空空道人
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气功的炁，不是科学能解析的。
凡人都有炁，但很少，40岁开始，皮肤松驰，皱纹出现，脸塌，都是炁要用完的表现。无论你吃什么营养，都补不回来。
炁的来源是元精，元精又称为先天之精，要补这个先天之精，需要用先天之炁。
凡人几乎没有能力获取先天之炁。因为，先天之炁的获取，需要用道基。
道基，是修行者首先要设立的修行基础。
道基的状态为道心。道心是否保持平稳，道心是否保持清洁避免蒙尘，道心坍塌是否能重建修复，就是修行者的修炼日常功课。
道心维护，就是道德经中的《德经》部分。其中：曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。是以圣人抱一为天下式。
道德经中，讲的都是上善若水，厚德载物。曲则全，说的就是委屈能够保全，委屈自己，才能伸直，低洼才能海纳百川。这看上去都是自己吃亏了，实际上道心，是以不争，吃亏，而换取道心的平衡。
因为修行者，很明白如果凡人不断争夺，往外抓取，道心就会执着着相，道心就会倾斜。
道心维系，看上去是劝人吃亏，实际能得到大回报。
因为道基，犹如十月怀胎的胞宫。需要在宁静，清虚的环境下，才能孕育新生。
道心平稳，道基扎实，先天之炁就会产生。只要先天之炁不断增加，元精就能重新凝聚，衰老则能逆转。
先天之炁，元精，是无法用科学去解析的。用营养学的补益方式，不能补先天之炁。先天之炁，从道心维护，宁静清虚之中生出。
因此，修行者每日的日常，就是：
1，维护道心，巩固道基，为炼炁提供环境。
2，在清净境中，练功以炼炁，不断增加体内真炁，此消彼长，身体就能彻底修复如初，继而凝炁结丹。
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