胖东来在国内到底有是一个什么样的现状？ 3000多名研究生挤破头只为进胖东来的厨房当员工， 新店招聘启事刚发出45分钟，900个岗位就被一抢而空。 你问去超市上班能有什么前途？ 那么胖东来的员工会告诉你，五险一金、带薪休假、员工福利，我们一样都不少。 这里的人均薪资大约在9000元，远远高于当地的平均工资， 而公司更是在2000年开始，就将利润按岗位分配给全体职工，每年将50%的净利润用于员工分红。 2026年3月，胖东来更是公布了一项总额约37.93亿元的资产分配方案，将公司净资产转化为股本分配给全体员工。 而就在不久前，于东来发文，公司正在研究制定至亲离世带薪假。 也就是说，伴侣或孩子离世可休1年，父母或岳父母离世可休1个月，于东来表示，这项政策的核心目的是缓解员工在遭遇重大家庭变故时的身心压力。 让员工有足。时间去处理家庭事务，以及疗愈自己的身心。 另外，在胖东来，你每年都有10天左右的不开心假，当员工觉得压力大、状态不好时，可以申请休假调整，而不是硬撑着继续工作。 加上员工本就拥有的年休假，算下来一个人的全年综合休假可达145天左右， 而工作满10年的员工可获得50g纯金的服务金条，员工在退休后仍可享受定期体检同节日福利。 夸张的是，在这里上班，你所受到的各种委屈都会转化成香喷喷的现金。 胖东来一直以来都设有委屈奖制度，若员工因坚持原则被顾客刁难，可获得5000~8000元的补偿，被辱骂则1万元以上，被打3万元以上。 而就在去年，胖东来全年共发放此项补偿39.2万元，覆盖33起案例。 所以，一个真正优秀的企业，赚的不止是利润，更是人心，而人心往往才是企业最值钱的资产。

原生家庭底色不好的人，往往很难挣到大钱。 不是智商不够，也不是机遇偏心，而是大量的心力，全都消耗在了内在情绪里。 心里积压着过往的缺失与创伤，每一天大部分时间，都在安抚情绪、消化委屈、反复内耗。内耗像无形的黑洞，一点点吸干你的精力、脑力、专注力。等到要做事、搞事业、抓机会的时候，早已身心疲惫，没有多余的力量向外拓展。 抗压能力也格外脆弱。一点挫折、一点变故，就仿佛天塌下来。内心高度敏感玻璃心，旁人一个眼神、一句随口的话、一个冷淡的态度，内心就掀起翻江倒海，反复琢磨、自我怀疑，不断拉扯。 再叠加现实的困境：身处生存线上，手里没有容错的预算，输不起，经不起一次失败。内在精神被透支，外在物质又匮乏。 内在长出“等、靠、要”的孩童心智，习惯期盼别人救赎自己；可现实里又无依无靠，没有人托底。 内在的创伤和外在的窘迫互相缠绕，就形成很难挣脱的死局。 想要破局，向外拼命努力是治标，向内看见自己才是根本。 把心打开，直面真实的自己，看见那些未曾被填满的缺失，看见积压已久的旧创伤。补内心的缺口，疗愈旧伤，卸下层层精神包袱，把内心那个受伤的内在小孩慢慢养大。 建立起安全、富足、自由、强大的内心底盘。 当你真正做到自立、自信、自我、自爱，不再把人生寄托在他人身上，拥有自强不息的内核，才算涅槃重生。 内心不再持续内耗，心力归位，才有能量去抓机遇、扛挫折，真正活出有力量的人生。

现在大城市里面也是体制内家庭和体制外家庭基本不通婚了。 因为大家越来越发现父母的体制内的，和父母不是体制内的，在后期夫妻生活里面影响太大了。 给大家说几个对比。 第一。 从退休工资来说。 父母是体制内退休的，如果是老师，一般退休工资普遍能在6000以上，如果是普通公务员，退休工资一般在4000以上，综合算下来，父母2个人一年退休工资起码10万以上。 父母是农村人退休，就算他们买的是农村的顶格养老，父母加起来一个月2600，一年下来3万多，这已经是按照最顶格的农村退休养老金来算了，如果这个人的父母没给自己买顶格的农村养老，就是普通的，那一个月就400左右，一年5000左右。 一边是10万以上的收入，一年是最多3万多，最小0.5万左右。 第二。 从医保的角度来说。 农村人买的是农村合疗，这个优点是每年交的钱少，但缺点也很明显，报销的比例明显不如职工医保。 而体制内的退休的人比职工医保还要强，公务员是在职工医保的基础上还能再报一次。 人都会老，老了就会得病，得病了就要看病花钱。 这个时候报销50%和报销80%差距就很明显了。 第三。 从父母托举子女的角度来说。 体制内退休的父母大概率身体条件都还不错，人脉自身的认知也相对比较高，但是体制外的年龄大的父母年轻的时候普遍吃很多苦，身体以及人脉之类的，大概率是不如体制内的。 别的差距咱都不说，光上面三条，收人、医疗、托举等方面，体制内的父母是时间越长，帮助子女的就越多，这些在20来岁刚结婚的时候还不明显，往后越随着时间走，就表现的越明显。

阿德勒心理学说：父母的生活是他们的课题，不要试图解救和疗愈父母。 一切人际关系的矛盾都起因与对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉！ 如果你是整个家庭里认知最高的人，那么你应该做的是，脱离他们的掌控。 GN！

《赞美的孩子最喜乐—林鹿姊妹为锡安被囚的吴秋雨姊妹的女儿画的画》 画画的灵感来自 #锡安109教案# 吴秋雨姊妹的老公杨俊牧师@youngmushuo 分享的女儿跳舞的视频。 林鹿姊妹简介： 生命信仰历程： 她于1989年在家庭教会因观看《耶稣传》录影带而信主。2000年后在菲律宾开启了绘画传福音的道路。她曾赴美国正道福音神学院接受神学装备与协谈辅导训练。 与秋雨之福教会的渊源：林鹿曾任教于成都大学，与王怡牧师为同事。她不仅在公车上向王怡牧师传福音，“秋雨之福”教会的名称也起初源于她的带领与感动。 绘画与疗愈事工：她未受过传统绘画训练，却透过圣灵的感动创作了近百幅原创油画。她的画作常蕴含深刻的圣经叙事与生命见证，旨在陪伴、关怀与疗愈受伤的心灵。 文字记录与著作： 她撰写了《秋雨麦粒：回忆成都秋雨之福》一书。该书以个人的生命轨迹为轴线，结合原创油画，细腻记录了该教会早期的历史群像。 她最近又写了《现代五月花朝圣：五月花十六个流亡家庭的口述历史》。美亚有售。

在股市里亏钱有三大福报。 1️⃣第一，亏钱是你在报答社会。 你要明白，钱并没有消失，它只是换了个地方发光。 你的爆仓也许拯救了一位在线的女主播，或者是一位足疗店里辛苦工作的小姐姐。 因为庄家割了你，转身就去直播间里刷火箭，去KTV买果盘。 那些辛苦工作的女孩背后呢，可能都有一位上学的弟弟和一位病重的父亲。 你只是通过二级市场间接完成了社会的伟大慈善，拯救了无数个急需用钱的家庭。 2️⃣第二，亏钱是身体的福报。 有了钱，你就会胡吃海喝，导致血管硬化。 现在你精准的亏掉这笔钱，等于定制了长期的清淡饮食计划。 原本开车出行改成走路，原本熬夜party改成早睡早起。 你亏掉的是身外之财，换回的是健康体魄。 所以亏的越多越长寿。 3️⃣第三，亏钱是心灵的福报。 记住财富是灵魂的负担。 当你满仓的时候，你每天焦虑、失眠，变成数字的奴隶。 现在账户腰斩甚至归零，你反而看破世间万物，达到了6根清净的佛系境界。 这种宁静是身价过亿的人永远体会不到的。 庄家拿走了你的本金，却把自由还给了你。 这一波置换，实则还是你赚。

日本熊本縣28日當地時間下午4時27分發生規模7.1強震，震源深度僅16公里，震央位於熊本縣，日本氣象廳觀測到最大震度為7級，這是日本繼2024年能登半島地震，再次出現震度7級的強震，鄰近熊本的長崎、鹿兒島也觀測到最大震度5強。日本氣象廳亦發布海嘯警報。 目前災情包含熊本城部分石牆崩塌、九州高速公路扭曲龜裂、九州新幹線全面停駛，目前有4.3萬戶家庭斷電，縣內26家醫療機構通報受損。而位於嘉島町的大型購物中心「永旺夢樂城熊本」（Aeon Mall Kumamoto）疑似瓦斯外洩大爆炸，已知有3人死亡，至少50人受傷。NHK報導，截至29日上午8時30分，首相高市早苗透露與震災相關聯的死亡人數可能達13人。 請點擊連結，閱讀全文：

你真的爱自己吗？#心理健康# 暴饮暴食，熬夜，焦虑，抑郁都是不爱自己的表现，强烈建议压力大的交易员朋友们，一定要看，更要好好爱自己。 爱自己的顺序，一定不能反！ 第一层：照顾好自己的身体 饮食健康、睡眠充足规律、注意冷暖、不要憋尿、定期运动、定期体检。 第二层：滋养精神世界 收拾打扮自己、给自己创造仪式感、听音乐、看展、培养兴趣爱好、扩充知识面。 第三层：接纳自己 接纳自己的出身、原生家庭； 接纳自己的长相、性格； 接纳自己的优点和缺点； 接纳每时每刻的自己。 第四层：内观自己的情绪 允许各种情绪的存在，重视自己的情绪； 接受情绪的突然爆发，学会与情绪相处； 不抗拒、不批评，任它流经你的身体。 第五层：寻找情绪的根源 观察情绪背后的原因，了解这些情绪来自哪些未被疗愈的伤痛，直面这些伤痛。 第六层：爱上自己的情绪 与每种情绪和解，接纳并爱上每种情绪。 我们身体的每个细胞都有许多记忆和痕迹，每一种情绪都是这些记忆的表达。 爱上情绪，就是爱上自己内在的众生。 第七层：拥有大爱 由“爱自己”走向自己的内在，当内心充满了爱，就开始溢出温暖去爱世界众生。 真正的爱自己，从来不是自私，而是从照顾好身体开始，一层层向上走，最终走向大爱与自在。当你把这7层顺序走通，你会发现： 情绪不再是敌人，压力不再是枷锁，生活和交易都变得更加从容稳定。 爱自己，是所有能力的基础。先把自己照顾好，才有余力去爱家人、爱事业、爱这个世界。

这是我第一次带我父母 一起出来玩 我一直都是带我妈出来旅游 大概有20多个城市了从2019年开始 去除疫情时间 我被困在北京 几乎每年都会带她出来玩 因为她还很年轻这个时候是最好的 等我开始真正创业 或者她老了的时候也走不动了 我怕后悔留遗憾 我的人生不想在这方面留遗憾 所以我尽我所能给她们最好的 我爹是一个脾气不好的人 很容易争吵 容易爆发 在旅行中可能会有不愉快的心情 但这次我选择带着他们一起 从古至今父子之前的关系都是难讲的 我爹很爱我 很爱很爱我 我记得小时候 学校里劳动 用剪子剪草 我把我手指头剪流血了 那个捡到插在肉里 老师不敢给我拔出来 直接给我送医院 我爸快心疼死了 我从小到大没少挨打 但如果不是我父亲 对我严厉 对我管教 但父子感情在中国一直都是很难讲述 父爱如山 母亲的爱如水 父亲看到的是世界不一样 他希望你独立 你平安 你健康 你能担起责任 我的家庭也一样 从我记事起我父亲脾气就不好 一点小问题 一点小毛病就吵 跟我妈吵 跟亲戚朋友吵 跟陌生人吵 反正就是一个喜欢超级的人 这次也不例外 跟我预想的一样 但我选择和以前不同 我选择闭嘴 不去理论不去讲道理 父亲一直是我尊重的人 是我敬仰的英雄 我以前喜欢和他分对错 现在觉得算了 每个人都有自己的性格 有自己的世界观 但有一样好我是放养式 当兵是我自己选择的 我想干什么就干什么 虽然他建议我当医生 当警察 留部队 我一个没听 只是表面上答应 我也能看出来他满脸的开心 也会和自己的朋友炫耀自己的旅行 一声父母 一生父母 一边赚钱一边旅行的方式也很放松 这次旅行我也是在疗伤 五月份钱被盗 但我仍然满脸看待这个世界 用时间来疗愈自己 我不知道我未来的天花板在哪里 尽量在她们能玩的年龄多出去走走 但梦想在远方 LOYAL一直在路上 KEEP GOING

男人保命十条： “别去做采耳，女技师很嗲。 别去做按摩，女技师很随便。 别去做洗脚，女技师很坏。 别去做SPA，女技师很开放。 别去做柔式，女技师很会撩拨。 别去做推油，女技师很浪。 别去做修脚，可能会染病。 别去洗木桶浴，女技师会很泼辣。 别去PC，法律不饶你。 别去找有夫之妇，会被揍！” 很多男人就是因为管不住下半身的诱惑，硬生生把自己推下万劫不复的深渊。以上这十件事是男人的保命十条，千万不要去碰。俗话说，千里之堤，溃于蚁穴。你觉得自己只是去放松一下，享受一下生活，殊不知，那就是你的生活方式堕落的开始。以后你可能一发不可收拾，越来越糟糕，越来越管不住自己，甚至会产生无法挽回的后果。 不要去做采耳，很多女技师会嗲声嗲气的诱惑你，让你全身每个毛孔都发痒，你忍不住就会做那些女技师推荐给你的昂贵项目。 不要去做按摩，很多女技师根本就没有一点边界感，她们会骑到你的身上来，甚至引诱你去做一些不好的项目。 不要去做洗脚，很多女技师会在药水里添加一些糟糕的东西，让你的脚越洗越脏，越洗越臭，越洗毛病越多，目的就是让你经常去洗脚。 不要去做精油SPA，女技师会主动挑逗，让你升级项目，花掉更多的钱。 不要去做柔式SPA，女技师会在你的身上蹭来蹭去，而且穿着暴露，诱惑拉满，目的是让你加钟，一次就让你消费1000多甚至2000多。 不要去做推油，有些精油是劣质的，涂在你的身上，没有什么好处。有些推油是没有边界感的，会让你毫无羞耻之心。 不要去做修脚，即使可能会用没有严格消毒的刀具在你的脚上刮来刮去，如果刀具不小心沾上了前面那个人的血液，又给你修脚，并且把你的脚皮给刮破了，后果你懂的。 不要去做木桶浴搓澡，很多足疗店都推出了木桶浴助浴服务，并且安排女技师给你搓澡，这其实就是一个引流项目，让你受不住诱惑，去做其他更加昂贵的项目，一次就要花费大几百甚至上千元。 不要去PC，不仅会容易感染很严重的传染病，比如HIV，而且还涉及违法，随时可能被逮进去。可能身体毁了，前途毁了，名声毁了，家庭毁了。 不要去撩有夫之妇，她是一个男人的尊严和底线，你以为可以满足自己的好奇心，寻找刺激感，她的男人一定会找你拼命。