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赫鲁晓夫回忆录里这段挺震撼的。乌克兰已经饿到出现人吃人，他还是冒着生命危险把情况往斯大林那里报。斯大林的第一反应却不是相信自己的乌克兰负责人，而是认为他“菩萨心肠”，被下面的人骗了，是有人故意煽动他的同情心。
赫鲁晓夫后来还专门跑去莫斯科求情，回来之后就“因身体原因休养”了好一阵。
也难怪赫鲁晓夫后来一直像是觉得自己对不起乌克兰。很多他后来的行为，包括那种近乎执念的农业政策、疯狂种玉米，回头看都多少能理解一点他的行为模式。
1954年克里米亚又在苏联内部从俄罗斯划给了乌克兰。
不过当时谁又能想到，这么一个苏联内部的行政区划调整，苏联解体后会变成真正的国界问题，最后一路牵扯到2014克里米亚危机。再到现在打了四年多的俄乌战争。
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赫鲁晓夫最精彩的一句名言：
斯大林不过是格鲁吉亚的一个老农民而已。他指导科学、指导军事、指导经济、指导医学、指导教育、指导体育，甚至指导过作家如何写作......
其实他懂个锤子，只不过他是苏维埃的总书记罢了。
就这一句话，赫鲁晓夫不愧确实是苏联最优秀，最有人性的领导人！！！！！！！！！
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依据赫布定律，大脑不分对错，只会不断强化重复的反应，形成思维惯性，所以相同困境会反复出现。依靠神经可塑性，我们可以刻意练习新的应对方式，搭建全新神经回路。
谷爱凌坚持写日记拆解思考，就是典型的元认知练习 - 分析调整到最后控制自己的思维，普通人的练习方法很简单：念头升起时暂停，抽离出来审视想法、甄别对错，主动调整反应模式。
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