Ashley Frawley在2026年6月25日COMPAC发表的文章《停止谈论心理健康》中，强烈批评当前主流的“心理健康意识”运动。文章指出，OECD报告称OECD和欧盟国家中超过五分之一的人有心理障碍，并呼吁加大预防和干预投入，但这实际上可能适得其反。 作者认为，数十年来从自尊、幸福、正念到如今的“心理健康”浪潮，每一次“治疗式” fad 都承诺解决社会问题，却让人们更不快乐、更不适。心理标签并非中性描述，而是会重塑人们的自我认知和行为，导致病理化正常经历。多项最新研究证实：心理健康宣传材料会降低诊断门槛、增加症状扫描，甚至加重症状，尤其影响年轻人。荷兰等国的案例显示，大力推广心理健康意识后，诊断率和求助需求反而上升。在英国和美国，心理健康框架被用来正当化各种政策（如社交媒体管制），却回避根本的社会经济冲突。它将政治问题转化为技术官僚的“韧性”干预，让人们忽略物质条件等真正重要因素。作者结论：我们需要停止无休止地谈论心理健康，因为这艘船短期内难以转向，但人们仍本能地知道真正政治应聚焦何处。 “Psychological labels do not merely describe us; they give us new ways of being and understanding ourselves.”

本人呕心沥血巨作——AI诊断器 调用了所有最前沿的AI技术 包括wifi识别技术，能源监测，AI网络监控 这是一个你必须要试一下的网页工具 它甚至能通过无线网络检测人体健康 链接：

AI 正在深入医疗。Spotify 创始人 Daniel Ek 联合创立的 Neko Health 刚完成 7 亿美元融资，估值约 70 亿美元，主业是 AI 驱动的全身扫描和预防医学 资本押注的是一个长期转向：从治病转向防病，转向个性化健康管理 但医疗 AI 的坑一个不少：过度诊断、假阳性、医保支付、长期临床获益是否真实存在 它最大的风险可能不是技术，而是如何证明自己真的让人更健康了

为什么我的 Agent 比你的更懂你 昨天我把我和 Claude 的一段对话发给几个朋友，内容是它帮我分析为什么我骑车受了伤都不想去医院，最后它结合了我的画像、心理诊断、职业发展等情况给出了综合性结论。 好几个朋友看完都有一个共同的反应，那就是问我：为什么你的 Agent 能引用关于你的这么多数据，回答还这么有逻辑。 答案跟模型没关系，只跟数据有关系。我给 Agent 搭了个私有数据层：一个两千多个文件、几百万字的本地知识库，加按需检索，不用 memory 全量加载。 1️⃣ 不手动喂数据，让 Agent 自己查 很多人用 memory 类全局配置存个人信息，可能是因为 gpt 之前提供了类似的 Gui 功能，但这类方案的问题还是挺多的 -全量加载，每次对话都要把所有记忆塞进上下文，哪怕有前缀缓存也会带来一定的消耗，并且前缀缓存会在切模型的时候失效 -长度限制，Claude 和 Codex 都不建议设置一个太长的全局配置文档，太长会稀释掉模型的注意力 -全局配置的优先级并不是很高，会被更近的项目级别相关配置给replace掉 我的知识库几百万字，全量塞根本塞不下，硬塞 token 也烧不起，而且塞进去还会被稀释，模型面对一大坨无关信息，注意力也落不到关键内容上。 我的做法是数据全部躺在本地知识库里，Agent 按当前任务自己去查，一次对话只加载真正相关的那几个文件，上下文永远是干净的。 -分析我的心理，它去读我的画像和历史反思 -帮我管钱，它去读持仓和投资策略 -查工作相关内容和方案，它就去读我的工作目录文档 检索按需发生，有一个整体知识库的 Agents.md 文档进行索引，每个细分目录下又有对应的索引文档。 Agent 通过层层索引就可以精准定位到需要的文档，这一条就把 token 成本和记忆稀释两个问题同时解决掉了。 2️⃣ 把数据当成可复利的资产，决定了 Agent 懂你的上限 我的库里有从 2023 年开始写的几百篇每日反思，有 to-do、周复盘、消费记录、个人画像、人际关系、健康数据、资产走势、职业发展、读书笔记、视频转录、证件证明、自媒体运营、工作内容等等。 所有关于我的，能用文本或图片记录下来的东西，都在里面。 在模型能力层面上大家是完全统一的，Claude 也好 GPT 也好，你能用我也能用，真正拉开差距的是它看得到什么，也就是数据层，所以自身的私有数据在 Agent 时代绝对是一种可复利的资产。 有了足够的私有数据之后，配合上 Agent 目前的智能，我断言所有非体育类私教就都可以失业了。心理的、理财的、职业规划的，能提供的就只剩情绪价值了。

🚨还记得那个“想永生”的富豪么？ 他请了专业科学团队，一天二十四小时跟踪他的健康，还把儿子的血液输入自己身体 —— 他突然承认自己得了无法根治的自身免疫病 —— 布莱恩·约翰逊说，他的“胃正在吞噬自己”‼️ 🤔所以说，要对造物主抱有敬畏之心 💥据《纽约邮报》报道，48岁的生物黑客（布莱恩·约翰逊）最近透露，他被诊断出自身免疫性胃炎 AIG。 这个病的可怕之处在于： 🔺免疫系统攻击自己的胃黏膜； 🔺可能导致缺铁、营养不良、贫血； 🔺还会增加某些胃部癌变风险； 🔺而且目前没有根治方法，只能长期监测和管理。 👀更讽刺的是，约翰逊一直以“抗衰老”、“长寿实验”、“不要死”为标签，几乎优化了自己身体的每一个指标：睡眠、饮食、生育力、补剂、运动、检测…… 但这次，他发现自己的铁蛋白长期偏低，补铁也没用。 最后通过血液指标和胃活检才发现：问题不只是缺铁，而是他的胃黏膜已经出现自身免疫性损伤。 🔹他还透露，自己21岁时就被诊断出甲状腺功能减退； 🔹后来才意识到，甲状腺问题、缺铁、自身免疫性胃炎之间可能彼此牵连； 🔹他现在计划继续监测铁蛋白、B12、胃泌素等指标，并尝试实验性干预。 🎯这件事最扎心的一点是： 人可以用科技管理身体， 可以用数据追踪衰老， 可以用金钱购买最顶级的医疗资源， 但人终究无法靠自己战胜肉身的败坏。 所谓“生物黑客”，最后也发现： 身体不是机器。 生命也不是人想控制就能完全控制的。

26岁女子减肥暴瘦后突发脑出血身亡！每天早餐只吃这两样东西！ 越南一名26岁女子为了快速减肥，几乎完全戒掉肉类，日常饮食主要以蔬菜、谷物为主，早餐几乎天天吃咸蛋粥配油条。平时还常喝芋头甜汤、食用各种谷物制成的甜点。 短短两个月，她确实成功瘦身。 某天，她在家跳绳时突然剧烈头痛，随后失去意识。 家人紧急将她送往医院，最终被诊断为脑出血，虽经抢救仍因病情严重不幸离世。 对此，台湾中医师田骐嘉接受《TVBS健康2.0》采访时表示，从中医观点来看，长期完全不吃肉、以咸蛋等食物取代，可能导致“气血不足”。 肉类是重要的优质蛋白质来源，也是补充铁、维生素B12等营养的重要食物，若长期完全避免食用，身体机能可能受到影响。 营养师蔡宜方则指出，一颗咸蛋约含991毫克钠，长期每天食用，可能增加高血压、慢性发炎及血脂异常等风险，不建议天天吃。 脑出血通常与高血压、脑血管畸形、动脉瘤、凝血异常等多种因素有关，而极端节食、营养失衡及不当运动，可能只是增加健康风险的因素之一。

🥸比尔·盖茨发长文警告AI将加剧就业与社会不平等，建议对AI和机器人征税 比尔·盖茨近日在个人网站Gates Notes发表长文称，AI时代可能成为人类历史上最动荡的时期之一。 随着AI快速进入法律、客服、软件、医疗、制造等行业，许多入门级和中级岗位可能永久消失，且就业冲击的速度将快于过去数代人的产业转型。 他认为，AI带来的主要风险包括大规模岗位流失、降低犯罪和恶意攻击门槛，以及影响儿童成长、教育和人与人之间的关系。他警告，AI可能加剧贫富差距，让更多财富集中到少数企业和个人手中。 不过，他也指出，AI有望加速癌症治疗、疫苗研发、清洁能源和农业创新，帮助医疗资源不足的地区提高诊断效率，并让低收入国家的农民获得更好的天气、种植和疾病防治建议。 为确保AI带来的收益能够惠及更多人，盖茨提出三项方向：建立国内和国际层面的AI治理框架；划定“人类保留领域”，让部分护理、教育和心理健康等工作继续由人类主导；重新平衡劳动与资本税收，对AI和机器人征税，为失业者再培训及社会保障体系提供资金。 盖茨表示，AI的发展速度已经快到社会没有时间等待问题自行暴露，各国政府、企业、教育和医疗机构以及社区都应立即参与制定应对方案。

【#26岁轻生女孩被曝年幼时遭亲戚性侵## 丈夫在其去世4个月后选择殉情】2025年4月11日，谢家振在社交平台留下近千字遗书后离世，年仅33岁。此时距离他的妻子黄汶雯去世，整四个月。 2026年1月8日，谢家振与黄汶雯合葬于深圳一墓地。 黄汶雯26岁的生命戛然而止的背后，是一个从七八岁开始、被隐瞒了十几年的秘密。 黄汶雯1998年4月5日出生于广东潮汕地区。在母亲林玲的记忆中，她小学时成绩优异。14岁那年，黄汶雯在深圳一医院被诊断为重度抑郁。2018年，诊断从抑郁症转为双相情感障碍，此后多年，她多次企图结束生命，每一次都被抢救回来。 在2022年的某个夜晚，濒临崩溃的黄汶雯告诉母亲，自己七八岁时，被家中一位男性亲戚性侵。母亲得知后没有报案，选择自己开导女儿。 直到2024年6月，谢家振得知妻子黄汶雯童年被性侵的经历后选择报警，但报案后没能立案。所属地警方出具的不予立案通知书上载明：“提出控告的黄汶雯被猥亵儿童”经审查，“无法证实有犯罪事实发生”。 林玲说，对方非但没有承认，随后指责她们是“敲诈勒索”，两家的关系彻底破裂。 报案未果后，黄汶雯的病情再度恶化。直至2024年12月11日，她选择服下过量的安眠类药物结束了自己年轻的生命。 如今林玲独自面对巨大的空洞，自己也被诊断为抑郁、焦虑，她尝试将女儿的遭遇发布到网络上，她说自己之所以愿意接受采访，只有一个心愿：让未来的孩子和家长都知道怎么面对这样的事。“孩子小时候受了伤害，要立马跟家人说，不能自己憋着。长大了有羞耻心，更不敢说。”她说她们这一代人，“70后的，都没有这个知识”，又补了一句：“男孩也要多注意。” 事件被曝光后，有人提出了多重追问：一个有十余年精神疾病史、童年遭严重创伤的年轻女性，社会系统是否有效承接？一个失去挚爱后陷入延长哀伤障碍的丈夫，他的痛苦是否被真正看见？一个先后失去女儿和女婿的母亲，她的愧疚与呼救又该如何安放？ 山东师范大学心理学部教授陈光辉指出，童年性侵受害者的救助需要多系统联动：“强制报告制度真正落地；建立一站式取证和心理援助机制；加强对亲属性侵的预防和惩治；消除社会偏见，让受害者敢于求助。”关于丧亲者早期干预，他建议：“高危人群主动追踪，建立定期随访机制；提升公众心理健康素养，让更多人认识延长哀伤障碍；建立便捷可及的心理援助渠道。”（应受访者要求，文中林玲为化名）

战地报道的风险：从辐射暴露到再生障碍性贫血 2026年8月23日，著名战地记者唐师曾逝世，享年65岁。 1990年代，他在中东地区长期报道海湾战争，不仅经历了交战双方的炮火，还暴露在贫铀弹等武器散落的放射性粉尘中。 这些看不见、摸不着的辐射，最终成为摧毁他健康的元凶。 贫铀弹是一种含有放射性铀-238的武器，爆炸后会产生大量放射性粉尘。 长期暴露在这样的环境中，放射性物质会穿透人体组织，损伤骨髓中的造血干细胞——而造血干细胞，正是人体制造血液的“工厂”。 1998年，他被确诊为“再生障碍性贫血”（简称“再障”），这是一种骨髓造血功能衰竭性疾病，此后多年他因化疗导致免疫力极度低下，甚至“白血球几乎为零”，面临随时感染和出血的风险。 什么是再生障碍性贫血？ 再障并非白血病（血癌），而是骨髓中的造血干细胞被严重破坏，无法生成足够的红细胞、白细胞和血小板。患者表现为严重贫血、易感染（因白细胞极低）和出血倾向（因血小板减少）。其病因中，电离辐射（如核泄漏、医用或工业放射源）、化学毒物（如苯）、某些药物及病毒感染是公认的诱因。 战地记者为何面临辐射风险？ 现代战争区域常遗留贫铀弹、未爆弹药或受损的核设施，这些都可能释放α、β或γ射线。 长期在高辐射野外环境作业，即便单次剂量未达急性放射病阈值，累积暴露仍可能损伤骨髓中的造血干细胞DNA，诱发基因突变或细胞凋亡，最终导致再障或恶性血液病。 唐师曾曾多次进入沙漠战区，接触过疑似含辐射源的战场废墟，这种职业暴露被医学界视为其患病的重要环境因素。 免疫力“归零”意味着什么？ 化疗药物（如抗胸腺细胞球蛋白）或免疫抑制疗法会强力清除异常免疫细胞，但同时也会无差别杀伤残余的正常造血细胞，导致白细胞（尤其是中性粒细胞）降至极低水平——正常值为（4.0~10.0）×10⁹/L，而“几乎为零”意味着任何轻微细菌或真菌感染都可能发展为败血症。 此时患者需住在层流病房，所有饮食需灭菌，日常站立和行走都可能因贫血缺氧或肌肉无力而跌倒，颅内出血风险极高。 预防与启示： 对于需进入高风险环境的人员，国际辐射防护委员会（ICRP）建议佩戴个人剂量计，限制作业时间，穿戴防护装备，并在离场后定期进行血常规监测。 一旦出现持续乏力、反复感染或淤青，应尽早行骨髓穿刺明确诊断。 唐师曾的案例，不仅是新闻界的一大损失，更提醒我们：战地真相的代价，往往由记者的生命健康默默承担；而科学认知辐射危害，是保护每一位“高危职业者”的基础课。

我相信很多 Web3 的小伙伴，应该都有健身的习惯吧。 毕竟熊市本身就已经够难熬了。 行情看久了，账户也未必有什么变化。这个时候，把更多的目光放回自己身上，睡好一点、多喝水、坚持运动，至少身体上的变化，自己每天都能感受到。 最近看到 Savior of Health @SaviorOfHealth_ 正式向所有人开放，我发现这些原本很日常的健康习惯，也可以变成一种持续参与。 ////////////////////////// 它这次比较核心的机制，叫 Survey-to-Earn。 用户可以回答 AI 引导的健康问题，完成问卷以后获得 Heal Points。 问题本身也比较贴近日常生活，比如睡眠、饮食、饮水、运动、情绪和身体状态，不需要填写特别复杂的医学信息。 相比传统问卷填完就结束，Savior of Health 更希望让用户在持续参与的过程中，也能得到属于自己的记录和积分。 ////////////////////////// 除了 AI 健康问卷，平台也支持每日健康打卡。 每天睡了多久，有没有运动，喝了多少水，情绪和身体状态怎么样，都可以顺手记录下来。 回答问题以后，还可以预测其他用户会怎么选择。预测越接近社区最后的结果，也有机会获得额外的 Heal Points。 这样一来，问卷、每日打卡和社区预测就被放到了一起，也让 Survey-to-Earn 不只是做完一次任务，而是可以长期参与。 ////////////////////////// 当然，健康数据涉及个人隐私，这一点肯定也很重要。 在 Savior of Health，用户的个人回答会保持私密，不会被直接公开。 只有经过匿名化处理，并且基于用户同意的汇总数据，才可能用于健康研究和数据洞察。 它不负责诊断疾病，也不能替代医生。 但熊市里除了看行情，确实也应该多关心一下自己的身体。 如果你平时本来就在健身，或者会关注自己的睡眠、饮食和运动，也可以去体验一下 AI 健康问卷和每日打卡。 通过 Survey-to-Earn，让每天的健康参与积累成 Heal Points，也让自己产生的健康数据，多一点属于用户自己的价值。 参与活动的可以走下面的链接：