#女性不被定义# #父权制# #结构性压迫# #制度性歧视# #系统性不平等# #交叉性# 交叉性女性主义 性别平等 女性权力 女性自由 女性赋权 女性主义 女性主义浪潮 女性意识 女性觉醒 去性别刻板印象 性别角色社会化 性别规训 女性困境 生存困境 系统性压迫 隐性歧视 微观侵犯 男性说教 煤气灯效应 身体自主 身体主权 我的身体我的选择 生殖正义 生育自主 生育自由 堕胎权 不生育权 自愿无子女 性自主 性同意 性教育 性暴力 性侵 性骚扰 反性骚扰 MeToo 打破沉默 受害者无罪 反性别暴力 反家暴 亲密伴侣暴力 网络暴力 人身安全 女性安全 月经 月经贫困 月经羞耻 经期歧视 月经正义 月经平等 卫生巾自由 更年期 更年期去污名化 女性健康 妇科健康 生殖健康 性健康 心理健康 女性心理健康 产后抑郁 身体形象 饮食障碍 经济独立 财务自主 女性职场 同工同酬 薪酬公平 反薪酬歧视 职场歧视 孕产歧视 母职惩罚 职业中断 重返职场 灵活工作 女性领导力 职场女性 粉红税 无偿照料 照料劳动 看不见的劳动 情感劳动 情绪劳动 认知劳动 精神负荷 家务劳动 家务平等 第二班 母职 密集母职 母职神话 母职焦虑 工作母职冲突 父职 婚育自主 婚姻自主 不婚主义 单身自由 反催婚 反催生 离婚自主 单身女性 独居女性 女性友谊 女性互助 女性团结 Girlshelpgirls 女性成长 独立女性 主体性 边界感 拒绝讨好 自律 女性力量 女性韧性 女性叙事 女性表达 女性写作 女性创作者 女性艺术 女性文学 女性电影 女导演 女性凝视 女性视角 女无 大女主 女强 38就是强 大雨向下女性向上 全女空间 女性故事 她历史 女性历史 女性史 隐藏的历史 被遗忘的女性 女性榜样 女性参政 女性政治参与 女性投票权 女性决策 拒绝容貌焦虑 身体接纳 身体积极性 拒绝bodyshame 反身材歧视 反肥胖歧视 服美役 nobra 寸头 自然女 拒服美役 素颜自由 穿衣自由 女性审美 外貌焦虑 年龄焦虑 教育平等 女童教育 STEM女性 女性主义阅读 女字旁 性别平等教育 反性别刻板教育 女童赋能 月经教育 青春期教育 无酬劳动价值 #宝宝辅食#

#深山幽谷修行人超话#[超话]# 如何长久维持漂亮，不止皮囊，更是状态的修行 人人都希望长久保有好看的状态，美貌不完全靠天生，是作息、体态、心念、生活习惯一点点养出来的。 1. 尽量晚上九点入睡，是养颜第一大法 晚上九点睡觉这件事，看着简单，力量却极强。睡眠是气血自我修复的黄金时段，胜过护肤品、学识地位。睡够睡早，情绪会变得平和，气血充盈，眼神透亮。很多容貌上的憔悴、暗沉、暴躁，根源都是长期熬夜。睡好了，心态舒展，面相自然柔和悦目。 2. 放下对年龄的执念，不要死抠脸上细小皱纹 不必盯着脸上一条细纹反复焦虑。岁月痕迹人人都会有，与其纠结局部纹路，不如提升衣品。穿搭大气舒展，人的精气神直接被撑起，氛围感上来，视觉上年轻不止十岁。衣服是人外在的印星，得体的穿搭，会加持你的气场。 3. 勤梳头发，头发就是人体的天线 发量少很容易显苍老。每日拿一把木梳，前后左右梳满一百下。疏通头皮气血，坚持下来头发会变得浓密蓬松。头发支棱起来，人的精神面貌直接提升一大截。 4. 补足身体水分，养出水润肌肤 皮肤的水灵离不开水分。日常多喝温水，定期敷面膜做好外部补水。皮肤吸饱水分，脸颊泛红、粗糙、小颗粒都会改善，养出软嫩的质感，自带未经磋磨的鲜活感。 5. 坚持练习体态，体态和早睡并列第一位 可以多练习背后合十，随时随地有空就做。坚持两三个月，驼背含胸会改善，整个身形被打开，气质直接跃升。不要长期背单肩包，避免高低肩、大小脸；拒绝脖子前探，时刻收回脖颈，挺拔才是高级颜值的底色。 6. 拍照找对方法，方圆脸也能出片 自拍不要离镜头太近，越近面部越畸变显大。拍照记得露出脖子与锁骨，瞬间显瘦精致，弱化脸宽的问题。 7. 防晒是美白根基，内服辅助提亮肤色 一年四季都要防晒，阴天室内同样不能松懈，硬防晒搭配防晒霜一起做。搭配内服调养，改善熬夜甜食带来的蜡黄暗沉，养出匀净通透的肤色，素颜也干净好看。 8. 选对适合自己的发型，不要频繁乱换 发际线偏高会放大脸部面积。找靠谱的理发师，敲定适配自己脸型的发型，稳定下来不要频繁改动。合适的发型，可以直接修饰脸型，稳住颜值下限。 9. 靠近高能量的亲密关系，滋养自身面相 有机会可以接触姐弟恋，但重点不是年龄差，要选择情绪稳定、认知通透、心智成熟的人。好的感情是滋养，被善待、情绪内耗少，人会由内而外发光。若是内耗严重的关系，再美的底子也会被消耗憔悴。 10. 呵护眼周，告别黑眼圈疲惫感 早睡也无法消退的眼周暗沉，要用眼霜细心养护。改善眼部浮肿、发黑，淡化疲惫的松垮感，把疲惫的熊猫眼改成清亮的狗狗眼，眼睛有神，整张脸就活了。 11. 少言语，神秘感养出高级气质 话多耗气也损耗气质。不必事事倾诉，学会适当闭嘴。很多高级感、神秘感，都是少说话修出来的，言多面相易躁，寡言神色自安。 12. 多多拍照，追求活人感，拒绝僵硬精致 大胆多拍摄，大方分享。表情不要僵硬刻板，多自然的笑容。现在不流行模板化打卡，鲜活松弛的活人感，最打动人心。 13. 多打羽毛球，运动养灵动气韵 羽毛球是非常养人的运动。调动全身代谢，锻炼眼神反应，身形轻盈，整个人灵动明亮，是医美换不来的自然鲜活。 14. 好好吹头发，守护氛围感天线 吹头发不要高温烘烤，用大风速吹干。保证发丝柔顺蓬松，一头好看的头发，氛围感直接拉满。 美貌，从来不是零皱纹、零瑕疵。 是气血充足，体态舒展，情绪安定，由内向外散发出的鲜活气场。护肤品服饰是外缘，作息心念运动，才是美貌真正的根基。

愈整愈醜！為什麼女優的容貌焦慮如此巨大? 看日本AV，您是不是覺得奇怪？為什麼有些女優明明出道的時候很漂亮，後來卻把自己弄醜了—有些時候是臉僵到不會動了，有些時候會掛了兩顆壘球奶⋯究竟，為什麼這一行跑醫美診所的風氣如此之盛？又為什麼大家常常做壞？

最近長的跟以前不太一樣了， 隨之而來的改變是； 容貌焦慮的症狀減輕很多~ 很開心能在差不多的狀態下更加喜歡自己，感覺內心又比以前更強大了 👍 #努力愛自己#

TRE台北國際成人展 感想！ 收到TRE的返照！ 只有調光✨ 第一次參加那麼大型的成人展.. 其實超級驚艷.. 有種看見美貌身材都在PR99的美女 還看到..一線模特或女優 有一種真的不同世界的感覺 超容易身材焦慮..跟容貌焦慮ww 每一個都極瘦 還可以有大胸...我的天.. 但大飽眼福...超級開心..🤗 認知到自己的不足 請更努力一點張蜜雅 謝謝路人🙏以及專程來找我的蜜粉 雖然只去禮拜五跟六 但跟大家互動很開心！！ 謝謝C爸茹媽咪帶我去見世面 還有一起去的同事們 大家都辛苦了.. 要多吃多睡 我永遠愛你們！！ 偷偷說 8/12會難得回雙可利酒吧上班 歡迎預約10點後！！ 或6點可以一起蜜粉揪團吃飯！！