丰密
@KuiGas
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今天各个群都在讨论要吃什么保健品了，
什么什么鱼油，辅酶Q10，复合维生素.益生菌、护肝片，奶蓟草、双甘氨酸镁
充分说明大家都赚到钱了，怕死。
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给老人平时日常保健品该补些什么？
顺带也说说 30-40 岁男性平时适合补什么。
尽量实用一点
万能的 grok @grok
