劳伦斯(@LawrenceW_Zen):第一次用终端 Agent，最容易翻车的不是安装，是它说「做完了」你就信了。文件写到哪、原稿改没改、人名日期漏没漏，很多人看都不看。所以我写了一篇零基础实操，只做一件能验收的事，中间把这几件事讲清楚： 1. 单独建练习目录，用虚构会议记录生成行动清单 2. 任务结束不看它自己的总结，回到命令行核对原文件、输出和截止日期 3. 本地 Agent 不等于本地模型，@文件、AGENTS.md、Skill、Extension 也不是一类东西 4. Project Trust 不是沙箱，「不要访问目录外」只是提示词，不是系统锁用的是 macOS、iTerm、Pi 0.80.10。会打开软件、复制文字、找到文件，就能跟着做。先走通这一趟，再去装模型和插件，会轻松很多。

2026.08.26 12:34

第一次用终端 Agent，最容易翻车的不是安装，是它说「做完了」你就信了。文件写到哪、原稿改没改、人名日期漏没漏，很多人看都不看。所以我写了一篇零基础实操，只做一件能验收的事，中间把这几件事讲清楚： 1. 单独建练习目录，用虚构会议记录生成行动清单 2. 任务结束不看它自己的总结，回到命令行核对原文件、输出和截止日期 3. 本地 Agent 不等于本地模型，@文件、AGENTS.md、Skill、Extension 也不是一类东西 4. Project Trust 不是沙箱，「不要访问目录外」只是提示词，不是系统锁用的是 macOS、iTerm、Pi 0.80.10。会打开软件、复制文字、找到文件，就能跟着做。先走通这一趟，再去装模型和插件，会轻松很多。