢也很重要的。 长期坚持抗炎低脂低卡控糖饮食后，不仅身体变轻，精神变好，皮肤也变得更干净紧致了。 关于瘦身，我有用一点科技手段，我打了替西，是在正规的医院开的。 不过我不太想推荐给大家，因为替西的副作用也很明显，比如会让人毫无食欲，变得焦虑，入睡困难，而且很多有基础病的朋友，不能使用替西。实在无法控制食欲，要用替西的朋友，也需要在医生的指导下从小剂量开始谨慎使用。然后替西，反弹很快，一旦不用，恢复了平时暴饮暴食的饮食习惯的话，就马上会胖回去，如果要长期保持健美身材，还是要从饮食习惯的根源调整。 如果很难改变饮食习惯，也很难坚持体育锻炼的朋友，我推荐16+8减肥法。 16+8的意思，是一天当中16个小时保持空腹，把进餐的时间控制在8小时内。 这个习惯可以刺激人体老旧细胞排出，加快新细胞生成。 晚上20:00到第二天中午12:00，刚好16小时，是比较理想的空腹时间。16+8至少可以帮助我们，不会成为一只小肥猪。 体脂率下降，自然而然，不练就会出现马甲线。 我们女孩子，比男孩子练肌肉其实要难得多，因为男性睾酮是女性的十几到二十倍，女生比较明显的劣势主要是：上肢初始肌肉量低、睾酮低，而且很多女生同时在减肥、吃得少、碳水低，这会进一步拖慢增肌。所以很多男人练几个月肩膀就出来了，女孩子练半天才有一点线条。需要更多的耐心，和更久的坚持。 练出薄肌，会让身体抵抗力变强，我以前每次换季时，都容易咳嗽发烧，现在基本上很少生病。早上起来，身体也比较清爽，前几天我去医院做了身体检查，检查报告显示我的身体年龄，也远低于实际年龄。 附上我的减肥前后，希望大家都身体健康，练出优秀漂亮的薄肌，我们一起为祖国，再健康工作50年❤️

像孙老师那样，每天光吃沙拉，不吃高蛋白又不做重力训练的话，是永远练不成薄肌的。 不过他偶尔也爱游泳，我的游泳就是他教的。 他说，这套公寓就是因为有公共游泳池所以租金贵，要多游才能回本。 每天饿得有上顿，没下顿的我，为了理财，还要去楼下的竞技泳池游泳。 记得有次，我们在游泳时。 他扶着我，教我打腿。他说：别怕，放心！我拉着你。 与其在菩提树下修行千年，不如在爱人的怀里，打一次腿。 然后我打着打着，一边打一边想，再打十分钟今天应该就回本了吧。 他却在扬起的水花里，逐渐开始走马灯，也不知道想到了什么，他忽然大声说了句：瓜子二手车，牛逼，这名字好记牛逼！我前女友马佳佳，牛逼！！这名字也好记牛逼！牛逼！！好记就是牛逼！ 然后他就把我松开，自己游走了… 那天，他兴高采烈地在旁边畅游，经过我时，换了蛙泳、自由泳、仰泳等各种姿势。 而可怜的我，却在一旁的泳池里独自苦苦挣扎，劫后余生。 从那天起，我就明白了，不要相信任何人的托底。 人生的泳池里，我们也没有泳圈啊，凡事，我们都要靠自己。 #爱情三十六计# #极简爱情# #爱过#

夏去秋回，暑过寒来，转眼间，我们在全网已经售出接近5000条紫色全棉男士平角内裤。 近5000位绅士，将在他们心爱的姑娘面前，崭露自己脱离一般人低级趣味的优雅品味。 听到很多同样优雅的女性消费者，在评论区反馈，自己的男朋友/老公，自从出差时穿了我们的紫色平角内裤后，她们在家中，睡的比以往更加踏实，婚姻也因此更加甜蜜了。 因为她们说，紫色内裤的花语是：禁欲了别人，心死了自己。 甚至有男士，在求婚时，单膝跪地，虔诚地和伴侣交换了我们的香蕉鸡紫色内裤。 “裤掉色，布起球，乃敢与君绝。”是他们对爱人一生一世的诺言。 正如， 香蕉鸡内裤遥遥领先同行的卓越品质。 香蕉鸡紫色全棉平角内裤， 早已成为现代已婚男士， 对婚姻忠贞不二的信物。 考虑到一些单身男士，还有正常的繁衍需求。 我们特别推出了“灰”常硬气， 灰色系列同款材质全棉平角香蕉鸡内裤。 灰色内裤的花语是： 不争黑白，自成灰度。 当黑，遇到了白。 正如我，遇到了你。 爱不是非黑即白， 是你我之间，各退一步，彼此包容的灰。 身无彩凤双hui翼，心有灵犀一点通。 如果爱他，就给他买一盒灰色香蕉鸡正版内裤吧。 淘宝小店：颖学正版 129.9元（7条）

《爱你就像爱生命》 你好啊， “和你分别以后才明白， 原来我对你爱的过程是在分别中完成的。” 有些人一生只会爱一个人，以前不相信。30岁时，我恍然大悟这可能会是真的。 喜欢你，让我差点弄丢了自己，又在之后的岁月里，我独自完成了这段寂寞无声的喜欢。因为我发现我一生所爱的，是在你身边时，拥有过不屈意志的我自己。 我们终其一生，都是在和自己恋爱， 茫茫人海中，寻找自己所缺失和向往的人格， 原以为相爱，就是两个相爱的人在一起， 后来才发现，相爱，或许只是深爱着那个被完满的我们自己。 当我向着永恒开战时，你就是我的军旗。 物质的形态并存不重要，也不再将幸福寄托于平行时空。 我所拥有的，我所失去的， 如大海雕塑地表，微风拂改千山。 修成了现在的自己。 意识到的这一刻， 我才发现此生所爱， 原来一直都在身边，从未远离。 而我，则得到了时间的治疗。 我爱过你，我仍然爱着你， 万一灵魂存在，但愿我们还会相遇。 虚虚实实之间，生命只是一场自我感动式的浪漫。 但我依然保留了最原始的写信习惯。 尽管这是一封封没有对象，也无法寄出的邮件。 或许多情少女的心怀，如城春中观拾飞絮，偶尔抓得手心窃喜，参详片刻便由它飘去。 9月是王小波辞去教职， 成为自由撰稿人人生的开始。 希望我们每个人都可以认真的， 活过、写过、爱过。 王小波和李银河的颜值都不高， 但谁说爱情， 只能发正在光鲜亮丽间。 （这是一首没有特定对象的诗歌，我只是想写一首诗歌）

昨天的文章里，我们讨论了“孙学”值得借鉴的地方：观察大势，顺势而为。 今天我想聊聊它的 bug。 我认为，“孙学”最大的 bug，是高估了注意力，而低估了协作资本。 孙学对于注意力的思考逻辑其实非常完整：在注意力稀缺的时代，谁能持续制造事件，谁就能占据公共视野；而注意力又可以进一步转化成信用、融资能力、交易机会和资源调动能力。 于是形成一个飞轮：制造事件 → 获得注意力 → 注意力变成信用 → 信用变成资本 → 资本再制造更大的事件。 从现代商业逻辑看，这当然成立。毕竟，在当今社会，注意力本身就是一种资产。 “孙学”的聪明之处，是很早就理解了这种新型资本，但问题也恰恰出在这里。 人的长期价值，从来不只来自注意力。真正复杂的事业，需要另一种很难被量化，却极其重要的资本，那便是：协作资本。 一个人能做多大的事，不只取决于多少人认识你，还取决于多少人愿意长期和你合作，愿意把资源、信用、信息，甚至自己的利益与你绑定。 而这种资本靠的不是流量，它靠的是：可信赖、可预测、克制，以及长期重复博弈中形成的信任，这恰好与注意力经济存在天然冲突。 因为注意力最大化最有效的方式，往往是冲突、反常、戏剧性、出其不意，以及不断把自己放在舞台中央。 但协作资本需要的，却往往是另一种品质：稳定、边界、信用、让渡，以及从舞台中央适当地退下来。 所以，当一个人把注意力这个变量优化到极致时，就可能出现一个悖论：认识你的人越来越多，真正愿意长期与你绑定的人却越来越少。 这便是“孙学”真正的 bug。 注意力不是财富本身，它只是一个变量。 一个人的长期价值，还取决于能力、信誉、协作网络和组织资本，如果为了把“注意力”做到极致，永久损伤了其他几项资本，那么最后是得到的多，还是失去的多，其实很难判断。 真正高级的策略，从来不是最大化注意力。而是：在不透支信誉、不损耗协作资本的前提下，最大化注意力的价值。 《道德经》里有一句话：“夫唯不争，故天下莫能与之争。” 这句话放在今天的流量时代，格外有意思。 当一个人必须不断通过外部注意力确认自己的存在时，看起来好像主体性越来越强，实际上却可能越来越依赖别人。 别人看我，我才存在。 别人讨论我，我才重要。 一旦没人讨论，我就必须制造更大的事件。 于是就出现了一个吊诡：最擅长驾驭流量的人，最后也可能最离不开流量。 那么，到底是人在驾驭流量，还是流量开始驾驭人？ 有时，你以为自己拥有了某样东西，也可能是那个东西拥有了你。 “孙学”最值得研究的bug，也许并不是它证明了注意力有多重要，而是它向我们展示了：当一个人把注意力资本这个单一变量优化到极致之后，它的机会成本究竟是什么。 最后，究竟是孙哥拥有了注意力，还是注意力拥有了孙哥？ 这个答案，或许只有孙学的创始人，自己知道。

人的脑细胞，再生起来很难的，且用且珍惜，遇到杠精就拉黑啊，内耗、争吵、不开心、回应，全都是在消耗自己的算力，正确的方式是不要理睬。 人脑算力很贵的，会员版可以开给家人、朋友和自己喜欢的人，萍水相逢就只能给权限低的免费试用版了。 人脑token属于物物交换，要消耗在，值得的人身上。

当我们讨论孙学，我们应该讨论什么？ 很多人最近见到我，都会八卦，“曾颖，我支持你，我也挺讨厌孙的。” 讨厌本身，就是一种负能量，我其实没有想在互联网上，去布施这些负能量。 孙学，也是有他可以传业授道解惑的一面。 今天我们不讨论情情爱爱那些小事情，我们来谈谈世俗的成功。 当我们讨论孙学，我们应该讨论什么？ 无论喜欢孙的人，还是厌恶孙的人，都无法否认孙在崇尚金钱和权利当今社会的“个体绝对成功”。 即便是一个私德不佳的人，作为全球最懂加密货币的企业家，我认为他也绝对拥有可取之处。 排除我的“宿命论”观点，在他的成长背景中，我认为有几个重要的人生节点，客观上一步步推动了他，成为今天的“一代枭雄孙XX”。 孙的第一个人生转折，是他的父亲，从小送他去学习围棋。 围棋的精髓，是舍小取大，是在不确定中寻找最优解。这段学习经历，塑造了他从小便知道什么时候该果断放弃，什么时候该不懈进取。从长远来看，孙在功成名就后，财多而势薄，犹稚子怀金行于闹市。匹夫无罪，怀璧其罪。 他果断抛弃和他一样，不拥有任何权力背景的我，绝对是理智的选择，在他和我提分手的当天，我爽快接受，没有任何挽留的动作，因为我和他心意相通，完全明白他的现状。（而令我们分道扬镳的，是因为他对分手处理的极其冷血无情，在这篇文章中不赘述） 孙的第二个人生转折，是北大的本科念书经历，获得新概念第一名，花一年时间，从全年级的学渣，逆袭考到北大。孙考入北大后，大一时将自己的这段经历，发表在《萌芽》杂志中，文章题目叫 《一道论证题》，高三毕业的小小少年，第一次因自己的人生经历，收获了来自全国各地上万封邮件。这份因被人关注，而迅速膨胀的虚荣心，令从小就失去家庭关爱的他上瘾。 以至于，在热点冷却后，他的内心又陷入虚无和落寞，需要不断再制造新的热点，来喂饱内心那个“缺爱”的少年。 因为注意力本身，就是一种能量。 而北大的历史系学习经历，丰富了他对中国历史的认知，让他训练出了用过去理解现在，用现在判断未来的能力。《毛选》是他非常喜欢的书籍，他以刘邦自诩。“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。”正是他偷渡前夕，内心真实的写照。 孙的第三个人生转折，则是在宾夕法尼亚大学留学期间，梭哈特斯拉和比特币，他成为全球第一批接触比特币的人，虽然这段期间赚到的比特币，大多数都在回国经营陪我app期间亏光。但他很快修正自己的人生路线，在17年，搞波场项目，融资，路演，把亏掉的比特币都赚了回来。说到这里，这就不得不说到，孙成功的首要能力：判断时代大势的能力。这也是我们普通人，学习孙学的核心。 他的所有精力，所有智慧，从来不用于任何“情情爱爱”的小事。 他每天的时间，大都花用在研究，学习，和判断社会大趋势。 湖畔大学的商学院经历，和与当年顶流创投圈网红马佳佳炒CP出道，吸干我作为早期微博大v的流量，都是他在精准判断“大势”之后，为了完成“大势”所做的筹谋（当然作为被他筹谋的人们，憎恶他也定是人之常情）。 大势在前，他需要流量和人脉，这精准的两步抉择，让他在大势来临时，得以精准捕捉，让他站在时代的风口，成为被上天选中的那个人。 他的情绪平稳，他的心智坚定，都是来自于他对大势的坚定判断（比如他当时的判断就是比特币将来能破10万美金）。当你确定太阳一定会升起时，你就不会惊恐于深夜暂时的黑暗。 当我们讨论孙学，我们应该讨论什么？ 年轻人如果想要赚大钱，实现阶级跃升，我认为不应该太聚焦个体的能力，应该要锻炼自己观察大势的能力。 应用到个体来说，我举一个大家很容易消化理解的例子。 比如：大龄优秀女青年，如果觉得找到优质男性结婚很重要，就不应该留在北上广，香港这种雌竞极其严重的地方，应该去硅谷，去西雅图，去深圳。 你去提高自己的情绪价值，去医美让自己变好看，今天做个头发，明天打个网球，后天报个上海本地的高端相亲机构，这就是“小情小爱的小聪明。” 它无法从根本上，改变你择偶困难的现状。 如果大龄女生，真的想要找优质对象结婚，你就应该去男女比例失衡，男多女少的地方。如果去硅谷，那里可能十个年收百万美金的open ai 程序员在竞争你一个大龄女青年，管你染什么头发，穿衣服什么风格，你就站在那，打开dating app你就能找到非常优质的男士。 如果你只想提升自己，那就努力的很执着，很匠人，很苦逼。 感动自己，看哭别人。 如果你能像后者一样思考，不只依靠个体努力，而是优先改变环境，顺势而为，那么就很智慧，很孙学。 孙学离我们普通人的生活也并不远，孙学教会我们的，是判断大势，是站在更高的维度上，重新校准我们的生活，帮助我们在每一次人生小事的选择上，都用更智慧而长远的眼光作出有利于自己的抉择。 孙学是自私的，是爱自己多一点，坑别人也多一点。 颖学是对孙学的提纯和蒸馏，只和大家探讨，如何提升格局，多爱自己一点，也多爱这个世界一点。

早上在7-11便利店买面包的时候，有个日本美女在我旁边狂对安利朋友说：快看快看，这个芋头蒸面包非常好吃。 然后她的朋友露出不可思议的表情：真的吗！！到底多好吃？！ 美女说：就是全世界，我出生以来吃过最好吃的芋头蒸面包。（我心想，话说我出生以来也没见过几个款式的芋头蒸面包吧） 她的朋友附和说：真的吗，有这么好吃的东西？我不信！那我绝对要买一个！！ 我看她俩在那夸了半天，谁也没拿。 有点好奇，在他们对芋头蒸面包的渴望和欣喜的眼神，我拿走了货架上最后一个芋头蒸面包。 #没有素质的人先享受人生#

10年前，我曾对身边的朋友说： 未来生命里的每一秒，如果没有参与 Crypto，或许都会错过这个时代最重要的一次浪潮。 而站在今天，我也很想对年轻人说： 未来10年，如果有机会，请尽可能地靠近 AI，理解 AI，参与 AI。 因为我们正在经历的，很可能是21世纪人类社会最重要的一轮技术变革之一。 很多年轻人会觉得，AI离自己很远。 觉得自己的专业不相关，能力不匹配；或者认为那是属于工程师、科学家和硅谷创业者的世界，与自己的生活没有太大关系。 但我始终相信，如果一个普通人希望通过事业和财富改变自己的命运，比起一开始就追问“我最擅长什么”，更重要的是： 这个时代，正在往哪里走？ 但我认为，如果一个人想通过赚大钱，实现阶级跃升，绝对不是优先拥抱自己的才华，而是优先拥抱大势。 时也，势也。 我们常说，站在风口上，猪都能飞。 但猪飞起来，不是因为它突然发现了自己的飞行天赋，而是因为它恰好站在了一个足够强大的上升气流里。 所以，与其过早地给自己设限，不如暂时放下一些“我适不适合”“这是不是我的天赋”的执念。 去学习 AI，去理解它正在改变什么； 去寻找自己的能力与这个时代浪潮之间，哪怕很小的一个交叉点。 你不一定要成为算法工程师。 你可以做产品、内容、销售、投资、设计、教育、硬件、应用，也可以在自己原本熟悉的行业里，重新寻找 AI 带来的机会。 如果条件允许，去硅谷，去旧金山，去上海，去深圳。 去那些 AI 创业者、工程师、资本和新产品最密集的地方。 去见人，去学习，去参与，去投入。 尽可能让自己离这场变化近一点。 因为有些时代的红利，并不要求你一开始就是最聪明、最有天赋的那个人。 它更奖励那些足够早地看见趋势，并且愿意靠近机会的人。 亲眼看看这场由 AI 带来的社会变革，究竟会把世界带向哪里。 然后认真做事，持续积累。 再把剩下的，交给时间。 我认为，AI是未来几年年轻人实现职业跃迁、财富跃迁，甚至人生轨迹跃迁，最值得认真下注的方向之一。 甚至，没有之一。