《肛塞选择与配戴的新手教学》 #收藏# #重要# 姐姐刚开始接触肛塞的时候，也是完全不懂怎么选、怎么戴，常常戴一下就想拿出来。
后来慢慢摸索出一套方法，现在分享给你们。 1⃣怎么选肛塞 新手建议从直径比较小的开始（大约2.5～3.5公分），材质优先选矽胶，比较柔软、好清洁，也比较不容易不适。一定要有防脱底座，避免整颗进去。 如果之后想长时间佩戴，可以再考虑金属款，会比较有重量感。 2⃣常见造型的优缺点 经典锥形／渐进式：最容易插入，适合刚开始练习，但有时比较容易滑出来。 灯泡或球体型：戴进去后比较稳，比较不容易掉，适合想练长时间佩戴的人。 尾巴型（狐狸尾等）：好玩、视觉效果强，但日常长戴不太方便。 充气型：可以自己慢慢加大，适合想循序渐进训练的人，但清洁要特别注意。 3⃣怎么适应与配戴 一定要用大量水基润滑液，肛门本身不会自己润滑。 （可看我其他推文的扩肛教学） 先用手指轻轻按摩肛门口，让肌肉放松，再慢慢把肛塞推进去。 姿势可以侧躺、跪趴或蹲着，找自己比较轻松的方式。 过程中如果感觉痛，就立刻停下来，不要硬塞。 新手一开始先戴5～15分钟就好，之后再慢慢拉长时间。 ㊙️有个小技巧：可以想像大便用力的感觉，肛门会自然打开一点，这时候再慢慢把肛塞推进去，会比较顺利。
 ⚠️每次使用前后都要彻底清洁消毒，这点很重要。 4⃣如何安全地越戴越大 真正的关键是「循序渐进」。 同一个尺寸要戴到完全习惯、不会不适之后，再换大一点的（直径大概增加0.5～0.75公分）。 不要急着一天换一个尺寸，这样很容易受伤。 可以买训练套组，一次有好几个尺寸，比较方便慢慢往上加。 有痔疮、肛裂或肠道不适的话，建议先不要练习。 💯完整的《前列腺高潮教学》和《雌堕攻略》《语音包》都在【雌堕群】， 想看姐姐被X、被调教、雌堕过程的原创无码影片吗？这些都在【18禁影片群】。 ⬆️详细进群方式看置顶贴文哦❤️ #肛塞# #扩肛# #雌堕# #课程# #伪娘# #干货# #教学#