道家身心持诵文 借音养心，调和自身元气 道家认为言为心声，音声通神，持诵的意义不在于文字长短，贵在心神向内安定，让意念与身体同频。这篇安神养气持诵文，可以作为日常修身静心之用。 持诵原文 天地玄黄，万物生长。 我身康泰，沉疴消亡。 五脏六腑，各归其旺。 元气充盈，百脉通畅。 神光护体，诸邪退让。 正确持诵方法 晨起起身之前、夜晚入睡之前，各持诵一遍。 可以出声朗读，亦可静心默念；语句之间放缓、自然呼吸，不必急于赶速度。 诵读之时，试着将觉察收回自身，从头到脚感知躯体状态。心念停留何处，气血便会向何处汇聚。 长期坚持的内在变化 持续静心持诵七日，很多人会感受到明显变化：紧绷的躯体慢慢舒展，体内郁结阻滞的气息渐渐和顺，长久纠缠的杂念随之淡化。 从玄学角度解读，这并非奇异法术，而是持续正向意念不断清理内在负能量。当你持续向自身传递安定、康健的信号，心神归于平和，体内气机自然重新调和运转。 补充玄学静心原理 人体本身是一座小天地，和外界天地气机相通。负面 思虑、焦虑嗔怒，都会打乱五脏气机流转。 持诵文字自带正向频率，持续默念等于不断给自己建立积极的心理暗示，收敛向外涣散的心神。心神安定，则气不乱走；气机和顺，病痛淤堵便失去滋生的土壤。 温馨提示：此文适合日常静心调养，不可替代正规医疗诊治，身体患病仍需及时就医。

DeepSeek 创始人 @梁⽂锋 投资者交流会 · 录⾳⽂字稿 录于 5 月 20 日，总时长 3 小时 44 分钟 快速翻了下，应该是某投资人 (悄悄) 录制的，聊了一小会才开始录，大概率没有经过 DeepSeek 公司的允许，就流出来了 42 页 PDF 下载:

最期待的视频开源模型之一：MiniMax H3 马上就要来了 MiniMax H3 ： 新一代开放多模态视频模型: 不再按"生图/生视频/配音"分家, 文图音视频一起喂、一起理解, 直接出带声音的成片, 还能精细改人物、声音和节奏。 影视、广告、电商、游戏都能商用。

说真的，很多人卡在AI创作上不是因为工具不行，是因为提示词写得稀烂。 最近发现一个免费平台 topai，收录了1万+全球顶级提示词案例，文生图、文生视频、文生音频全覆盖，直接复制就能用，不用花钱买模板也不用自己瞎试。 还在为提示词发愁的，去看看吧。

#曝汪峰森林北分手# 峰哥今天会上头条吗？ 森林北最新抖音配文：家里的草都绿了吗 一夜清空所有和汪峰相关动态 这是在暗示被绿了吗 2026年5月3日，汪峰被曝4月下旬凌晨在顺义别墅私会神秘女子

今天我的抖音里全是梁文锋。 大家已经把梁文锋塑造成了某种扫地僧级别的资本大佬，科技杀手，各种梗铺天盖地。 其中被提到最多的，就是“梁性循环”。梁把幻方量化在二级市场赚的钱拿来训 DeepSeek，训出来的模型再打压全球科技股改变预期，继续去股市掏钱，闭环。 在过去很长一段时间里，全球 AI 的主流叙事被硅谷巨头垄断，动辄上万卡集群、上百亿美元的烧钱算力战，让普通开发者和中小型公司望而生畏。 而梁文锋带队从底层架构上手术，靠着纯粹的技术效率和极高的算力压缩比，硬生生把极致性能的 API 价格打到了硅谷巨头几分之一甚至十分之一。 我的观察中，评论区里不管是捧他“救赎者”还是玩“大爱梁圣”的梗，大家或许真正爽的是这种不靠做PPT骗投资、靠数学和架构设计反杀算力霸权的极客精神。 看到评论区，有人提“左手昇腾，右手电网”。 想到今年 DeepSeek 在国产芯片架构上的深度适配，甚至在被限制算力的坏境下用架构创新强行补齐性能，这在舆论场上，的确直接上升到了中国 AI 供应链硬刚外围封锁的叙事高地。 中国大众，需要一个新的英雄角色。 而梁文锋那种低调、硬核的性格，在现在的中国完美符合了这个角色定位。 当然，网友狂欢归狂欢，从实际的行业视角来看，这种造神，是有盲目的一面的。 AI 终究是重资产与长跑。 即便是梁文锋，进入 2026 年面临万亿参数规模和庞大的算力集群开支，也开始启动外部融资来充实弹药。 纯靠量化输血是有物理上限的，AI 产业最终还是要回归到生产力的落地。 正如前面我所说的，短视频平台会把非理性狂欢放大。我们看到的全是“梁圣”，但另一边 OpenAI、Anthropic 以及各大厂也都在各自的 Agent 和多模态赛道疯狂偷家。 评论区的热火朝天，仅仅是大众苦高价算力垄断与国外商业炒作久矣的一次情绪宣泄。