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Justin Skycak 数学教学思想深度研究报告 Justin Skycak 数学教学思想深度研究报告 认知科学基础、Math Academy 工程实现及可操作教学框架 摘要 Justin Skycak 的数学教学思想可以概括为一套以长期记忆、前置知识和任务选择为核心的教学系统： 建立细粒度知识依赖关系，诊断学生当前状态，提供最少必要讲解，让学生立即独立解题，再通过反馈、间隔提取和混合练习维持掌握。 这套体系最有价值的部分，是把提取练习、间隔效应、明确指导、掌握学习和个性化任务选择整合到同一系统中。它特别适合数学基础知识的快速获得、自动化和长期保持。 需要谨慎对待的部分包括： 将广义“主动学习”研究直接用于证明 Math Academy 的具体教学形式； 将直觉主要归因于重复练习； 将完全个性化视为高效学习的必要条件； 将少记或不记笔记推广为普遍建议； 用课程学习效率解释竞赛数学、证明和研究能力； 用公司内部数据证明 Math Academy 整体优于高质量人工教学。 在本次检索范围内，没有找到针对 Math Academy 的独立、同行评议随机对照研究。因此，目前能够可靠支持的是它所采用的若干教学原则，尚不能据此确认整个产品方案已经达到全局最优。 研究范围与证据等级 本报告使用三类资料： Skycak 本人的文章和公开讨论； Math Academy 关于教学法、知识图谱和任务算法的官方说明； 关于提取练习、主动学习、掌握学习、智能辅导系统、发现学习等主题的独立研究和综述。 X 的历史内容无法完整索引，因此部分观点通过 Skycak 个人网站上同步发布或扩写的文章还原。Math Academy 的系统结构可以从官方资料确认，但学习速度、产品优越性等效果主张主要来自公司自身。 报告采用以下证据等级： 等级含义A多项研究、系统综述或元分析反复支持B总体有支持，但效果依赖学习阶段、内容和实施条件C工程设计合理，缺少独立产品级验证D个人判断、价值判断或超出现有证据的推广 一、Skycak 教学理论的完整结构 数学是高度层级化的知识系统 Skycak 认为，高级数学任务由大量底层事实、程序和概念组成。学生在当前内容上遇到困难，往往源于更早的前置知识没有达到稳定掌握。 Math Academy 因此使用细粒度知识图谱表示： 一个主题依赖哪些前置主题； 一道题调用了哪些底层技能； 学习高级内容时，哪些旧技能得到隐式复习； 学生当前可以学习哪些新内容。 该知识图谱主要由领域专家手工构建。官方材料曾描述约 2500 个主题，每个主题又包含若干知识点、前置关系和组成关系。它属于专家系统和学生建模路线，核心并非让大模型自行生成课程。 这一设计很适合计算、代数、函数、微积分程序等结构明确的内容。证明、建模、策略创新和数学表达较难拆成稳定、可自动观察的节点。 证据判断：B/C。 数学确实存在大量前置依赖。具体如何拆分节点、设置关系权重，仍然包含课程专家的判断。 学习的目标是形成可长期调用的知识 Skycak 把学习看成长期记忆发生稳定改变。学生在课堂上理解了一次，并不等于以后能够独立提取和使用。 他的典型教学过程是： 给出最少必要解释； 展示一个完整示例； 学生立即独立做题； 系统提供反馈； 之后在逐渐拉长的时间间隔中重新提取； 将相关题型混合，训练方法选择； 在高级内容中继续调用底层技能。 Math Academy 将“讲解后几分钟内开始解题”作为主要教学形式，并强调自动化、间隔练习和混合练习。 证据判断：A/B。 提取和间隔有很强证据。具体到“讲解应该多短”“做几题后应该离开”，需要根据内容和学习者调整。 初学者需要明确指导 Skycak 反对让缺少相关知识的学生长时间自行发现方法。他认为初学者工作记忆容量有限，开放探索会让学生同时处理过多无关信息。 因此，他支持： worked example； 细分步骤； 显式指出子目标； 提供完整的初始方法； 随着熟练程度提高逐步撤除提示。 这一判断与认知负荷理论、示例学习效应和专业知识反转效应总体一致：知识较少的学习者通常需要更多指导；已有较强知识结构的学习者会逐渐从独立问题解决中获得更多收益。 问题在于，Skycak 有时把无指导发现、有脚手架探究、问题解决后教学和高水平开放问题放在一起批评。独立研究一般区分： 缺乏指导的发现学习； 教师设计并提供反馈的引导式发现； 学生先尝试、教师随后比较和正式讲解； 专家阶段的开放探索。 后几类方法可能有效，适用阶段和目标不同。 证据判断： 初学者需要明确指导：A/B； 所有探索都低效：D。 自动化为复杂思考释放认知资源 Skycak 强调基础事实和程序应达到快速、准确调用。例如： 基本运算； 分数和比例； 代数变形； 常见函数性质； 经常使用的解题程序。 当学生每次都需要重新推导这些内容时，工作记忆会被基础操作占用，很难处理更复杂的结构。 这个判断有较强合理性。但自动化不足以单独构成深层理解。概念知识和程序知识通常相互促进：概念帮助学生选择和修改程序，程序实践也可能促进概念关系的形成。 Skycak 关于“直觉主要来自大量重复”的观点只能解释其中一部分。数学直觉还来自： 比较不同解法； 研究反例； 转换表示方式； 解释条件为什么必要； 判断方法适用范围； 在新情境中重新组织知识。 证据判断： 基础自动化的重要性：A/B； 重复能够充分产生直觉：C/D。 二、核心方法的证据核验 提取练习 Skycak 主张学生在尝试作答前不要立即看笔记或答案。只有实际从记忆中提取，才能知道自己是否真正掌握。 一项课堂情境下的系统综述筛选了近 2000 篇摘要，最终分析了 50 个实验、5374 名学习者和49个效应量；多数研究发现提取练习对学习结果有中等或较大促进作用。研究覆盖多个年龄和学科，但非西方样本仍然较少。 实施中需要区分： 先独立提取，随后看反馈：有效； 一直不允许使用资料：可能妨碍复杂任务； 提取尚未学会的知识：容易变成无效猜测； 错误后缺少纠正反馈：可能巩固错误。 证据等级：A。 间隔练习 集中做完大量同类题，通常会产生很强的短期熟练感，但长期保持较弱。将练习分散到多次学习中，通常更有利于记忆保持。 Math Academy 根据学生状态动态安排复习，并通过高级题中调用的底层技能计算隐式复习。其 FIRe 机制会将一道复杂题的练习收益分配给多个组成技能，以减少重复做简单题的需要。 需要区分两个结论： 间隔优于集中突击：研究支持较强； Math Academy 的具体 FIRe 权重和复习算法达到最优：缺少独立验证。 证据等级：一般原则 A；产品算法 C。 混合练习 传统教材常把同类题放在同一节中。学生只需执行当前章节的方法，不必判断题型。 混合练习将多种问题放在一起，要求学生先回答： 这道题应该使用什么方法？ 它特别适合训练： 区分相似问题； 方法选择； 长期保持； 防止依赖章节标题和表面格式。 初次学习一个程序时，少量连续同类练习仍有价值。较合理的顺序是： 少量集中练习 → 间隔复习 → 混合辨别。 证据等级：B。 效果依赖题型之间是否需要辨别。没有辨别需求时，混合练习未必带来明显收益。 主动学习 Skycak 经常引用 STEM 主动学习研究，支持学生实际解决问题，而非持续听讲。 这里存在定义差异。相关大型元分析中的主动学习包含课堂讨论、小组任务、测验、问题解决和高阶思考等多种活动；Skycak 将它主要落实为“简短讲解后个人独立做题”。两者存在重合，但研究不能直接证明这一种具体形式优于所有其他主动教学形式。 能够稳妥得出的结论是： 学生需要频繁作答和思考； 持续被动听讲通常效果较差； 活动形式需要与学习目标匹配； 个人练习、小组解释和教师讨论可以同时存在。 证据等级：主动参与 A；Skycak 的窄定义 B/C。 掌握学习 掌握学习要求学生达到预定标准后再进入依赖该知识的新内容。未掌握时提供额外练习、反馈和补救。 总体研究显示掌握学习通常产生正向效果，但效果高度依赖： 掌握标准如何定义； 是否有高质量纠错； 学生获得多少额外学习时间； 测试是否与训练内容高度相似； 学生能否长期坚持。 智能辅导系统的元分析也通常发现正向效果，但系统自带测试上的效果往往大于外部标准化测验，说明部分收益可能来自训练与评价的一致性。 证据等级：B。 三、Skycak 观点中证据较弱的部分 “真正的刻意练习必须完全个性化” Skycak 认为，只有系统能够根据每名学生的实时状态选择任务，才称得上严格意义上的刻意练习；普通班级很难实现这一点。 个性化确实能够减少： 重复已掌握内容； 跳过未掌握前置知识； 全班使用同一难度； 复习时机不匹配。 但“完全个性化是高效学习的必要条件”缺少充分证据。高质量班级教学也可以通过： 分层任务； 小组反馈； 低风险测验； 作业数据； 教师巡视； 周期性诊断； 实现部分个性化。 证据等级：C。 “学生通常不应该记笔记” Skycak 认为，记笔记经常变成把教师的话复制到纸上，降低实际提取和解题时间。他建议主要保留少量参考材料，把时间用于练习。 这个批评对机械抄写成立。但研究并不支持“普遍不记笔记”： 生成式笔记可以促进组织和解释； 笔记可以作为外部存储； 引导式笔记可能提高注意和学习效果； 抄写式笔记通常价值较低； 在提取测试时依赖笔记会削弱诊断价值。 更可靠的规则是： 学习时可以写结构化笔记；练习时先闭卷提取；完成后再用笔记检查和修正。 证据等级：Skycak 的普遍建议 D。 “困难问题通常浪费学习时间” 对初学者和课程基础学习而言，一小时反复尝试一道远超当前能力的问题，单位时间获得的正确反馈很少，确实可能低效。 竞赛数学、证明和研究型训练具有不同目标。它们要求训练： 在长时间没有反馈时维持问题状态； 生成和淘汰猜想； 构造反例； 切换表示； 修正证明； 忍受较低成功率； 从失败路径中提取策略。 AoPS 等竞赛教育体系会主动让学生接触超出当前常规程序的问题，并把挣扎、失败和讨论作为训练内容。 因此，需要区分： 知识获得任务：较短反馈周期通常更有效； 开放搜索任务：长时间探索本身就是训练对象。 证据等级：针对初学者 B；推广到所有数学训练 D。 四、Math Academy 产品设计分析 Math Academy 的产品结构可以分成四个部分。 专家构建的课程模型 领域专家拆分主题、编写解释、设计例题和练习，并指定前置关系。它通过人工课程设计保证内容结构和解法稳定。 优势： 可控； 可审查； 不依赖大模型临时生成； 前置关系比较明确。 风险： 图谱反映编写者的课程观； 难以覆盖所有非标准解法； 维护成本高； 证明和建模难以细粒度编码。 学生状态模型 系统综合诊断测试、练习结果、答题时间、近期错误和历史复习记录，估计学生对不同主题的掌握程度。 问题在于，系统只能根据可观察行为推断知识。答对可能来自： 真正理解； 记住模板； 猜测； 利用题目格式； 短期记忆。 因此，状态模型需要加入解释、变式和迁移任务，避免只观察标准答案。 任务选择 系统从以下任务中选择下一项： 学习新知识； 修补前置缺口； 复习即将遗忘的知识； 完成测验； 暂停当前课程并降低难度。 官方说明称测验通常会调整到大约 80% 的成功水平，并在学生连续出错时停止新内容、转入补救。 这能够控制平均学习难度，但对追求高正确率的学生可能产生长期失败感。产品需要明确告诉学生： 当前是新知识训练； 当前是熟练度检查； 当前是开放挑战； 不同任务具有不同预期正确率。 复习压缩 FIRe 机制通过复杂题中的组成技能，计算底层知识获得了多少隐式复习，从而减少单独练习简单题。 这是很有价值的工程设计，但它依赖两个假设： 成功完成复杂题确实意味着底层技能得到有效提取； 人工设定的组成关系和权重能够准确表示练习收益。 这些权重尚未看到独立验证。 五、总体证据矩阵 Skycak 或 Math Academy 的主张证据等级判断学生需要实际解题，不能长期只听讲A可靠提取练习提高长期保持A可靠间隔练习优于集中突击A可靠初学者通常受益于明确指导和完整示例A/B可靠，但应逐渐撤除指导基础技能自动化有助于复杂任务A/B可靠混合练习有利于方法辨别B依赖题型和学习阶段掌握前置知识后再推进B原理合理，实施条件重要智能系统可以改善任务分配B总体有支持，效果差异大所有学生都需要完全个性化C工程主张FIRe 是最优复习算法C缺少独立验证80% 左右是普遍最佳难度C可作起始参数，不能普遍化不记笔记更有利于学习D过度推广数学直觉主要由重复形成C/D只解释部分机制困难问题通常不值得投入时间D只适用于部分学习目标Math Academy 明显优于人工教学C尚缺独立产品级证据 六、可操作的六层数学教学框架 该框架保留 Skycak 体系中证据最强的部分，同时加入概念理解、迁移、开放问题和心理负荷控制。 课程结构层 将课程内容拆成可教学单元，并记录四类关系： 内容说明前置知识学习当前内容前必须独立掌握什么组成技能完成当前任务时实际调用什么相似概念学生容易混淆哪些方法或定义迁移方向当前知识以后会用于哪些复杂问题 单元不宜只用“章节”表示。较合理的粒度是学生能够在一次或数次学习中形成初步掌握的技能或概念。 例如“一元二次方程”可以拆成： 整式运算； 提取公因式； 乘法公式； 因式分解； 零乘积性质； 配方法； 判别式； 方法选择。 状态诊断层 每个单元使用五级掌握状态： 状态可观察标准M0 未知无法完成，或尚未接触M1 辅助完成在示例、提示或笔记帮助下完成M2 即时独立学习后能够独立完成同结构题M3 延迟稳定数天后在混合题中仍能独立完成M4 迁移掌握能解释、比较方法并解决新变式 推进规则： 新课程的必要前置知识至少达到 M2； 高度依赖的核心前置知识应接近 M3； 只达到 M2 的内容必须进入后续复习； 证明、建模和竞赛内容需要观察 M4。 这样可以防止系统把一次答对直接视为完全掌握。 新知识获得层 一次新知识学习使用以下过程： 用一至两个问题检测前置知识； 给出目标、条件和方法； 展示一个完整示例； 学生复述关键判断； 学生独立完成三至五个变式； 错误后先定位错误类型，再提供提示； 达到初步稳定后停止连续同类练习。 讲解时间没有统一上限。判断标准是学生是否获得完成第一次独立尝试所需要的信息。 反馈顺序建议： 指出结果是否正确 → 标出错误位置 → 提供局部提示 → 展示完整解法。 不要在第一次错误后立即给完整答案。 长期保持层 可以先使用一个简单的复习时间表： 当天 → 1天后 → 3天后 → 7天后 → 21天后 → 60天后 根据表现调整： 独立正确且速度稳定：拉长间隔； 正确但明显犹豫：保持当前间隔； 依赖提示：缩短间隔； 完全忘记：返回简短讲解和即时练习。 复习题应逐渐从同类题转向混合题。复习时先闭卷尝试，再使用资料。 高级题已经充分调用某项底层技能时，可以减少单独复习，但不应完全取消延迟抽查。 概念与迁移层 每个核心主题至少配置四类非标准任务： 任务目的方法比较判断不同方法的条件、成本和优点错误分析找出错误推理发生的位置反例任务判断结论缺少什么条件新情境变式检查是否能够迁移 例如学习一元二次方程后，不只要求求解，还可以要求： 判断因式分解、配方和公式法分别适合什么情况； 分析“方程两边同时开平方”的错误； 构造一个有两个整数根的方程； 根据根的性质反向确定参数； 解释判别式为什么能够决定实根数量。 难度与心理负荷层 将任务明确分为三种类别，避免学生把所有错误都理解为学习失败。 类别目标建议首次正确率巩固任务验证稳定掌握85%—100%学习任务获得新知识70%—85%挑战任务训练搜索和迁移20%—60% 这些比例只是起始参数。 连续出现以下情况时应降低难度或修复前置知识： 两到三次独立尝试都无法开始； 错误集中在同一底层步骤； 学生只能模仿示例表面形式； 学生无法说明当前使用的方法； 学习任务长期低于约 60%。 连续两次学习中正确率很高、速度稳定且不依赖提示时，应减少重复并加速推进。 七、建议的任务时间结构 普通数学学习：60分钟 时间内容5分钟闭卷提取近期旧知识10分钟新知识讲解和示例20分钟独立变式练习和反馈10分钟间隔混合复习12分钟方法比较、解释或迁移题3分钟记录错误与下次任务 时间比例可根据课程阶段调整。新内容较多时增加获得阶段；复习期增加混合练习。 算法竞赛或高水平数学：90分钟 时间内容10分钟基础知识和模板提取20分钟新算法、定理或典型结构20分钟标准变式练习30分钟非标准问题的独立搜索10分钟反例、证明或失败路径复盘 竞赛训练中，开放问题时间不能被自适应基础练习完全取代。 建议的总体任务比例： 课程基础阶段：获得与巩固 70%，迁移与挑战 30%； 竞赛初期：获得与巩固 60%，迁移与挑战 40%； 高水平竞赛阶段：获得与巩固 30%—40%，迁移与挑战 60%—70%。 八、教学数据指标 系统不应只记录总正确率。建议跟踪以下指标： 指标计算内容用途延迟保持率学习数天或数周后的独立正确率判断是否真正保持提示依赖率使用提示或资料的题目比例区分独立掌握和辅助完成新知识掌握速度每小时从 M0/M1 达到 M3 的单元数判断学习效率迁移成功率未见过变式中的正确率防止只记模板错误恢复时间从首次错误到独立正确需要多久判断反馈质量方法辨别率混合题中选择正确方法的比例判断是否会识别题型主观负荷学生对难度、疲劳和挫败的简短评分防止长期过载 正确率只能与任务类别结合解释。挑战题正确率低，不应降低学生的“掌握度”评价。 九、四周试运行方案 准备阶段 选择一个范围有限的单元，拆分约 30—80 个知识节点。为每个节点准备： 两至三道诊断题； 一个简短解释； 一个完整示例； 三至五道即时变式； 两道延迟复习题； 一道迁移或错误分析题。 第一周 完成诊断并建立初始掌握状态。记录： 当前正确率； 作答时间； 提示使用； 学生主观难度； 前置知识缺口。 第二至第三周 运行完整流程： 诊断 → 新知识 → 即时练习 → 混合复习 → 迁移任务。 每周根据错误数据修正： 节点粒度； 前置关系； 提示内容； 题目难度； 复习间隔。 第四周 进行三类评价： 无提示延迟测验； 与训练题表面不同的迁移题； 学生对压力、进步感和控制感的反馈。 判断框架是否有效时，应同时观察： 掌握速度是否提高； 延迟保持是否提高； 迁移能力是否下降； 学生是否长期感到挫败； 教师准备和维护成本是否可接受。 十、结论 Skycak 的体系可以作为数学教学中的高效率知识获得系统。它最适合解决： 学生前置知识差异； 固定班级进度； 基础技能不稳定； 复习时机不合理； 优秀学生重复等待； 教师无法持续追踪大量细粒度技能。 它不能独立代表完整数学教育。完整方案仍需保留： 数学解释和书面表达； 概念之间的联系； 证明与反例； 建模； 开放问题； 长时间问题搜索； 同伴讨论； 学习动机和自主性。 实际采用时，可以把 Math Academy 的思想用于知识获得、熟练化和长期保持，再用独立的迁移与挑战任务训练证明、竞赛和研究能力。这样能够保留其认知科学优势，同时避免把数学能力缩减成标准题目的正确率。

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男人必备！性教育常用术语大全： 1. 颜射：精液射到对方脸上。 2. 打飞机：用手刺激男性生殖器直到射精。 3. 金鱼缸：单向玻璃窗，用来挑选服务人员。 4. 口交：用嘴含、舔或抽送对方性器官。 5. 双飞：一名男性同时与两名女性发生性行为。 6. 毒龙：用舌头舔男性肛门。 7. 点台：指定某一位服务人员，一般按节数收费。 8. 观音坐莲：女性在上、男性在下的性交姿势。 9. 冰火：用冰块与热水交替进行口交。 10. 胸推：用乳房夹住阴茎进行摩擦。 11. 三通：依次进行口交、阴道性交和肛交。 12. 鲍鱼：女性性器官的俗称。 13. 封包：在包厢门外挂毛巾，表示不希望外人进入。 14. 足交：用脚刺激男性生殖器直到射精。 15. 69式：双方头尾相对同时口交。 16. 口暴：射精在对方嘴里。 17. 坐台：在场所内陪酒、聊天或跳舞，通常不提供直接性服务。 18. 一剑穿心：用吸管把碎冰吹进阴道再吸出来。 19. 细佬：男性阴茎的俗称。 20. 出场：把服务人员带离场所外出，分全场和半场。 21. 帝王：服务人员用身体（含私处）在浴盆里给客人全身清洗。 22. 卡台：更换服务人员。 23. 蚂蚁上树：用舌头舔遍全身，重点包括耳朵、乳头、阴茎、会阴、臀部和脚底。 24. 打炮：直接进行性交。 25. 水晶之恋：把果冻放在私处让阴茎反复插入，破损后再换新的继续。 26. 后门：指肛交。 27. 漫游：用舌头舔客人全身。 28. 包夜：通宵陪伴过夜。 29. 水果盘：服务人员平躺，身上放水果，客人蒙眼用嘴寻找。 30. 泰式按摩：约60分钟按摩（含敏感部位）后再进行手淫。 31. 春袋：男性阴囊的俗称。 32. 推油：涂抹婴儿油或乳液进行身体按摩。 33. 空中飞人：女性骑乘插入后身体旋转。 34. 激情百家乐：以百家乐方式轮流做庄，闲家可押注指定动作。 35. 小妹妹：女性阴蒂。 36. 盐浴：用盐擦洗身体，类似奶浴或茶浴。 37. 萤火虫：把点燃的香烟放入后庭，关灯后在包厢内跳跃。 38. 点唱机：全裸拥抱转圈并互相唱一首歌。 39. 代支：服务费用。 40. 炮房：专门进行性交的房间。 41. 溜小鸟：把卫生纸搓成绳绑在阴茎上绕场行走。 42. 北姑：港台地区对大陆籍服务人员的称呼。 43. 长寿酒：把阴茎放进酒杯搅拌后的酒。 44. 秀舞：在包厢内跳艳舞给客人看。 45. 国王与我：掷骰子决定输赢，赢者可指定输者做动作。 46. TT：安全套的俗称。 47. 过山洞：西瓜中间挖洞套在口部，由服务人员吃完。 48. 电做：通过电话进行性互动。 49. 中式按摩：约90分钟较正规的按摩，一般不含手淫。 50. 奶油派：把奶油涂在身体某处，用舌头舔干净。 51. 方框：包时段服务，一般按约7小时计算。 52. 钓鲍鱼：把卫生纸塞入阴道后绕场。 53. 茶舞：夜总会下午场，时间约下午4点到11点。 54. 出火：指男性射精。 55. 骑马：倒坐在客人背上随意移动。 56. 洗脸：用私处侧面摩擦客人面部。 57. 高尔夫：把水果放在乳沟或私处，用棒状物挥到肚脐位置。 58. 节数：计时单位，通常10分钟或15分钟为一节。 59. 连体婴：全裸互相亲吻约30秒。 60. 日式按摩：相对自由的服务形式，时长约两小时。 61. 包婆：在一段出差或活动期间把服务人员包下来。 62. MM：乳房的俗称。 63. 山泉酒：把酒从股沟或乳沟倒下流到对方口中。 64. 短房：钟点休息房。 65. 街钟：出场费用。 66. 骨女：按摩场所的服务人员。 67. 枪王打通关：通过猜拳决定性交次数和轮换人选。 68. 时尚：提供性服务。 69. 鸡奸：男性之间发生性行为。 70. 打手枪：男性自己手淫至射精。 71. 网做：通过网络视频进行性互动。 72. 波夹：用乳房夹住阴茎进行抽插。 73. 走后门：进行肛交。 74. 晚舞：夜总会晚场，时间约午夜到凌晨3点。 75. 出街：把服务人员带出场所。 76. 台钟：台位费用。 77. 叼：口交的俗称。 78. BJ：口交的英文缩写。 79. dd：男性阴茎的俗称。 80. FK：性交的英文缩写。 81. ML：做爱的缩写。 82. KJ：口交的拼音缩写。 83. 大活：做爱的俗称。 84. 臀推：用屁股按摩阴茎。 85. 冰火五重天：用冰块和热茶轮流刺激乳头或私处。 86. 神仙水：把尿掺进酒里喝。 87. 女儿红：把筷子放在嘴里，酒顺着筷子流入口中。 88. 桃花香：把酒从女性私处倒下，顺着流到口中。 89. 猴儿酒：把酒从男性私处倒下，顺着流到对方口中。 90. 果汁牛奶：口含冰块舌吻乳头，并搭配水果。 91. 场：按摩店的俗称。 92. 桑拿：三温暖场所。 93. 鬼妹：被人包养的女子。 94. 砌：性交的俗称。 95. 桌台：客人同时坐同一位服务人员的位置。 96. SN：桑拿的缩写。 97. FL：发廊的缩写。 98. 袋袋：男性阴囊的另一种叫法。 99. 金鱼缸骨妹：橱窗里的服务人员。 100. 菊花：肛门的俗称。 101. 后庭：肛门的另一种叫法。 102. 打真军：直接性交。 103. 乳交：用乳房夹住阴茎。 104. 包下来：在一段时间内独占服务人员。 105. 钟点房：按小时计费的休息房。 106. 雨衣：安全套的俗称。

最近看到CZ接受日本媒体采访的一段内容，挺有感触的。 49岁的CZ，经历过人生的巅峰，也经历过低谷。如今再谈起过去和未来，感觉他对人生、财富和自由又有了不一样的理解。 摘录几句让我印象比较深的话： 「我不想躲避问题，我想解决问题。」 「那不是一次愉快的经历，但绝对让我吸取了教训。」 「我已经49岁了，我还有很多精力、很多时间，也有很多资源可以去做事情。」 「如今，我实际上处在一个相当幸运的位置，可以自由选择自己想做什么。」 「我们翻开了新的一章，希望做更多对世界有益的事情。」 以前总觉得，人生最大的成功，就是赚到足够多的钱。 但随着年龄增长，经历的事情越来越多，慢慢发现，财富真正的意义，不是拥有多少，而是拥有多少选择的自由。 可以选择做什么，也可以选择不做什么。 不用为了生活委屈自己，也不用为了迎合别人而改变自己。 人生没有永远的巅峰，也没有过不去的低谷。 能够坦然面对过去，接受曾经的得失，依然有勇气重新出发，何尝不是另一种成功？ 最后，说说我自己的感想。 从2017年认识CZ、接触币安到现在，不知不觉已经九年了。 这九年，见证过币安的高光时刻，也经历过币圈的各种风风雨雨。 说实话，在这个行业待得越久，越觉得一个人能够长期保持初心、敢于面对问题、经历挫折后依然愿意继续做事，是一件很不容易的事情。 赚钱很重要，但钱终究只是工具，而不是人生的全部。 人生上半场努力赚钱，是为了让下半场拥有更多选择的自由。 49岁的CZ，依然有精力、有资源、有想法去做更多有意义的事情。 而我也希望，未来的自己不仅能赚到钱，更能拥有自由支配时间、陪伴家人、做自己喜欢的事情的能力。 毕竟，人生最大的财富，不是账户里有多少个零，而是能不能按照自己喜欢的方式活。 共勉！🤝 @binancezh @cz_binance