《一生所爱》藏语版，赠予世间有情人。 藏地的风里藏着刻骨绵长的情爱，雪山为证，经幡寄念，圣湖湖畔的牵挂越过茫茫草原，送到每一位心藏挚爱的人身旁。 #藏语# #藏族# #藏歌# #一生所爱# #藏族姑娘# #西藏# #雪域新声# #藏语歌#

【中国行动关注 #良心犯# 87 #SeraRang# 】 SeraRang，民间环保人士、藏语作家、藏族文化教育推动者 2020年9月他与其他 10 名藏人一起被当地警察拘留了15天，原因是他们涉嫌参与当局认为非法的"Tibetan父母福利会" 2021年3月 他被色达县当地警察拘留，被判处有期徒刑6年

中国《民族团结进步促进法》今年7月正式实施，引发印度流亡藏人抗议。 他们担心，随着普通话教育扩大和藏区寄宿制学校增加，藏语、藏族文化和民族身份将进一步被同化。 北京则表示，新法旨在促进民族团结，并强调保障少数民族语言文化权利。 中国民族政策正在如何改变西藏的语言与文化？

一个有趣的语源冷知识 新加坡的「新加」，和僧格林沁的「僧格」，其实同源 它们都来自印度梵语里的「狮子」——Simha 新加坡的马来语本名 Singapura，意思就是「狮城」 而「僧格」是蒙古语里的「狮子」，经由藏语，一路上溯到同一个梵语词根 甚至连汉语里的「狮」字，很可能也是随佛教东传，从 Simha 音译而来 一头梵语的狮子，就这样在亚洲的版图上，留下了好几串脚印

聂帅晚年坦言：腊子口输了，红军就没了，新中国也就悬了。但谁也没想到，破局靠的是一个17岁少年。 很多人以为长征最险的是湘江、最巧的是四渡赤水，但聂荣臻晚年反复念叨的只有腊子口。他说得很直白：这一仗打输，中央红军就没了，以后的事想都别想。 可腊子口到底险到什么程度？蒋介石把路全堵死了。北边三条路，两条是死路，唯一的生路就是腊子口。然而这腊子口，藏语叫“险峻峡口”，两座山夹一条江，中间就一座小木桥，逼得你只能正面冲。守军是甘肃军阀鲁大昌，一个师，机枪碉堡修得跟铁桶似的。 那会儿红军刚爬完雪山、过完草地，连草根树皮都啃光了，一个个瘦得脱了相。正面冲锋打了一整夜，死了一批又一批，桥头愣是没摸到。敌人嚣张得不行，躲在碉堡里喊话：“你们打到明年也出不去！” 聂荣臻亲自到前线看地形，瞅了半天发现一个细节——两侧峭壁光秃秃的，但没几个人防守。要是能爬上去，绕到背后夹击，这仗就活了。可那崖壁几乎是垂直的，连个蹬脚的地方都没有，谁爬得上去？ 全军正头疼呢，一个17岁的苗族少年站了出来。没人知道他全名，只知道他从云南贵州四川一路跟着红军走，大家叫他“云贵川”。他说：“给我一根长杆，绑腿绳接起来，我能爬上去。” 那少年攀岩的功夫是打小在山里练出来的。夜里黑得伸手不见五指，他咬着铁钩、抠着石缝往上爬，底下就是深渊。爬了多久没人记得，只知道他终于把绳子垂下来时，团长王开湘带着突击队顺着绳子一个个上了崖顶。 凌晨的信号弹一亮，正面杨成武带着冲锋队死命压住敌人火力，背后的突击队像神兵一样从天而降。守军哪见过这个阵仗，碉堡没了后方，两路一夹击，两个小时就崩了。 腊子口一破，红军的生路就通了。胡宗南的援军才走到一半，就眼睁睁看着红军钻进了陕北。蒋介石围歼红军的那盘棋，彻底翻了。 老蒋最恨的就是这个，他怎么也想不到，自己算准了天险、算准了兵力，却算漏了一个连名字都没留下的少年兵。 没有那17岁少年，红军可能就困死在腊子口，鲁迅先生说过的“地上本没有路，走的人多了就成了路”，但对红军来说，这条北上道路，是一个无名少年用血肉之躯硬凿出来的。 现在腊子口的战史纪念碑上，写满了阵亡将士的名字，可“云贵川”这三个字，依然是化名。但没关系，腊子口那一战，所有活下来的人心里都记着他——那个攀上绝壁的少年，用他的命，给新中国劈开了一条生路。

冯小刚抓特务，结果抓出来的是韩红， 这么多年，韩红有多少谎言穿帮了； 1， 我被哈佛大学录取，但中国这块土地更需要我，我就不去哈佛； 2， 我年轻时候，玩的是F1赛车手，是柯受良的徒弟，飞跃黄河时也表演过，现在还会漂移； 3， 我年轻时候是校花； 4， 我是藏族出身，西藏昌都人，但是听不懂藏语，不会说藏语； 5， 我是在北京胡同里面长大的，我奶奶就在北京胡同里面卖冰棍的； 6， 我是山东德州人，我父亲是从山东去西藏当兵的； 7， 成都是我一生绕不开的地方，也是我小时候的故乡； 8， 我做慈善，"全靠自己捐钱"； 9， 我收养了280多个孤儿，只是没有一个孤儿出来证明； 韩红自己觉得很冤枉，不就是让北京人出来走个面嘛，怎么抓特务抓到了自己头上？

【民促恶法上路后，藏人洛嘎・让赞在联合国总部前自焚抗议】据三立新闻网报道，2026年7月2日，一名身穿传统藏袍楚巴、手持西藏国旗的男子在美国纽约联合国总部前自焚。据《西藏之声》与自由亚洲电台藏语部报道，该男子为西藏运动人士洛嘎・让赞（Lobga Rangzen），他在联合国总部前的交通分隔岛上，抱着系于旗杆上的西藏国旗点火自焚。现场民众与警员立即持灭火器上前扑救，但他随后倒地，被送往纽约贝尔维尤医院救治。区域西藏青年会会长蒋佩・确桑证实，洛嘎・让赞已因严重烧伤不治身亡。 洛嘎・让赞生前曾多次在社交媒体直播，呼吁西藏独立与藏人团结，并在行动前留下遗书。他在遗书中向流亡藏人提出恳切期望：不要忘记自己的责任，要为西藏的自由发声；要认清藏人的苦难源于失去了自己的国家；不要再以地域和教派彼此区分，而应真正团结起来；更请求人们不要因他的离去而停止正在进行的文化传承工作，因为真正的哀悼，是继续为西藏奋斗。他特别提到，全球藏人应盛大庆祝达赖喇嘛尊者的华诞，让年轻一代得以承续自己的语言与文化。他强调，此举并非因个人生活困顿，而是为了西藏的独立与抗争。 我们对洛嘎・让赞的离世深表哀悼，也向所有在苦难中坚守信念的藏人致以敬意。同时，我们恳切呼吁所有关心西藏命运的人珍爱生命：生命本身即是抵抗压迫最坚韧的力量，延续生命、延续文化、延续记忆，正是对暴政最有力的回应。这一悲剧的根源，是中共数十年来对西藏语言、文化、宗教与尊严的系统性压迫，是对一个民族基本人权的持续剥夺。我们对此予以严正谴责，并呼吁国际社会正视藏人的深重苦难，切实回应他们对自由与尊严的正当诉求。 报道原文👇

杨紫终于证明了自己，宋丹丹当年的话，如今有了最好的答案！ 第31届白玉兰奖，杨紫凭借《生命树》中巡山女警白菊一角，首次捧起最佳女主角奖杯。站上领奖台时，她眼含热泪，说出一句让无数人动容的话： “人生没有白走的路，每一步都算数。” 随后，她隔空向父母报喜：“爸妈，我拿到这个奖了，女儿没有让你们失望。” 这一刻，对于杨紫来说，等待了太久。 很多人不知道，这已经是她第四次入围白玉兰。前三次，她都遗憾陪跑。这一次，她终于把奖杯握在了自己手里。 为了拍好《生命树》，杨紫几乎放弃了所有“偶像包袱”。 她主动剪短头发、减重，几乎全程素颜出镜，特意保留高原红、皲裂皮肤，不追求精致漂亮；提前学习藏语、骑马、射击，还跟随巡山队深入体验生活，在高海拔地区坚持拍摄188天。 最终，她把一个真实、坚韧的巡山女警演活了，也赢得了评委和观众的一致认可。 回头再看杨紫的成长，更让人感慨。 童星出道的她，因为《家有儿女》里的夏雪家喻户晓，但长大后却经历了娱乐圈最残酷的阶段。青春期发胖、长痘，各种关于外貌的质疑扑面而来，“长残了”“不适合当演员”等声音伴随了她很多年。 也正因为如此，人们总会想起宋丹丹当年的那句话。 当年杨紫父亲曾询问宋丹丹，女儿是否适合继续当演员。宋丹丹坦言，娱乐圈漂亮女孩太多，杨紫的外形并不占优势，希望她把重心放在学习上。 这句话曾让很多人觉得刺耳，但放在当时的环境里，更像是一位前辈对行业现实的判断，而不是恶意打击。 真正难得的是，杨紫没有因此放弃。 她没有和外界争辩，也没有急于证明自己，而是把所有时间都花在作品上。 从《战长沙》到《欢乐颂》，从《香蜜沉沉烬如霜》到《长相思》，再到如今的《生命树》，她不断挑战不同类型的角色，让观众记住的不再只是那张脸，而是越来越成熟的演技。 这些年，关于杨紫容貌变化的讨论始终没有停止。 但如今，人们更关心的是：“杨紫这次演得怎么样？” 对于一名演员来说，这或许才是最大的成功。 宋丹丹当年的判断没有错，她说的是娱乐圈的现实；而杨紫也没有错，她用二十多年的坚持告诉所有人：外貌或许能带来机会，但真正决定一个演员高度的，始终是作品和实力。 如今的杨紫，终于用一座白玉兰最佳女主角奖，为自己的坚持交出了一份最漂亮的答卷。